ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 17 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ህዳር 2024
Anonim
ለ varicose ደም መላሽዎች 8 የቤት ውስጥ ማከሚያዎች - ጤና
ለ varicose ደም መላሽዎች 8 የቤት ውስጥ ማከሚያዎች - ጤና

ይዘት

ለ varicose ደም መላሽዎች ትልቅ የቤት ውስጥ መፍትሄ አማራጭ በሎሚ ቀባ እና ከኮሚሜል ጋር የተዘጋጀ የተፈጥሮ ቅባትን መተግበር ነው ፡፡ ሆኖም የወይን ጭማቂ አዘውትሮ መመገብ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለመዋጋት እና የሚያስከትለውን ህመም ለመቀነስም ይረዳል ፣ ስለሆነም የወይን ጭማቂም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

ከነዚህ በተጨማሪ በእሾክ ወይም በሾላ ጎመን የተሰሩ ጨምቆዎች እና የተወሰኑ አስፈላጊ ዘይቶችን መተግበር እንዲሁ ህመምን እና የደም ሥርን ደስታን ለመቋቋም ይረዳል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ በእግሮች ላይ ካለው ከባድ ስሜት እፎይታ ያስገኛል ፡፡

ምርጥ አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡

1. የኮሞሜል ሎሽን እና የሎሚ ቅባት

ለ varicose ደም መላሽዎች ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ የኮሞሜል እና የሎሚ መቀባትን ቅባት መጠቀም ነው ፡፡

ግብዓቶች

  • 6 የፓሪፓሮባ ቅጠሎች
  • 4 የኮሚሜል ቅጠሎች
  • 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ቅባት
  • 500 ሚሊ የአልኮል መጠጥ

የዝግጅት ሁኔታ


ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት የሚረዱበት መንገድ ንጥረ ነገሮችን በአልኮል ውስጥ ለ 24 ሰዓታት ማጥለቅ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ማብቂያ ላይ ፣ በንጹህ ጨርቅ ፣ ይህንን ቅባት በቫይረሶች ሥር ፣ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡

2. የወይን ጭማቂ በ varicose veins ላይ

ለ varicose veins ሌላኛው የቤት ውስጥ መድኃኒት ይህ ፍሬ የደም ዝውውርን የሚያመቻች ንጥረ ነገር (Resveratrol) ስላለው የወይን ጭማቂ መጠጣት ነው ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 ብርጭቆ ውሃ
  • 1 ብርጭቆ ጥቁር ወይን

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮቹን በብሌንደር ይምቱ እና በመቀጠል ይጠጡ ፡፡ ሌላኛው አማራጭ የተከማቸ ኦርጋኒክ የወይን ጭማቂ መግዛት እና በትንሽ ውሃ ማሟጠጥ እና በየቀኑ መጠጣት ነው ፡፡ ቢመረጥ ያለ ማጣጣም መወሰድ አለበት ፣ ግን አስፈላጊ ሆኖ ካገኙት እንደ ማር ፣ የሸንኮራ አገዳ ሞላሰስ ወይም ስቴቪያ ያሉ ጤናማ ፎርማሎችን ይምረጡ ፡፡


3. እሾህ ጨመቃ

ምልክቶችን የሚያስታግሱ እና የጤንነት ስሜትን የሚያመጡ የቫይረክ ደም መላሽዎች በ “እሾህ” ሻይ የተሰሩ ጭምቆችም እንዲሁ ትልቅ የቤት ውስጥ መፍትሄ ናቸው ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 የሻይ ማንኪያ እሾሃማ ፍራፍሬዎች
  • 250 ሚሊ የሚፈላ ውሃ

አዘገጃጀት

ፍራፍሬዎችን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ከታከሙ አካባቢዎች በኋላ ሞቅ ካለ በኋላ ማጣሪያ እና ማጣሪያ ያድርጉ ፣ በእጅ መሸፈኛ እገዛ ፡፡

4. ጎመን መጭመቅ

ለ varicose veins እና ለሸረሪት ጅማቶች በእግሮቹ ላይ ጥሩ ተፈጥሮአዊ መድኃኒት ከጎመን ቅጠሎች ጋር የተሠራውን ሞቅ ያለ ጭምጭትን ተግባራዊ ማድረግ ውጤታማ ነው ፡፡


ግብዓቶች

  • 5 የካላጣ ቅጠሎች

የዝግጅት ሁኔታ

መጭመቂያውን ለመሥራት ለጥቂት ሰከንዶች ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የሚገኙትን የጎመን ቅጠሎች ያሞቁ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ እርምጃ እንዲወስዱ በሚያስችላቸው የ varicose ደም መላሽ ሥሮች ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከዚያ ይህ የደም ዝውውርን የሚያሻሽል ስለሆነ ይህንን ቦታ በበረዶ ውሃ ያጠቡ ፡፡

5. አስፈላጊ ዘይቶች

የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማከም በጣም አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም ስርጭትን ለማግበር እና ቁስሎችን እና እብጠትን ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምቾት እና ማሳከክን ለመቀነስ ተፈጥሯዊ መንገድ ነው ፡፡

ግብዓቶች

  • 8 ሚሊ የሱፍ አበባ ዘይት
  • የቅዱስ ጆን ዎርት በጣም አስፈላጊ ዘይት 2 ጠብታዎች
  • 2 የላቫርደር አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች
  • 3 ጠብታዎች የሎሚ አስፈላጊ ዘይት

