ጠቅላላ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና መቼ መደረግ አለበት
ይዘት
ጠቅላላ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ለብዙ ሰዎች እንደ አዲስ የሕይወት ውል ሊሰማ ይችላል ፡፡ እንደ ማንኛውም ቀዶ ጥገና ግን አንዳንድ አደጋዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ለአንዳንዶች ማገገም እና ማገገም እንዲሁ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡
የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና መደበኛ ሂደት ነው። በአሜሪካ ውስጥ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እ.ኤ.አ. በ 2014 ከ 680,000 በላይ የጉልበት ተተኪዎችን አደረጉ ፡፡ በአንድ ጥናት መሠረት ይህ ቁጥር በ 2030 ወደ 1.2 ሚሊዮን ሊጨምር ይችላል ፡፡
ሆኖም ቀዶ ጥገና ለማድረግ ወይም ላለመቀጠል መወሰን እና መቼ መወሰን የግል እና ተግባራዊ ጉዳዮችን ያካትታል ፡፡
ለምን መጠበቅ?
ብዙ ሰዎች ህመም እና የመንቀሳቀስ ችግሮች መቋቋም የማይችሉ እስኪሆኑ ድረስ የቀዶ ጥገና ስራን ያቋርጣሉ። የጉልበት ምትክ አስፈላጊነት ጋር ለመስማማት ብዙውን ጊዜ ጊዜ ይወስዳል።
ቀዶ ጥገና ከሁሉም በላይ ትልቅ ጉዳይ ነው ፡፡ ለዕለት ተዕለት ሥራዎ ውድ እና ረባሽ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም, ሁል ጊዜ አደጋ አለ.
የቀዶ ጥገና ሥራን ከማሰብዎ በፊት አብዛኛዎቹ ሐኪሞች ሰዎች በመጀመሪያ ወራሪ ያልሆኑ የሕክምና አማራጮችን እንዲመለከቱ ይመክራሉ ፡፡
በአንዳንድ ሁኔታዎች እነዚህ ቀዶ ጥገና ሳያስፈልጋቸው ህመምን እና ምቾት ደረጃዎችን ያሻሽላሉ ፡፡
የቀዶ ጥገና ያልሆኑ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
- መድሃኒት
- መርፌዎች
- መልመጃዎችን ማጠናከር
- እንደ አኩፓንቸር ያሉ አማራጭ ሕክምናዎች
ከአሜሪካ የሩማቶሎጂ እና የአርትራይተስ ፋውንዴሽን ኮሌጅ የተሰጠው መመሪያ የጉልበት ሥቃይ እንዲከሰት የሚመክር ቢሆንም ፣ እንደሚሠራ የሚያረጋግጥ ገና በቂ ማስረጃ የለም ፡፡
ከጉልበት ውስጥ ያሉትን ቅንጣቶችን በማስወገድ ህመምን ለማስታገስ የሚያግዝ አነስተኛ ወራሪ ቀዶ ጥገናም አለ ፡፡ ሆኖም ፣ እንደ አርትራይተስ ያሉ የተበላሸ የጉልበት በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይህንን ጣልቃ ገብነት አይመክሩ ፡፡
ሆኖም ፣ እነዚህ ሁሉ ሌሎች አማራጮች የማይረዱ ከሆነ ሐኪምዎ ቲኬአር እንዲመክር ሊመክር ይችላል ፡፡
አንድ ዶክተር ቀዶ ጥገናን መቼ ይመክራል?
አንድ የአጥንት ሐኪም የቀዶ ጥገና ሥራ ከመስጠቱ በፊት ኤክስሬይ እና ምናልባትም ውስጡን ለማየት ኤምአርአይ በመጠቀም የጉልበትዎን ጥልቅ ምርመራ ያካሂዳል ፡፡
እንዲሁም የቀዶ ጥገና ሥራ አስፈላጊ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ከመወሰኑ በፊት የቅርብ ጊዜውን የህክምና ታሪክዎን ያቋርጣሉ ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያሉት ጥያቄዎች የቀዶ ጥገና ምርጫ ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ መሆኑን ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡
መቼ ጥሩ ሀሳብ ነው?
