በአውራ ጣቴ ላይ ወይም በአቅራቢያዬ ህመሙን መንስኤው ምንድነው እና እንዴት ነው የማክመው?

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• አውራ ጣት መገጣጠሚያ ህመም
• የባሲል መገጣጠሚያ ወይም የሩማቶይድ አርትራይተስ
• ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም
• ጉዳት ወይም መቧጠጥ
• አውራ ጣትን ከመጠን በላይ መጠቀም
• በአውራ ጣትዎ ላይ ሥቃይ
• የደ ኩዌርቫይን ቲኖሲኖይተስ
• አውራ ጣት የጉልበት ህመም
• በአውራ ጣት ሰሌዳ ላይ ህመም
• አንጓ እና አውራ ጣት ህመም
• የአውራ ጣት ህመምን መመርመር
• የአውራ ጣት ህመም ሕክምና
• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• የሕክምና ሕክምና
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

በአውራ ጣትዎ ላይ ህመም በበርካታ መሰረታዊ የጤና ሁኔታዎች ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ አውራ ጣትዎ ህመም የሚያስከትለውን ነገር ማወቅ በየትኛው የአውራ ጣትዎ ክፍል እንደሚጎዳ ፣ ህመሙ ምን እንደሚመስል እና ምን ያህል እንደሚሰማዎት ሊወሰን ይችላል ፡፡

ለአውራ ጣት ህመም የሚደረግ ሕክምና በምን ምክንያት ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል ፣ ግን በአጠቃላይ ፣ ህመምን የሚያስታግስ መድሃኒት ወይም አካላዊ ህክምና ወደ መፍትሄዎች የሚወስዱ ናቸው።

በአንዳንድ አጋጣሚዎች በአውራ ጣትዎ ላይ የማያቋርጥ ህመም እንደ አርትራይተስ ያለ ሌላ መሰረታዊ የጤና ሁኔታ ቀዶ ጥገና ወይም ህክምና እንደሚያስፈልግዎ ማሳያ ሊሆን ይችላል ፡፡ በአውራ ጣትዎ ወይም በአጠገብዎ ስላለው ህመም የበለጠ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ ፡፡

አውራ ጣት መገጣጠሚያ ህመም

ተቃዋሚ የሆኑ የአውራ ጣቶቻችን መገጣጠሚያዎች ምቹ ናቸው ፣ እና አውራ ጣቶቻችንን ለብዙ ዓላማዎች የመጠቀም አዝማሚያ እናሳያለን ፡፡ በአውራ ጣት መገጣጠሚያዎችዎ ላይ ህመም ካለብዎት እሱን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁለት ነገሮች አሉ ፡፡

የባሲል መገጣጠሚያ ወይም የሩማቶይድ አርትራይተስ

በአውራ ጣትዎ መገጣጠሚያ ውስጥ ያለው ትራስ መሰል ቅርጫት ዕድሜዎ እየገፋ ሊሄድ ይችላል ፣ ይህም የአውራ ጣት አርትራይተስ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ሌሎች ምልክቶች የመያዝ ጥንካሬን እና የአውራ ጣት እንቅስቃሴን ማጣት ያካትታሉ።

አውራ ጣት አርትራይተስ ከአጥንት አርትራይተስ (መገጣጠሚያውን እና አጥንቱን የሚነካ) ወይም የሩማቶይድ አርትራይተስ (ራስ-ተከላካይ ሁኔታ) ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡ በአርትራይተስ በተፈጠረው የአውራ ጣትዎ መገጣጠሚያ ላይ ያለው አውራ ጣት እንደ ማቃጠል ፣ መውጋት ወይም የበለጠ ስውር የሆነ ህመም የመሰለ ህመም ሊሰማው ይችላል ፡፡

ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም

በአውራ ጣትዎ መገጣጠሚያ ላይ ያለው ህመም የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ህመም በእጅዎ አንጓ ፣ በጣቶችዎ ወይም በእጆችዎ መገጣጠሚያዎች ላይ እንደ ድክመት ፣ መደንዘዝ ፣ መንቀጥቀጥ ወይም እንደ ማቃጠል ሊሰማ ይችላል ፡፡

በአሜሪካ ውስጥ እስከ 6 በመቶ የሚደርሱ ጎልማሶችን የሚነካ የካርፓል ዋሻ ያልተለመደ ነገር አይደለም ፡፡ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ጉዳት ወይም መቧጠጥ

