ወጣት ሴቶች ስለ አልኮል ሱሰኝነት ማወቅ ያለባቸው

ይዘት

• ስታቲስቲክስ ምን ይላል
• ከመነሳቱ በስተጀርባ ያለው
• የአልኮል ሱሰኝነት ምልክቶች
• ግምገማ ለ

ከስብሰባ እስከ መጀመሪያ ቀናት እስከ የበዓል ግብዣዎች ድረስ አልኮል በማህበራዊ ህይወታችን ውስጥ ማዕከላዊ ሚና መጫወቱ አይካድም። እና ምንም እንኳን ብዙዎቻችን በመጠኑ የመጠጣትን የጤና ጠቀሜታዎች ብናውቅም (ኤድ ሺራን ቢራ በመቁረጥ 50 ፓውንድ አጥቷል) አብዛኛው ሰው መጠጣትን ከአንድ ወር በላይ ለማቆም ፍቃደኛ አይደሉም (ጥር ደረቁን ይመልከቱ!)።

ነገር ግን ከመጠን በላይ መጠጣት የሚያስከትለው መዘዝ በአንዳንድ ተጨማሪ ፓውንድ ከማሸግ የዘለለ ነው፡- በጉበት በሽታ እና በሰርሮሲስ የሚሞቱ ወጣቶች ቁጥር (ከ25 እስከ 34) የሚሞቱት ቁጥር በፍጥነት እየጨመረ መሆኑን በኤ. ቢኤምጄ- እና ከዚህ ገዳይ መጨመር በስተጀርባ ያለው ዋነኛው አሽከርካሪ የአልኮል cirrhosis ነው። ይህ አዝማሚያ የአልኮል ሱሰኝነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በመምጣቱ እና በሴቶች ላይ በተለይም በወጣት ሴቶች ላይ በፍጥነት እያደገ ከመምጣቱ እውነታ ጋር አብሮ ይሄዳል.

ይህ ለእርስዎ ዜና ከሆነ ፣ እኛ ማን በትክክል አደጋ ላይ እንደወደቀ ፣ ከለውጡ በስተጀርባ ያለው እና ከአልኮል ጋር የተዛመዱ ምን ዓይነት ባህሪዎችን መጠበቅ እንዳለብዎ ያሉ አንዳንድ ወሳኝ ጥያቄዎችን ለመመለስ እዚህ መጥተናል።

ስታቲስቲክስ ምን ይላል

በቅርቡ የታተመ ጥናት እ.ኤ.አ. JAMA ሳይካትሪ በአሜሪካ ውስጥ የአልኮል መጠጦችን አጠቃቀም ከ 2001 እስከ 2002 እና ከ 2012 እስከ 2013 ድረስ ተመልክቶ በዩኤስ ውስጥ ከስምንት ውስጥ አንድ አዋቂ ሰው የአልኮል መጠጥን መታወክ ፣ የአልካ የአልኮል ሱሰኝነት መስፈርቶችን የሚያሟላ መሆኑን አገኘ። ጥናቱ የአልኮሆል አላግባብ መጠቀም ወይም የአልኮል ጥገኛነት ምልክቶችን የሚያሳዩ ሰዎችን ተመልክቷል, ሁለቱም የአልኮል ሱሰኝነትን የመመርመሪያ መስፈርቶችን ለማሟላት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. (እንደ አልኮሆል አላግባብ መጠቀም ወይም ጥገኛነት ምን ብቁ እንደሆነ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ ሁሉንም ዝርዝሮች በብሔራዊ የጤና ተቋማት በኩል ማግኘት ይችላሉ።)

ያ በራሱ አስገራሚ ነው ፣ ግን እውነተኛው አስደንጋጭ እዚህ አለ - ዕድሜያቸው ከ 30 በታች ከሆኑ አዋቂዎች መካከል ከአራቱ አንዱ መስፈርቱን ያሟላል። የሚገርም ቁጥር ነው። ከ 2001 እስከ 2013 ባለው ጊዜ ውስጥ ከፍተኛውን የአጠቃቀም ጭማሪ ካዩ ቡድኖች አንዱ? ሴቶች። እና ይህንን ታሪክ የሚናገረው ስታቲስቲክስ ብቻ አይደለም። የሕክምና አቅራቢዎች በሴት ሕሙማን ፣ በተለይም ወጣቶች ላይ ጭማሪ እያዩ ነው። በሎስ አንጀለስ ላይ የተመሰረተ ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት እና የ Thrive Psychology LA መስራች የሆኑት ቻርሊን ሩዋን፣ ፒኤችዲ “በቋሚ ጭማሪ አይቻለሁ” ብሏል። "በአብዛኛው ከሴቶች ጋር ነው የምሰራው፣ እና አልኮል መጠጣት የኮሌጅ እድሜ እና ቀደምት የስራ ደንበኞቼ ትልቅ ጉዳይ ነው።"

