በክለብ ሶዳ ፣ በስልትዘር ፣ በሚፈነጥቅ እና በቶኒክ ውሃ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ይዘት

• ሁሉም ዓይነቶች የካርቦን ውሃ ናቸው
• የክለብ ሶዳ
• ሰልተዘር
• የሚያንፀባርቅ የማዕድን ውሃ
• ቶኒክ ውሃ
• በጣም ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል
• የተለያዩ የማዕድን ዓይነቶችን ይዘዋል
• የትኛው ጤናማ ነው?
• የመጨረሻው መስመር

የካርቦን ውሃ በየአመቱ በታዋቂነት ያድጋል ፡፡

በእርግጥ የሚያንፀባርቅ የማዕድን ውሃ ሽያጭ እ.ኤ.አ. በ 2021 (1) በዓመት 6 ቢሊዮን ዶላር እንደሚደርስ ተገምቷል ፡፡

ሆኖም ፣ ብዙ ዓይነቶች የካርቦን ውሃ አለ ፣ ይህም ሰዎችን እነዚህን ዝርያዎች የሚለየው ምንድነው ብለው እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል ፡፡

ይህ መጣጥፍ በክለብ ሶዳ ፣ በሴልተር ፣ በሚያንፀባርቅ እና በቶኒክ ውሃ መካከል ያለውን ልዩነት ያብራራል ፡፡

ሁሉም ዓይነቶች የካርቦን ውሃ ናቸው

በቀላል አነጋገር ፣ ክላብ ሶዳ ፣ ሴልተር ፣ ብልጭ ድርግም እና ቶኒክ ውሃ የተለያዩ የካርቦን መጠጦች ዓይነቶች ናቸው ፡፡

ሆኖም ግን ፣ በማቀነባበሪያ ዘዴዎች እና በተጨመሩ ውህዶች ይለያያሉ ፡፡ ይህ የተለያዩ የአፍ መፍቻዎችን ወይም ጣዕሞችን ያስከትላል ፣ ለዚህም ነው አንዳንድ ሰዎች አንድ ዓይነት ካርቦን ያለው ውሃ ከሌላው የሚመርጡት ፡፡

የክለብ ሶዳ

ክላብ ሶዳ በተጨመሩ ማዕድናት የተሞላ ካርቦን ያለው ውሃ ነው ፡፡ ውሃ በካርቦን ዳይኦክሳይድ ጋዝ ወይም በ CO2 በመርጨት ካርቦን አለው ፡፡

በክለብ ሶዳ ውስጥ በተለምዶ የሚጨመሩ አንዳንድ ማዕድናት የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ፖታስየም ሰልፌት
• ሶዲየም ክሎራይድ
• ዲዲዲየም ፎስፌት
• ሶዲየም ባይካርቦኔት

በክለብ ሶዳ ላይ የተጨመሩ ማዕድናት ብዛት በምርቱ ወይም በአምራቹ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እነዚህ ማዕድናት ትንሽ የጨው ጣዕም በመስጠት የክለብ ሶዳ ጣዕም እንዲጨምር ይረዳሉ ፡፡

ሰልተዘር

ልክ እንደ ክላብ ሶዳ ፣ ሟሟ በካርቦን የተሞላ ውሃ ነው ፡፡ ተመሳሳይነታቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሴልቴዘር እንደ ኮክቴል ቀላቃይ እንደ ክላብ ሶዳ ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ሆኖም ፣ ሴልቴዘር በአጠቃላይ የተጨመሩ ማዕድናትን አልያዘም ፣ ይህም የበለጠ “እውነተኛ” የውሃ ጣዕም ይሰጠዋል ፣ ምንም እንኳን ይህ በምርት ስሙ ላይ የተመሠረተ ነው።

ሰልተርስ የተጀመረው በተፈጥሮ የተፈጠረ ካርቦን ያለው ውሃ በታሸገበት እና በሚሸጥበት በጀርመን ነው ፡፡ በጣም ተወዳጅ ስለነበረ አውሮፓውያን ስደተኞች ወደ አሜሪካ አመጡት ፡፡

የሚያንፀባርቅ የማዕድን ውሃ

እንደ ክላብ ሶዳ ወይም ከሰልጣ በተለየ ፣ የሚያብረቀርቅ የማዕድን ውሃ በተፈጥሮ ካርቦን አለው ፡፡ የእሱ አረፋዎች የሚመጡት ከፀደይ ወይም ከጉድጓድ በተፈጥሮ ከሚመነጭ ካርቦን ነው ፡፡

