5 የቱርክ ጅራት እንጉዳይ በሽታ የመከላከል አቅም ማጎልበት ጥቅሞች

ይዘት

• 1. ከ Antioxidants ጋር የታሸገ
• 2. በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሻሽል የፖሊዛክቻሮፕፕታይድ ንጥረ ነገሮችን ይtainsል
• 3. የተወሰኑ ካንሰር ባላቸው ሰዎች ላይ የበሽታ መከላከያ ተግባርን ሊያሻሽል ይችላል
• 4. የተወሰኑ የካንሰር ህክምናዎችን ውጤታማነት ያሻሽላል
• 5. የአንጀት ጤናን ያሻሽል
• ሌሎች ጥቅሞች
• ቱርክ ጅራት እንጉዳይ ደህና ነች?
• ቁም ነገሩ

የመድኃኒት እንጉዳዮች ለጤንነት ጥቅም የሚታወቁ ውህዶችን የያዙ የፈንገስ ዓይነቶች ናቸው ፡፡

ከመድኃኒትነት ባሕሪዎች ጋር ብዙ እንጉዳዮች ቢኖሩም ፣ በጣም ከሚታወቁት መካከል አንዱ Trametes ሁለገብ ፣ ተብሎም ይታወቃል Coriolus ሁለገብ.

በሚያስደንቁ ቀለሞች ምክንያት በተለምዶ የቱርክ ጅራት ተብሎ ይጠራል ፣ Trametes ሁለገብ ቀለም የተለያዩ ሁኔታዎችን ለማከም በዓለም ዙሪያ ለዘመናት ሲሠራበት ቆይቷል ፡፡

ምናልባትም የቱርክ ጅራት እንጉዳይ በጣም አስደናቂው ጥራት የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ጤና የማጎልበት ችሎታ ነው ፡፡

የቱርክ ጅራት እንጉዳይ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሳድጉ 5 ጥቅሞች እነሆ ፡፡

1. ከ Antioxidants ጋር የታሸገ

Antioxidants በኦክሳይድ ጭንቀት ምክንያት የሚመጣውን ጉዳት ለመግታት ወይም ለመቀነስ የሚረዱ ውህዶች ናቸው።

ኦክሲዴቲቭ ጭንቀት በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች እና በነጻ ራዲካል ተብለው በሚታወቁት ሞለኪውሎች መካከል አለመመጣጠን ይከሰታል ፡፡ ይህ ሴሉላር ጉዳት እና ሥር የሰደደ እብጠት () ሊያስከትል ይችላል።

ይህ አለመመጣጠን እንደ አንዳንድ ነቀርሳዎች እና የልብ ህመም ያሉ የጤና ሁኔታዎችን የመጋለጥ እድልን ከፍ ከማድረግ ጋር ተያይ hasል () ፡፡

እንደ ምስጋና ይግባው ፣ በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ወይም እነዚህን ኃይለኛ ውህዶች ማሟላት ኦክሳይድ ውጥረትን እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል።

የቱርክ ጅራት phenols እና flavonoids () ን ጨምሮ አስደናቂ የፀረ-ሙቀት አማቂ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡

በእርግጥ አንድ ጥናት ከ 35 በላይ የተለያዩ የፊንጢጣ ውህዶች በቱርክ ጅራት የእንጉዳይ ንጥረ ነገር ናሙና ፣ ከ flavonoid antioxidants quercetin እና bayicalein () ጋር ተገኝቷል ፡፡

ፊኖል እና ፍሎቮኖይድ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች እብጠትን በመቀነስ እና የመከላከያ ውህዶች እንዲለቀቁ በማበረታታት የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ጤና ያበረታታሉ ().