የአውራ ጣት መገጣጠሚያዎች ፣ የተጨናነቀ አውራ ጣት እና “የበረዶ መንሸራተቻ አውራ ጣት” ሁሉም በአውራ ጣትዎ ላይ ባሉ ጅማቶች ጉዳት ምክንያት የተከሰቱ ናቸው። እነዚህ በመነካካት ስፖርት ወይም በውድቀት ወቅት የሚከሰቱት እነዚህ ጉዳቶች በመገጣጠሚያዎ ቦታ ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የተሰነጠቀ አውራ ጣት ደግሞ እብጠት እና ጥንካሬ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

አውራ ጣትዎ ከተሰበረም ህመም ሊኖረው ይችላል ፡፡ የተሰበረ አውራ ጣት ካለዎት ከእረፍት ጣቢያው የሚወጣ ኃይለኛ ህመም ይሰማዎታል። ይህ ጥልቅ ፣ ውስጣዊ ህመም የማቅለሽለሽ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

አውራ ጣትን ከመጠን በላይ መጠቀም

ልክ እንደሌላው መገጣጠሚያዎች ሁሉ አውራ ጣቱ ከመጠን በላይ ሊጠቀምበት ወይም ሊበዛ ይችላል ፡፡ አውራ ጣትዎ ከመጠን በላይ ሲጠቀም በመገጣጠሚያው ላይ ህመም እና ህመም ሊሰማው ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ የሚውለው መገጣጠሚያ ከማሰቃየት በተጨማሪ ሞቃት እና መንቀጥቀጥ ሊሰማው ይችላል።

በአውራ ጣትዎ ላይ ሥቃይ

ይህ ህመም የአውራ ጣት ጉዳት ወይም ከመጠን በላይ የመጠቀም ፣ የባሲል መገጣጠሚያ አርትራይተስ ወይም የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

በተጨማሪም በአውራ ጣትዎ ላይ ያለው ሥቃይ በእጅዎ በታችኛው ክፍል እና በእጅ አንጓዎ ላይ ባሉ ጅማቶች ላይ በሚደርሰው ጉዳት ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡

የደ ኩዌርቫይን ቲኖሲኖይተስ

የደ ኩዌርቫይን ቴኖሶኖይተስ በእጅ አንጓዎ አውራ ጣት ላይ መቆጣት ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ አንዳንድ ጊዜ የቪዲዮ ጨዋታ መቆጣጠሪያን በመያዝ ብዙ ጊዜ ሊወስድ ስለሚችል አንዳንድ ጊዜ “የተጫዋች አውራ ጣት” ይባላል።

አውራ ጣት የጉልበት ህመም

በአውራ ጣትዎ የቁርጭምጭሚት ቦታ ላይ ህመም በ

• የባሲል መገጣጠሚያ አርትራይተስ
• የተጨናነቀ አውራ ጣት ወይም የተሰነጠቀ ጉንጭ
• የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም
• ቀስቅሴ ጣት / አውራ ጣት

በአውራ ጣት ሰሌዳ ላይ ህመም

በአውራ ጣትዎ ንጣፍ ላይ ህመም በ

• የባሲል መገጣጠሚያ ወይም ሌላ ዓይነት የአርትራይተስ በሽታ
• የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም

እንዲሁም እንደ አውራ ጣትዎ ባሉ ጅማቶች ወይም ጅማቶች ላይ በሚደርስ ጉዳት ፣ እንዲሁም የአውራ ጣትዎ ሥጋዊ ክፍል (“ንጣፍ)” በመሳሰሉ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ጉዳት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በቆዳዎ ላይ መቧጠጥ እና መቆረጥ በአውራ ጣትዎ ንጣፍ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

አንጓ እና አውራ ጣት ህመም

የእጅ እና የአውራ ጣት ህመም በ

• የደ ኩዌርቫይን ቲኖሲኖይተስ
• የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም
• የባሲል መገጣጠሚያ ወይም ሌላ ዓይነት የአርትራይተስ በሽታ