ይህ ልማድ ከኮሌጅ ባሻገር የሚዘልቅ ቢሆንም። በሂዩስተን ላይ የተመሰረተው የጉበት በሽታ ያለባቸውን የሄፕቶሎጂ ባለሙያ የሆኑት ጆሴፍ ጋላቲ፣ ኤም.ዲ. "የቅርብ ጊዜ ምርምር በወጣት ጎልማሳ የዕድሜ ክልል ውስጥ ከ 25 እስከ 34 ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ የአልኮል መጠጥ መጨመርን ያሳያል" ብለዋል ። “አንዳንዶች ከ 10 ዓመታት በፊት ከኢኮኖሚ ማሽቆልቆል ጋር አስረውታል ፣ ሌሎች ደግሞ በመዝናኛ እና በአልኮል ፍጆታ ላይ ለመዋል ወደ ተሻሻለ ኢኮኖሚያዊ አመለካከት እና ሊጣል የሚችል ገቢ ሊያመለክቱ ይችላሉ። አሉታዊ ውጤቶችን የሚሸከመው። አብዛኛዎቹ ወጣቶች የአልኮል መጠጦችን ፣ መብላትን እና በወንዶች እና በሴቶች መካከል ያለውን የጉበት መርዛማነት ተፈጥሮአዊ አደጋዎች በትክክል አይረዱም።

እውነት ነው የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም እና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም እንደገለጸው የአልኮል መጠጥ የሴቶች አካልን ከወንዶች በተለየ ሁኔታ ይነካል። ሴቶች በፍጥነት ሰክረው የአልኮል መጠጦችን በተለየ መንገድ ያካሂዳሉ። በተጨማሪም፣ ከመጠን በላይ መጠጣት (ይህም ማለት በሳምንት ስምንት ወይም ከዚያ በላይ መጠጦች ማለት ነው፣ሲዲሲ እንዳለው) ለአንዳንድ በሽታዎች በተለይም ለጡት ካንሰር እና ለአንጎል በሽታ ተጋላጭነትን ሊጨምር ይችላል።

ከመጠን በላይ በመጠጣት የሚሳተፉ ሰዎች ሁሉ የአልኮል ሱሰኞች ባይሆኑም ፣ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ኮሌጅ ዕድሜ ያላቸው ሴቶች ከኮሌጅ ዕድሜ ወንዶች ይልቅ የሚመከሩ የመጠጥ መመሪያዎችን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እና “የአልኮል ሱሰኛ” ተብሎ እንዲታሰብ አንድ ሰው የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀምን ወይም የአልኮል ጥገኛነትን መመዘኛዎችን ማሟላት አለበት-ማለትም በመጠጣት ምክንያት አሉታዊ የሕይወት መዘዞችን እያጋጠማቸው ነው ወይም አልኮልን በመደበኛነት ይፈልጋሉ። እና አሁንም እውነት ቢሆንም ወንዶች ከሴቶች ይልቅ የአልኮል ሱሰኛ የመሆን እድላቸው ከፍተኛ ነው (አሁን ያለው አሀዛዊ መረጃ እንደሚያሳየው በአሜሪካ ውስጥ 4.5 በመቶው ወንዶች የአልኮል ሱሰኛ ሲሆኑ 2.5 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች ብቻ ናቸው, ምንም እንኳን እነዚህ ሁለቱም ቁጥሮች ከዚህ ጥናት በኋላ ያደጉ ናቸው. የተካሄደ)፣ ሴቶች ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር በተያያዘ በሚያጋጥሟቸው አሳሳቢ ጉዳዮች ዙሪያ ግንዛቤ ዝቅተኛ ነው ይላሉ ባለሙያዎች። የክሊኒካል ሳይኮሎጂስት እና ደራሲ ፓትሪሺያ ኦጎርማን ፒኤችዲ "የችግሩ የመጀመሪያ ምልክት ላይ ሴቶች ትኩረት ሊሰጡ ይገባል፣ ምክንያቱም የሴቶች ንጥረ ነገር አጠቃቀም ከወንዶች ይልቅ ከወንዶች ይልቅ በፍጥነት ወደ ሱስ የመሸጋገር አዝማሚያ ስለሚታይ ነው።"