ለምሳሌ ፣ “ኢንተርፌሮን-y” የመሰሉ የበሽታ መከላከያ ፕሮቲኖች እንዲለቀቁ ኩርሴቲን ታይቷል ፣ ፕሮ-ብግነት ኢንዛይሞች ደግሞ ሳይክሎክሲጄኔዝስ (COX) እና ሊፖክሲጄኔዝ (LOX) () መውጣትን ይከለክላል ፡፡

ማጠቃለያ የቱርክ ጅራት እብጠትን በመቀነስ እና የመከላከያ ውህዶች እንዲለቀቁ በማነቃቃት የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ጤና ለማሳደግ የሚረዱ የተለያዩ አይነት ፊኖልን እና ፍሎቮኖይድ ፀረ-ኦክሳይድኖችን ይ containsል ፡፡

2. በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያሻሽል የፖሊዛክቻሮፕፕታይድ ንጥረ ነገሮችን ይtainsል

ፖልሳካካሮፕፕታይድ በፕሮቲን የታሰሩ ፖሊሶካካርዴስ (ካርቦሃይድሬት) ናቸው ፣ ለምሳሌ በቱርክ ጅራት እንጉዳይ ንጥረ ነገር ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ክሬስቲን (ፒ.ኤስ.ኬ) እና ፖሊሶሳካርዴድ ፔፕታይድ (ፒ.ፒ.ፒ) በቱርክ ጅራቶች ውስጥ የሚገኙ ሁለት ዓይነቶች የፖሊዛክካሮፕፕታይድ ናቸው ፡፡

ሁለቱም ፒ.ሲ.ኬ እና ፒ.ኤስ.ፒ ጠንካራ የሰውነት መከላከያ-ማጎልበት ባሕርያትን ይይዛሉ ፡፡ የተወሰኑ የበሽታ መከላከያ ሴሎችን በማነቃቃት እና በመከልከል እንዲሁም እብጠትን በመከላከል የበሽታ መከላከያ ምላሽን ያበረታታሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ የሙከራ-ቱቦ ጥናቶች እንዳመለከቱት PSP ሞኖይቲስን ከፍ ያደርገዋል ፣ እነዚህም ኢንፌክሽኑን የሚቋቋሙና በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ የሚያደርጉ የነጭ የደም ሴሎች ዓይነቶች ናቸው ፡፡

ፒ.ኤስ.ኬ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የመከላከል አቅምን የሚያራምድ እና የበሽታውን ምላሽ የሚያስተካክል የዴንታይቲክ ሴሎችን ያነቃቃል ፡፡ በተጨማሪም ፒ.ሲ.ኬ ማክሮሮጅስ የሚባሉትን ልዩ ነጭ የደም ሴሎችን ያነቃቃል ፣ ይህም ሰውነትዎን እንደ አንዳንድ ባክቴሪያዎች () ካሉ አደገኛ ንጥረ ነገሮች ይከላከላል ፡፡

በተፈጥሮ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ባላቸው ችሎታ ምክንያት PSP እና PSK እንደ ጃፓን እና ቻይና ባሉ ሀገሮች ውስጥ ከቀዶ ጥገና ፣ ከኬሞቴራፒ እና / ወይም ከጨረር ጋር በመተባበር በተለምዶ እንደ ፀረ-ነቀርሳ ወኪሎች ያገለግላሉ ፡፡

ማጠቃለያ PSK እና PSP በቱርክ ጅራት እንጉዳዮች ውስጥ የሚገኙትን የበሽታዎ የመከላከል ስርዓት ጤናን ሊያጠናክሩ የሚችሉ ኃይለኛ የፖሊዛክቻሮፕፕታይድ ናቸው ፡፡

3. የተወሰኑ ካንሰር ባላቸው ሰዎች ላይ የበሽታ መከላከያ ተግባርን ሊያሻሽል ይችላል

ጥናቱ እንደሚያሳየው የቱርክ ጅራት እንጉዳዮች በሽታ የመከላከል አቅምን ከሚያሳድጉ ተጽዕኖዎች ጋር ይዛመዳሉ ተብሎ የሚታሰበው የፀረ-ሙቀት መጠን መከላከያ ባሕርያት ሊኖሯቸው ይችላል ፡፡

