ለጉበት ችግሮች 3 ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

ይዘት

• 1. ቢልቤሪ ሻይ
• 2. የበቆሎ መረቅ
• 3. አርቲኮክን ይብሉ
• የጉበት ችግርን ሊያመለክቱ የሚችሉ ዋና ዋና ምልክቶችን የተሟላ ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡

አንዳንድ እፅዋትን ወይም ምግብን የሚበክሉ ፣ እብጠትን የሚቀንሱ እና የጉበት ሴሎችን የሚያድሱ አንዳንድ የጉበት ችግሮች ያሉባቸው ተፈጥሯዊ ተፈጥሮአዊ ህክምናዎች አሉ ለምሳሌ የጉበት ችግር ላለባቸው ለምሳሌ የሰባ ጉበት ፣ የጉበት በሽታ ወይም ሄፓታይተስ የመሳሰሉት ፡፡

ሆኖም እነዚህን ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች እንኳን መጠቀም በዶክተሩ የታዘዘለትን ማንኛውንም ሕክምና በመከተል እንዲሁም የአልኮሆል ፣ የቡና ፣ የቸኮሌት ወይም ለስላሳ መጠጦችን ከመጠቀም መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም የተመጣጠነ ምግብ ፣ በአትክልቶችና አትክልቶች የበለፀገ እንዲሁም መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠበቅ አለበት ፡፡

በሽታዎችን ለመከላከል ትልቅ መንገድ በመሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና ህዋሳትን እንደገና ለማዳበር የሚረዱ በመሆናቸው እነዚህ መድሃኒቶች ጉበትን ለመከላከል በሚፈልጉት ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በዓመት 2 ጊዜ ያህል ለ 2 ሳምንታት ያህል የማራገፊያ ጊዜ ማድረግ አለብዎት ፡፡ በእነዚህ መድኃኒቶች ላይ ሊያክሏቸው የሚችሏቸውን ሌሎች የማጣሪያ ምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ ፡፡

1. ቢልቤሪ ሻይ

ቢልቤሪ ለሐሞት ፊኛ ሥራ እንዲሠራ ፣ የበለጠ ይዛው እንዲለቀቅና በጉበት ሴሎች ውስጥ ከመጠን በላይ መርዝን በማስወገድ ለጉበት ጤና በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ዕፅዋት አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ ተክል መፈጨትንም ያሻሽላል ፣ ይህ ደግሞ በሆድ ደረጃ ላይ ምቾት እንዲቀንስ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የቢልቤሪ ቅጠሎች;
• 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ቦልዶውን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ እና ከዚያ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ሻይ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ሊጣራ እና ሊጠጣ ይገባል ፣ በተለይም ከምግብ በፊት ፡፡

2. የበቆሎ መረቅ

ለጉበት ችግሮች ሌላኛው ተፈጥሮአዊ ሕክምና ደግሞ የጉበት ሴሎችን የሚከላከል ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ እና ተስፋ አስቆራጭ እርምጃ ያለው እሾሃማ ሻይ መጠጣት ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እሾሃማ ቅጠሎች;
• 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

እሾሃማውን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ እና ከዚያ ለ 5 ደቂቃዎች እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ሻይ በቀን 3 ጊዜ ተጣርቶ መጠጣት አለበት ፡፡

በተጨማሪም ከጤና ጋር ሻይ ምግብ ጋር ተመሳሳይ እርምጃ ያላቸው በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ የሚሸጡ አሜከላ ካፕሎች አሉ ፡፡

3. አርቲኮክን ይብሉ

ኤትሆክ ለጉበት ችግሮች ትልቅ ተፈጥሮአዊ ሕክምና ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ምግብ የመንጻት ፣ የፀረ-መርዛማ ድርጊቶች እና ኮሌስትሮልን እና የደም ስኳርን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡

ይህንን ምግብ ለመውሰድ በጣም ጥሩው መንገድ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ በመመገብ በምግብ ውስጥ ማካተት ነው ፡፡ በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥም የጉበት ሁኔታን ለመዋጥ እና ለማሻሻል ሽሮዎችን ወይም እንክብልን ለማዘጋጀት ቅጠሎቹን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም የጉበት ችግሮች ምልክቶችን እና በአመጋገብዎ ውስጥ ምን ዓይነት ምግቦችን ማካተት እንዳለባቸው ይመልከቱ

የጉበት ችግርን ሊያመለክቱ የሚችሉ ዋና ዋና ምልክቶችን የተሟላ ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