ከመነሳቱ በስተጀርባ ያለው

ብዙውን ጊዜ፣ ሴቶች በኮሌጅ ወይም በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ከአልኮል ጋር የተገናኙ ባህሪያትን ይማራሉ. የ 21 ዓመቷ ኤሚሊ ሁኔታው ​​ያ ነበር። በ 21 ዓመቷ ስካር የገባችው። እንደ ብርቅዬ ጀምሯል፣ ከዚያም የበለጠ ወደሚጠጣ ነገር አደገች እና በግዴለሽነት - በትናንሽ እና ከፍተኛ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አመቷ። ይህ እኔ ከ 21 ኛው የልደት ቀን በኋላ እስከሚሆን ድረስ ለሦስት ዓመታት ያህል ቀጥሏል። እኔ በደቂቃ ከ 0 እስከ 90 በሆነ ደቂቃ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሱስ ውስጥ እንዲገባ ለማድረግ ጊዜ ከሌላቸው የአልኮል ሱሰኞች አንዱ ነበርኩ።

ኤሚሊ ያጋጠማት ልምድ እንግዳ እንዳልሆነ ባለሙያዎች ይናገራሉ ፣ እናም ወጣቶች ለተጋለጡባቸው ምስሎች በከፊል ምስጋና ይግባው። ወደ አዲስ ሁኔታዎች ለማቅለል ፣ ዘና ለማለት እና ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ እንዲረዳዎ የአልኮል መጠጥ እንደ ማህበራዊ ኤሊሲር በከፍተኛ ሁኔታ በሚተዋወቅበት ህብረተሰብ ውስጥ እንኖራለን ”ይላል ኦ ጎርማን። በብዙ የአልኮሆል ምስሎች እና “ጥቅሞቹ” ፣ ወጣቶች ከእቃዎቹ ጋር ጥሩ ማህበራትን እንዴት እንደሚያዳብሩ ለመረዳት ቀላል ነው። በሁለት ወራት ውስጥ ብቻ 68,000 ተከታዮችን ሰብስቦ ስለ የአልኮል ሱሰኝነት ግንዛቤ ለማሳደግ የተፈጠረውን የውሸት የኢንስታግራም መለያ ይመልከቱ። አንድ የማስታወቂያ ኤጀንሲ ለሱስ መዳን ደንበኞቻቸው በየፖስታው ውስጥ የተገለጸችውን ቆንጆ ቆንጆ ሴት የያዘች አንዲት ቆንጆ ሴት ያሳየችውን መለያ ለሱስ ማገገሚያ ደንበኞቻቸው ያቀረበች ሲሆን በቀላሉ በወጣቶች ላይ አልኮል መጠጣት ብቻ ሳይሆን ብዙ ጊዜ እንደሚሄድ ሃሳባቸውን አረጋግጧል። የማይታወቅ ነገር ግን ሰዎች የሚያምሩ የአልኮል ምስሎችን ማየት ይወዳሉ።

ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ብዙ ሴቶች ለምን እንደሚጠጡ፣ በጨዋታው ውስጥ በርካታ ምክንያቶች እንዳሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ። የሴቶች ጤና ኤክስፐርት የሆኑት ጄኒፈር ዋይደር፣ "አንደኛው የህብረተሰቡ የሚጠበቀው እና የባህል ደንቦች ተለውጠዋል" ትላለች። የቅርብ ጊዜ ጥናት በ JAMA ሳይካትሪ በሙያ እና በትምህርት አማራጮች መጨመር ምክንያት ብዙ ሴቶች ወደ ሠራተኛ በሚገቡበት ጊዜ የአልኮሆል መጠናቸው እንዲሁ ሊጨምር ይችላል። “ይህ ለምን እንደ ሆነ ትክክለኛ ጥናት ባይኖርም ፣ በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል። እንደ ሴቶች እና ወንዶች ከሥራ ጋር የተያያዘ ውጥረት ተመሳሳይ ደረጃዎች እያጋጠማቸው, ወይም በቢሮ ውስጥ በማህበራዊ መጠጥ ውስጥ "ለመቀጠል" ፍላጎት.

በመጨረሻ ፣ እውነታው አለ ወጣት ሴቶች በተለይ ለአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም “ለአደጋ የተጋለጡ” መሆናቸው አይታወቅም ፣ ይህም ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል። ኤሚሊ “ሰዎች የአልኮል ሱሰኛ መሆንዎን ወይም አለመሆኑን ለመወሰን አንድ ነገር እንዳልሆነ ቢያውቁ እመኛለሁ” ትላለች። "የአልኮል ሱሰኛ ለመሆን በጣም ትንሽ እንደሆንኩ እና ልክ እንደሌላው የሁለተኛ ደረጃ ተማሪ፣ የኮሌጅ ልጅ፣ (ባዶውን ትሞላለህ) እየተዝናናሁ እንደሆነ ለራሴ ለዓመታት ነገርኳት።" ከአሁኑ ሱሰኞች እስከ ማገገም ድረስ ፣ የሁሉም ጾታ እና በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ መሆናቸውን ማወቅ አስፈላጊ ነው። "ባለ 12-ደረጃ ስብሰባዎች ሙሉ በሙሉ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ወንዶች ተሞልተዋል የሚለው አስተሳሰብ ይህ የተሳሳተ አመለካከት ነው."

