ለአርትሮሲስ 5 ሕክምናዎች

ይዘት

• 1. የአርትሮሲስ በሽታ ሕክምናዎች
• 2. ለአርትሮሲስ በሽታ የፊዚዮቴራፒ
• 3.የአርትሮሲስ ቀዶ ጥገና
• 4. ለአርትሮሲስ በሽታ ተፈጥሯዊ ሕክምና
• 5. ለአርትሮሲስ በሽታ የቤት ውስጥ ሕክምና
• የመሻሻል እና የከፋ ምልክቶች
• የአርትሮሲስ ችግሮች
• የአርትሮሲስ በሽታ ካለበት ጥንቃቄ

ለአርትሮሲስ በሽታ የሚደረገው ሕክምና በመድኃኒቶች ፣ በፊዚዮቴራፒ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ምልክቶቹ በሚቀጥሉበት ጊዜ የሰውየውን ሕይወት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና ሊደረግ ይችላል ፣ ግን በመጨረሻው ሁኔታ ሊከናወን ይችላል ፡፡

ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ እንደ ኢቡፕሮፌን ባሉ ፀረ-ብግነት ክኒኖች በደንብ ቁጥጥር ይደረግባቸዋል ፣ ግን እነዚህ የሆድ ህመም የሚያስከትሉ በመሆናቸው ከ 7 ቀናት በላይ መወሰድ የለባቸውም ፣ ሐኪሙ በየቀኑ ፀረ-ብግነት ቅባቶችን በቦታው እንዲያልፍም ይመክራል ፡፡ የህመም ስሜት

ፊዚዮቴራፒ ለህመም ማስታገሻ ፣ እብጠትን ለመቀነስ ፣ መገጣጠሚያውን በሚያንቀሳቅስበት ጊዜ ጫጫታ እና ተግባርን ለማሻሻል ለሁሉም ሰው ጠቃሚ በመሆኑ ትልቅ አጋር ነው ፡፡ ከመድኃኒቶች ጋር ሲደባለቁ ህመምን ለማስታገስ እና ተግባሩን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡

ስለሆነም ለአርትሮሲስ በሽታ የሚሰጡት ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

1. የአርትሮሲስ በሽታ ሕክምናዎች

ለአርትሮሲስ በሽታ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን በመውሰድ ለምሳሌ እንደ ፓራሲታሞል ፣ አስፕሪን ፣ ኢቡፕሮፌን እና ናፕሮክስን በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ወይም የወቅቱን ወይም የቮልታሬን ቅባት ተግባራዊ ማድረግ ይቻላል ፡፡ ሌላው በአርትሮሲስ በሽታ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው አርትሮሊቭ ወይም ኮንዶሮክስክስ ሲሆን የመገጣጠሚያዎች ቅርጫትን እንደገና ለማደስ የሚረዱ ሁለት ንጥረ ነገሮችን የያዘ ከመበስበስ ይጠብቃቸዋል ፡፡ የበለጠ ይረዱ በ: - በአርትሮሲስ መድኃኒት.

እነዚህ መድሃኒቶች ከአካላዊ ቴራፒ ጋር ተደባልቀው የሚጠበቀው ውጤት በማይኖርበት ጊዜ እና ህመሙ እየተዳከመ ሲሄድ ሐኪሙ ማደንዘዣ ፣ ኮርቲሲቶይዶይድ ወይም ሃያዩሮኒክ አሲድ በቀጥታ በተጎዳው መገጣጠሚያ ውስጥ ሰርጎ ሊገባ ይችላል ፡፡ የበለጠ ለመረዳት-በጉልበቱ ውስጥ ሰርጎ መግባት ህመምን ያስታግሳል እንዲሁም እንቅስቃሴን ያሻሽላል ፡፡

2. ለአርትሮሲስ በሽታ የፊዚዮቴራፒ

ለአርትሮሲስ በሽታ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና የፊዚዮቴራፒ መሣሪያዎችን ፣ እንደ ሙቀት ወይም የበረዶ ሻንጣዎችን እና የቅስቀሳ እና የማጠናከሪያ ልምዶችን በመሳሰሉ የፊዚዮቴራፒ መሣሪያዎች ፣ የሙቀት ሀብቶች በመጠቀም ህመምን እና ህመምን ለመቀነስ ያለመ ነው ፡፡ ይህ cartilage የበለጠ እንዳይደመሰስ ይከላከላል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የውስጥ-ክፍልን ክፍተት ይጨምራል ፡፡ ለአርትሮሲስ በሽታ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን እዚህ ጠቅ በማድረግ እንዴት እንደሚከናወን ይወቁ ፡፡

በተጎዳው መገጣጠሚያ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ማጠናከሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም መገጣጠሚያው ትንሽ የተጠበቀ እና ትንሽ ህመም ያስከትላል እናም ለዚህም ነው በክሊኒኩ ውስጥም ሆነ በቤት ውስጥ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው የተጠቆሙትን ልምምዶች እንዲለማመዱ የሚመከር ፡፡ ለጉልበት አርትሮሲስ አንዳንድ ልምዶችን ይወቁ ፡፡

በብስክሌት መንሸራተቻ እና በፒላቴስ ማድረግ እንዲሁ ጥንካሬን ለመጠበቅ ህመም በማይኖርበት ጊዜ የሕመም ምልክቶችን ቶሎ መመለስን ለመቀነስ ጠቃሚ በመሆኑ ጥሩ አማራጮች ናቸው ፡፡