አንድ የሙከራ-ቱቦ ጥናት እንዳመለከተው በቱርክ ጅራት እንጉዳይ ውስጥ የሚገኘው የፖሊዛክቻሮፕፕታይድ የሰውን የአንጀት ካንሰር ሕዋሳት እድገትና ስርጭትን () ይከላከላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ በቱርክ ጅራት እንጉዳይ ውስጥ የሚገኘው አንድ ዓይነት የፖሊዛሳካርዴ ዓይነት Coriolus versicolor glucan (CVG) የተወሰኑ ዕጢዎችን ሊያጠፋ ይችላል ፡፡

ዕጢን በሚሸከሙ አይጦች ላይ የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው በየቀኑ ከቱርክ ጅራት እንጉዳይቶች የሚመነጨውን CVG በ 45.5 እና 90.9 mg በአንድ ኪሎግራም (በ 100 እና 200 ሚ.ግ ክብደት) በማከም ረገድ ዕጢውን መጠን በእጅጉ ቀንሷል ፡፡

ተመራማሪዎቹ ይህ እድገት የተሻሻለው የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን ነው () ፡፡

ሌላ ጥናት እንዳመለከተው የቱርክ ጅራት እንጉዳይ ንጥረ ነገር በሰውነት ክብደት በ 45.5 ሚ.ግ (በ 100 ኪ.ግ. በአንድ ኪሎ ግራም) በየቀኑ የሚሰጠው ሕክምና የካንሰር ሕዋሳትን ስርጭት እና በጣም ጠበኛ በሆነ ካንሰር (hemangiosarcoma) ውስጥ ባሉ ውሾች ውስጥ በጣም የተዘገመ ነው ፡፡

ሆኖም ፣ የቱርክ ጅራት እንጉዳይ የፀረ-ነቀርሳ ጥቅሞችን በተመለከተ በጣም አስደናቂው ማስረጃ እንደ ኬሞቴራፒ እና ጨረር ካሉ ብዙ ባህላዊ ሕክምናዎች ጋር ተጣምሮ ጥቅም ላይ ሲውል ነው ፡፡

ማጠቃለያ የቱርክ ጅራት እንጉዳዮች የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን እድገት ሊያደናቅፉ የሚችሉ እንደ PSK እና CVG ያሉ ክፍሎችን ይዘዋል ፡፡

4. የተወሰኑ የካንሰር ህክምናዎችን ውጤታማነት ያሻሽላል

በውስጡ በያዙት በርካታ ጠቃሚ ውህዶች ምክንያት የቱርክ ጅራት በተለምዶ እንደ ኬሞቴራፒ ካሉ ባህላዊ ሕክምናዎች ጋር የተወሰኑ ካንሰሮችን ለመዋጋት እንደ ተፈጥሯዊ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የ 13 ጥናቶች ግምገማ እንዳመለከተው በየቀኑ ከ1-3.6 ግራም የቱርክ ጅራት እንጉዳይ ከተለመዱት ህክምናዎች ጋር የሚሰጡት ህመምተኞች የመትረፍ ጠቀሜታቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

ጥናቱ እንደሚያሳየው የጡት ካንሰር ፣ የጨጓራ ​​ካንሰር ወይም የአንጀት አንጀት ካንሰር በቱርክ ጅራት እና በኬሞቴራፒ የታከሙ ሰዎች ከኬሞቴራፒ ብቻ ጋር ሲነፃፀሩ በ 5 ዓመት ሞት የ 9% ቅናሽ አሳይተዋል ፡፡

ከ 8,000 በላይ ሰዎች የጨጓራ ​​ካንሰር ባለባቸው 8 ጥናቶች ላይ የተደረገው ሌላ ግምገማ እንዳመለከተው ከ PSK ጋር ኬሞቴራፒ የተሰጣቸው ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ PSK ከሌላቸው ኬሞቴራፒ ከሚሰጣቸው ግለሰቦች የበለጠ ረዘም ያለ ጊዜ ኖረዋል ፡፡