የመዘጋጀት ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በክልሉ ውስጥ ይለፉ ፣ መታሸት ያድርጉ ፡፡ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ለማከም በሚታሸጉበት ጊዜ በ varicose vein ላይ አጥብቀው መታሸት የለብዎትም ፣ ነገር ግን ከእግሮች እስከ ጭኖች ድረስ በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሰፊ እና ገር በሆነ መንገድ ፡፡

6. የፈረስ የደረት ሻይ

የፈረስ የደረት ሻይ የደም ሥር ግድግዳዎችን ጥንካሬ የሚጨምሩ እና ደም እንዳይፈስ የሚያደርጉ ባህሪዎች አሉት ፣ የ varicose veins ን ይከላከላል ፡፡

ግብዓቶች

  • 2 የፈረስ ቼቼት ሻንጣዎች
  • 500 ሚሊ የሚፈላ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

እቃዎቹን በአንድ ድስት ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ከምግብ በኋላ 3 ኩባያዎችን ለማሞቅ ፣ ለማጣራት እና ለመጠጣት ይፍቀዱ ፡፡

7. ጠንቋይ ሃዘል ሻይ

ጠንቋይ ሃዘል ሻይ የደም ሥሮችን ለማጠናከር እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ እግሮቹን የደም ሥርዎች በጣም እንዳይስፋፉ ይከላከላል ፣ የ varicose ደም መላሽዎች እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡

ግብዓቶች

  • 5 ግራም የደረቁ የጠንቋዮች ቅጠል
  • 500 ሚሊ የሚፈላ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

እቃዎቹን በአንድ ድስት ውስጥ ይጨምሩ እና ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች እንዲቆዩ ያድርጉ ፡፡ በቀን 2 ኩባያዎችን ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡

8. አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ

ይህ አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ የደም ዝውውርን ለማነቃቃት እና በ varicose veins ምክንያት የሚመጣውን ማሳከክ እና ምቾት ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

  • 125 ሚሊ ሊትር ጠንቋይ ሃዘል ማውጣት
  • 10 ጠብታዎች የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት
  • 10 yarrow አስፈላጊ ዘይት ነጠብጣብ

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በእቃ መያዥያ ውስጥ ያስቀምጡ እና በደንብ ይቀላቅሉ። እብጠትን ለማስታገስ በፈለጉት ጊዜ እግሮቹን ይተግብሩ ፡፡

በእነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ላይ ከመወዳደር በተጨማሪ እግሮችዎን በተቻለ መጠን ከፍ እንዲሉ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ጥሩ ምክር የራስጌው ሰሌዳ ዝቅተኛ እንዲሆን በአልጋው ላይ አንድ ሽክርክሪት ማድረግ ነው ፡፡ ይህ አቀማመጥ የደም ስርጭትን ፣ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን እና በእሱ ምክንያት የሚመጣውን ህመም ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ብዙ ቁጥር ያላቸው የ varicose ደም መላሽዎች በሚኖሩበት ጊዜ angiologist በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የጨረር ሕክምናን ፣ “የ varicose vein application” ወይም የቀዶ ጥገና ሥራን ለመምከር ይችላል ፡፡

ተጨማሪ ዝርዝሮች

አንድ ፍጹም እንቅስቃሴ - ቢታኒ ሲ Meyers 'ልዕለ ኃያል ተከታታይ

አንድ ፍጹም እንቅስቃሴ - ቢታኒ ሲ Meyers 'ልዕለ ኃያል ተከታታይ

ይህ የእንቅስቃሴ ቅደም ተከተል የተገነባው ከፍ ለማድረግ ነው.አሰልጣኝ ቢታኒ ሲ ሜየርስ (የ be.come ፕሮጀክት መስራች ፣ የ LGBTQ ማህበረሰብ ሻምፒዮን ፣ እና በአካል ገለልተኛነት ውስጥ መሪ) ሚዛናዊ ተግዳሮቶችን ለማዛመድ እዚህ ልዕለ ኃያል ተከታታይን ሠርቷል-በአንድ እግሩ ተንበርክኮ ወደ ጉልበት- ወደ ላይ...
በርቷል የእርስዎን ስኒከር ለአዲሶች እንዲነግዱ የሚያስችልዎትን መልሶ ጥቅም ላይ ማዋል ፕሮግራም ይጀምራል

በርቷል የእርስዎን ስኒከር ለአዲሶች እንዲነግዱ የሚያስችልዎትን መልሶ ጥቅም ላይ ማዋል ፕሮግራም ይጀምራል

እርስዎ ዘላቂነት ንግሥት ቢሆኑም እንኳ ሩጫ ጫማዎች አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ። እነሱ በተለምዶ ቢያንስ በተወሰነ መቶኛ ድንግል ፕላስቲክ የተሰሩ ናቸው፣ እና በመደበኛነት ካልተተኩዋቸው ለጉዳት ያጋልጣሉ። ነገር ግን የስዊስ ሩጫ ብራንድ ኦን የስኒከር ፍጆታን አካባቢያዊ ተፅእኖ ለመቀነስ የሚያስችል መንገድ አመጣ። የምርት...