የጡትዎን ህፃን አመጋገብዎን ከቀመር ጋር እንዴት ማሟላት እንደሚቻል

ይዘት

• ከቀመር ጋር ለመደመር ምክንያቶች
• በማሟያ መጀመር
• ለስኬት ማሟያ ስልቶች
• የተለመዱ ችግሮች - እና መፍትሄዎቻቸው
• ህፃን ከጠርሙሱ ለመብላት ችግር አለበት
• ከቀመር መመገብ በኋላ ህፃን በጋዝ ወይም በጩኸት ነው
• ህፃን ጠርሙሱን አይወስድም
• በማሟያ ወቅት የተመጣጠነ ምግብ ፍርሃት
• የማሟያ ጥቅሞች እና ችግሮች
• ለማሟያ ቀመር መምረጥ
• ውሰድ

ጨርቆችን እና የሚጣሉ የሽንት ጨርቆችን ከመጠቀም እና ልጅዎን ለማሠልጠን መተኛት ከሚለው ጥያቄ ጋር ፣ የጡት እና የጠርሙስ መመገብ ጠንካራ አስተያየቶችን ለመቀስቀስ ከሚሞክሩ ከእነዚህ አዳዲስ እናቶች ውሳኔዎች አንዱ ነው ፡፡ (ፌስ ቡክን ብቻ ይክፈቱ እና የእማማ ጦርነቶች በዚህ ጉዳይ ላይ ሲናደዱ ያዩታል ፡፡)

ደስ የሚለው ግን ፣ የሕፃንዎን ድብልቅ ወይም የጡት ወተት መመገብ የሁሉም-እና-ምንም እኩልነት መሆን የለበትም - እናም በጥፋተኝነት የተሞላ ምርጫ መሆን የለበትም። ከእናት ጡት ወተት ጎን ለጎን ድብልቅን የመጨመር መካከለኛ መሬት ሊኖር ይችላል ፡፡ ይህ ማሟያ በመባል ይታወቃል ፡፡

ከቀመር ጋር ለመደመር ምክንያቶች

በማንኛውም ምክንያት የሕፃንዎን መመገብ በተቀላጠፈ ምግብ ማሟላት ይፈልጉ ወይም ይፈልጉ ይሆናል ፣ አንዳንዶቹም በሕፃናት ሐኪም ዘንድ ሊመከሩ ይችላሉ ፡፡

ሁለንተናዊ የሕፃናት ሐኪም የሆኑት ዶክተር ኤሊሳ ሶንግ “የጡት ወተት ልጅዎን ለመመገብ ተስማሚ ነው ፣ የቀመር ማሟያ በሕክምና የሚያስፈልግበት ጊዜ ሊኖር ይችላል” ብለዋል ፡፡

እንደ ዶ / ር ሶንግ ገለፃ አንድ ጨቅላ ህፃን በቂ ክብደት በማይጨምርበት ወይም በጡት ላይ በደንብ በማይመገብበት ጊዜ ቀመር መጨመር ጥሩ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አዲስ የተወለዱ ሕፃናትም የጃንሲስ በሽታ ይይዛቸዋል እንዲሁም የራስዎ የወተት አቅርቦት እስኪገባ ድረስ ተጨማሪ እርጥበት ያስፈልጋቸዋል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች እንዲሁ ለራሳቸው የጤና ምክንያቶች ከቀመር ጋር ማሟያ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ወይም በቅርቡ የጡት ቀዶ ሕክምና ያደረጉ ሰዎች ጡት የማጥባት ችግር ሊገጥማቸው ይችላል ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ክብደታቸው አነስተኛ የሆኑ ወይም የታይሮይድ ዕጢ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በቂ ወተት ላያወጡ ይችላሉ - ምንም እንኳን ዝቅተኛ አቅርቦት በማንም ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡

እማዬ በተወሰኑ መድኃኒቶች ላይ ሳለች አንዳንድ ጊዜ ጡት ማጥባት ለጊዜው ማቆም አለበት ብለዋል ዶ / ር ሶንግ ፡፡ እናቴ ‘ፓምፕ እና ቆሻሻ ስትጥል’ በዚህ ጊዜ ውስጥ ቀመር ሊያስፈልግ ይችላል። ”

ከህክምና ጉዳዮች በተጨማሪ ሁኔታዎች ለማሟላት ውሳኔውንም ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡ ምናልባት የጡት ወተት ለማጠጣት ጊዜና ቦታ በሌለህበት ወደ ሥራህ ትመለሳለህ ፡፡ ወይም ፣ መንትዮች ወይም ሌሎች ብዙዎች ካሉዎት ማሟያ በሰዓት ዙሪያ እንደ ወተት ማሽን ከማገልገል በጣም የሚፈለግ እረፍት ይሰጥዎታል ፡፡ ፎርሙላ በአደባባይ ጡት ማጥባት ላልተመቻቸው ሴቶች መፍትሄ ይሰጣል ፡፡

በመጨረሻም ፣ ብዙ ወላጆች ጡት ማጥባት አድካሚ እና በስሜታዊነት ይደክማሉ። ፍላጎቶችዎ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ማሟያ የአእምሮ ጤንነትዎን የሚጠቅም ከሆነ ፍጹም ትክክለኛ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ያስታውሱ-እነሱን መንከባከብ እንዲችሉ እርስዎን ይንከባከቡ ፡፡

በማሟያ መጀመር

ጡት ያጠባውን ልጅዎን በትንሽ ፎርሙላ ለመጀመር ሲያስቡ ምናልባት በትክክል እንዴት እንደሚጀመር እያሰቡ ይሆናል ፡፡ (ሲፈልጉት ያ የህፃን መመሪያ የት አለ?)

በመመገቢያ ስርዓትዎ ውስጥ ቀመርን ለማስተዋወቅ በጣም ጥሩው መንገድ ላይ የተለያዩ አመለካከቶች አሉ ፣ እና ይህን ለማድረግ አንድ ትክክለኛ መንገድ (ወይም ፍጹም ጊዜ) የለም።

የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤኤፒ) እና የዓለም ጤና ድርጅት በሕፃን ሕይወት የመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ውስጥ ጡት ማጥባትን ብቻ ይደግፋሉ ፡፡ ምንም እንኳን ይህ የማይቻል ቢሆንም እንኳን ብዙ ባለሙያዎች የጡትዎን አቅርቦት እና የሕፃን ምቾት ከጡት ጋር ለመመሥረት ቢያንስ ከ 3 እስከ 4 ሳምንታት ጡት ማጥባትን ያበረታታሉ ፡፡

ፎርሙላውን ለመጀመር ሲወስኑ የሕፃኑ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን ፣ ወደ ውስጡ ማቅለሉ የተሻለ ነው - እና ህፃን በጥሩ ስሜት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ያድርጉ ፡፡ አንድ የተኛ ወይም ተንኮለኛ ትንሽ አዲስ ነገር በመሞከር ደስ አይለውም ፣ ስለሆነም ከእንቅልፍ ጋር በጣም ቅርብ የሆነ የዛሬን ቀመር ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ የሚያለቅስ ጀግን ከማስተዋወቅ ይቆጠቡ ፡፡

ዶ / ር ሶንግ “በአጠቃላይ ፣ ልጅዎ በጣም ደስተኛ እና ጸጥ ባለበት እና ቀመሩን የመቀበል ዕድሉ ከፍተኛ በሆነበት ሰዓት በቀን ከአንድ ጠርሙስ እንዲጀምሩ እመክራለሁ” ብለዋል ፡፡ አንዴ የአንድ ጠርሙስ-ቀን አሰራርን ካቋቋሙ በኋላ ቀስ በቀስ የቀመር አመጋገቦችን ቁጥር ከፍ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ለስኬት ማሟያ ስልቶች

አሁን ለነቲ-ግራቲ-አንድ ማሟያ ከአንድ መመገብ ወደ ሌላው ምን ይመስላል?

