በእያንዳንዱ ግዛት በጣም እንግዳ ፣ በጣም የተለመዱ ጉዳቶች

ይዘት

• ግምገማ ለ

ለዛ እንስሳ ንክሻ፣ ለተሰነጠቀ ጉልበት፣ ወይም ለተሰነጠቀ አከርካሪ መጥፎ እድልህን፣ ካርማህን ወይም የትናንቱን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እርግማን?

ዞሮ ዞሮ፣ እርስዎ የሚኖሩበት ቦታ በእርስዎ እና በዙሪያዎ ካሉት እንግዳ ጉዳቶች ጋር ግንኙነት ሊኖረው ይችላል። አሚኖ፣ የሸማቾች ዲጂታል ጤና አጠባበቅ ኩባንያ፣ በመላ ሀገሪቱ በብዛት በተነገሩት ጉዳቶች ዙሪያ ቁጥሩን ሰብኳል፣ እና እያንዳንዱ ግዛት ያልተመጣጠነ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው የተወሰኑ ጉዳቶች እንዳሉት አረጋግጧል። (ተዛማጅ - ሴቶች ኤሲኤልአቸውን የመበጠስ ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ያውቃሉ?)

በመጀመሪያ ነገሮች በመጀመሪያ - በአጠቃላይ ለእያንዳንዱ ግዛት በጣም የተለመዱት ጉዳቶች ቁስሎች እና ቁስሎች ናቸው። ማለትም፣ ከኮሎራዶ በስተቀር፣ ከዝርዝሩ ውስጥ እንደ ቁጥር አንድ ይወድቃል። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው፣ በእነዚያ በሚያማምሩ ሮኪዎች አቅራቢያ መኖር ጥቅሞቹ እና ውድቀቶቹ አሉት (ምንም ቃላቶች የሉም)።

ከዚያም ተመራማሪዎቹ የእያንዳንዱን የጉዳት ድግግሞሽ በየግዛቱ ከብሔራዊ ድግግሞሹ ጋር በማነፃፀር የትኛዎቹ ያልተመጣጠነ በጣም የተለመዱ እንደሆኑ ይመልከቱ፣ ውጤቱም በጣም ጥሩ ነው። አንዳንዶቹ የሚጠበቁ ናቸው - ቴክሳስ ፣ ለምሳሌ ፣ ለነፍሳት ንክሻዎች ብቅ ይላል (ሠላም ፣ ዚካ!) እና ካሊፎርኒያ ከፍተኛ የሞተር ተሽከርካሪ አደጋዎች (ላ ትራፊክ ፣ ማንም?)። ሌሎች በጣም በዘፈቀደ ናቸው። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው፣ ኢንዲያና ውስጥ ያሉ ሰዎች ለሚወድቁ ነገሮች መጠንቀቅ አለባቸው፣ እና ሉዊዚያና፣ ዲሲ እና ኢሊኖይ በሚያስገርም ሁኔታ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው "ያልተገለጸ የፊት ላይ ጉዳት" አላቸው።

በተለይ በጫካ አንገትዎ ላይ ምን አደገኛ እንደሆነ ለማየት ከዚህ በታች ያለውን ሁኔታ ይመልከቱ። (በየትኛውም ቦታ ብትኖሩ በሴቶች ላይ በጣም የተለመዱ ስለሆኑ ስለ እነዚህ የአጥንት እና የመገጣጠሚያ ጉዳዮች ማወቅ አለቦት።)

ተመራማሪዎቹ እነዚህን ስታቲስቲክስ ለማጥበብ በስቴቱ ውስጥ ካሉት ሁሉም ጉዳቶች ቢያንስ 1 በመቶ የሚሆኑትን ጉዳቶች ወሰን ወስነዋል። እምብዛም የማይደጋገሙትን ፣ ግን አሁንም ባልተመጣጠነ ሁኔታ የተለመዱ ከሆኑ ፣ እሱ የበለጠ ይረበሻል። ለምሳሌ፣ "በእንስሳት የሚሳቡ ተሽከርካሪ አደጋዎች" (እንስሳትን መንዳትን ጨምሮ) በአይዳሆ፣ ሞንታና፣ ዋዮሚንግ፣ ሰሜን ዳኮታ እና ነብራስካ (በ2012 እና 2016 መካከል ከ43,000 በላይ ነበሩ!) እና "ያልታጠቁ ድብድብ ወይም ፍጥጫ" ላይ ያልተመጣጠነ የተለመደ ነው። በኒውዮርክ ያልተመጣጠነ የተለመደ ነው። (እሱ መወዮ ለበረዶው ክረምት ዝርዝሩን የሚይዙ በርካታ ከተሞች አሏቸው ፣ ስለዚህ በቁጣ እና ጠበኛ በመሆናቸው ትወቅሳቸዋለህ?)

በሕክምና ቢሮዎች ውስጥ ጉዳቶችን ለመመዝገብ ጥቅም ላይ በሚውሉት የሕክምና ደንቦች ምክንያት, እነዚህን በትንሽ ጨው መውሰድ አለብዎት. ለምሳሌ፣ ከስምንቱ የተራራ ግዛቶች በስድስቱ ውስጥ የምታየው “መታፈን” ማንኛውንም የኦክስጅን እጥረት መንስኤን ሊያመለክት ይችላል። (አስገባ፡ ከፍታ አታድርግ ለዶክተሩ ይሂዱ። (ልክ የሳሎን እጀታ ስለምታደርጉ እና ለምን እንደጎዳችሁ ለህክምና ባለሙያ ለመናገር በጣም ስለፈራችሁ በቡና ጠረጴዛው ላይ ጉልበታችሁን እንደምትሰብሩ።

እና የሚወድቁ ነገሮችን መመልከት እርስዎ ልምምድ ማድረግ የሚችሉት ነገር ባይሆንም ቢያንስ በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት ጉዳቶችን መከላከል ይችላሉ። የተለመዱ የሩጫ ጉዳቶችን ለመከላከል እነዚህን እርምጃዎች ይውሰዱ፣ በ CrossFit ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ወቅት ደህንነትዎን ይጠብቁ እና የዕለት ተዕለት ህይወቶ ጉዳትን ለማረጋገጥ።

ግምገማ ለ