ይህ የአሜሪካ ቪዲዮ ፌሬራ ቦክስን እንዲወስዱ ያደርግዎታል

ይዘት

• ግምገማ ለ

እውነታው፡ ምንም አይነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከቦክስ ስፖርት የበለጠ መጥፎ እንድትመስል አያደርግህም። አሜሪካ ፌሬራ የደንቡ ማረጋገጫ ነው። እሷ የቦክስ ቀለበቱን እየመታች እና በጣም ጨካኝ ትመስላለች።

በቅርቡ በ Instagram ላይ ቪዲዮ ላይ ፌሬራ ሳቅ ውስጥ ከመግባቷ በፊት ከአሠልጣer ጋር ረዥም ተከታታይ ቡጢዎችን ታደርጋለች። “አዲስ አባዜ። እኔ በፊልም ሞንታጅ ውስጥ እንደሆንኩ እያሰብኩ ነው ... ጥሩ ያልሆንኩበት ክፍል ግን በመጨረሻ ማሸነፍ እንደምንችል ሁላችንም እናውቃለን። የእሷ እይታ ሠርቷል; በጣም ኃይለኛ ቅንጥብ ነው። ምናልባት መብራቱ ወይም ከፍተኛ እይታዋ ሊሆን ይችላል፣ ግን ትዕይንቱ ፊልም የመሰለ ጥራት አለው። እና ፌሬራ ማንም ለማደናቀፍ መሞከር የሌለበት ተዋጊ ይመስላል።

ፌሬራ የቦክስ ፍቅራቸውን ካካፈሉ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመቆየት በስፖርቱ ከገቡት ብዙ ታዋቂ ሰዎች አንዱ ነው። (እነሆ 10 አካላቸውን ለመግጠም ቦክስ ያደረጉ 10 ኮከቦች) ቦክስ እንደ አድሪያና ሊማ እና ካንዲስ ስዋኔፖኤል ካሉ የቪክቶሪያ ሚስጥራዊ መላእክቶች መካከል ተመራጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ነው።

ለበቂ ምክንያት፡ ቦክስ የማይታመን የካሎሪ ማቃጠያ ሲሆን በጣም ብቃት ያለው ሰው እንኳን ባልዲዎችን የሚያልብ ይሆናል። ቦክስ በያንዳንዱ 13 ካሎሪ ማቃጠል እንደሚችል ያውቃሉ? ደቂቃ? በእያንዳንዱ ጡጫ ስለሚሳተፉበት ቦክስ እንዲሁ ለዋናዎ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዱ ነው። (እነዚህ እኛ ቦክስን ከሚወዷቸው ብዙ ምክንያቶች ጥቂቶቹ ናቸው።) በቦክስ አድናቆት ከነበረዎት ግን ለመሞከር በጣም ካስፈራዎት ፣ በከፈለው ክፍያ ላይ ያተኩሩ። አስደናቂ የሚመስለው ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ውጤታማ እና እንደ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።

ግምገማ ለ