ስለ መንቀጥቀጥ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

ይዘት

• መንቀጥቀጥ ዓይነቶች
• የመሬት መንቀጥቀጥ ምድቦች
• አስፈላጊ መንቀጥቀጥ
• የፓርኪንሰን መንቀጥቀጥ
• ዲስትቶኒክ መንቀጥቀጥ
• ሴሬብልላር መንቀጥቀጥ
• የስነልቦና መንቀጥቀጥ
• ኦርቶስታቲክ መንቀጥቀጥ
• የፊዚዮሎጂ መንቀጥቀጥ
• መንቀጥቀጥ እንዲዳብር የሚያደርገው ምንድን ነው?
• መንቀጥቀጥ እንዴት እንደሚመረመር?
• መንቀጥቀጥ እንዴት ይታከማል?
• መድሃኒቶች
• የቦቶክስ መርፌዎች
• አካላዊ ሕክምና
• የአንጎል ማነቃቂያ ቀዶ ጥገና

መንቀጥቀጥ ምንድን ነው?

መንቀጥቀጥ አንድ የሰውነት ክፍል ወይም አንድ የአካል ክፍል ያልታሰበ እና ቁጥጥር የማይደረግበት ምት እንቅስቃሴ ነው። መንቀጥቀጥ በማንኛውም የሰውነት ክፍል እና በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የጡንቻ እንቅስቃሴን የሚቆጣጠር የአንጎልዎ ክፍል ችግር ውጤት ነው።

መንቀጥቀጥ ሁልጊዜ ከባድ አይደለም ፣ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ከባድ መታወክን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ መንቀጥቀጥ በቀላሉ ሊታከሙ አይችሉም ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ያልፋሉ።

የጡንቻ መወዛወዝ ፣ የጡንቻ መንቀጥቀጥ እና መንቀጥቀጥ ተመሳሳይ ነገር አለመሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ የጡንቻ መወጋት ያለፈቃድ የጡንቻ መቀነስ ነው። የጡንቻ መንቀጥቀጥ የአንድ ትልቅ ጡንቻ ትንሽ ክፍል ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ጥሩ እንቅስቃሴ ነው። ይህ ሹል በቆዳው ስር ሊታይ ይችላል ፡፡

መንቀጥቀጥ ዓይነቶች

መንቀጥቀጥ በሁለት ዓይነቶች ይከፈላል-ማረፍ እና እርምጃ።

ሲቀመጡ ወይም ዝም ብለው ሲዋሹ የሚያርፉ መንቀጥቀጥ ይከሰታል ፡፡ አንዴ መንቀሳቀስ ከጀመሩ ፣ መንቀጥቀጡ እንደሄደ ያስተውላሉ። የሚያርፍ መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ በእጆቹ ወይም በጣቶቹ ላይ ብቻ ይነካል ፡፡

የተጎዳው የሰውነት ክፍል በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የድርጊት መንቀጥቀጥ ይከሰታል ፡፡ የድርጊት መንቀጥቀጥ ተጨማሪ ንዑስ ምድቦች ይከፈላሉ

• ዒላማ በሚደረግበት ጊዜ ሆን ተብሎ መንቀጥቀጥ ይከሰታል ፣ ለምሳሌ ጣትዎን ወደ አፍንጫዎ መንካት።
• እንደ እጅዎን ወይም እግርዎን እንደ ተዘርግተው በመሳሰሉ የስበት ኃይል ላይ አቋም ሲይዙ የኋላ ኋላ መንቀጥቀጥ ይከሰታል።
• ተግባርን መሠረት ያደረጉ መንቀጥቀጦች እንደ ጽሁፍ ባሉ በተወሰነ እንቅስቃሴ ወቅት ይከሰታሉ ፡፡
• የኪነቲክ መንቀጥቀጥ የሚከሰት የሰውነት ክፍል በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ለምሳሌ የእጅ አንጓዎን ወደ ላይ እና ወደ ታች ማንቀሳቀስን ነው ፡፡
• ሌላ የጡንቻ እንቅስቃሴ ሳይኖር በፈቃደኝነት በጡንቻ መወጠር ወቅት የኢሶሜትሪክ መንቀጥቀጥ ይከሰታል ፡፡