በመጀመሪያ ፣ እርስዎ የታወቁትን ህፃን ጣዕም እንዲሰጥዎ የጡት ወተት ወደ ድብልቁ ውስጥ መጨመር እንዳለብዎ ሰምተው ይሆናል - ዶክተር ዘፈን ግን ይህንን መዝለል ይችላሉ ፡፡

"የጡት ወተት እና ድብልቅን በአንድ ጠርሙስ ውስጥ እንዲቀላቀል አልመክርም" ትላለች ፡፡ "ይህ ለህፃኑ አደገኛ አይደለም ፣ ነገር ግን ህፃኑ ሙሉውን ጠርሙስ የማይጠጣ ከሆነ ለማንሳት ጠንክረው የሰሩት የጡት ወተት ሊባክን ይችላል።" ጥሩ ነጥብ - ያ ነገሮች ፈሳሽ ወርቅ ናቸው!

ቀጥሎም አቅርቦትዎን ስለማቆየትስ? አንድ ስትራቴጂ በመጀመሪያ ነርስ ማድረግ ነው ፣ ከዚያ በአመጋገቡ መጨረሻ ቀመር መስጠት ነው ፡፡

ዶ / ር ሶንግ “ከእያንዳንዱ ወይም ከአብዛኞቹ ምግቦች በኋላ ማሟያ ከፈለጉ በመጀመሪያ ጡቶችዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ህፃኑን ይንከባከቡ እና ከዚያ ተጨማሪ ድብልቅን ይስጡ” ብለዋል ፡፡ ልጅዎ አሁንም የሚቻለውን ከፍተኛውን የጡት ወተት እንዲያገኝ የሚያረጋግጥ ማድረግ እና የቀመር ማሟያ አቅርቦትዎን የሚቀንሱበትን እድል ይቀንሰዋል። ”

የተለመዱ ችግሮች - እና መፍትሄዎቻቸው

ማሟያ መጀመር ሁልጊዜ ለስላሳ መርከብ አይደለም። ልጅዎ ከዚህ አዲስ የመመገቢያ ዘዴ ጋር ሲለምድ የማስተካከያ ጊዜ ሊኖር ይችላል ፡፡ ሊያጋጥሟቸው የሚችሏቸው ሦስት የተለመዱ ችግሮች እዚህ አሉ ፡፡

ህፃን ከጠርሙሱ ለመብላት ችግር አለበት

ጠርሙስ ከጡትዎ በጣም የተለየ መሆኑን መካድ አይቻልም ፣ ስለሆነም ከቆዳ ወደ ላቲክስ መቀየሩ መጀመሪያ ለትንሽ ልጅዎ ልዩነት ሊፈጥር ይችላል ፡፡

በተጨማሪም እርስዎ ከመረጡት ጠርሙስ ወይም የጡት ጫፍ የሚወጣው ፍሰት መጠን ህፃኑ በቀላሉ ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡ አንድ ሰው በጣፋጭ ቦታ ላይ ቢመታ ለማየት የተለያዩ ፍሰት ያላቸው የጡት ጫፎችን መሞከር ይችላሉ።

እንዲሁም በሚመገቡበት ጊዜ ልጅዎን እንደገና ለማስቀመጥ መሞከር ይችላሉ ፡፡ አንድ የተወሰነ ቦታ ጡት ለማጥባት ትክክለኛ ሊሆን ቢችልም ፣ ከጠርሙሱ ውስጥ ለመመገብ ተስማሚ ላይሆን ይችላል ፡፡

ተዛማጅ: ለእያንዳንዱ ሁኔታ የህፃን ጠርሙሶች

ከቀመር መመገብ በኋላ ህፃን በጋዝ ወይም በጩኸት ነው

ሕፃናት ቀመር ከጀመሩ በኋላ ተጨማሪ ተጓዥ መስለው መታየታቸው - ወይም ማዕበልን ከፍ ማድረግ መጀመሩ ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡ በሁለቱም ሁኔታዎች ከመጠን በላይ አየር መውሰድ ተጠያቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ልጅዎን በደንብ ማጥለቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ ወይም ደግሞ እንደገና በሚመገቡበት ጊዜ እንደገና ለመተካት ይሞክሩ ወይም የጡት ጫፉን በተለየ ፍሰት ያቅርቡ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ልጅዎ በቀመር ውስጥ ለሚገኝ ንጥረ ነገር ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፣ ስለሆነም ወደ ሌላ ምርት መቀየር ያስፈልግዎታል ፡፡

