ከህመም ነፃ የሆነ የብራዚል ሰም ሰም ምስጢሩን አገኘን

ይዘት

• ግምገማ ለ

መደበኛ የቢኪኒ ሰሪዎች የጠቅላላው ጥረት ጊዜ ከባድ ሥነ ጥበብ መሆኑን ያውቃሉ። ጸጉርዎ ለመጎተት ረጅም መሆን አለበት, ወደ የወር አበባዎ በጣም ቅርብ መሆን የለብዎትም (ኦች) እና ብስጭት ለማስወገድ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸምዎ በፊት ወዲያውኑ መሄድ አይፈልጉም. ሆኖም ግን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በወቅቱ ማመጣጠን ሰም ከመያዝ የከፋውን ክፍል ለማስወገድ ምስጢሩ ሊሆን ይችላል-ህመሙ።

ምክንያቱም የግል ምርጫዬ ከፀጉር ነፃ መሆን እና በብራዚል በወር አንድ ጊዜ መላጨት እና ገለባ ከሚያበሳጭ ፈጣን የፍጥነት ዑደት ጋር ከመገናኘቱ የበለጠ ቀላል ስለሆነ ፣ እኔ ለማድረግ ጣፋጭ ቦታውን ለማወቅ በመሞከር ብዙ የእውቀት (ጉልበት) ጉልበት አውጥቻለሁ። በተቻለ መጠን በትንሹ ህመም ሰም ሰም ይከሰታል። እሱ በጣም ቀላል ይመስላል ፣ ግን እኔ ያንን የተዛባ የጊዜ አመጣጥ በተለምዶ ወደ 24 ሰዓታት ቅርብ የሚያደርግ የተዛባ መርሃግብር እና እብድ-ስሜታዊ ቆዳ አለኝ። ኦ፣ እና በሚያሳፍር ዝቅተኛ የህመም መቻቻል እሰቃያለሁ፣ ይህም ብዙ ጊዜ ይህን አድካሚ የመርሃግብር ማስተባበርን እንደ ሰበብ ለመተው እና ለመላጨት እንድጠቀም ይገፋፋኛል።

ወደ ቸኮሌት ሰም ቀይሬአለሁ ፣ እሱም ያነሰ የሚጎዳ እና ለቆዳ ቆዳ የበለጠ የሚያረጋጋ-እና እንደገና ወደ መደበኛው ነገር አልመለስም።

ከዕድል ውጭ ፣ እኔ ፣ በቅርብ ጊዜ በቅዱስ ሥነ -ሥርዓቱ ላይ ተከሰተሁ ፣ ሁሉንም የእኔን የመዋቢያ ግጭቶች በሚፈታበት ጊዜ - እኔ ከሠራሁ በኋላ ወዲያውኑ የቸኮሌት ሰም ለማግኘት ገባሁ እና ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ሰው ፀጉሩን እንዲቆርጥ አደረግሁ። በጣም ስሱ የነበረው ክልሌ ፣ አልደፍርም ፣ ህመም የለኝም ነበር።

በእርግጥ ፣ እኔ በታላቅ መፍትሄ ላይ ተሰናክዬ ነበር ፣ በስታፎርድ ዩኒቨርሲቲ የቆዳ ህክምና ክሊኒክ ተባባሪ ፕሮፌሰር የሆኑት ዘኪያ ራህማን ፣ ኤም.ዲ. (እና ምንም እንኳን መደበኛ ያልሆነ ቸኮሌት ሰም እየመረጡ ቢሆንም እውነት ነው።) ምናልባት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሰውነታችን የሚያመነጨውን ኢንዶርፊን - ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ሆርሞኖችን ያውቁ ይሆናል። እና እንደ ሆነ ፣ እነሱ የስሜት ሥቃይን ብቻ ሳይሆን አካላዊ ሥቃይንም ይቀንሳሉ። ዶ / ር ራህማን “ኢንዶርፊን በእውነቱ በጣም ጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች ናቸው” ብለዋል። "እንደ ሞርፊን ከተመሳሳይ ተቀባይ ጋር ይጣመራሉ, ስለዚህ የሰም ህመምን ሙሉ በሙሉ ይቀንሳሉ."

በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እና በሰም መካከል መታጠብ ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ትናገራለች። ይህ ፀጉር የሚወጣባቸውን ቀዳዳዎች ለመክፈት ይረዳል ፣ ይህም ሰምን ቀላል ያደርገዋል። (በጂም ውስጥ መታጠብ ያለብዎትን ምክንያቶች ዝርዝር ውስጥ ይጨምሩ!)

ስለዚህ ከሠራን በኋላ ወዲያውኑ ሰም ማግኘት የሚቻልበት መንገድ ከሆነ ፣ አንድ ጥያቄ ብቻ ይቀራል-ጠረጴዛው ላይ እያለ ከስልጠና በኋላ መንቀጥቀጥ መጠጣት ጨዋነት ነው?

ግምገማ ለ