የአውራ ጣት ህመምን መመርመር

እንደ ሌሎች ምልክቶችዎ የጣት ጣት ህመም በብዙ መንገዶች ሊመረመር ይችላል ፡፡ የአውራ ጣት ህመምን ለመመርመር የተለመዱ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ስብራት ወይም አርትራይተስ ለመግለጽ ኤክስሬይ
• የቲኔል ምልክት (የነርቭ ምርመራ) እና የኤሌክትሮኒክስ ነርቭ እንቅስቃሴ ሙከራዎችን ጨምሮ የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ምርመራዎች
• የተጋለጡ ወይም የተስፋፉ ነርቮችን ለማየት አልትራሳውንድ
• የእጅ አንጓ እና መገጣጠሚያ የአካል እንቅስቃሴን ለማየት ኤምአርአይ

የአውራ ጣት ህመም ሕክምና

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ለስላሳ ህብረ ህዋሳት ጉዳት ፣ ከመጠን በላይ መጠቀም ፣ ወይም የጣት መገጣጠሚያዎን ከመጠን በላይ ማራዘም ህመም እያጋጠምዎት ከሆነ አውራ ጣትዎን ማረፍዎን ያስቡበት ፡፡ እብጠት ካዩ ህመምዎ በሚኖርበት ቦታ ላይ በረዶን ማመልከት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

የካርፐል መnelለኪያ ሲንድሮም ወይም የመያዝ ችሎታዎን የሚይዙ ከሆነ በእጅ አንጓዎ ውስጥ የተጨመቁትን ነርቮች ለማረጋጋት ለመሞከር ማታ ማታ ማታ አንድ ብረትን ለመልበስ ሊሞክሩ ይችላሉ ፡፡

ከመጋረጃ በላይ ፣ ለጋራ ህመም በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች እንደ አይቢዩፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ፣ ናፕሮፌን (አሌቭ) ፣ ወይም አቴቲኖኖፊን (ታይሌኖል) ያሉ NSAIDs ን ያጠቃልላል ፡፡

የሕክምና ሕክምና

ለአውራ ጣት ህመምዎ የሚሰጡት የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የማይሰሩ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ ፡፡ እንደ ህመምዎ ምክንያት የህክምና አያያዝ ይለያያል ፡፡ ለአውራ ጣት ህመም የሚደረግ የሕክምና ሕክምና የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል

• አካላዊ ሕክምና
• የስቴሮይድ መገጣጠሚያ መርፌዎች
• ወቅታዊ የህመም ማስታገሻዎች ለህመም ማስታገሻ
• የታዘዘ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት
• የተበላሸ ጅማት ወይም መገጣጠሚያ ለመጠገን የቀዶ ጥገና ሥራ

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

በአውራ ጣትዎ ፣ በእጅ አንጓዎ ወይም በማንኛውም የእጅዎ አካል ላይ አጥንት እንደሰበሩ ካመኑ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት ፡፡ አውራ ጣትዎን ማንቀሳቀስ ካልቻሉ ወይም ከጉዳት በኋላ ጠማማ ሆኖ ከታየ የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን መፈለግ አለብዎት ፡፡

ምልክቶችዎ በመገጣጠሚያዎችዎ ፣ በጉልበቶችዎ እና በእጅ አንጓዎ ላይ ተደጋጋሚ ህመም ከሆኑ እንደ ካራፓል ዋሻ ሲንድሮም ወይም የባሲል መገጣጠሚያ አርትራይተስ ያሉ መሰረታዊ ሁኔታ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን የሚገድብ የመገጣጠሚያ ህመም ካለብዎ ፣ የጋራ ተንቀሳቃሽነትዎ መቀነስን ያስተውሉ ፣ ዕቃዎችን ለመያዝ ይቸገራሉ ፣ ወይም በየቀኑ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲወጡ በሚሰቃይ ህመም ይኑሩ ፣ ስለ ምልክቶችዎ ለመናገር ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

በአውራ ጣትዎ ላይ ያለው ህመም የተለያዩ የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ አንዳንድ መንስኤዎች በቤትዎ ፣ በእረፍት እና በሐኪም ቤት በሚታከም የህመም ማስታገሻ መድኃኒት መታከም የሚቻል ሲሆን ጉዳቱ እስኪድን ድረስ ይጠብቃሉ ፡፡

እንደ አርትራይተስ እና የካርፐል ዋሻ ሲንድሮም ያሉ ሌሎች ምክንያቶች ሕክምናን ይጠይቁ ይሆናል ፡፡ በማንኛውም የአውራ ጣትዎ ክፍል ላይ ተደጋጋሚ ህመም ካለብዎ ለሐኪም ያነጋግሩ ፡፡