እመቤት ጋጋ የአእምሮ በሽታን እንድትቋቋም የሚረዳው ይህ ነው

ይዘት

• ግምገማ ለ

እንደ የዛሬው እና የNBCUniversal #ደግነት ማካፈል ዘመቻ አካል፣ሌዲ ጋጋ በቅርቡ በሃርለም ውስጥ ቤት ለሌላቸው የኤልጂቢቲ ወጣቶች መጠለያ ውስጥ አሳልፋለች። የግራሚ-ሽልማት አሸናፊ ዘፋኝ እና የተወለደው በዚህ መንገድ መሠረት የደግነት ድርጊት በህይወት ውስጥ በተለያዩ ችግሮች ውስጥ እንድትፈውስ እንደረዳችው ተከፈተ።

"ለእኔ ደግነት የፍቅር ድርጊት ወይም ለሌላ ሰው ፍቅር ማሳየት ነው" አለች. እኔ ደግሞ ደግነት በዓለም ዙሪያ ለዓመፅ እና ለጥላቻ መድኃኒት እንደሆነ አምናለሁ። ደግነትን በብዙ የተለያዩ መንገዶች ማካፈል እወዳለሁ።

ጋጋ በስጦታ የልብስ ስጦታዎችን እና ሌሎች እቃዎችን አምጥቶ በርካታ እቅፍ እና የሚያበረታቱ ቃላትን አለፈ። ያ ብቻ አይደለም ነገር ግን ዘፋኙ በማዕከሉ ከሚኖሩት ታዳጊ ወጣቶች እያንዳንዱን የሚያነቃቃ እና ከልብ የመነጨ ማስታወሻ ትቷል።

"እነዚህ ልጆች ቤት አልባ ወይም የሚያስፈልጋቸው ብቻ አይደሉም። ብዙዎቹ ከአሰቃቂ ሁኔታ የተረፉ ናቸው ፤ በሆነ መንገድ ውድቅ ተደርገዋል። በሕይወቴ ውስጥ የራሴ የስሜት ቀውስ የሌሎችን አስከፊነት እንድረዳ ረድቶኛል።"

እ.ኤ.አ. በ2014 ጋጋ ከወሲባዊ ጥቃት የተረፈች መሆኗን በይፋ አጋርታለች፣ እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሰላምን ለማግኘት ወደ ማሰላሰል ዞራለች። በጉብኝቷ ወቅት ፣ ከአንዳንድ ታዳጊዎች ጋር አጭር ክፍለ ጊዜ አካሂዳ አንድ አስፈላጊ መልእክት አጋራች-

እሷ “ያጋጠሙዎት አንድ ዓይነት ጉዳዮች የለኝም” አለች ፣ “ግን እኔ የአእምሮ ህመም አለብኝ ፣ እና በየቀኑ ከእኔ ጋር እታገላለሁ ፣ ስለዚህ ዘና ለማለት እንዲረዳኝ ማኒራዬ እፈልጋለሁ።”

ጋጋ ከድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ዲስኦርደር ጋር እንደምትኖር በይፋ የገለፀችው እስከዚያች ቅጽበት ድረስ ነበር።

"እኔ ዛሬ የአእምሮ ሕመሞች እንደሚሠቃዩኝ ለልጆች ነገርኳቸው። እኔ በፒ ቲ ኤስ ዲ እሰቃያለሁ። ከዚህ በፊት ለማንም አልነገርኩም ፣ ስለዚህ እኛ እዚህ ነን" አለች። ነገር ግን በዶክተሮች ያሳዩኝ ደግነት - እንዲሁም ቤተሰቤ እና ጓደኞቼ - በእርግጥ ሕይወቴን አድኖታል።

እራሴን ለመፈወስ መንገዶችን እፈልግ ነበር። ደግነት ከሁሉ የተሻለው መንገድ መሆኑን አገኘሁ። ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎችን ለመርዳት አንዱ መንገድ በተቻለ መጠን ብዙ አዎንታዊ ሀሳቦችን በመርፌ ማስገባት ነው። “እኔ ከእነዚያ ልጆች ከማንም አልበልጥም ፣ እና ከእነሱ ከማንም የከፋ አይደለሁም” አለች። እኛ እኩል ነን። ሁለታችንም በአንድ እግሮቻችን ላይ ሁለቱን እግሮቻችንን እንራመዳለን ፣ እና እኛ በዚህ ውስጥ ነን።

ሙሉውን ቃለ ምልልስ ከዚህ በታች ይመልከቱ።

ረቡዕ ፣ ጋጋ ሁኔታዋን በስሜታዊ እና በልብ በተሰማ ክፍት ደብዳቤ ውስጥ ለማብራራት ጊዜ ወስዳለች።

ፖፕ ኮከብ “ብዙ ሰዎች እንደ መደበኛ የሕይወት ሁኔታዎች በሚመስሉባቸው ሁኔታዎች ላይ እንዳላስደነግጥ የነርቭ ሥርዓቴን ለመቆጣጠር በዚህ የአልበም ዑደት ውስጥ እንኳን ለእኔ የዕለት ተዕለት ጥረት ነው” ሲል ጽ wroteል። እኔ እንደምችል አውቃለሁ ምክንያቱም ይህንን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል መማር እቀጥላለሁ። እኔ ከምጋራው ጋር የሚዛመዱ ከሆኑ እባክዎን እርስዎም እንደሚችሉ ይወቁ።

የቀረውን ደብዳቤ በእሷ ላይ ተወለደ በዚህ መንገድ ፋውንዴሽን ድር ጣቢያ ላይ ማንበብ ይችላሉ።

ግምገማ ለ