አንድ ሐኪም ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪም የቀዶ ጥገና ሥራን የሚመክር ከሆነ ውሳኔውን እንዲያደርጉ በሚረዱበት ጊዜ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ከእርስዎ ጋር ይወያያሉ ፡፡
የቀዶ ጥገና አለማድረግ ለምሳሌ ወደ:
- ከጉልበት መገጣጠሚያ ባሻገር ሌሎች ችግሮች. የጉልበት ሥቃይ ለምሳሌ ያህል በጭካኔ እንዲራመዱ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ በወገብዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- በጡንቻዎች እና ጅማቶች ውስጥ ደካማ እና የሥራ ማጣት።
- በህመም እና በተግባራዊነት ማጣት ምክንያት በተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ የመሳተፍ ችግር ጨምሯል። በእግር መሄድ ፣ ማሽከርከር እና የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡
- ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በሚሄድ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት በአጠቃላይ ጤና ላይ ማሽቆልቆል ፡፡
- በእንቅስቃሴ መቀነስ ምክንያት ሀዘን እና ድብርት ፡፡
- ለወደፊቱ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልጋቸው የሚችሉ ችግሮች።
እነዚህ ሁሉ ጉዳዮች የአንድን ሰው የኑሮ ጥራት ሊቀንሱ እና በስሜታዊ እና በአካላዊ ደህንነታቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡
የተጎዳውን መገጣጠሚያዎን መጠቀሙ ለቀጣይ መበላሸት እና ለጉዳት ይዳርጋል።
ቀደም ሲል የተደረጉ ቀዶ ጥገናዎች ከፍተኛ የስኬት መጠኖች ይኖራቸዋል ፡፡ በቀዶ ጥገና የቀደሙ ሰዎች በቀጣዮቹ ወሮች እና ዓመታት ውስጥ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ የመሥራት ዕድሉ ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡
በጉልበታቸው መገጣጠሚያ ላይ ብዙ ልብሶችን እና እንባዎችን ስለሚያደርጉ የጉልበት ቀዶ ጥገና ያደረጉ ወጣቶች ብዙውን ጊዜ ክለሳ ያስፈልጋቸዋል ፡፡
የጉልበት ቀዶ ጥገናን ለሚመለከተው ሰው ይንከባከቡ ይሆን? ይህ ምን ሊያካትት እንደሚችል አንዳንድ ምክሮችን እዚህ ያግኙ ፡፡
ምርጥ ጊዜ መቼ ነው?
ከቀዶ ጥገና ጥቅም ማግኘት እንደሚችሉ ከሰሙ ፣ ቶሎ ቶሎ ለማድረግ ይህንን ማሰቡ ተገቢ ነው ፡፡
ሆኖም ፣ በአንድ ጊዜ ቀዶ ጥገና ማድረግ የማይቻል ላይሆን ይችላል ፡፡ ቀን ሲወስኑ የሚከተሉትን ምክንያቶች ያስቡ-
- ወደ ሆስፒታል የሚወስድዎ እና የሚወስድዎት ሰው ይኖር ይሆን?
- በማገገሚያ ወቅት አንድ ሰው በምግብ እና በሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ሊረዳዎ ይችላል?
- የመረጡበትን ቀን በአከባቢዎ ማግኘት ይችላሉ ወይንስ ወደ ሌላ ሩቅ መሄድ ያስፈልግዎታል? ከሆነ ለቀጣይ ቀጠሮዎች በቀላሉ ወደ ሆስፒታሉ መመለስ ይችላሉ?
- ማረፊያዎ በቀላሉ ለመንቀሳቀስ የተቋቋመ ነው ወይንስ ለጥቂት ቀናት ከቤተሰብ አባል ጋር ቢቆዩ ይሻላል?
- በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ልጆችን ፣ የቤት እንስሳትን እና ሌሎች ጥገኛዎችን የሚረዳ አንድ ሰው ማግኘት ይችላሉ?
- ምን ያህል ያስከፍላል ፣ እና ምን ያህል ገንዘብ በፍጥነት ማግኘት ይችላሉ?
- ለሚያስፈልጉዎት ቀናት ከሥራ እረፍት ማግኘት ይችላሉ?
- ቀኑ ከእንክብካቤ ሰጪዎ የጊዜ ሰሌዳ ጋር ይጣጣማል?
- የቀዶ ጥገና ሀኪሙ ወይም ሀኪሙ ለመከታተል በአጠገባቸው ይኖራሉ ወይስ ብዙም ሳይቆይ ለእረፍት ይሄዳሉ?
- በማገገሚያ ወቅት ለማፅናኛ ቀለል ያሉ ልብሶችን መልበስ በሚችሉበት ወቅት ክረምቱን መምረጥ የተሻለ ነውን?
- በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመርኮዝ በክረምት ወቅት የበረዶ እና የበረዶ አደጋም ሊኖር ይችላል ፡፡ ይህ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ መውጣት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡
ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሆስፒታል ውስጥ ከ1-3 ቀናት ማሳለፍ ያስፈልግዎት ይሆናል ፣ እና ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች ለመመለስ 6 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከ3-6 ሳምንታት በኋላ እንደገና ማሽከርከር ይችላሉ ፡፡
ወደፊት ለመሄድ በጣም ጥሩውን ጊዜ ሲወስኑ እነዚህን ነጥቦች ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ፡፡
በማገገሚያ ደረጃው ወቅት ምን ሊጠብቁ እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡
የመጨረሻው ውሳኔ
ቲኬአር (TKR) ለመያዝ በጣም ጥሩውን ጊዜ ለመወሰን ትክክለኛ መንገድ የለም።
አንዳንድ ሰዎች እንደ ዕድሜያቸው ፣ እንደ ክብደታቸው ፣ በሕክምናቸው ሁኔታ እና በሌሎች ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ አንድ ሙሉ በሙሉ ማግኘት አይችሉም ፡፡
እርግጠኛ ካልሆኑ ከቀዶ ጥገና ሐኪም ጋር ያማክሩ እና ሁለተኛ አስተያየት ያግኙ ፡፡ የወደፊት ጤናዎ እና አኗኗርዎ በእሱ ላይ እየጋለበ ሊሆን ይችላል።
የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገናን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚጠይቋቸው አንዳንድ ጥያቄዎች እዚህ አሉ ፡፡
አስደሳች
ኤንቲቪዮ (ቮልዶሊዙማብ)
