እኔ ኩኪንግን ሞከርኩ እና ምን እንደ ሆነ እነሆ

ይዘት

• ይህ ፈውስ ነው ወይስ ማሰቃየት?
• ደህና ሁን ፣ ውጥረት
• እንዴት እኔ አንድ cupping መለወጥ ጀመርኩ
• ጥያቄ-
• መ

እ.ኤ.አ በ 2009 የኢንዶሜትሪ በሽታ እንዳለብኝ ታወኩ ፡፡ በወር ውስጥ የሚያዳክም ጊዜያት እና ህመምን እየተቋቋምኩ ነበር ፡፡ በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ሁለት ቀዶ ጥገናዎች በጣም ጠበኛ የሆነ ጉዳይ እንደነበረብኝ ተገለጡ ፡፡ ሐኪሜ ገና በ 26 ዓመቴ የማኅጸን ሕክምና ቀዶ ሕክምና በጣም በቅርብ ጊዜ ውስጥ እንደነበረ ነገረኝ።

በሕክምናው ፣ እኔ ማድረግ የሚቻለውን ሁሉ እያደረግሁ ነበር ፡፡ ፀጉሬን እንዲወልቅ የሚያደርግ መድሃኒት ሄድኩ እና በየቀኑ በየቀኑ ማለት ይቻላል የማቅለሽለሽ ስሜት እንዲሰማኝ አደረገ ፡፡ ወደ ጊዜያዊ ማረጥ ሊያገባኝ እና በሚቀጥለው ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ውሳኔዎችን ለማድረግ የተወሰነ ጊዜ እንደገዛኝ ተስፋ ነበረኝ ፡፡ ከመዘግየቱ በፊት በብልቃጥ ማዳበሪያ ውስጥ መከታተል ስለሚቻልበት ሁኔታ ከወሊድ ባለሙያ ጋር እያማከርኩ ነበር ፡፡ እና ሌሎች አንዳንድ ምልክቶቼን ለማቃለል ተስፋ በማድረግ የአኩፓንቸር ባለሙያ እያየሁ ነበር ፡፡

አኩፓንቸርን እወድ ነበር ፣ ምናልባት እያደረግሁ ያለሁት አንድ ነገር ብቻ ስለሆነ የተወሰነ ቁጥጥር እንደያዝኩ ሆኖ እንዲሰማኝ አድርጎኛል ፡፡ የአኩፓንቸር ባለሙያዬ በእያንዳንዱ እና በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ስለ ሰውነቴ ትንሽ የበለጠ ያስተማረኝ አስገራሚ ነበር ፡፡

ከዚያ አዲስ ነገር መሞከር እንደምትፈልግ የነገረችኝ ቀን መጣ ፡፡ ያኔ ለመጀመሪያ ጊዜ ማጭበርበር ሲገጥመኝ ፡፡ እና ሚካኤል ፔልፕስ ወይም ግዌኔት ፓልትዎ እንዳደረጉት የወሲብ ስሜት አልነበረውም ፣ እስቲ ልንገርዎ ፡፡

ይህ ፈውስ ነው ወይስ ማሰቃየት?

የአኩፓንቸር ባለሙያዬ የቀድሞው የማሰቃያ ዘዴ ሁልጊዜ ለጆሮዬ እየሄደ ነበር ፡፡ እኔ እነግርዎታለሁ ፣ አንድ ሰው መርፌን በውስጣቸው ሲያስቀምጥ መላውን አከርካሪዎ ላይ ዘንግ የሚልክ የተወሰኑ ነጥቦች አሉ ፡፡ ለጆሮዎቼ ወይም ለጣት ጣቶቼ ስትሄድ ሁል ጊዜ እራሴን ከጠረጴዛው ላይ ከመዝለል ለማቆም በጥልቀት መተንፈስ እንዳለብኝ አውቅ ነበር ፡፡

እሷ ግን ጆሮዎቼ ከኦቭየሮቼ ጋር የተገናኙ ስለሆኑ ማልኩኝ ፣ ስለዚህ ሁል ጊዜ እንድትጣበቅ አደረግኩ ፡፡

ምንም እንኳን ይህ ቀን የተለየ ነበር። ጆሮዬን ፣ ጣቶቼን እና የዐይን ሽፋኖቼን (አዎ ፣ የዐይን ሽፋኖቼን) ለጥቂት ጊዜ ከሠራሁ በኋላ የአኩፓንቸር ባለሙያው ሆዴን እንድዞር ነገረኝ ፡፡ እሷን እርስዎን ለማጥለቅ እንሞክራለን አለች ፡፡

ስለምን እንደምትናገር ሳላውቅ ወዲያውኑ ሳቄን ማፈን ነበረብኝ ፡፡ (እኔ ተሳስቻለሁ ወይስ በዚህ ጉዳይ ላይ ትንሽ ቆሻሻ የሆነ አንድ ነገር አለ?)