3.የአርትሮሲስ ቀዶ ጥገና

ግለሰቡ ያለበትን ህመም እና ውስንነት ለማቃለል የመድኃኒት እና የፊዚዮቴራፒ አጠቃቀም በቂ ባልነበረበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ስራው ይገለጻል ፡፡ በተጎዳው መገጣጠሚያ ውስጥ የእንቅስቃሴ ክልል መጥፋትን የመሳሰሉ ቋሚ ውጤቶችን ሊተው ስለሚችል ሁልጊዜ የመጨረሻው የሕክምና አማራጭ መሆን አለበት።

የተጎዳውን ህብረ ህዋስ ለመቦርቦር ወይም በከፊል ወይም ሙሉውን መገጣጠሚያ ለመተካት የቀዶ ጥገና ስራ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ከሂደቱ በኋላ ግለሰቡ ህብረ ህዋሱ ሙሉ በሙሉ እስኪፈወሱ ድረስ እና የሰውነት እንቅስቃሴን ለማገዝ ክራንች ወይም ሌሎች መሳሪያዎችን መጠቀሙ አስፈላጊ ካልሆነ እና ሰውየው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን በመደበኛነት ማከናወን እስኪችል ድረስ አካላዊ ሕክምናውን ለጥቂት ተጨማሪ ሳምንታት መውሰድ ያስፈልገዋል ፡፡ .

4. ለአርትሮሲስ በሽታ ተፈጥሯዊ ሕክምና

ለአርትሮሲስ ጥሩ ተፈጥሮአዊ ሕክምና ከሱኪፒራ ዘሮች ውስጥ ሻይ መብላቱ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የመድኃኒት ዕፅዋት መገጣጠሚያዎች ላይ የመረጋጋት እና የማደስ ውጤት ስላለው ክሊኒካዊ እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ለማሟላት ጠቃሚ ነው ፡፡ ለሻይ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ 12 የተጨፈቁ የሱኩፒራ ዘሮችን ለማፍላት እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡

ለአጥንት አርትሮሲስ ሱኩፒራን የሚጠቀሙበት ሌላኛው መንገድ እንክብልቶቹን መመገብ ነው ፡፡ ውጤቶቹን በ ‹Sucupira› ውስጥ እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ ፡፡

5. ለአርትሮሲስ በሽታ የቤት ውስጥ ሕክምና

ለአርትሮሲስ ጥሩ የቤት ውስጥ ህክምና በሚጎዳበት ጊዜ የሞቀ ውሃ ጠርሙስ በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ማስቀመጥ ነው ፡፡ ህመምን እና ህመምን ለመቀነስ በማይክሮዌቭ ውስጥ በሚሞቀው በሰሊጥ ወይም በተልባ ፍሬዎች የተሞሉ የጨርቅ ቅርቅቦችን በመገጣጠም ተመሳሳይ ግብ ለማሳካት ፡፡ በግምት ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያህል እንዲተው ይመከራል ፡፡ ተጨማሪ አማራጮችን ይመልከቱ-ለአርትሮሲስ በሽታ የቤት ውስጥ መድኃኒት ፡፡

የመሻሻል እና የከፋ ምልክቶች

የእብጠት መቀነስ ፣ ህመም እና የተግባር መሻሻል የአርትሮሲስ መሻሻል የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው ፣ ግን በእነዚህ ምልክቶች ዘላቂነት ፣ ሁኔታው ​​መባባሱ ግልፅ ነው ፣ እና እንደ በምስል ምርመራዎች ምን እየተከናወነ እንዳለ መመርመር አስፈላጊ ነው ኤክስሬይ. x ወይም ኤምአርአይ.

የአርትሮሲስ ችግሮች

የችግሮች ችግሮች የሚከሰቱት ህክምና በማይደረግበት ጊዜ ፣ ​​የህመሙ ጥንካሬ እና ድግግሞሽ በመጨመር ነው ፡፡ ይህ የአጥንት በሽታ እድገትን ሊያመለክት ይችላል ፣ ትልቅ ጉዳት ባለበት አካባቢ እና አንዳንድ ጊዜ ሰው ሰራሽ አካልን ለማስገኘት የሚደረግ ቀዶ ጥገና ብቻ ከህመም ምልክቶች እፎይታ ያስገኛል ፡፡

የአርትሮሲስ በሽታ ካለበት ጥንቃቄ

ሐኪሙ እና በሽተኛው በስምምነት የመረጡት ሕክምና ምንም ይሁን ምን ግለሰቡ ህክምናውን ለማሳደግ አንዳንድ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው-

• ለክብደት እና ዕድሜዎ ከሚመች ክብደት በላይ ከሆኑ ክብደት መቀነስ;
• ለፀረ-አልባሳት ምግቦች ፍጆታ ምርጫን በመስጠት ጤናማ ምግብ ይብሉ;
• መገጣጠሚያዎችን እና የቆዳውን እና የጡንቻዎችን ተጣጣፊነት ለመቀባት ለማገዝ ብዙ ውሃ ይጠጡ;
• የመገጣጠሚያ ህመም በሚሰማዎት ጊዜ ሁሉ ያርፉ;
• ጥረትን ከማድረግ ተቆጠብ;
• ቀላል እና ምቹ የሆኑ ተስማሚ ልብሶችን እና ጫማዎችን ያድርጉ ፡፡

በተጨማሪም ከታመመ መገጣጠሚያ ጋር ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን ለማስወገድ ይመከራል ፡፡ ለምሳሌ-በእጆቻቸው ወይም በጣቶቻቸው ላይ የአርትሮሲስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሹራብ ፣ ሹራብ ወይም ልብሶችን በእጃቸው ከመታጠብ መቆጠብ አለባቸው ፣ እንዲሁም በአከርካሪዎቻቸው ውስጥ የአርትሮሲስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ደረጃ መውጣት ወይም ሁል ጊዜ ማንሳት እና መውረድ መቆጠብ አለባቸው ፡፡