ይህች ሴት በጂም ውስጥ ለስብ ማሸማቀቅ የሰጠችው ምላሽ ደስተኛ እንድትሆኑ ያደርግሃል

ይዘት

• ግምገማ ለ

መዋኛ ከኬንሊ ትግግማን ተወዳጅ ልምምዶች አንዱ ነው። በውሃ ውስጥ ስለመሆን ዘና የሚያደርግ ነገር አለ ፣ ግን አሁንም ገዳይ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ግን አንድ ቀን፣ የ35 ዓመቷ የኒው ኦርሊየንስ ነዋሪ በጂም ውስጥ ስትዋኝ፣ አንዲት ሴት ከገንዳው ጠርዝ አጠገብ ቆማ ስልኳን ይዛ ስትስቅባት ስትመለከት ዜኗ ተሰበረ።

ትግማን “‘ዓሣ ነባሪ እያየች ነው ብላ ጮኸች” ይላል። "እናም እኔን ፎቶ እያነሳች ነበር."

ትግማን ፕላስ-መጠን ነው የጠቀስነው?

የማታውቀው ሰው ያለእርስዎ ፍቃድ በዋና ልብስ ውስጥ ያንዣብብብሃል የሁሉም ሴት ቅዠት ነው፣ነገር ግን ወፍራም አሳፋሪ ስድብ የበለጠ ጨካኝ ነበር (ከተቻለ) ምክንያቱም ትግማን (300 ኪሎ ግራም የሚመዝነው) ከ100 ኪሎ ግራም በላይ ክብደት መቀነሱን ቀጠለ። ከብዙ ዓመታት በፊት ከወደቀች ፣ እግሯን ከሰበረች እና ከ 400 ፓውንድ በላይ ክብደት ስለነበራት ለሕክምና ደረጃ ለመውጣት የአራት ሰዎች እርዳታ ያስፈልጋታል። ያ፣ ደካማ ልትሆን ለመጨረሻ ጊዜ እንደሆነ ወሰነች፣ እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና መመገብን ቅድሚያ ሰጥታለች። ምንም እንኳን እሷ "ቀጭን" ባትሆንም, ቲግማን ክብደቷን አጥታለች, ደስተኛ ነች, የበለጠ ጤናማ ነች, እና ከሁሉም በላይ - የፈለገችውን ለማድረግ ጠንካራ ነች. (Fat Shaming ሰውነትዎን እንደሚያጠፋ ያውቃሉ?)

እናም ትግግማን አንዳንድ የዘፈቀደ ሴት እንዲያፈርስላት አልፈቀደችም ፣ በተለይም ብዙ ጂም-ጎብኝዎችን ከሚያስወግድ አንድ ማይል ተኩል ዋና ዋና ከዋኘች በኋላ አይደለም። ስለዚህ እሷ በቀጥታ ወደ ሴትየዋ እየዋኘች “መልሳ ፣ አንዳችን አህያችንን እየሠራች ነው ፣ እና አንዳችን አህያ መሆን ብቻ ናት!” አለች።

ማንም ተነስቶ ደስ እንዲል ማድረግ በቂ ነው፣ ነገር ግን ጭኗን ስትቀጥል፣ የንዴት መመለሷን ደግማ አሰበች። "ጉዳቴ ከተበታተነ በኋላ፣ ለእሷ አዘንኩላት ምክንያቱም የተሻለ ለመሆን በጣም ጠንክሮ የሚሰራን ሰው ለማፍረስ ፈጽሞ ደስተኛ እንዳልሆን መገመት ስለማልችል ነው" ይላል ትግማን።

እሷ “አልጎዳችም” እንዲመስል ማድረግ አልፈልግም ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ በዚህ ጊዜ በስብ ማሸት ብዙ ልምዶችን ስላገኘሁ እኔን እንዲገልጽ መፍቀዱን ማቆም ተምሬያለሁ ”በማለት ትገልጻለች። (Psst... እንደ ክሎይ ካርዳሺያን ያሉ ዝነኞች እንኳን ከሰውነት ምስል ጠላቶች እረፍት መውሰድ አይችሉም።)

የታሪኩ መጨረሻ ግን በዚህ አላበቃም። “የዓሣ ነባሪ ዕይታ” ክስተት ከተከሰተ ከጥቂት ወራት በኋላ ትግግማን በዛምባ ትምህርት ክፍል ውስጥ ወደዚያች ሴት ገባ። እናም በዚህ ጊዜ ትንፋሽ የተነጠቀችው ሴት ነበረች። ለበቀል ፍጹም እድል ነበር - ግን አልወሰደችውም። ይልቁንም ደግነትን እና ማስተዋልን ሰጠች።

“እኛ ሁላችንም እየተዝናናሁ እና ሞኝ ስንመስል ፣ እሷ ባለመስተካከሏ በራሷ በጣም ተናደደች” ትላለች። ስለዚህ እኔ ከዚያ ትምህርት በኋላ አነጋገርኳት እና ‹ጥሩ እንዳልሆንሽ የነገረሽ ሁሉ በከንቱ የተሞላ ነው› አልኳት።

ሴትየዋ በእንባ ተሰብስባ ትግግማን ለረጅም ጊዜ ያለፈ ይቅርታ ጠየቀች። ትግግማን በሌላው ሴት ሀዘን ውስጥ ምንም ደስታ አልወሰደም። ግን “ሰዎች ለምን ጨካኝ እንደሆኑ ለመረዳት ይረዳል ፣ ምንም እንኳን በእውነቱ መሆን ባይኖርባቸውም” ትላለች።

አክላም "እንደ እኔ ያሉ ሰዎችን በሚይዙበት መንገድ በህብረተሰቡ ውስጥ ሁል ጊዜ የሚናደዱ ብዙ ጓደኞች አሉኝ ። እኔም ለረጅም ጊዜ ተናድጄ ነበር ፣ ግን ይህ ሁሉ ክብደት መጨመር እና ደስተኛ አለመሆን ነበር" ትላለች። 'ሰዎች ይጎዳሉ' የሚለው የድሮ አባባል እውነት ነው። እና አሁን ያንን ላለማድረግ ምርጫ አደርጋለሁ።

እና ለዚያች ሴት አንድ ምክር ብትሰጥስ? “እኔ የተማርኩት በጣም አስፈላጊው ነገር የተሻለ ለመሆን መሞከሬን ለመቀጠል እራሴን መውደድ ነው” ትላለች። ለዚያም ነው ዛሬ እና በሚቀጥለው ቀን እና በሚቀጥለው ቀን ማን ይመለከታታል ሳይል ወደ ገንዳው ተመልሰው የሚያዩዋት። (ተመስጦ? "እኔ 200 ፓውንድ እና ከመቼውም ጊዜ የተሻለ ነኝ" አንብብ።)

ግምገማ ለ