የተወሰኑ የመታሻ ዘይቶችን እና ሌሎች መልካም ነገሮችን ማውጣት ጀመረች ፡፡ በእውነቱ ተደሰትኩ ፡፡ እዚያ ለደቂቃዎች ያህል ፣ የማያቋርጥ ህመም ውስጥ ያለች ልጅ የምትኖርባትን አይነት ከባድ ማሸት ልወስድ ነው ብዬ አሰብኩ ፡፡ ዘይቶቹን በጀርባዬ ላይ ማንጠባጠብ እና ውስጧን ማቧጨት ስትጀምር ፣ ይህ ገና የእኔ ምርጥ ቀጠሮ እንደሚሆን እርግጠኛ ነበርኩ ፡፡

ከዛ ፣ “እሺ ፣ ይህ ትንሽ ሊጎዳ ይችላል” ስትል ሰማሁ ፡፡ ከሰከንዶች በኋላ ህይወቱ ከእኔ ሲጠባ ተሰማኝ ፡፡

ምነው ቀልድ ብናገር ግን አይደለሁም ፡፡ እሷ ጀርባዬ ላይ አንድ ኩባያ አስቀመጠችኝ እና ያገኘሁትን እያንዳንዱን ሴንቲሜትር ቆዳ ወደ ውስጡ ለመምጠጥ መሞከሩ ወዲያውኑ ይሰማኛል ፡፡ እርስዎ ልጅ ሲሆኑ ያውቃሉ እና አንድ ኩባያ ወደ አፍዎ እንደሚጠባ እና እዚያም እንደዚህ አይነት መምጠጫዎች? አዎ ፣ ይህ እንደዚህ ያለ ነገር አልነበረም ፡፡

በእውነቱ በእውነቱ እስትንፋሴን ከእኔ አጠባ ፡፡

አራት ኩባያዬ ውስጥ ውስጤን ስመለስ በመጨረሻ እንዴት እንደጠበበች እንዴት እንደጠበቀች ጠየኳት ፡፡ እሷም እየሳቀች “እሳት” ብላ መለሰች ፡፡

ደህና ሁን ፣ ውጥረት

ስለዚህ በመሠረቱ እኔ ሳላውቀው ከጀርባዬም እንዲሁ የሚበሩ ግጥሚያዎች ነበሩ ፡፡ በኋላ ላይ እነዚያን በፍጥነት ከጀርባዎ ላይ ከማስቀመጧ በፊት ሁሉንም ኩባያዎቹን ከኩሶዎቹ ውስጥ በሙሉ ለመምጠጥ እንደምትጠቀምባቸው ተረዳሁ ፡፡ ያ የኦክስጂን እጥረት ያኔ ማህተሙን ያስከተለው ነው ፡፡

ቢያንስ እኔ እንደዛ ይመስለኛል ፡፡ እኔ በሐቀኝነት ለማወቅ በቂ ትኩረት መስጠት አልቻልኩም ፡፡ የሕይወቴ ኃይል እየተሟጠጠ ነበር - ያ ዓይነቱ ትኩረት ትኩረቱን ከባድ ያደርገዋል።

ጠቅላላው መከራ ከአምስት ደቂቃ ያልበለጠ ነበር ፡፡ እናም እያንዳንዱ ኩባያ ሲቀመጥ ድንጋጤን ከለመድኩ በኋላ ያን ያህል መጥፎ እንዳልሆነ ተገነዘብኩ ፡፡ በእውነቱ እንኳን ህመም እንኳን አልነበረም ፡፡ እንዴት እንደምገልፀው አላውቅም ፡፡ በጣም ያልተለመደ ፣ ኃይለኛ ስሜት ብቻ ነበር።

ግን በእርግጠኝነት መናገር እችላለሁ ፣ እነዛን ኩባያዎችን ከእኔ ላይ ስታነሳ ፣ ለወራት በጀርባዬ ውስጥ ሲገነባ የነበረው ውዝግብ ሁሉ አልቋል ፡፡

ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል።

እናም የአኩፓንቸር ባለሙያዬን በጣም ለምን እንደወደድኩ አስታወስኩ ፡፡

በድጋሜ በዘይት ታሽጋኝ እስከ ማለዳ እንዳታጥብ ነገረችኝ ፡፡ በተጨማሪም ስለ ቀዳዳዎቼ ሁሉ ክፍት ስለሆኑ እና ጥበቃ ስለሚያስፈልጋቸው ነገሮች አንድ ነገር በመናገር ጀርባዬን እንድሸፍን መከረችኝ ፡፡ እንደ ባህር ዛፍ ፋብሪካ ሽቶ ስለነበረ በሚቀጥሉት 24 ሰዓታት ውስጥ የነካሁትን ሁሉ ማጠብ እንዳለብኝ አውቅ ነበር ፡፡ ግን ግድ አልነበረኝም.

ጀርባዬ አስገራሚ ሆኖ ተሰማኝ!

ከዚያ ተነስቼ በመስታወት ውስጥ አየሁት ፡፡

የእነዚያ ጽዋዎች ጥንካሬ እንደተሰማኝ እንኳን ቀድሞ ጀርባዬን እየፈጠሩ የነበሩትን የሁለት ረድፍ ረድፎችን እመለከታለሁ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ነበር ፡፡ ምንም እንኳን በፍጥነት ጀርኔር አኒስተን በጀርባው ላይ ከጫፍ ምልክቶች ጋር በቀይ ምንጣፍ ላይ ለመራመድ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲኖረን ዋና ማበረታቻዎችን የምሰጣቸው ቢሆንም ቶሎ ቶሎ ተገነዘብኩ ፡፡

እንዴት እኔ አንድ cupping መለወጥ ጀመርኩ

ከአሰቃቂ ቀጠሮዬ ለቀናት ያህል በጣም ታምሜ ነበር ፡፡ ግን ጥሩ ቁስለት ነበር ፡፡ ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ማሳጅ በኋላ የሚያገኙት ዓይነት ፡፡

እናም ስለዚህ ፣ የተለወጠ ነበርኩ ፡፡ በሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት የአኩፓንቸር ባለሙያዬ ጥቂት ጊዜ እንድጠጣ አደረግኩ ፡፡ አሁንም በጠቅላላው ጤንነቴ ላይ ተጽዕኖ ነበረው ወይም አልለውም ማለት አልችልም (የአይ ቪ ኤፍ ዑደቶቼ አልተሳኩም ፣ እናም በእውነቱ እፎይታ ያገኘሁት በአገሪቱ ውስጥ ካሉ ከፍተኛ የ endometriosis ስፔሻሊስቶች ጋር ኃይለኛ ቀዶ ጥገና እስኪያደርግ ድረስ አይደለም) ፡፡ ግን ሥር የሰደደ በሽታን በመዋጋት ዓመታት ውስጥ አንዳንድ የጤና እና የጤንነቴን ተመሳሳይነት በመጠበቅ ኩፕ እና አኩፓንቸር ሁለቱም ትልቅ ምክንያቶች ነበሩ ማለት እችላለሁ ፡፡

ምናልባት እኔን አልፈውሱ ይሆናል ፣ ግን እነዚህ ህክምናዎች ምልክቶቼን ለመቆጣጠር እና በእንክብካቤዬ ንቁ ሆ feel እንድሰማ ረድተውኛል ፡፡

በተጨማሪም ፣ እነዚህ ምልክቶች ለእኔ እንደ የክብር ባጆች ነበሩ ፡፡ እነሱ በጥሩ ሁኔታ ለመሆን ሁሉንም ነገር እያደረግሁ እንደነበረ አካላዊ ማረጋገጫ ነበሩ ፡፡

እና ቢያንስ በዚያ ውስጥ ጥንካሬን የሚያገኝበት አንድ ነገር ነበር ፡፡

ጥያቄ-

መጨፍጨፍ ምን ሁኔታዎች ሊረዱ ይችላሉ እና ማን መሞከር እና መሞከር የለበትም?

መ

አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ህመም ፣ ራስ ምታት ፣ ጉንፋን ፣ ሳል ፣ አሳዛኝ የወር አበባ ፣ የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜት ለሚሰማው ሰው መቆረጥ ጥሩ ነው ፡፡ ሆኖም የቆዳ መቆጣት ወይም ከፍተኛ ትኩሳት ላላቸው አይመከርም ፡፡ እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴቶች በሆድ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ከመጠምጠጥ መቆጠብ አለባቸው ፡፡