መንቀጥቀጥ

ይዘት

• ማጠቃለያ
• መንቀጥቀጥ ምንድን ነው?
• የመንቀጥቀጥ ዓይነቶች ምንድናቸው?
• መንቀጥቀጥ ምን ያስከትላል?
• ለመንቀጥቀጥ የተጋለጠው ማነው?
• የመንቀጥቀጥ ምልክቶች ምንድናቸው?
• መንቀጥቀጥ እንዴት እንደሚታወቅ?
• ለመንቀጥቀጥ ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉ?

ማጠቃለያ

መንቀጥቀጥ ምንድን ነው?

መንቀጥቀጥ በአንደኛው ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ የሰውነትዎ ክፍሎች ውስጥ የሚንቀጠቀጥ መንቀጥቀጥ እንቅስቃሴ ነው። እሱ ያለፈቃድ ነው ፣ እርስዎ መቆጣጠር አይችሉም ማለት ነው። ይህ መንቀጥቀጥ የሚከሰተው በጡንቻ መወጠር ምክንያት ነው ፡፡

መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ በእጆችዎ ውስጥ ነው ፣ ነገር ግን በእጆችዎ ፣ በጭንቅላትዎ ፣ በድምፅ አውታርዎ ፣ በግንድዎ እና በእግሮችዎ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ሊመጣና ሊሄድ ይችላል ፣ ወይም ደግሞ ቋሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ መንቀጥቀጥ በራሱ ሊከሰት ይችላል ወይም በሌላ መታወክ ይከሰታል ፡፡

የመንቀጥቀጥ ዓይነቶች ምንድናቸው?

ጨምሮ በርካታ ዓይነቶች መንቀጥቀጥ አሉ

• አስፈላጊ መንቀጥቀጥ፣ አንዳንድ ጊዜ ደግ አስፈላጊ መንቀጥቀጥ ይባላል። ይህ በጣም የተለመደ ዓይነት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እጆችዎን ይነካል ፣ ግን ጭንቅላትዎን ፣ ድምጽዎን ፣ ምላስዎን ፣ እግሮችዎን እና ግንድዎን ይነካል ፡፡
• የፓርኪንሰን መንቀጥቀጥ, የፓርኪንሰንስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተለመደ ምልክት ነው. ብዙውን ጊዜ በእረፍት ጊዜ አንድ ወይም ሁለቱን እጆች ይነካል ፣ ግን አገጭ ፣ ከንፈር ፣ ፊት እና እግሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
• ዲስትቶኒክ መንቀጥቀጥ, ይህም ዲስቲስታኒያ ባላቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል. ዲስስታኒያ ያለፈቃድ የጡንቻ መኮማተር ያለብህበት የእንቅስቃሴ መዛባት ነው ፡፡ ኮንትራቶቹ ጠመዝማዛ እና ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች እንዲኖሩዎት ያደርጉዎታል። በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ጡንቻ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡

መንቀጥቀጥ ምን ያስከትላል?

በአጠቃላይ መንቀጥቀጥ እንቅስቃሴዎችን በሚቆጣጠሩት የአንጎል ጥልቅ ክፍሎች ውስጥ በሚከሰት ችግር ነው ፡፡ ለአብዛኞቹ ዓይነቶች መንስኤው ያልታወቀ ነው ፡፡ አንዳንድ ዓይነቶች በዘር የሚተላለፉ እና በቤተሰብ ውስጥ የሚሰሩ ናቸው ፡፡ እንደ ሌሎች ያሉ ምክንያቶችም ሊኖሩ ይችላሉ

• ኒውሮሎጂካል እክሎች ፣ በርካታ ስክለሮሲስ ፣ የፓርኪንሰን በሽታ ፣ የደም ቧንቧ እና የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት
• የተወሰኑ የአስም መድኃኒቶች ፣ አምፌታሚኖች ፣ ካፌይን ፣ ኮርቲሲቶይዶች እና ለተወሰኑ የአእምሮ እና የነርቭ በሽታዎች ጥቅም ላይ የሚውሉ መድኃኒቶች
• የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር ወይም ከአልኮል መውጣት
• የሜርኩሪ መርዝ
• ሃይፐርታይሮይዲዝም (ከመጠን በላይ ታይሮይድ)
• የጉበት ወይም የኩላሊት አለመሳካት
• ጭንቀት ወይም ሽብር

ለመንቀጥቀጥ የተጋለጠው ማነው?

