TikTokkers ይህን በምላስዎ ማድረግ የመንገጭላ መስመርዎን ሊያጠበብ ይችላል ይላሉ

ይዘት

• Mewing ምንድን ነው?
• ግን ማጨድ በእውነቱ ይሠራል?
• ማጨድ መሞከር አለብዎት?
• ግምገማ ለ

ሌላ ቀን፣ ሌላ የቲኪቶክ አዝማሚያ - በዚህ ጊዜ ብቻ፣ የቅርብ ጊዜው ፋሽን በእርግጥ ለአስርተ ዓመታት ያህል ቆይቷል። እንደ ዝቅተኛ-ጂንስ ጂንስ ፣ የucካ ቅርፊት የአንገት ሐብል ፣ እና የቢራቢሮ ክሊፖች ፣ የሌሎች ፍንዳታዎችን ካሉ ሌሎች ፍንዳታዎች ደረጃዎች ጋር መቀላቀል-መንጋጋዎን ለማጠንከር እና ለመግለጽ የቋንቋዎን አቀማመጥ የመለወጥ ልምምድ-የቅርብ ጊዜ ምሳሌ ነው። አሮጌው ነገር እንደገና አዲስ ነው። ከማህበራዊ ሚዲያ ገበታዎች ከፍ ካሉ ሌሎች አዝማሚያዎች በተቃራኒ ፣ ሜዊንግ የጥፍር ክሊፕ እንደ መስጠት ወይም ቡናማ የከንፈር ቀለምን ለመሳብ መሞከር ምንም ጉዳት የለውም። ከፊት ለፊት ፣ ባለሙያዎች ስለ ሚውንግንግ ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ እና ሁሉም ጄኔራል ዜርስ እንደተሰነጠቀ ይናገራሉ።

Mewing ምንድን ነው?

የሜዊንግ ልምምድ የተሰየመው በሪፖርቱ መስራች በጆን ሜው የ 93 ዓመቱ የቀድሞው የአጥንት ህክምና ባለሙያ “ልጆች እንደ ሜዊንግ ያሉ ቴክኒኮችን በመጠቀም ቀጥ ያሉ ጥርሶችን እና የተሻሉ የአተነፋፈስ ልምዶችን ማግኘት እንደሚችሉ ያምናሉ ፣ እንደ orthodontics ወይም እንደ ባህላዊ ሕክምናዎች ሳይሆን ቀዶ ጥገና" ይላል በሎስ አንጀለስ ላይ የተመሰረተ የጥርስ ሐኪም፣ Rhonda Kalasho፣ DDS

ሜው ለዓመታት “ኦርቶፕሮፒክስ” ብሎ የፈጠረውን ተለማመደ ፣ የፊት እና የቃል አኳኋን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማድረግ የታካሚዎቹን መንጋጋ እና የፊት ቅርፅ በመቀየር ላይ ያተኩራል። ነገር ግን እ.ኤ.አ. በ 2017 በዩናይትድ ኪንግደም አጠቃላይ የጥርስ ምክር ቤት የጥርስ ፈቃዱን ተነጥቋል። ጆርናል ኦራል እና Maxillofacial ቀዶ ጥገና።

በጣም መሠረታዊ በሆነው ፣ ሜዊንግ አተነፋፈስን ለማሻሻል የምላስዎን ምደባ መለወጥን የሚያካትት ቴክኒክ ነው ፣ እና በበይነመረብ ላይ ባሉ ብዙ ሜውተሮች መሠረት የበለጠ የተብራራ የሚመስል መንጋጋን መፍጠር። ወይም የምላስ አቀማመጥ, በተመሳሳይ የመጽሔት ጽሑፍ መሠረት. በሚያርፉበት ጊዜ ህመምተኞች ከንፈሮቻቸውን እንዲያሽጉ እና ምላሶቻቸውን ከአፉ ወለል ላይ በተቃራኒ የኋለኛውን ጠንካራ ምላስ [የአፍ ጣሪያ] ላይ እንዲጭኑ ታዘዋል። ተገቢውን መጠበቅ - ከወደቀው ጋር - አቀማመጥ እንዲሁ ቁልፍ ነው።

እንግዳ ሆኖ ከተሰማዎት ያ ምናልባት አንደበትዎ በመደበኛነት በአፍዎ ግርጌ ላይ ሊያርፍ ይችላል (ምንም እንኳን ባለሙያዎች ይህ በእርግጥ “ጤናማ” አቀማመጥ አይደለም) ከጣሪያው ጣሪያ ጋር። መጣጥፉን በተለማመዱ ቁጥር በዚህ አዲስ የምላስ ምደባ ላይ የለመዱ በመሆናቸው በመጨረሻ የምላስዎ በደመ ነፍስ የማረፊያ ቦታ እንዲሆን በአንቀጹ መሠረት። ግቡ “በተፈጥሮው የሚጣጣሙ ጥርሶች 1) ቦታን ፣ 2) የምላስ ቦታን በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር” የሚባለውን የመስቀለኛ ክፍልን ማሳደግ ነው ፣ ይህም የመዋጥ ፣ የመተንፈስ እና የፊት መዋቅርን ያሻሽላል የለንደን የፊት ኦርቶፕሮፒክስ ትምህርት ቤት ፣ (FWIW) ፣ ሥራው “በአብዛኛው የተናቀ” እና በአጥንት ተመራማሪዎች ዘንድ ቀጥተኛ “ስህተት” ተደርጎ ቢቆጠርም ትምህርት ቤቱ በሜው ተመሠረተ። ኒው ዮርክ ታይምስ መጽሔት. ማወዛወዝ በእውነቱ እነዚያን ውጤቶች ያስገኛል ወይም አያመጣም ማለት ግን በጣም ጥሩ ነው።