የፀደይ ውሃ እንደ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም እና ካልሲየም ያሉ የተለያዩ ማዕድናትን ይ containsል ፡፡ ነገር ግን መጠኖቹ የፀደይ ውሃ የታሸገበትን ምንጭ መሠረት በማድረግ ይለያያሉ ፡፡

እንደ ምግብና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ገለፃ የማዕድን ውሃ ከታሸገበት ምንጭ ውስጥ ቢያንስ አንድ ሚሊዮን የሚቀልጡ ጠጣር ንጥረ ነገሮችን (ማዕድናት እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን) መያዝ አለበት () ፡፡

የሚገርመው የውሃ ማዕድን ይዘት ጣዕሙን በእጅጉ ሊለውጠው ይችላል ፡፡ ለዚያም ነው የተለያዩ የሚያበሩ የማዕድን ውሃ ምርቶች በተለምዶ የራሳቸው የሆነ ልዩ ጣዕም ያላቸው ፡፡

አንዳንድ አምራቾች ካርቦን ዳይኦክሳይድን በመጨመር ምርቶቻቸውን የበለጠ በካርቦሃይድሬት ይጨምራሉ ፣ የበለጠ አረፋ ያደርጓቸዋል ፡፡

ቶኒክ ውሃ

ቶኒክ ውሃ ከአራቱም መጠጦች እጅግ ልዩ ጣዕም አለው ፡፡

ልክ እንደ ክላብ ሶዳ ፣ ማዕድናትን የያዘ ካርቦን ያለው ውሃ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ቶኒክ ውሃ ከኪንቾና ዛፎች ቅርፊት የተገለለ ኪውኒን የተባለ ውህድንም ይ containsል ፡፡ ኩኒን ለቶኒክ ውሃ መራራ ጣዕም የሚሰጠው () ነው ፡፡

ቶኒክ ውሃ በሽታው በታመመባቸው ሞቃታማ አካባቢዎች ወባን ለመከላከል በታሪክ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በዚያን ጊዜ ቶኒክ ውሃ በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው የኩዊኒን መጠን ይይዛል () ፡፡

ዛሬ ኪኒን ቶኒክ ውሃ የመራራ ጣዕሙን ለመስጠት በትንሽ መጠን ብቻ ይገኛል ፡፡ ቶኒክ ውሀም ጣዕምን ለማሻሻል በተለምዶ ከፍ ከፍራጎስ በቆሎ ሽሮፕ ወይም ከስኳር ጋር ጣፋጭ ነው (4)።

ይህ መጠጥ ብዙውን ጊዜ እንደ ጂን ወይም ቮድካን ጨምሮ ለኮክቴሎች እንደ ቀላቃይ ያገለግላል ፡፡

ክላብ ሶዳ ፣ ሴልተር ፣ ብልጭ ድርግም እና ቶኒክ ውሃ ሁሉም የካርቦን መጠጦች ዓይነቶች ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በምርት ፣ እንዲሁም በማዕድን ወይም በመደመር ይዘት ውስጥ ያሉ ልዩነቶች ልዩ ጣዕሞችን ያስከትላሉ ፡፡

በጣም ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል

ክላብ ሶዳ ፣ ሰልተር ፣ ብልጭ ድርግም እና ቶኒክ ውሃ በጣም ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡ ከዚህ በታች በአራቱም መጠጦች (፣ ፣ ፣) በ 12 አውንስ (355 ሚሊ) ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ ንፅፅር ነው ፡፡

ቶኒክ ውሃ ካሎሪን የያዘ ብቸኛው መጠጥ ነው ፣ ሁሉም የሚመጡት ከስኳር ነው ፡፡

ምንም እንኳን ክላብ ሶዳ ፣ የሚያብረቀርቅ የማዕድን ውሃ እና ቶኒክ ውሃ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ቢሆንም መጠኖቹ በጣም አናሳ ናቸው ፡፡ ከጤና ይልቅ ማዕድናትን በአብዛኛው ለጣዕም ይዛሉ ፡፡

ክላብ ሶዳ ፣ ሰልተር ፣ ብልጭ ድርግም እና ቶኒክ ውሃ በጣም ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡ ከቶኒክ ውሃ በስተቀር ሁሉም መጠጦች ዜሮ ካሎሪ እና ስኳር ይይዛሉ ፡፡

የተለያዩ የማዕድን ዓይነቶችን ይዘዋል

የተለያዩ ጣዕሞችን ለማግኘት ክላብ ሶዳ ፣ ብልጭ ድርግም እና ቶኒክ ውሃ የተለያዩ ማዕድናትን ይዘዋል ፡፡

ክላብ ሶዳ ጣዕሙን እና አረፋዎቹን ከፍ ለማድረግ በማዕድን ጨዎችን ይሞላል ፡፡ እነዚህም ፖታስየም ሰልፌት ፣ ሶዲየም ክሎራይድ ፣ ዲሲዲየም ፎስፌት እና ሶዲየም ቤካርቦኔት ይገኙበታል ፡፡

