ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 15 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ህዳር 2024
Anonim
የጁላይ 2013 ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የጁላይ 2013 ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ይህ የበጋ ቅርፅ ለሁለቱም ጥሩ ይሆናል ሴሌና ጎሜዝ እና አድናቂዎችን እንደገና ይቀላቀሉ። የቀድሞው የዋቨርሊ ቦታ ጠንቋዮች ኮከብ በዚህ ወር 10 ውስጥ ሁለት ዘፈኖችን የያዘ ያልተለመደ ብርታትን አወጣ። ኬንድሪክ ላማር ትንሽ ግትር ይጨምራል Emeli Sandé's ግኝት መምታት, እና ቲኢስቶ ንብርብሮችን ሁለቱንም ከባቢ አየር እና በ ካልቪን ሃሪስ እና ፍሎረንስ ዌልች ትብብር።

ከዚህ በታች እነዚህን ትራኮች እና ተጨማሪ አዲስ ነጠላዎችን መመልከት ይችላሉ-

ሴሌና ጎሜዝ - ቀርፋፋ - 128 ቢፒኤም

Mike Posner - የነበረው መንገድ - 128 BPM

ሾን ፖል - ሌላኛው የፍቅር ጎን - 120 BPM

ሚካ - ሕይወትዎን ይኑሩ - 104 BPM


Kelly Clarkson - እንደ እኛ ያሉ ሰዎች - 128 BPM

ካልቪን ሃሪስ እና ፍሎረንስ ዌልች - ጣፋጭ ምንም (ቲኢስቶ ሪሚክስ) - 128 ቢፒኤም

Krewella - ሕያው (ጥሬ ገንዘብ እና ካልኩታ ሪሚክስ) - 129 BPM

ኤሜሊ ሳንዲ እና ኬንድሪክ ላማር - ከእኔ ቀጥሎ (ሬሚክስ) - 97 ቢኤምኤም

2 Chainz & Wiz Khalifa - እኛ ባለቤት ነን (ፈጣን እና ቁጡ) - 86 ቢፒኤም

ሰሌና ጎሜዝ - ይምጡ እና ያግኙት (ዴቭ አውድ ክለብ ሪሚክስ) - 130 BPM

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ሁሉንም SHAPE አጫዋች ዝርዝሮችን ይመልከቱ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች

ከመጠን በላይ ፊኛን ለማከም 6 Anticholinergic መድኃኒቶች

ከመጠን በላይ ፊኛን ለማከም 6 Anticholinergic መድኃኒቶች

ብዙ ጊዜ ሽንት የሚሸና እና በመታጠቢያ ቤት ጉብኝቶች መካከል የሚፈሱ ከሆነ ፣ ከመጠን በላይ የሆነ የፊኛ (OAB) ምልክቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ በማዮ ክሊኒክ መሠረት ኦአብ በ 24 ሰዓት ጊዜ ውስጥ ቢያንስ ስምንት ጊዜ እንዲሽና ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የመታጠቢያ ቤቱን ለመጠቀም ብዙውን ጊዜ በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፍ...
በየቀኑ ምን ያህል ሶዲየም ሊኖርዎት ይገባል?

በየቀኑ ምን ያህል ሶዲየም ሊኖርዎት ይገባል?

ሶዲየም - ብዙውን ጊዜ በቀላሉ ጨው ተብሎ የሚጠራው - በሚበሉት እና በሚጠጡት ነገር ሁሉ ውስጥ ይገኛል ፡፡በተፈጥሮው በብዙ ምግቦች ውስጥ ይከሰታል ፣ በማኑፋክቸሪንግ ሂደት ውስጥ ለሌሎች ይታከላል እንዲሁም በቤት ውስጥ እና በምግብ ቤቶች ውስጥ እንደ ጣዕም ወኪል ያገለግላል ፡፡ለተወሰነ ጊዜ ሶዲየም ከፍ ካለ የደም ...