ደራሲ ደራሲ: Christy White
የፍጥረት ቀን: 7 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ሚያዚያ 2025
Anonim
የቴኒስ ክርን - የጎን epicondylitis - የክርን ህመም እና ጅማት በዶክተር አንድሪያ ፉርላን ኤም.ዲ.
ቪዲዮ: የቴኒስ ክርን - የጎን epicondylitis - የክርን ህመም እና ጅማት በዶክተር አንድሪያ ፉርላን ኤም.ዲ.

ይዘት

መገጣጠሚያውን እና አጥንቱን ለመጠበቅ የሚያገለግል ቦርሳ የሆነውን የቦርሳ መቆጣትን ያካተተ የቡርሲስ ህክምና በኦርቶፔዲክ ሀኪም እና በፊዚዮቴራፒስት መመራት ያለበት ሲሆን በተጎዳው ክልል ውስጥ ህመምን እና እብጠትን ለማስቆም ያለመ ነው ፡፡

በመጀመሪያ ፣ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ነገር ግን ምልክቶቹን ለመቆጣጠር የፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች እንዲደረጉ ይመከራል ፣ ግን በመጨረሻው ሁኔታ ፈሳሹን ከቦርሳው ለማፍሰስ ወይም ቡሩን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ የሚደረግ ሕክምናም እንዲሁ የሕክምና አማራጭ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በ በበሽታው የመያዝ እና ሌሎች ሕክምናዎች ምንም ውጤት የላቸውም ፡

ቡርሲስ ምንድን ነው?

ቡርሲስ በሁለት የአጥንት ጫፎች መካከል አለመግባባትን ለመከላከል እና ለመከላከል በሚያገለግል በአንዳንድ መገጣጠሚያዎች ውስጥ የሚገኝ ‹የኪስ› አይነት የቦርሳ እብጠት ነው ፡፡ ቡርሲስትን ሊያዳብሩ የሚችሉ ቡርሳዎችን የያዙ አንዳንድ መገጣጠሚያዎች-ትከሻ ፣ ዳሌ ፣ ቁርጭምጭሚት ፣ ጉልበት እና ተረከዝ ናቸው ፡፡


በትከሻው ላይ ሁለት የተለያዩ ቦርሶች ፣ ንዑስ ክሮሚያል ቦርሳ እና ንዑስ-ታላላቅ ቦርሳዎች አሉ ፣ እና ሲቃጠሉ በትከሻው ላይ በትክክል በሚገኝ ቦታ ላይ ከባድ ህመም ያስከትላሉ ፡፡ እነዚህ በጣም የተለመዱ ዓይነቶች ናቸው ምክንያቱም መስኮቶችን ለማጽዳት ወይም ግድግዳ ለመሳል እጆችዎን እንደ ማሳደግ ያሉ ሥራዎች ብግነት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ስለ ትከሻ bursitis የበለጠ ይመልከቱ።

ከዚህ በታች በ bursitis ሕክምና ውስጥ ጉዲፈቻ ሊሆኑ የሚችሉ የሕክምና ዓይነቶችን እንጠቁማለን ፡፡

ለ bursitis የሚወሰዱ መድኃኒቶች

እንደ ዲፕሮን ፣ ኢቡፕሮፌን ፣ ኒሜሱላይድ ወይም ዲክሎፍኖክ ያሉ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን መውሰድ በዶክተሩ ሊመራ ይችላል ፡፡ የዲክሎፍኖክ ፣ የካታላን ወይም የሬሞን ጄል ቅባቶች ለአካባቢያዊ መድሃኒቶች ጥሩ አማራጮች ናቸው ፡፡ ለመጠቀም ፣ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ያህል በቀጭኑ ሽፋን ላይ በሚታመመው መገጣጠሚያ ላይ ስስ ሽፋን ብቻ ይተግብሩ ፡፡

እነዚህ መድሃኒቶች ለህመም ማስታገሻ በየቀኑ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፣ ግን ህመሙ እና ህመሙ በ 3 ወሮች ውስጥ በማይቆምበት ጊዜ ፣ ​​በአካላዊ ቴራፒም ቢሆን ፣ የአጥንት ህክምና ባለሙያው የኮርቲስተሮይድ መርፌዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡


በተጨማሪም ኢንፌክሽኑ በሚከሰትበት ጊዜ አንቲባዮቲክን መጠቀም ይቻላል ፣ ግን ይህ በጣም አናሳ ነው ፡፡

ለ bursitis ፊዚዮቴራፒ እንዴት ነው

ለቡርሲስ የፊዚዮቴራፒ በየቀኑ መሆን አለበት እና እንደ አስር ፣ አልትራሳውንድ ፣ ጋልቫኒክ ወቅታዊ ወይም ማይክሮኮርነርስ ያሉ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መሣሪያዎችን መጠቀምን ያጠቃልላል ፣ ለምሳሌ በተጎዳው ክልል ውስጥ ብግነት እና ህመምን ለመቀነስ ፡፡