የመሬት መንቀጥቀጥ ምድቦች

ከዓይነት በተጨማሪ መንቀጥቀጥ በመልክአቸው እና በምክንያታቸውም ይመደባል ፡፡

አስፈላጊ መንቀጥቀጥ

አስፈላጊ መንቀጥቀጥ በጣም የተለመደ ዓይነት የእንቅስቃሴ መዛባት ነው።

አስፈላጊ መንቀጥቀጦች ብዙውን ጊዜ ልጥፍ ወይም የእቅድ መንቀጥቀጥ ናቸው። አስፈላጊ መንቀጥቀጥ ቀላል እና ግስጋሴ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ደግሞ ቀስ እያለ ሊሄድ ይችላል። አስፈላጊ መንቀጥቀጥ ከቀጠለ ብዙውን ጊዜ በአንድ በኩል ይጀምራል ከዚያም በጥቂት ዓመታት ውስጥ በሁለቱም ወገኖች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

አስፈላጊ መንቀጥቀጥ ከማንኛውም የበሽታ ሂደቶች ጋር የተቆራኘ ነው ተብሎ አልታሰበም ፡፡ ሆኖም የቅርብ ጊዜ ጥናቶች የሞተር እንቅስቃሴን የሚቆጣጠረው የአንጎል ክፍል በሆነው ሴሬብሬም ውስጥ ካለው መለስተኛ መበስበስ ጋር አገናኝቷቸዋል ፡፡

አስፈላጊ መንቀጥቀጥ አንዳንድ ጊዜ ከዚህ ጋር ይዛመዳል

• መለስተኛ የመራመድ ችግር
• የመስማት ችሎታ ጉድለት
• በቤተሰብ ውስጥ የመሮጥ ዝንባሌ

የፓርኪንሰን መንቀጥቀጥ

የፓርኪንሰን መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ የሚያርፍ የእንቅልፍ መንቀጥቀጥ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የፓርኪንሰን በሽታ የመጀመሪያ ምልክት ነው።

እንቅስቃሴን የሚቆጣጠሩት የአንጎል ክፍሎች ላይ በሚደርሰው ጉዳት ነው ፡፡ ጅማሬው ብዙውን ጊዜ ዕድሜው ከ 60 ዓመት በኋላ ነው በአንደኛው የአካል ክፍል ወይም በአንዱ የሰውነት ክፍል ይጀምራል ከዚያም ወደ ሌላኛው ወገን ይሄዳል ፡፡

ዲስትቶኒክ መንቀጥቀጥ

የዲስትቶኒክ መንቀጥቀጥ ያለአግባብ ይከሰታል። የተሟላ እረፍት እነዚህን መንቀጥቀጦች ማስታገስ ይችላል ፡፡ ይህ መንቀጥቀጥ የሚከሰተው ዲስቲስታኒያ ባላቸው ሰዎች ላይ ነው ፡፡

ዲስቲስታኒያ ያለፈቃዳቸው የጡንቻ መኮማተር ተለይቶ የሚታወቅ የእንቅስቃሴ መዛባት ነው ፡፡ የጡንቻዎች መቆንጠጥ እንደ አንገት ማዞር ያሉ የመጠምዘዝ እና ድግግሞሽ እንቅስቃሴዎችን ወይም ያልተለመዱ አቀማመጦችን ያስከትላል። እነዚህ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

ሴሬብልላር መንቀጥቀጥ

የአንጎል አንጎል እንቅስቃሴን እና ሚዛንን የሚቆጣጠር የኋላ አንጎል ክፍል ነው ፡፡ Acerebellar መንቀጥቀጥ በሴሬብልል ቁስሎች ወይም በደረሰ ጉዳት ምክንያት የሚመጣ የአሳብ መንቀጥቀጥ ዓይነት ነው ከ:

• ምት
• ዕጢ
• እንደ ስክለሮሲስ በሽታ ያለ በሽታ

በተጨማሪም ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት ወይም አንዳንድ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ የመጠጣት ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡

ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት ካለብዎ ወይም መድኃኒቶችን ለማስተዳደር ችግር ከገጠምዎ የጤና እንክብካቤ ባለሙያውን ያነጋግሩ። ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሠራ የሕክምና ዕቅድ እንዲፈጥሩ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ ሁኔታዎን ለማስተዳደር እንዲረዱዎት ከሌሎች ሙያዊ ሀብቶች ጋር ሊያገናኙዎት ይችላሉ ፡፡

