ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 5 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 24 ሰኔ 2024
Anonim
ሰዎች ለእርስዎ ፣ ወይም ለፒያኖሲስዎ በማይታዩበት ጊዜ ምን ማድረግ አለባቸው - ጤና
ሰዎች ለእርስዎ ፣ ወይም ለፒያኖሲስዎ በማይታዩበት ጊዜ ምን ማድረግ አለባቸው - ጤና

በማደግ ላይ ያሉ አብዛኞቹ ወጣቶች ከጉርምስና ዕድሜ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ትልቁን ድራማ ይለማመዳሉ እንዲሁም “ከቀዝቃዛ ልጆች” ጋር ለመስማማት ይፈልጋሉ።

እኔ - {textend} በተጨማሪም እብድ የሆነውን የፒስ በሽታ ጉዳይ ለመቅረፍ ያጋጠመኝ ሲሆን ይህም በልጅነቴ አብዛኛውን ጊዜ በማይታመን ሁኔታ እንደተገለልኩ አድርጎኛል ፡፡ ራስን መውደድ በሕይወቴ ወቅት እንኳን የማውቀው ነገር አልነበረም ፡፡

ከፒያኖሲስ ወይም ከሌላ ሥር የሰደደ የጤና ችግር ጋር የሚዛመዱ ከሆነ እርስዎም ከዚያ የመገለል ስሜት ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ ፡፡

የብቸኝነት ስሜት የእኔ መደበኛ ነበር ፡፡ ከጓደኞቼ እና ከቤተሰቦቼ ጋር ለመገናኘት እድል ባገኘሁ ጊዜ በቆዳዬ ላይ የተሰማኝን ብስጭት ፣ እንደማንኛውም ሰው ላለመሆን በመቆጨቴ እና በህይወቴ መበሳጨትን ጨምሮ የግል ተጋድሎዎቼን በዝርዝር ለመመልከት ፈልጌ ነበር ፡፡ እኔ የተማርኩት ነገር ግን በሕይወቴ ውስጥ የሚከናወነውን ሁሉ እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል ለማወቅ ሁልጊዜ ሁሉም ሰው ሙሉ ብቃት ያለው አለመሆኑ ነው ፡፡


ያንን ከዚህ በፊት አስተውለው ያውቃሉ? በመጨረሻም ነፍስዎን ለሌላ ሰው ለማጋለጥ ድፍረትን እንዲያገኙ እና በሆነ ምክንያት ለእነሱ የሚሰጡት ምላሽ የናፈቀውን ጥልቅ ግንኙነት እና ርህራሄ ይጎድለዋል? ከሆነ እርስዎ ብቻ አይደላችሁም!

ብዙ ጊዜ ፣ ​​ምንም እንኳን ለቅርብ የሆነ ነገር ለአንድ ሰው ብነግርም ፣ ከበፊቱ የበለጠ ብቸኝነት እና ተጋላጭነት ይሰማኝ ነበር ፡፡ እና ለተወሰነ ጊዜ ጓደኝነትን ለማዳበር መሞከሬን እንዴት መቀጠል እንዳለብኝ እርግጠኛ አልሆንልኝም ፡፡ ከጊዜ በኋላ የተማርኩት ነገር ይህ ምላሽ ስለ እኔ እንዳልሆነ ነው ፡፡ አጋጣሚዎች ያ ሰው እንዴት በዚያው ቅጽበት በእኔ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሳያውቅ እንዴት እንደ ሚያውቀው በተሻለ መንገድ ምላሽ እየሰጠ ነው!

በእነዚህ ተጋላጭ እና ለስላሳ ጊዜያት ከሌሎች ጋር እራሳችንን መንከባከብ የምንችልባቸው አንዱ ትልቁ መንገዶች እኛ የምንፈልገውን ለመጠየቅ ደፋር በመሆን ነው ፡፡ ሁል ጊዜ በእያንዳንዱ ጊዜ ውስጥ ፍላጎቶችዎ ምን እንደሆኑ አታውቁም ፣ ግን ከቻሉ በእውነት ተጨማሪ ፍቅርን ሊጠቀሙባቸው ለቻሉ ሰው ከመናገር ጋር አንድ ድርሻ በቅድሚያ ለማቅረብ ይሞክሩ ፡፡ ወይም አሁን እርስዎ ብቻ የሚሰማዎት ሰው ይፈልጋሉ ፡፡ ምን ያህል በተለያየ መንገድ ማሳየት መቻላቸው ሊያስገርሙዎት ይችላሉ!