በተጨማሪም የፊዚዮቴራፒ ሥራውን ለማሻሻል የተጎዱትን መገጣጠሚያዎች እና የጡንቻዎች ማራዘሚያዎች ተንቀሳቃሽነት ለመጨመር ቴክኒኮችን እና ልምዶችን ይጠቀማል ፡፡ እንዲሁም ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ስልቶች

  • ማረፍ;
  • በቀን ለ 3 ጊዜ ያህል ለ 20 ደቂቃዎች በተጎዳው አካባቢ ላይ የበረዶ ንጣፍ ያስቀምጡ ፡፡

የፊዚዮቴራፒ ሕክምና አብዛኛውን ጊዜ 6 ወር የሚወስድ ሲሆን ከፊዚዮቴራፒ በኋላ ግለሰቡ መገጣጠሚያው እንዲዳብር እና ጡንቻዎቹ እንዲጠነክሩ ለማድረግ አዲስ የሰውነት እንቅስቃሴን እንዲቀጥል ይመከራል ፡፡

ምልክቶችን ለማስታገስ የቤት ውስጥ ሕክምና

የቤት ውስጥ ሕክምና በተጎዳው ክልል ውስጥ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ አንዳንድ የጥንቃቄ እርምጃዎችን መውሰድ ያካትታል-


  • በቀን ለ 3 ጊዜ ያህል በረዶን ለ 20 ደቂቃዎች ያስቀምጡ;
  • መገጣጠሚያውን ለመደገፍ እና ህመምን ለመቀነስ በጉልበቱ ውስጥ bursitis በሚሆንበት ጊዜ ጌጣጌጦችን ይልበሱ;
  • ከ bursitis ጋር በሆዱ ጎን ላይ አይተኙ;
  • በሚተኛበት ጊዜ መገጣጠሚያውን ለመደገፍ ትራሶች ያድርጉ ፡፡

በተጨማሪም ለአኩፓንቸር እንደ አማራጭ ሕክምና ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በተጎዳው ክልል ውስጥ ወይም በተዛማጅ ሜሪድያን መርፌዎችን በመተግበር እብጠትን እና ህመምን መቀነስ ይቻላል ፡፡

ለ bursitis ተፈጥሯዊ ሕክምና

የሰውነት መቆጣት እና ህመምን ለመቀነስ ተፈጥሯዊ ህክምና በምግብ በኩል ፣ በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ምግብን በመጨመር ሊከናወን ይችላል ፡፡ በሚከተለው ቪዲዮ ውስጥ የትኞቹን ይመልከቱ:

የመሻሻል ምልክቶች

በቦርሲስ ላይ የመሻሻል ምልክቶች በሕክምና ይነሳሉ እና በተጎዳው ክልል ውስጥ ህመምን መቀነስ እና የተጎዳውን አካል ለማንቀሳቀስ ችግርን ያጠቃልላል ፡፡

የከፋ ምልክቶች

የቡርሲስ በሽታ መባባስ ምልክቶች ለምሳሌ እንደ ቡርሳ በሽታ ከመሳሰሉ ውስብስቦቻቸው ጋር ይዛመዳሉ ፣ ለምሳሌ በተጎዳው ክልል ውስጥ ህመምን መጨመር እና ያንን አካል ለማንቀሳቀስ ችግር እንዲሁም በተጎዳው ክልል ውስጥ መቅላት እና መጨመርን ያጠቃልላል ፡ እንዲሁም ሊሞቅ ይችላል ፡፡

አስደሳች መጣጥፎች

የተወለደ diaphragmatic hernia መጠገን

የተወለደ diaphragmatic hernia መጠገን

የተወለደ ድያፍራምግራም እፅዋት (ሲዲኤች) መጠገን በሕፃን ድያፍራም ውስጥ ክፍተትን ወይም ቦታን ለማረም የቀዶ ጥገና ሥራ ነው ፡፡ ይህ መክፈቻ hernia ይባላል ፡፡ እሱ ያልተለመደ ዓይነት የልደት ጉድለት ነው። የተወለደ ማለት ችግሩ ሲወለድ ይታያል ፡፡ቀዶ ጥገናው ከመደረጉ በፊት ሁሉም ሕፃናት የኦክስጂንን መጠን ...
የስኳር በሽታ በሚኖርበት ጊዜ ለቀዶ ጥገና መዘጋጀት

የስኳር በሽታ በሚኖርበት ጊዜ ለቀዶ ጥገና መዘጋጀት

ለስኳር በሽታ ውስብስብነት ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ወይም ፣ ከስኳርዎ ጋር የማይገናኝ የህክምና ችግር ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግዎት ይችላል ፡፡ በቀዶ ሕክምናዎ ወቅት ወይም ከዚያ በኋላ የስኳር በሽታዎ የስኳር ችግሮችዎን የመጋለጥ እድልን ሊጨምር ይችላል ፡፡ከቀዶ ጥገናው በኋላ ኢንፌክሽን (በተለይም በቀዶ ጥገ...