የአልኮል ሱሰኝነት ምልክቶች

የአልኮል ሱሰኝነት ሁል ጊዜ ግልፅ አይደለም ፣ በተለይም በአጠቃላይ ህይወታቸውን “አብረው” በሚኖሩ ሰዎች ውስጥ። ሩዋን “አንድ ሰው ሳምንቱን ሙሉ በመጠን ሊጠነቀቅ ይችላል፣ ከዚያም በሳምንቱ መጨረሻ ከመጠን በላይ መጠጣት ይችላል” በማለት ተናግሯል። "በሌላኛው የነጥብ ጫፍ ላይ አንዲት ሴት በየምሽቱ ትጮሀለች ነገር ግን ከልክ በላይ መጨናነቅ አታድርጉ። ዋናው ልዩነቱ መጠጥዋ በስራዋ፣ በግንኙነቷ እና በጤንነቷ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ነው።" ከእነዚህ አካባቢዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢሰቃዩ እና መጠጥን ለመቀነስ የሚደረጉ ጥረቶች ውጤታማ ካልሆኑ, ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ጉዳይ ሊኖር ይችላል.

"በየቀኑ አልጠጣም ነበር" የምትለው የ32 ዓመቷ ካቲ፣ ለአራት ዓመታት ያህል በመጠን ኖራለች። "ሁልጊዜ ከመጠን በላይ ጠጪ ነበርኩ፣ ያለማቋረጥ ለቀናት ወይም ለሳምንታት እሄዳለሁ፣ ነገር ግን ተካፍዬ ስወስድ የምበላውን መጠን መቆጣጠር በጭራሽ አይቻልም። ከጀመርኩ በኋላ መጠጣት ማቆም አልቻልኩም፣ በተለይም በፓርቲ ሁኔታ ውስጥ።" ትላለች. ይህ በእውነቱ በጣም የተለመደ ነው ፣ በኦጎርማን መሠረት ፣ እና ለብዙዎች ፣ ጉዳዩን ለይቶ ማወቅ አስቸጋሪ ያደርገዋል። “ሱሰኝነት መድሃኒቱ በአንተ ላይ ከሚያስከትለው ውጤት ጋር ይዛመዳል ፣ ብዙ ጊዜ ከሚጠቀሙበት በላይ ፣ እና ይህ ስለ በደል እና ሱስ ባዮሎጂ ይናገራል” በማለት ትገልጻለች። በዓመት አንድ ጊዜ ብቻ ቢጠጡ ግን ምን ያህል እንደሚጠጡ መቆጣጠር ካልቻሉ እና ያደረጉትን ለማስታወስ ካልቻሉ ታዲያ ችግር አለብዎት ማለት ነው።

ስለዚህ ስለ መጠጥዎ ስጋት ካለዎት ምን ማድረግ አለብዎት? በሼፕፓርድ ፕራት የ Retreat የሕክምና ዳይሬክተር የሆኑት ቶማስ ፍራንክሊን፣ "የመጀመሪያ ደረጃ ተንከባካቢ ሐኪምዎን ወይም የሥነ-አእምሮ ሐኪምዎን ወይም አማካሪን ያነጋግሩ" በማለት ይጠቁማሉ። “ብዙ ጊዜ ጥቂት የምክር ክፍለ-ጊዜዎች በጣም ይረዳሉ። ለከባድ የአልኮል መጠጦች መታወክ ፣ ከበሽተኛ ታካሚ በኩል በረጅም ጊዜ የመኖሪያ ህክምና በኩል በቁም ነገር ሊወስዱት ለሚችሉት ጥሩ ውጤት የሚያስገኙ ብዙ የእንክብካቤ ደረጃዎች አሉ። አልኮሆል ስም የለሽ ( AA) ስብሰባዎች ለብዙ ሰዎችም ይሠራሉ። በተጨማሪም ፣ በሕዝብ ዐይን ውስጥ ብዙ ሰዎች ስለ ንቃተ -ህሊናቸው ወይም ንቃተ -ህሊናቸውን ለመጠበቅ (ከእነሱ መካከል ዴሚ ሎቫቶ) ሲከፈት እና በአልኮል ሱሰኝነት ስርጭቱ እና በምን ምክንያት ላይ የበለጠ ምርምር እየተደረገ ፣ የወደፊቱ ከተስፋ በላይ ነው።

ግምገማ ለ