ተዛማጅ-መሞከር የሚያስፈልጋቸው ኦርጋኒክ የሕፃናት ቀመሮች

ህፃን ጠርሙሱን አይወስድም

እህ-ኦህ ፣ እርስዎ የፈሩት ሁኔታ ነው-ልጅዎ ጠርሙሱን ሙሉ በሙሉ እምቢ ማለት ፡፡ ከመደናገጥዎ በፊት በጥቂት መላ መፈለጊያ ዘዴዎች አሪፍዎን ለመጠበቅ ይሞክሩ ፡፡

• የሕፃናትን ረሃብ ለመጨመር በምግብ መካከል ረዘም ላለ ጊዜ ይጠብቁ (ግን የሕፃናት ቁጣ ኳስ ስለሆኑ በጣም ረጅም አይደለም) ፡፡
• ጓደኛዎ ወይም ሌላ ተንከባካቢዎ ምግብ እንዲሰሩ ያድርጉ ፡፡
• ህፃኑ ብዙውን ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ጠርሙሱን ያቅርቡ ፡፡
• በጠርሙሱ ጫፍ ላይ ትንሽ የጡት ወተት ያንጠባጥቡ።
• የተለያዩ የሙቀቶችን የሙቀት መጠን (ምንም እንኳን በጣም ሞቃት ባይሆንም) ፣ እንዲሁም የተለያዩ ጠርሙሶች እና የጡት ጫፎች ፡፡

በማሟያ ወቅት የተመጣጠነ ምግብ ፍርሃት

ማሟያዎችን የሚመርጡ ብዙ እናቶች ፎርሙላ በሚቀርብበት ጊዜ ህፃኑ በቂ ምግብ አያገኝም ብለው ይፈራሉ ፡፡ ቀመር ከእናት ጡት ወተት ጋር ተመሳሳይ ፀረ እንግዳ አካላትን የማያካትት ቢሆንም እውነት ነው ያደርጋል ከመሸጡ በፊት ከባድ የአልሚ ምግቦችን ምርመራ ማለፍ አለባቸው።

ዝርዝሩ ሁሉም የሕፃናት ቀመሮች ቢያንስ 29 ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን (እና ከፍተኛ መጠን ያላቸው 9 ንጥረ-ምግቦች አነስተኛ ያስፈልጋቸዋል) መያዝ አለባቸው ፡፡ የኤፍዲኤ (ኤፍዲኤ) በተጨማሪም የቀመር ድብልቅ በሚመገቡበት ጊዜ የሕፃንዎን አመጋገብ በማንኛውም ቫይታሚኖች ወይም ማዕድናት ማጠናከሩ አስፈላጊ እንዳልሆነ ይገልጻል ፡፡

የማሟያ ጥቅሞች እና ችግሮች

እያንዳንዱ የሕፃን አመጋገብ ሁኔታ ከጥቅሙ እና ጉዳቱ ጋር ይመጣል ፡፡ ለማሟያ በጎነት በኩል ልጅዎ ሰውነትዎ ከሚፈጥረው ወተት በሽታ የመከላከል አቅም ያላቸው ፀረ እንግዳ አካላትን ማግኘቱን ይቀጥላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በሙያዎ ፣ በማኅበራዊ ኑሮዎ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ የበለጠ ተጣጣፊነትን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

