ላብ የሴት ብልት-ለምን ይከሰታል እና ምን ማድረግ ይችላሉ

ይዘት

• 1. ላብ-ነክ የውስጥ ሱሪዎችን ይሞክሩ
• 2. ለጥጥ ‘አዎ!’ ይበሉ
• 3. ልቅ ለሆኑ ፣ ወራጅ ጨርቆች ይምረጡ
• 4. እያንዳንዱ ላብ ከተጣበቀ በኋላ ልብሶችዎን ይለውጡ
• 5. የፀጉር ማስወገጃን ያስቡ
• 6. ዲኦዶራንት አይጠቀሙ
• 7. እስካልተለዩ ድረስ የፓንታይን መስመሩን ይዝለሉ
• 8. በሴት ንፅህና ማጽጃ ማጽዳት
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ይህ ምን ያስከትላል?

ለብዙዎች ላብ የማይመች የሕይወት እውነታ ነው - በተለይም ከሥሩ በታች ባለው ምድር ላይ ሲከሰት ፡፡

ላብ ሰውነትዎ ራሱ እንዲቀዘቅዝ የሚያደርግበት መንገድ ነው ፡፡ በሚሞቁበት ጊዜ ሁሉ ላብ ማለብ የተለመደ ነው ፡፡ እየሰሩ ፣ በሞቃት መኪና ውስጥ ቢቀመጡም ፣ ወይም በጣም ብዙ ንብርብሮችን ቢለብሱ ምንም ችግር የለውም ፡፡

እንደ ብብትዎ ያሉ የተወሰኑ የሰውነትዎ ክፍሎች ከሌሎቹ በበለጠ ለላብ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ ላብ እጢዎች እና የፀጉር አምፖሎች ከፍተኛ ክምችት ምክንያት ነው ፡፡

ግሩፉ እንደ ብብት በጣም የሚያንቀሳቅሰው የሰውነት ክፍል ነው-ፀጉራማ ፣ ሞቃታማ እና በላብ እጢዎችና ባክቴሪያዎች የተሞላ ነው ፡፡

እውነት ነው አንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ የበለጠ ላባቸው ናቸው ፣ ግን ማንም ሰው በየቀኑ የስፖርት ማዘውተሪያውን እርጥብ እና የማይመች ለመተው መገደድ የለበትም ፡፡ የሴት ብልት አካባቢዎ እንዲቀዘቅዝ እና እንዲደርቅ ለማድረግ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

1. ላብ-ነክ የውስጥ ሱሪዎችን ይሞክሩ

ለዓመታት የአትሌቲክስ አለባበስ ሆኖ የቆየው እርጥበት ማጥፊያ ቴክኖሎጂ አሁን በጣም በሚፈልጉት ቦታ ላይ ይገኛል - የውስጥ ልብስዎ ፡፡

ላብ-የሚያብስ ጨርቅ እርጥበትን ከቆዳው ወደ ውጭ እና ወደ ጨርቁ ውጫዊ ክፍል ይወጣል ፡፡ ይህ ጨርቁ በውስጥ እንዲደርቅ ይረዳል ፡፡

አንዳንድ ላብ የሚያልብሱ የውስጥ ሱሪዎች ቀኑን ሙሉ ትኩስ ሽታ እንዳያጡ ሊያግዙዎ የሚችሉ ሽታ አምጭ ሞለኪውሎችን ይዘዋል ፡፡

የውስጥ ሱሪዎችን በመስመር ላይ ለማንጠፍ ሱቅ ፡፡

2. ለጥጥ ‘አዎ!’ ይበሉ

እንደ ፖሊስተር ያሉ ሰው ሠራሽ ቁሶች እንደ ተፈጥሯዊ ጨርቆች አይተነፍሱም ፡፡ ቁሳቁስ ላብ እንዲተን ከመፍቀድ ይልቅ ላቡ ላቡን ይይዛል እና በቆዳዎ ላይ ያጠምዳል ፡፡

እንደ ጥጥ እና ተልባ ያሉ ተፈጥሯዊ ጨርቆች ላብ እንደታሰበው እንዲተን ያስችላሉ ፡፡ እነሱ በመሠረቱ ኦርጋኒክ ላብ-ነጣቂዎች ናቸው!