የስነልቦና መንቀጥቀጥ

Apsychogenic tremor እንደ ማንቀጥቀጥ አይነቶች ሁሉ ሊያቀርብ ይችላል ፡፡ ተለይቷል በ:

• ድንገተኛ ጅምር እና ስርየት
• በመንቀጥቀጥዎ እና በተጎዳው የሰውነት ክፍል ላይ ለውጦች
• ትኩረትን በሚከፋፍሉበት ጊዜ እንቅስቃሴን በጣም ቀንሷል

የስነልቦና መንቀጥቀጥ ያለባቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የመለወጥ ችግር ፣ አካላዊ ምልክቶችን የሚያመጣ የስነልቦና ሁኔታ ወይም ሌላ የአእምሮ በሽታ አላቸው ፡፡

ኦርቶስታቲክ መንቀጥቀጥ

ኦርቶስታቲክ መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ በእግር ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ይህ ከቆመ በኋላ ወዲያውኑ የሚከሰት ፈጣን ፣ ምት ያለው የጡንቻ መኮማተር ነው ፡፡

ይህ መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ እንደ አለመረጋጋት ይታሰባል። ሌሎች ክሊኒካዊ ምልክቶች ወይም ምልክቶች የሉም ፡፡ አለመረጋጋት ሲያቆምዎት:

• ተቀመጥ
• ተነሱ
• መራመድ ይጀምሩ

የፊዚዮሎጂ መንቀጥቀጥ

የፊዚዮሎጂ መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ በሚከተለው ምላሽ ይከሰታል-

• የተወሰኑ መድሃኒቶች
• የአልኮሆል መወገድ
• እንደ hypoglycemia (ዝቅተኛ የደም ስኳር) ፣ የኤሌክትሮላይት ሚዛን መዛባት ወይም ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ታይሮይድ ያሉ የሕክምና ሁኔታዎች

መንስኤውን ካስወገዱ የፊዚዮሎጂ መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ ያልፋል።

መንቀጥቀጥ እንዲዳብር የሚያደርገው ምንድን ነው?

መንቀጥቀጥ በተለያዩ ነገሮች ሊነሳ ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• የታዘዙ መድሃኒቶች
• በሽታዎች
• ጉዳቶች
• ካፌይን

መንቀጥቀጥ በጣም የተለመዱት ምክንያቶች

• የጡንቻ ድካም
• በጣም ብዙ ካፌይን መውሰድ
• ጭንቀት
• እርጅና
• የደም ውስጥ የስኳር መጠን ዝቅተኛ

መንቀጥቀጥ ሊያስከትሉ የሚችሉ የሕክምና ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ምት
• አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት
• ፓርኪንሰን በሽታ ፣ ዶፓሚን የሚያመነጩ የአንጎል ሴሎችን በማጣት ምክንያት የሚዛባ በሽታ ነው
• ብዙ ስክለሮሲስ ፣ ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ አንጎልዎን እና አከርካሪዎን የሚያጠቃበት ሁኔታ ነው
• የአልኮል ሱሰኝነት
• ሃይፐርታይሮይዲዝም ፣ ይህም ሰውነትዎ በጣም የታይሮይድ ሆርሞን የሚያመነጭበት ሁኔታ ነው

መንቀጥቀጥ እንዴት እንደሚመረመር?

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​መንቀጥቀጥ እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ ፡፡ ብዙ ጭንቀት ውስጥ ሲገቡ ወይም ጭንቀት ወይም ፍርሃት ሲያጋጥሙዎት ፣ መንቀጥቀጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ አንዴ ስሜቱ ከቀዘቀዘ መንቀጥቀጡ ብዙውን ጊዜ ይቆማል ፡፡ መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ በአንጎል ፣ በነርቭ ሥርዓት ወይም በጡንቻዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የሕክምና ችግሮች አካል ናቸው።

ያልታወቁ መንቀጥቀጦች ካጋጠሙ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡

በአካላዊ ምርመራ ወቅት ዶክተርዎ የተጎዳውን አካባቢ ይመለከታል ፡፡ በእይታ ምርመራ ላይ መንቀጥቀጥ ይታያል ፡፡ ሆኖም ዶክተርዎ ተጨማሪ ምርመራዎችን እስኪያደርግ ድረስ የመንቀጥቀጡ መንስኤ ሊታወቅ አይችልም ፡፡