በሌላ በኩል ሴልትዘር ከኩባ ሶዳ ጋር ተመሳሳይ ነው ነገር ግን በአጠቃላይ ምንም ተጨማሪ ማዕድናትን አልያዘም ፣ የበለጠ “እውነተኛ” የውሃ ጣዕም ይሰጠዋል ፡፡

የሚያንፀባርቅ የማዕድን ውሃ የማዕድን ይዘት በምንጩ ምንጭ ወይም ምንጭ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

እያንዳንዱ የፀደይ ወይም የጉድጓድ ውሃ የተለያዩ መጠኖችን እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። የተለያዩ የሚያብረቀርቅ የማዕድን ውሃ ምርቶች የተለያዩ ጣዕም ያላቸውበት አንዱ ምክንያት ይህ ነው ፡፡

በመጨረሻም ፣ ቶኒክ ውሃ እንደ ክለብ ሶዳ ተመሳሳይ ማዕድናት እና መጠኖች ያሉ ይመስላል ፡፡ በሁለቱ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት የቶኒክ ውሃ ኩይኒንና ጣፋጮችንም ይ containsል ፡፡

በያዙት የተለያዩ አይነቶች እና መጠኖች የተነሳ በእነዚህ መጠጦች መካከል ጣዕም ይለያያል ፡፡ ቶኒክ ውሃም ኪኒን እና ስኳር ይ containsል ፡፡

የትኛው ጤናማ ነው?

ክላብ ሶዳ ፣ ሴልተር እና የሚያብለጨልጭ የማዕድን ውሃ ሁሉም ተመሳሳይ የአመጋገብ መገለጫዎች አሏቸው ፡፡ ከነዚህ ሶስት መጠጦች መካከል አንዳቸውም ጥማትዎን ለማርካት እና እርጥበት እንዲኖርዎት ለማድረግ ጥሩ ምርጫ ናቸው ፡፡

በተለመደው ውሃ ብቻ የዕለት ተዕለት የውሃ ፍላጎቶችን ለማሟላት የሚቸገሩ ከሆነ ወይ ክለብ ሶዳ ፣ ሟሟ ወይንም የሚያብለጨልጭ የማዕድን ውሃ ውሃዎን ለማጠጣት ተስማሚ አማራጮች ናቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ እነዚህ መጠጦች የተበሳጨውን ሆድ ማስታገስ ይችላሉ (፣) ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ ቶኒክ ውሃ ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር እና ካሎሪ ይይዛል ፡፡ እሱ ጤናማ አማራጭ አይደለም ፣ ስለሆነም መወገድ ወይም መገደብ አለበት።

ክላብ ሶዳ ፣ ሰሊተር እና የሚያብለጨልጭ የማዕድን ውሃ ውሃውን ጠብቆ ለመቆየት ሲመጣ ለተራ ውሃ ትልቅ አማራጮች ናቸው ፡፡ ከፍተኛ የካሎሪ እና የስኳር ይዘት ስላለው የቶኒክ ውሃ ያስወግዱ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ክላብ ሶዳ ፣ ሰልተር ፣ ብልጭ ድርግም እና ቶኒክ ውሃ የተለያዩ ለስላሳ መጠጦች ናቸው ፡፡

ክላብ ሶዳ በሰው ሰራሽ በካርቦን እና በማዕድን ጨዎችን ይሞላል ፡፡ በተመሳሳይም ሴልቴዘር በሰው ሰራሽ ካርቦን የተሞላ ነው ነገር ግን በአጠቃላይ ምንም ተጨማሪ ማዕድናትን አልያዘም ፡፡

የሚያንፀባርቅ የማዕድን ውሃ ግን በተፈጥሮ ከምንጭ ወይም ከጉድጓድ ውስጥ ካርቦን-ነክ ነው።

ቶኒክ ውሃ እንዲሁ በካርቦን የተሞላ ነው ፣ ግን እሱ ኪኒን እና የተጨመረ ስኳር አለው ፣ ይህም ማለት ካሎሪ ይይዛል ማለት ነው።

ከአራቱ መካከል ክላብ ሶዳ ፣ ሰሊተር እና የሚያብለጨልጭ የማዕድን ውሃ ለጤንነትዎ ሊጠቅሙ የሚችሉ ጥሩ ምርጫዎች ሁሉ ናቸው ፡፡ ለመጠጥ የሚመርጡት የትኛው በቀላሉ ጣዕም ያለው ጉዳይ ነው ፡፡