ጉዳቱ? ጥጥ ሠራሽ ላብ ከሚለበስ ጨርቆች ረዘም ያለ እርጥበትን ይይዛል ፡፡ ይህ ማለት ነገሮች ከመድረቃቸው በፊት ትንሽ እርጥበትን ትቋቋማለህ ማለት ነው ፡፡

በመስመር ላይ ለ 100 በመቶ የጥጥ የውስጥ ሱሪ ይግዙ ፡፡

3. ልቅ ለሆኑ ፣ ወራጅ ጨርቆች ይምረጡ

እነዚያን ቀጫጭን ጂንስ ሊወዱ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ መልሰው ይወዱዎታል? ምናልባት አይደለም. በክራንች አካባቢ ውስጥ ጥብቅ የሆነ ማንኛውም ነገር እዚያው የሙቀት መጠኑን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

ቆዳዎ በጨርቅ ላይ በሚታጠፍበት ጊዜ ጭቅጭቅ ያስከትላል ፣ እናም ጭቅጭቅ ሙቀትን ያስከትላል ፡፡ ያ ሙቀት በጠባብ ልብሶች ስር ሲታሰር ላብ ይልብዎታል ፡፡

ልቅ ፣ የሚፈሱ ሱሪዎች ግጭትን ይከላከላሉ እናም አየር እንዲፈስ ያስችለዋል ፡፡ ልቅ ጆግጃዎችን ወይም ባለ ሰፊ እግር የፓላዞ ሱሪዎችን መልበስ ያስቡ ፡፡

4. እያንዳንዱ ላብ ከተጣበቀ በኋላ ልብሶችዎን ይለውጡ

እርሾ በሞቃት እና እርጥበት አካባቢዎች ውስጥ የሚበቅል የኦፕራሲዮናዊ ፈንገስ ዓይነት ነው ፡፡ ቀኑን በእርጥብ የውስጥ ሱሪ ውስጥ ማሳለፍ እርሾ ከቁጥጥር ውጭ እንዲያድግ እድል ይሰጠዋል ፣ ይህም ወደ ብልት ማሳከክ ፣ ወደ ማቃጠል እና ወደ እርሾ የመያዝ ሌሎች ምልክቶች ያስከትላል ፡፡

በተቻለ ፍጥነት ከላብ ልብስ በመለወጥ እርሾ የመያዝ አደጋን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ የልብስ ለውጥ ወደ ጂምናዚየም ይምጡ ፡፡

የውስጥ ሱሪዎ በአማካይ ቀን ውስጥ እየጠለቀ ከሆነ ፣ ተጨማሪ ሁለት ወይም ሁለት ጥንድ በሻንጣዎ ይያዙ ፡፡

እና ያ የማይሰራ ከሆነ? ኮማንዶ መጓዝ ከጥጥ የውስጥ ሱሪዎ የበለጠ ብልትዎን እንዲተነፍስ ያደርግ ይሆናል!

5. የፀጉር ማስወገጃን ያስቡ

የብልግና ፀጉር ለአንድ ዓላማ ያገለግላል ፡፡ ከጠባብ ልብስ ውስጥ ግጭትን የሚቀንስ እና ላብዎን ከቆዳዎ ለማራቅ ይሠራል ፡፡

ፀጉር ባክቴሪያን በቆዳዎ ላይ ያጠምዳል ፡፡ በሴት ብልት ውስጥ ያ ጥሩም መጥፎም ነገር ነው ፡፡ እርሾ ከመጠን በላይ እንዳይከሰት ለመከላከል ጥሩ የሴት ብልት ባክቴሪያዎ ያስፈልግዎታል ፣ ነገር ግን ባክቴሪያዎች በብልት ፀጉርዎ ላይ ካለው ላብ እና ዘይት ጋር ሲደባለቁ ሽታ ሊያመጣ ይችላል ፡፡