ብዙ ጊዜ ሰዎች እርስዎን ማዳን ወይም ማስተካከል አለብዎት ብለው ስለሚያስቡ አንድ የተወሰነ መንገድ ያሳያሉ። ጉዳዩ እንዳልሆነ ሲያሳውቋቸው በእውነት ከእነሱ ጋር እንዲኖሩ ያስችላቸዋል ፡፡ የሚያስፈልገዎትን መጠየቅ እንዲሁ ራስን መውደድን ለመለማመድ እጅግ በጣም አስገራሚ መንገድ ነው ፡፡

ስለዚህ ያንን ጥልቅ ድጋፍ በሚመኙበት እና በሕይወትዎ ውስጥ በእውነት እንዲደመጡ በሚፈልጉበት ጊዜ አድማጮችዎን በጥበብ ይምረጡ ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ለእኔ እንዴት መታየት እንዳለባቸው ባያውቁም ፣ የሚችሉትን መፈለግ የእኔ ሥራ መሆኑን ተረድቻለሁ (በመጨረሻ) ፡፡ እና እመኑኝ ፣ እዚያ አሉ! ለእርስዎ ለማሳየት በመጠባበቅ እና በፍቅር ለማዳመጥ።

ራስዎን እንዲገለሉ ወይም ችግሮችዎን ወደ ውስጥ እንዲቀይሩ አይፍቀዱ። ያ አይረዳዎትም ፡፡ ሁላችሁም ከእናንተ ጋር ሊኖር የሚችል ጎሳ እስክታገኙ ድረስ እራሳችሁን ግፉ ፡፡ እሱ በጣም የሚያስቆጭ እና በህይወትዎ ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ እፎይታን ይፈጥራል። እንዲሁም ራስዎን እራስዎን የመውደድ ችሎታዎ እንዴት እንደሚያድግ ማየት ይችላሉ ፡፡ በሌሎች የበለጠ በተደገፈዎት መጠን እራስዎን በመውደድ ላይ ኢንቬስት ለማድረግ የበለጠ ጊዜ ይወስዳሉ ፡፡ ተስፋ!


ኒቲካ ቾፕራ ራስን የመንከባከብ ኃይልን እና የራስን የመውደድ መልእክት ለማሰራጨት ቁርጠኛ የሆነ የውበት እና የአኗኗር ዘይቤ ባለሙያ ነው ፡፡ ከፓስሚዝ ጋር በመኖር እሷም “በተፈጥሮ ቆንጆ” የተሰኘው የንግግር ዝግጅት አስተናጋጅ ነች ፡፡ ከእሷ ጋር ከእርሷ ጋር ይገናኙ ድህረገፅ, ትዊተር፣ ወይም ኢንስታግራም.

በሚያስደንቅ ሁኔታ

ሪህ ነው ወይስ የውሸት ውሸት?

ሪህ ነው ወይስ የውሸት ውሸት?

ሪህ እና የውሸት በሽታ የአርትራይተስ ዓይነቶች ናቸው ፡፡ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም እና እብጠት ያስከትላሉ ፡፡ እነዚህ ሁለቱም ሁኔታዎች በመገጣጠሚያዎች ውስጥ በሚሰበስቡ ሹል ክሪስታሎች የተከሰቱ ናቸው ፡፡ ለዚህም ነው እነሱም ክሪስታል አርትራይተስ እና ክሪስታል አርትሮፓቲ የሚባሉት።ሪህ እና ሐሰተኛ መውጣት አንዳ...
ለምን Psoriasis እከክ ያደርጋል?

ለምን Psoriasis እከክ ያደርጋል?

አጠቃላይ እይታፐዝዝዝ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ፐዝሲዝ የሚያስከትለውን አሳዛኝ ስሜት እንደ ማቃጠል ፣ መንከስ እና ህመም ያስከትላል ብለው ይገልጻሉ ፡፡ በብሔራዊ ፕራይስ ፋውንዴሽን (ኤን.ፒ.ኤፍ) መሠረት እስከ 90 በመቶ የሚሆኑት የፒያዚዝ በሽታ ካለባቸው ሰዎች እከክ ይላሉ ፡፡ለብዙ ሰዎች በሽታ ላለባቸው ሰዎ...