ከአንድ ኩላሊት ጋር ብቻ እንዴት እንደሚኖር

ይዘት

• ኩላሊት ብቻውን እንዴት እንደሚሰራ
• ምን ዓይነት ጥንቃቄዎች መውሰድ
• ምን ዓይነት ምርመራዎች መከናወን አለባቸው

አንዳንድ ሰዎች የሚኖሩት በአንዱ ኩላሊት ብቻ ነው ፣ ይህም በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፣ ለምሳሌ አንደኛው በትክክል መሥራቱን ባለመቻል ፣ በሽንት መዘጋት ፣ በካንሰር ወይም በአሰቃቂ አደጋ ምክንያት ማውጣት በመቻሉ ፣ ለተተከለው ልገሳ ወይም ሌላው ቀርቶ ሰውየው በአንድ ኩላሊት ብቻ የተወለደበት የኩላሊት አጀንዳ ተብሎ የሚጠራ በሽታ ነው ፡

እነዚህ ሰዎች ጤናማ ሕይወት ሊኖራቸው ይችላል ፣ ግን ለዚያ በምግባቸው ላይ የተወሰነ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አዘውትረው ይለማመዱ ፣ ይህም በጣም ጠበኛ ያልሆነ እና ከሐኪሙ ጋር ብዙ ጊዜ ምክክር ያድርጉ ፡፡

ኩላሊት ብቻውን እንዴት እንደሚሰራ

አንድ ሰው አንድ ኩላሊት ብቻ ሲኖረው የመጠን እና የመጠን አዝማሚያ ይኖረዋል ፣ ምክንያቱም በሁለት ኩላሊቶች የሚሰሩትን ሥራ መሥራት ይኖርበታል ፡፡

አንዳንድ በአንዱ ኩላሊት ብቻ የተወለዱ ሰዎች እስከ 25 ዓመታቸው ድረስ የኩላሊት ሥራን መቀነስ ይሰቃያሉ ፣ ነገር ግን ግለሰቡ በመጨረሻው የሕይወት ደረጃ ላይ አንድ ኩላሊት ብቻ ቢተው ብዙውን ጊዜ ምንም ዓይነት ውስብስብ ችግር የለውም ፡፡ ሆኖም በሁለቱም ሁኔታዎች አንድ ኩላሊት ብቻ መያዝ በሕይወት የመኖር ዕድልን አይጎዳውም ፡፡

ምን ዓይነት ጥንቃቄዎች መውሰድ

አንድ ኩላሊት ብቻ ያላቸው ሰዎች መደበኛ ህይወት ሊኖራቸው እና ልክ እንደ ሁለት ኩላሊት ጤናማ መሆን ይችላሉ ፣ ግን ለዚህ አንዳንድ ጥንቃቄዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡

• በምግብ ውስጥ የተከተለውን የጨው መጠን ይቀንሱ;
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተደጋጋሚ ያድርጉ;
• እንደ ካራቴ ፣ ራግቢ ወይም እግር ኳስ ያሉ ጠበኛ ስፖርቶችን ያስወግዱ ፣ ለምሳሌ የኩላሊት ጉዳት ያስከትላል ፡፡
• ጭንቀትን እና ጭንቀትን ይቀንሱ;
• ማጨስን አቁም;
• በመደበኛነት ትንታኔዎችን ያድርጉ;
• የአልኮሆል ፍጆታን ይቀንሱ;
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት;
• ጤናማ የኮሌስትሮል መጠንን ይጠብቁ ፡፡

በአጠቃላይ ልዩ ምግብ መከተል አስፈላጊ አይደለም ፣ ለምግብ ዝግጅት የሚውለውን ጨው መቀነስ ብቻ አስፈላጊ ነው ፡፡ የጨው ፍጆታን ለመቀነስ ብዙ ምክሮችን ይወቁ።

ምን ዓይነት ምርመራዎች መከናወን አለባቸው

አንድ ኩላሊት ብቻ ሲኖርዎ ኩላሊት በመደበኛነት መሥራቱን ለማረጋገጥ የሚረዱ ምርመራዎችን ለማድረግ አዘውትረው ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት ፡፡

ብዙውን ጊዜ የኩላሊት ሥራን ለመገምገም የሚከናወኑ ምርመራዎች በኩላሊት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከደም ውስጥ እንዴት እንደሚያጣሩ ፣ በሽንት ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖችን በመተንተን የጉበት ማጣሪያ ማጣሪያ መጠን ናቸው የኩላሊት ምልክቶች ምልክት ፣ እና የደም ግፊት መለኪያው ፣ ኩላሊቶቹ እንዲቆጣጠሩት ስለሚረዱ እና አንድ ኩላሊት ብቻ ባላቸው ሰዎች ላይ ትንሽ ከፍ ሊል ይችላል ፡፡

ከነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዳቸውም በኩላሊት ተግባር ላይ ለውጥ ካሳዩ ሐኪሙ የኩላሊቱን ዕድሜ ለማራዘም ህክምና ማቋቋም አለበት ፡፡

የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና የደም ግፊትዎን ለመቀነስ ምን እንደሚበሉ ይወቁ-