በቁርጭምጭሚት ውስጥ Tendonitis

ይዘት

• የቁርጭምጭሚት በሽታን እንዴት ማከም እንደሚቻል
• በቁርጭምጭሚት ውስጥ የ tendonitis ምልክቶች

በቁርጭምጭሚት ውስጥ ያለው Tendonitis የቁርጭምጭሚትን አጥንቶች እና ጡንቻዎች የሚያገናኝ ጅማቶች እብጠት ሲሆን ሲራመዱ ህመም ይሰማል ፣ መገጣጠሚያውን ሲያንቀሳቅሱ ጥንካሬ ወይም በቁርጭምጭሚቱ ላይ እብጠት ለምሳሌ ፡፡

በአጠቃላይ በቁርጭምጭሚቶች ላይ የሚከሰት ጅማት (ጅማት) በተከታታይ በሚለብሰው ጅማቶች ምክንያት እንደ ሩጫ ወይም መዝለልን የመሳሰሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉ አትሌቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፣ ሆኖም ተገቢ ያልሆኑ ጫማዎችን ሲጠቀሙ ወይም በእግር ላይ ለውጦች ሲኖሩም ሊታይ ይችላል , እንደ ጠፍጣፋ እግሮች ያሉ።

በቁርጭምጭሚቱ ላይ ያለው Tendonitis የሚድን ነው ፣ እና ህክምናው በእረፍት ጥምረት ፣ በረዶን በመተግበር ፣ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን በመጠቀም እና አካላዊ ሕክምናን በመጠቀም መደረግ አለበት ፡፡

የቁርጭምጭሚት በሽታን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በቁርጭምጭሚቶች ላይ ለታመመ በሽታ ሕክምና በአጥንት ሐኪም ሊመራ ይገባል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በ

• የበረዶ ትግበራ ከ 2 እስከ 3 ጊዜ መድገም በተጎዳው ጣቢያ ላይ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች;
• ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መጠቀም, እንደ ኢብፕሮፌን ወይም ናፕሮክሲን ያሉ በየ 8 ሰዓቱ በ tendonitis ምክንያት የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ;
• የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች የተጎዳው አካባቢ ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን ለመዘርጋት እና ለማጠናከር ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና መልሶ ማገገምን ለማፋጠን;

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ፣ ከጥቂት ሳምንታት ሕክምና በኋላ በቁርጭምጭሚቱ ውስጥ ያለው የቶንዶኒስ በሽታ የማይሻሻል ከሆነ ፣ ሐኪሙ ዘንጎቹን ለመጠገን እና ምልክቶቹን ለማሻሻል የቀዶ ጥገና ሕክምናን እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡

ለተጨማሪ ምክሮች ቪዲዮውን ይመልከቱ-

በቁርጭምጭሚት ውስጥ የ tendonitis ምልክቶች

በቁርጭምጭሚት ውስጥ የቶንዶኒስስ ዋና ምልክቶች የመገጣጠሚያ ህመም ፣ የቁርጭምጭሚት እብጠት እና እግሩን ለማንቀሳቀስ ችግርን ያጠቃልላል ፡፡ ስለዚህ የጀነቲኒስ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የተለመደ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የቲዮማንቲስ በሽታ ምርመራው በአጥንት ሐኪሙ የሚከናወነው በታካሚው በተዘረዘሩት ምልክቶች ብቻ ነው ፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ለምሳሌ በእግር ውስጥ ያለውን ህመም መንስኤ ለመለየት ኤክስሬይ ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

የቲዮማንስ በሽታ ሕክምናን ለማፋጠን በጣም ጥሩ መንገድን ይመልከቱ-በቁርጭምጭሚት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፡፡