በሴት ብልት አካባቢ ውስጥ ብዙ ላብ ካለብዎ ወደ ጤናማ መካከለኛ ለመሄድ ይሞክሩ-ከሙሉ ብራዚል ይልቅ ጥሩ ማሳመር ፡፡

የተጠጋጋ የደህንነትን ጫፍ በሚያንፀባርቁ ጥንድ የውሻ መጥረቢያ መቀሶች የመቁረጥ አደጋዎን ይቀንሱ ፡፡ ገንዘብ ካለዎት የሰም እና የጨረር ሕክምናም እንዲሁ አማራጭ ነው ፡፡

6. ዲኦዶራንት አይጠቀሙ

በሴት ብልትዎ መክፈቻ ዙሪያ (ዋልታ) አካባቢ በጣም ስሱ እና ስሜታዊ በሆኑ ህብረ ህዋሳት የተሰራ ነው ፡፡ ፀረ-ነፍሳት እና ዲዶራንቶች ለጉድጓዶችዎ ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ግን ከቀበሮው በታች ከትንሽ ጉዳት በላይ ሊያደርሱ ይችላሉ ፡፡

ወደ ተለመደው ዱላዎ ወይም ለመርጨትዎ ከመድረስ ይልቅ ለዚህ አካባቢ በተለይ የተሰራ ነገር ይሞክሩ ፡፡ አንቶኒ ኖ ላብ የሰውነት መከላከያ ተወዳጅ አማራጭ ነው ፡፡

ለአብዛኞቹ ሰዎች በየቀኑ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በሳሙና እና በውሃ መታጠብ ገላውን የሚያመጡ ላብ እና ዘይቶችን ለማጠብ በቂ ነው ፡፡ ረጋ ያለ ፣ እርጥበታማ የሰውነት ማጠብን መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ።

7. እስካልተለዩ ድረስ የፓንታይን መስመሩን ይዝለሉ

ወደ ሚለውጡት ምንም ነገር ከሌለዎት ፣ የፓንታይን መሸፈኛዎች እና ንጣፎች ለእርጥብ የውስጥ ሱሪ ፈጣን መፍትሄ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ ግን ደግሞ የበለጠ ላብ ሊያደርጉብዎት ይችላሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ የፓንታይን መሰንጠቂያዎች በአየር መተንፈሻ እና በክሩክ አካባቢዎ ውስጥ ሙቀትን ያጠምዳሉ ፡፡

በቁንጥጫ ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ እርስዎን ለማገዝ በ 100 ፐርሰንት የጥጥ ፓንታይን ሽፋን ላይ ያከማቹ ፡፡ እና የተለመዱትን የጊዜ መከላከያዎን ማሻሻል ከፈለጉ ለትንፋሽ የጥጥ ጊዜ ሱሪዎች መግዛትን ያስቡ ፡፡

8. በሴት ንፅህና ማጽጃ ማጽዳት

እርጥበት ያለው የመጸዳጃ ወረቀት መጥረጊያዎች በቀኑ አጋማሽ ላብ ለማፅዳት አመቺ መንገድ ናቸው ፡፡ ጥሩ የሴት ብልት ባክቴሪያዎችን ሊገድል የሚችል ፀረ-ባክቴሪያ ማጽዳትን ለማስወገድ ብቻ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

በመስመር ላይ ለሴቶች ንፅህና ማጽጃ ሱቆች ይግዙ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ከመጠን በላይ የሆነ የሴት ብልት ላብ አብዛኛውን ጊዜ በቤት ውስጥ መድሃኒቶች እና በአኗኗር ለውጦች ጥምረት ሊስተዳደር ይችላል። እነዚህ እርምጃዎች የማይሰሩ ከሆነ ሃይፐርሄሮሲስ የተባለ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ላቡ የማያቋርጥ ከሆነ ወይም ያልተለመደ ሽታ ካዩ ዶክተርዎን ይመልከቱ።