በጡት ካንሰር በ 11 ሴቶች ላይ በተደረገ አንድ ጥናት የጨረራ ህክምናን ተከትሎ በየቀኑ ከ69 ግራም የቱርክ ጅራት ዱቄት የሚሰጣቸው እንደ ተፈጥሮአዊ ገዳይ ህዋሳት እና ሊምፎይኮች () ያሉ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ የካንሰር ተጋላጭ ህዋሳት መጨመር እንዳጋጠማቸው አመላክቷል ፡፡

ማጠቃለያ በርካታ የምርምር ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የቱርክ ጅራት እንጉዳይ የተወሰኑ ካንሰር ባለባቸው ሰዎች ላይ የኬሞቴራፒ እና የጨረር ውጤታማነትን ያሳድጋል ፡፡

5. የአንጀት ጤናን ያሻሽል

በአንጀትዎ ውስጥ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ጤናማ ሚዛን መጠበቅ ጠንካራ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው ፡፡

የአንጀት የአንጀት ባክቴሪያ በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት ጋር መስተጋብር ይፈጥራል እናም በቀጥታ በሽታ የመከላከል ምላሽዎን ይነካል ().

የቱርክ ጅራት እነዚህ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ለመመገብ የሚረዱ ቅድመ-ቢቲዮቲክስ ይ containsል ፡፡

በ 24 ጤናማ ሰዎች ላይ ለ 8 ሳምንት የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው በየቀኑ ከቱርክ ጅራት እንጉዳዮች የተወሰደውን 3,600 mg mg ፒኤስፒን በአንጀት ባክቴሪያዎች ላይ ጠቃሚ ለውጦችን በማምጣት እና ችግር ያለበትን እድገትን አፍኗል ፡፡ ኮላይ እና ሽጌላ ባክቴሪያዎች ().

አንድ የሙከራ-ቱቦ ጥናት እንደ ቱርክ ጅራት ንጥረ ነገር ያሉ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን በመጨመር የተሻሻለ የአንጀት ባክቴሪያ ውህድ ተገኝቷል ቢፊዶባክቴሪያ እና ላክቶባኩለስ እንደ ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን በመቀነስ ላይ ክሎስትሪዲየም እና ስቴፕሎኮከስ ().

ጤናማ ደረጃዎች መኖራቸው ላክቶባኩለስ እና ቢፊዶባክቴሪያ ባክቴሪያዎች እንደ ተቅማጥ ፣ ከተሻሻለ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ፣ የኮሌስትሮል መጠንን መቀነስ ፣ የአንዳንድ የካንሰር አደጋዎችን ዝቅተኛ እና የምግብ መፍጨት () ከተሻሻሉ የአንጀት ምልክቶች ጋር ተገናኝቷል ፡፡

ማጠቃለያ የቱርክ ጅራት እንጉዳይ ጎጂ የሆኑ ዝርያዎችን በመጨፍለቅ ጠቃሚ የባክቴሪያዎችን እድገት በማጎልበት የአንጀት ባክቴሪያ ሚዛን ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡

ሌሎች ጥቅሞች

ከላይ ከተዘረዘሩት ጥቅሞች በተጨማሪ የቱርክ ጅራት በሌሎች መንገዶችም ጤናን ሊያሳድግ ይችላል-

• ኤች.ፒ.ቪን ሊዋጋ ይችላል ከኤች.ቪ.ቪ ጋር በ 61 ሰዎች ላይ በተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በቱርክ ጅራት የታከሙት 88% ተሳታፊዎች ከክትትል ቡድኑ 5% ብቻ ጋር ሲነፃፀር እንደ ኤች.ፒ.ቪን ማጥራት ያሉ አዎንታዊ ውጤቶችን አግኝተዋል ፡፡
• እብጠትን ሊቀንስ ይችላል የቱርክ ጅራት እንደ ፍሎቮኖይዶች እና እብጠትን ሊቀንሱ የሚችሉ ፊንኖሎችን በመሳሰሉ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ተጭኗል ፡፡ እብጠት እንደ የስኳር በሽታ እና የተወሰኑ ካንሰር () ካሉ ሥር የሰደደ በሽታዎች ጋር ተያይ diseasesል ፡፡
• ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት በሙከራ-ቱቦ ጥናት ውስጥ የቱርክ ጅራት ማውጣት የ ስቴፕሎኮከስ አውሬስ እና ሳልሞኔላ ኢንተርካ ፣ በሽታ እና ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ የሚችሉ ባክቴሪያዎች ().
• የአትሌቲክስ አፈፃፀም ማሻሻል ይችላል የመዳፊት ጥናት እንደሚያሳየው የቱርክ ጅራት ምርትን የተሻሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ድካምን ቀንሷል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በቱርክ ጅራት የታከሙት አይጦች በእረፍት እና በድህረ-እንቅስቃሴ () ላይ ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን ተመልክተዋል ፡፡
• የኢንሱሊን መቋቋምን ሊያሻሽል ይችላል በአይነት 2 የስኳር በሽታ በተያዙ አይጦች ላይ የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው የቱርክ ጅራት ማውጣቱ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በእጅጉ እንደሚቀንስ እና የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን እንደሚያሻሽል ያሳያል ፡፡

በቱርክ ጅራት እንጉዳይ ላይ የምርምር ጥናቶች ቀጣይ ናቸው እናም የዚህ መድሃኒት እንጉዳይ የበለጠ ጥቅሞች በቅርብ ጊዜ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡

ማጠቃለያ የቱርክ ጅራት እንጉዳይ የኢንሱሊን መቋቋም ችሎታን ሊያሻሽል ፣ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት ፣ እብጠትን ለመቀነስ ፣ ኤች.ቪ.ቪን ለማከም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሳደግ ይረዳል ፡፡

ቱርክ ጅራት እንጉዳይ ደህና ነች?

በምርምር ጥናቶች ውስጥ ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች የቱርክ ጅራት እንጉዳይ ደህና ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች የቱርክ ጅራት እንጉዳይ በሚወስዱበት ጊዜ እንደ ጋዝ ፣ የሆድ መነፋት እና የጨለማ ሰገራ ያሉ የመፈጨት ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡

ከኬሞቴራፒ ጎን ለጎን እንደ ካንሰር ሕክምና ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና የምግብ ፍላጎት መቀነስን ጨምሮ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሪፖርት ተደርገዋል (,).

ሆኖም እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከቱርክ ጅራት እንጉዳይ ወይም ከተለመዱት የካንሰር ሕክምናዎች ጋር የሚዛመዱ እንደነበሩ ግልጽ አይደለም (29) ፡፡

የቱርክ ጅራት እንጉዳይትን የመብላቱ ሌላ የጎንዮሽ ጉዳት የጣት ጥፍሮቹን ማጨለም ነው ().

ምንም እንኳን ጥሩ የደህንነት መገለጫ ቢኖረውም ፣ በቱርክ ጅራት እንጉዳይ ከመሙላቱ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

ማጠቃለያ የቱርክ ጅራት እንጉዳይ መውሰድ እንደ ተቅማጥ ፣ ጋዝ ፣ ጥቁር ጥፍሮች እና ማስታወክ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡

ቁም ነገሩ

የቱርክ ጅራት በጣም አስደናቂ ጥቅሞች ያሉት የመድኃኒት እንጉዳይ ነው ፡፡

የተለያዩ ኃይለኛ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን እና ሌሎች በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ከፍ ለማድረግ አልፎ ተርፎም አንዳንድ ነቀርሳዎችን ለመዋጋት የሚረዱ ውህዶችን ይ containsል ፡፡

በተጨማሪም ፣ የቱርክ ጅራት የአንጀት ባክቴሪያዎችን ሚዛን ሊያሻሽል ይችላል ፣ ይህም የበሽታ መከላከያዎ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

በሁሉም የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅሞች ፣ የቱርክ ጅራት ጤናን ለማሳደግ ተወዳጅ የተፈጥሮ ሕክምና መሆኑ አያስደንቅም ፡፡