ማንኛውም ሰው መንቀጥቀጥ ይችላል ፣ ግን በጣም የተለመደ ነው በመካከለኛ እና በእድሜ ትላልቅ ሰዎች ፡፡ ለተወሰኑ ዓይነቶች የቤተሰብ ታሪክ መኖሩ የመያዝዎን አደጋ ከፍ ያደርገዋል ፡፡

የመንቀጥቀጥ ምልክቶች ምንድናቸው?

የመንቀጥቀጥ ምልክቶች ሊያካትቱ ይችላሉ

• በእጆች ፣ በእጆች ፣ በጭንቅላት ፣ በእግሮች ወይም በሰውነት ውስጥ የሰውነት ምት መንቀጥቀጥ
• የሚንቀጠቀጥ ድምፅ
• ለመፃፍ ወይም ለመሳል ችግር
• እንደ ማንኪያ ያሉ ዕቃዎችን የመያዝ እና የመቆጣጠር ችግሮች

መንቀጥቀጥ እንዴት እንደሚታወቅ?

ምርመራ ለማድረግ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ

• የሕክምና ታሪክዎን ይወስዳል
• ምርመራን የሚያካትት አካላዊ ምርመራ ያደርጋል
  • መንቀጥቀጡ የሚከናወነው ጡንቻዎቹ በእረፍት ወይም በተግባር ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ነው
  • የሚንቀጠቀጥበት ቦታ
  • ምን ያህል ጊዜ መንቀጥቀጥ እንዳለብዎ እና ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ
• ምርመራን ጨምሮ የነርቭ ምርመራ ያደርጋል
  • ሚዛን ጋር ያሉ ችግሮች
  • የንግግር ችግሮች
  • የጡንቻ ጥንካሬ መጨመር
• መንስኤውን ለመፈለግ የደም ወይም የሽንት ምርመራ ማድረግ ይችላል
• መንስኤው በአንጎልዎ ላይ ጉዳት ከደረሰ ለማወቅ ለማወቅ የምስል ምርመራዎችን ማድረግ ይችላሉ
• እንደ የእጅ ጽሑፍ እና ሹካ ወይም ኩባያ መያዝ ያሉ ዕለታዊ ሥራዎችን ለማከናወን ችሎታዎን የሚፈትሹ ሙከራዎችን ሊያደርግ ይችላል
• ኤሌክትሮሜግራም ሊያደርግ ይችላል። ይህ ያለፈቃዳዊ የጡንቻ እንቅስቃሴ እና ጡንቻዎችዎ ለነርቭ ማነቃቂያ ምን ያህል ምላሽ እንደሚሰጡ የሚለካ ሙከራ ነው

ለመንቀጥቀጥ ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉ?

ለአብዛኛዎቹ መንቀጥቀጥ ዓይነቶች ፈውስ የለም ፣ ግን ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ ህክምናዎች አሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ምልክቶቹ በጣም ትንሽ ሊሆኑ ስለሚችሉ ህክምና አያስፈልግዎትም ፡፡

ትክክለኛውን ህክምና ማግኘቱ የምክንያቱን ትክክለኛ ምርመራ በማግኘት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በሌላ የጤና ሁኔታ የተፈጠረው ንዝረት ሊሻሻል ይችላል ወይም ያንን ሁኔታ ሲታከሙ ሊጠፋ ይችላል ፡፡ መንቀጥቀጥዎ በተወሰነ መድሃኒት ምክንያት ከሆነ ያንን መድሃኒት ማቆም ብዙውን ጊዜ መንቀጥቀጡ ይጠፋል።

መንስኤው ባልተገኘበት መንቀጥቀጥ ሕክምናዎች ይገኙበታል

• መድሃኒቶች. ለተወሰኑ መንቀጥቀጥ ዓይነቶች የተለያዩ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ ሌላው አማራጭ “Botox” መርፌዎች ሲሆን ይህም በርካታ የተለያዩ አይነቶችን ማከም ይችላል።
• ቀዶ ጥገና በመድኃኒቶች የተሻሉ ላልሆኑ ከባድ ጉዳዮች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ በጣም የተለመደው ዓይነት ጥልቅ የአንጎል ማነቃቂያ (ዲቢኤስ) ነው።
• አካላዊ ፣ የንግግር ቋንቋ እና የሙያ ሕክምና፣ መንቀጥቀጡን ለመቆጣጠር እና በመንቀጥቀጡ ምክንያት የሚከሰቱትን የዕለት ተዕለት ችግሮች ለመቋቋም የሚረዳ

ካፌይን እና ሌሎች አነቃቂዎች መንቀጥቀጥዎን እንደሚያነቃቁ ከተገነዘቡ እነሱን ከምግብዎ ውስጥ መቁረጥ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

NIH ብሔራዊ የስነ-ልቦና መዛባት እና ስትሮክ ብሔራዊ ተቋም