በሌላ በኩል የጡት ማጥባት መጠንዎን መቀነስ ማለት እንደ ተፈጥሮአዊ የወሊድ መቆጣጠሪያ ተግባሩን ማጣት ማለት ነው ፣ ምክንያቱም ነርሲንግ በእርግዝና ብቻ ለመከላከል በሚደረገው ጥረት ብቻ ተፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ብቻ ነው ፡፡ (ይህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ እርግዝናን ለመከላከል መቶ በመቶ ውጤታማ አይደለም)

እንዲሁም ከወሊድ በኋላ ክብደት መቀነስ እየቀነሰ ሲሄድ ማየት ይችላሉ ፡፡ (ሆኖም ምርምር ጡት በማጥባት ውጤቶች ላይ እንደ ክብደት መቀነስ እርዳታ ድብልቅ ነው ፡፡ለ 3 ወሮች አንድ ብቸኛ ጡት ማጥባት ያሳየ ሲሆን ከወሊድ በኋላ በ 6 ወሮች ውስጥ የ 1,3 ፓውንድ የበለጠ ክብደት መቀነስ ብቻ ነው ጡት ካላጠቡ ወይም ያለ ጡት ካላጠቡ ሴቶች ጋር ፡፡

ተዛማጅ-ጡት በማጥባት ጊዜ የትኛውን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶች ለመጠቀም ደህና ናቸው?

ለማሟያ ቀመር መምረጥ

የማንኛውም የሸቀጣሸቀጥ መደብር የሕፃን መተላለፊያውን ያስሱ እና ለእያንዳንዱ ሊታሰብበት ከሚስማማ ሁኔታ ጋር የሚስማማ ባለብዙ ቀለም ቀመሮች ግድግዳ ይገጥሙዎታል ፡፡ የትኛው እንደሚመረጥ እንዴት ያውቃሉ?

ፎርሙላ እነዚያን ከባድ የኤፍዲኤ መመዘኛዎችን ማለፍ ስላለበት በእውነቱ ስህተት መሄድ በጣም ከባድ ነው። ሆኖም ኤኤፒ በከፊል ጡት ያጠቡ ሕፃናት እስከ 1 ዓመት ዕድሜ ድረስ በብረት የተጠናከረ ፎርሙላ እንዲሰጣቸው ይመክራል ፡፡

ልጅዎ የምግብ አለርጂ እንዳለበት ካወቁ ወይም ከተጠራጠሩ እንደ የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ የሆድ መነፋት ወይም ቀፎ ያሉ ምልክቶችን ለመቀነስ የሚያስችል hypoallergenic ቀመር መምረጥ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ እና ምንም እንኳን በአኩሪ አተር ላይ የተመሰረቱ ብዙ አማራጮችን ማስተዋል ቢችሉም ፣ ኤአአፒ ከወተት-ነክ ቀመሮች ይልቅ አኩሪ አተር የሚመረጥበት “ጥቂት ሁኔታዎች” አሉ ይላል ፡፡

በጣም ጥሩውን ቀመር ስለመምረጥ የተወሰኑ ጥያቄዎች ወይም ጭንቀቶች ካሉዎት የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

ውሰድ

ሁላችንም “ጡት ምርጥ ነው” የሚለውን ሰምተናል ፣ እና ጡት ማጥባት ብቻ ለህፃን እና እናቶች ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይዞ መምጣቱ እውነት ነው ፡፡ ነገር ግን የራስዎ የአእምሮ ሰላም ሊገነዘቡት ከሚችሉት በላይ በልጅዎ ጤና እና ደስታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ለቀመርዎ ማሟያ ከሁኔታዎችዎ ሁሉ የተሻለ ውሳኔ ከሆነ ፣ ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት ህፃን / ህፃን / የመብላት እድሉ ከፍተኛ እንደሆነ በማወቅ በቀላሉ ማረፍ ይችላሉ። እና ማብሪያውን ወደ የትርፍ ሰዓት ጡት ማጥባት ሲያስሱ ፣ የሕፃናት ሐኪምዎን ወይም የጡት ማጥባት አማካሪዎን ለማነጋገር አያመንቱ ፡፡ በትክክለኛው ጎዳና ላይ እርስዎን ለማስቀመጥ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