ግን #ሜሚንግ 205.5 ሚሊዮን እይታዎች ባሉበት በ TikTok ላይ ፣ የቴክኒክ ደጋፊዎች ይህ የቋንቋ ልምምድ በተቀረጹ መንጋጋ መስመሮች እንደሚተዋቸው ሙሉ በሙሉ የሚተማመኑ ይመስላል። እንደ ምሳሌ ፣ የቲክቶክ ተጠቃሚ @sammygorms ን ፣ እሷ ‹ሜውንግን› እስኪሞክር ድረስ እና ‹ፊቷን እስኪቀይር ድረስ‹ ቃል በቃል የቀረችው ብቸኛ አማራጭ መሙላቱን ነው ›ብሎ ያስብላታል።

እና በመቀጠል በታህሳስ ወር መጀመሪያ ላይ ቪዲዮ የለጠፈችው @killuaider ከፎቶግራፎች በፊት እና በኋላ "የቋንቋ አቀማመጥ በጣም ኃይለኛ መሳሪያ ነው" የሚል ጽሁፍ የያዘ ቪዲዮ ለጥፏል። ከሁለት ወር በኋላ የቲክቶክ ተጠቃሚ ሌላ ቅንጥብ አጋርታለች በዚህ ጊዜ ፈገግታዋን ማቆም አልቻለችም ፣ “እኔ ብቻ ከራሴ ጋር ተፋቀርኩ”

በይነመረብ ላይ ሁሉንም ነገር ማመን እንደማትችል መርሳት የለብዎትም…

ግን ማጨድ በእውነቱ ይሠራል?

በ TikTok ላይ እየታየ ያለው ሜዊንግ ሜው ያሰበው በትክክል እንዳልሆነ ማስተዋል አስፈላጊ ነው። በቲኪቶክ እና በዩቲዩብ ላይ ያሉ ሜው-ኢርስ ቀጥ ያሉ ጥርሶች እና የተሻለ መተንፈስ ብዙም ያሳሰቡ አይመስሉም እና የተወሰነ ውበትን ለማግኘት የበለጠ ያተኮሩ ይመስላሉ - ለ60 ሰከንድ ቪዲዮም ቢሆን። በካሊፎርኒያ የሚገኘው የጥርስ ሐኪም ሪያን ሂጊንስ ዲ.ዲ.ኤስ. አብዛኛዎቹ ወጣቶች የራስ ፎቶዎችን በተሻለ ሁኔታ ለመምሰል እየሞከሩ ነው። (ተዛማጅ - የቅርብ ጊዜው የማህበራዊ ሚዲያ አዝማሚያ ሁሉም ያልተጣራ ስለመሆኑ ነው)

እንደ ሂጂጊንስ ቃላት ፣ የዘመናዊው ሜይንግንግ ማለት እንደ “Instagram ፣ Snapchat እና TikTok ካሉ ጣቢያዎች ከማህበራዊ ሚዲያ ማጣሪያዎች እገዛ የተሻለ ስዕል ለማንሳት ማድረግ የሚችሉት አንድ ነገር ነው” ማለት ይቻላል። ነገር ግን ልክ እንደ ማጣሪያ ፣ መንጋጋ-የማቅለሽለሽ ውጤቶች የማሽተት ጊዜ አላፊ ናቸው። “በእርግጥ ፣ የፊት ጡንቻዎችዎን የመልክዎን ቅርፅ ለመለወጥ በጣም ጊዜያዊ በሆነ ጊዜ ሊሠራ ይችላል” ይላል። “የሰውነት ማጎልመሻዎች በመድረክ ላይ በተወዛወዙ ቁጥር ያደርጉታል። ሆኖም ግን ፣ ልክ የኋላ ጡንቻዎችዎን እንዳረፉ ፣ ለስላሳ ሕብረ ሕዋስዎ ወደ ማረፊያ ቦታው ይመለሳል ፣ እናም መንጋጋውን እንደገና ለማስተካከል እና‹ ድርብ አገጭ ›ን ለማስወገድ እንደ ሜዊንግ በጣም ጊዜያዊ ያደርገዋል። . '"(ይመልከቱ - ኪቤቤላ የእኔን ድርብ ቺን መለወጥ እና የእኔ አመለካከት)