የመሬት መንቀጥቀጥዎን ክብደት ለመገምገም ሐኪምዎ አንድ ነገር እንዲጽፉ ወይም እንዲይዙ ሊጠይቅዎት ይችላል። በተጨማሪም የታይሮይድ ዕጢ በሽታ ወይም ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ምልክቶችን ለመመርመር ዶክተርዎ የደም እና የሽንት ናሙናዎችን ሊሰበስብ ይችላል ፡፡

ሐኪሙ የነርቭ ምርመራ እንዲያደርግ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ ይህ ምርመራ የነርቭ ስርዓትዎን አሠራር ይፈትሻል ፡፡ ያንተን ይለካል

• ጅማቶች ግብረመልሶች
• ማስተባበር
• አቀማመጥ
• የጡንቻ ጥንካሬ
• የጡንቻ ድምጽ
• የመነካካት ስሜት

በፈተናው ወቅት የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል-

• ጣትዎን ወደ አፍንጫዎ ይንኩ
• ጠመዝማዛ ይሳሉ
• ሌሎች ተግባሮችን ወይም ልምዶችን ማከናወን

ዶክተርዎ በተጨማሪም ኤሌክትሮሜግራም ወይም ኤ.ጂ.ኤም. ይህ ሙከራ ያለፈቃድ የጡንቻ እንቅስቃሴን እና የነርቭ ምላሽን የጡንቻ ምላሽ ይሰጣል ፡፡

መንቀጥቀጥ እንዴት ይታከማል?

መንቀጥቀጡን ለሚያስከትለው መሠረታዊ ሁኔታ ሕክምና ካገኙ ያ ሕክምናው ለመፈወስ በቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለ መንቀጥቀጥ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

መድሃኒቶች

መንቀጥቀጥን በራሱ ለማከም በተለምዶ የሚያገለግሉ አንዳንድ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ ሐኪምዎ ሊያዝልዎ ይችላል ፡፡ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:

• ቤታ-አጋጆች ብዙውን ጊዜ የደም ግፊትን ወይም የልብ በሽታን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ ሆኖም ግን በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሚንቀጠቀጡትን ለመቀነስ ታይተዋል ፡፡
• እንደ አልፓራዞላም (Xanax) ያሉ ጸጥታ ማስታገሻዎች በጭንቀት ምክንያት የሚመጡ ንዝረትን ሊያስወግዱ ይችላሉ ፡፡
• ፀረ-መናድ መድኃኒቶች አንዳንድ ጊዜ ቤታ-ማገጃዎችን መውሰድ ለማይችሉ ወይም በቤታ-አጋጆች የማይረዱ ንዝረት ላላቸው ሰዎች የታዘዙ ናቸው ፡፡

የቦቶክስ መርፌዎች

የቦቶክስ መርፌዎችም መንቀጥቀጥን ሊያስወግዱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የኬሚካል መርፌዎች ብዙውን ጊዜ ፊትን እና ጭንቅላትን ለሚነኩ መንቀጥቀጥ ላላቸው ሰዎች ይሰጣል ፡፡

አካላዊ ሕክምና

አካላዊ ሕክምና ጡንቻዎችዎን ለማጠናከር እና ቅንጅትዎን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል። እንደ ከባድ ዕቃዎች ያሉ የእጅ አንጓ ክብደቶች እና አስማሚ መሣሪያዎች መጠቀማቸውም መንቀጥቀጥን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

የአንጎል ማነቃቂያ ቀዶ ጥገና

የተዳከመ ንዝረት ላላቸው ሰዎች የአንጎል ማነቃቂያ ቀዶ ጥገና ብቸኛው አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ቀዶ ጥገና ወቅት የቀዶ ጥገና ሀኪሙ ለተንቀጠቀጠበት የአንጎልዎ ክፍል ውስጥ የኤሌክትሪክ ፍተሻ ያስገባል ፡፡

ምርመራው ከተካሄደ በኋላ አንድ ሽቦ ከመርማሪው ውስጥ በደረትዎ ውስጥ በቆዳዎ ስር ይመገባል ፡፡ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ትንሽ መሣሪያን በደረትዎ ውስጥ በማስቀመጥ ሽቦውን ከሱ ጋር ያያይዘዋል ፡፡ ይህ መሣሪያ አንጎል መንቀጥቀጥ እንዳያመጣ ለማስቆም ጥራጥሬዎችን ወደ ምርመራው ይልካል ፡፡