ምንም እንኳን አዘውትረው ማኘክ ቢለማመዱ ፣ ማንኛውም መንጋጋ-ቅርፃቅርፅ ውጤቶች አሁንም ጊዜያዊ ሊሆኑ ይችላሉ። ሊቆይ የሚችለው ግን የሜቪንግ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው። ካላሾ “ቴክኒኩ የተወሰኑ የፊት ጡንቻዎችን በማጠንከር ላይ የተመሠረተ ነው” ብለዋል። "ስለዚህ ማወዛወዝን ካቆሙ ውጤቶቹ ሊበታተኑ ይችላሉ. ነገር ግን ማወዛወዝ ከስጋቱ ውጭ አይደለም, ምክንያቱም ቀኑን ሙሉ ጥርሶችዎን እንዲነኩ ስለሚያስፈልግ ብዙ "ጥርስ እንዲለብስ" እና በአይነምድር ውስጥ ሊሰነጠቅ ይችላል. ፣ ካላሾን ያክላል። ከዚህም በላይ ፣ በተሳሳተ መንገድ ከተሰራ ፣ መጎሳቆል “በአንገቱ ጀርባ ፣ በአፍ ውስጥ ህመም ሊያስከትል ይችላል ፣ እና ምናልባት የጥርሶችዎን የተሳሳተ አቀማመጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ።” መንጋጋ ጡንቻዎች?)

ግን የበለጠ የተብራራ የመንገድ መስመር ቲክቶክ ማረጋገጫ ስለተባለው ሁሉስ? የ SmileDirectClub ዋና የክሊኒካል ኦፊሰር ጄፍሪ ሱሊትዘር እንዳሉት ምላስህን ማስተካከል ለጊዜው መንጋጋህን በሚገባ ሊገልጽ እንደሚችል ባለሙያዎች ያምናሉ።

ማጨድ መሞከር አለብዎት?

ቀጥ ያሉ ጥርሶችን ወይም ጤናማ እንቅልፍን የሚፈልጉ ከሆነ (ለተሻለ መተንፈስ ምስጋና ይግባው) ፣ ምርጥ አይደለም ጉዳዮችን በእጃችሁ ለመውሰድ እና በምትኩ ትክክለኛ የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ. የጥርስ ሀኪም ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያ ጠማማ ጥርሶችን ፣ የተዛባ አቀማመጥን ወይም ሌላ የአፍ ወዮትን ለማሸነፍ በጣም ጥሩውን እርምጃ ለመወሰን ይረዳል። (የተዛመደ፡ ጥርስን ማስተካከል የቅርብ ጊዜ ወረርሽኝ ፕሮጀክት ነው)

እና እርስዎ ትንሽ በትንሹ የተቀረጸ የመንጋጋ መስመርን ተስፋ ቢያደርጉም ፣ ሱሊዘርዘር የባለሙያ ምክርን ከእራስዎ ጋር የመፈለግን አስፈላጊነት ያጎላል። “ይህንን ልምምድ [ማኘክ] ለታካሚዎቼ አልመክርም ፣ በተለይም ያለ የጥርስ ሀኪም ወይም የአጥንት ሐኪም ባለመታዘዝ” ይላል። ሌሎች ፕሮፌሽኖች ይህንን ስሜት ያስተጋባሉ። "ሜዊንግ እዚህ እና እዚያ ላለ ምስል ጥሩ ነው. ነገር ግን የፊትዎን ቅርጽ ለመለወጥ እየሞከሩ ከሆነ, በትክክል እየሰሩ መሆኑን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ," Zainab Mackie, DDS, aka @drzmackie ይላል. "የእርስዎ በመድረኩ ላይ TikTok የጥርስ ሐኪም። "ራስን መመርመር ሁልጊዜ አደገኛ ነው, ለዚህም ነው ሐኪም ወይም የጥርስ ሀኪም ማማከር እና ከእነሱ መመሪያ ማግኘትዎን ያረጋግጡ."

ቀደም ሲል እንደ ተከሰቱት ሌሎች ብዙ ከጥርስ ጋር የተዛመዱ ፋሽንዎች (ማለትም በጥርሶች ወይም በዘይት መጎተት ላይ አስማታዊ መጥረጊያዎችን በመጠቀም) ይህ ወደ ቫይራል ደረጃ እንደደረሰ ወዲያውኑ ይሞታል ብለው ሊጠብቁ ይችላሉ። ሂግንስ ይላል። ነገር ግን ብልጭታው አንዴ ከጠፋ፣ አፍዎ እና ጡንቻዎ ዘና ይበሉ። እና አሁንም ማንኛውም የመዋቢያ ወይም የህክምና ስጋቶች ካሉዎት ፣ ለመነጋገር አንደበትዎን ይጠቀሙ ... ለጥርስ ባለሙያ ፣ ሕጋዊ ፣ በማስረጃ የተደገፈ ምክር ሊሰጥ ይችላል።

ግምገማ ለ