ጡት ማጥባት ለማቆም ትክክለኛ ዕድሜ አለ?

ይዘት

• ጡት ማጥባትን ለማቆም ‘ትክክለኛ ዕድሜ’ አለ?
• ዋናዎቹ የጤና ድርጅቶች ምን ይላሉ
• ከ 1 ዓመት በኋላ የጡት ወተት የአመጋገብ ዋጋ
• አማካይ የጡት ማጥባት ዕድሜ ስንት ነው?
• ጡት ለማጥባት የጊዜ ሰሌዳ አለ?
• ከ 6 ወር በፊት ጡት ማጥባት
• ከ 6 ወር በኋላ ጡት ማጥባት
• ከ 1 ዓመት በኋላ ጡት ማጥባት
• ድንገት ጡት ማጥባት
• ራስን ማጥባት
• የተለመዱ ጥያቄዎች
• ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ እንደገና ቢፀነሱስ?
• ልጅዎ በቀን ሶስት ጊዜ ምግብ ቢመገብስ?
• ልጅዎ ጥርስ ሲያገኝ ጡት ማጥባቱን ማቆም አለብዎት?
• ጡት ለማጥባት ዕድሜው ስንት ነው?
• ተይዞ መውሰድ

ልጅዎን ጡት ለማጥባት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስኑ የተሰጠው ውሳኔ በጣም ግላዊ ነው ፡፡ እያንዳንዱ እናት ለራሷ እና ለል child ስላለው ነገር ጥሩ ስሜት ይኖራታል - እና ጡት ማጥባት መቼ ማቆም እንዳለበት የሚወስነው ውሳኔ ከአንድ ልጅ ወደ ሌላው በጣም ሊለያይ ይችላል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ጡት ማጥባት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ በትክክል ማወቅ እና መቼ ማቆም እንዳለብዎ ግልጽ ሆኖ ይሰማዎታል - ያ ደግሞ ግሩም ነው ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ ውሳኔው ያን ያህል ቀላል ወይም ግልጽ ሆኖ አይሰማውም።

የራስዎን ስሜቶች ፣ የልጅዎን ፍላጎቶች እና ስሜቶች እና የሌሎችን አስተያየት ጨምሮ አንዳንድ ጊዜ የሚመዝኑባቸው ብዙ ነገሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ (አንዳንድ ጊዜ በትክክል የማይቀበሉ ናቸው!)።

ጡት ማጥባትን ለማቆም ‘ትክክለኛ ዕድሜ’ አለ?

ምንም ነገር ቢያደርጉ ፣ ጡት ለማጥባት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወስነው በመጨረሻ ውሳኔው የእርስዎ እንደሆነ ይወቁ ፡፡ ሰውነትዎ ፣ ልጅዎ - የእርስዎ ምርጫ።

እዚህ ምንም ትክክለኛ ውሳኔ ባይኖርም ፣ ጡት ካጠቡት ግን ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ጠቃሚ ነው ፡፡ በእነዚህ ጥቅሞች ላይ የዕድሜ ገደብ እና ጡት በማጥባት ለ 1 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ምንም ጉዳት የለውም ፡፡

ዋናዎቹ የጤና ድርጅቶች ምን ይላሉ

ሁሉም ዋና የጤና ድርጅቶች ጡት ማጥባትን ቢያንስ ለ 1 ዓመት ይመክራሉ ፣ ለ 6 ወር ያህል ብቸኛ ጡት በማጥባት ፣ በመቀጠልም ጡት ማጥባት ከጠንካራ ምግቦች መግቢያ ጋር ተደምረው ፡፡ ከዚያ በኋላ መመሪያው ጡት ማጥባቱን ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቀጥል ይለያያል ፡፡

ለምሳሌ ሁለቱም የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤ.ፒ.ኤ) እና ልጅዎን ቢያንስ ለ 1 ዓመት እንዲያጠቡት ይመክራሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ኤኤፒ “በእናት እና በጨቅላነት የሚፈለጉ” እስከሆኑ ድረስ ጡት ማጥባቱን እንዲቀጥል ይመክራል ፡፡

ሁለቱም እና አሜሪካዊው የቤተሰብ ሐኪሞች አካዳሚ (ኤኤፍአይፒ) ጡት ማጥባት ለ 2 ወይም ከዚያ በላይ ዓመታት ያለውን ጥቅም በመጥቀስ ረዘም ላለ ጊዜ ጡት ማጥባት ይመክራሉ ፡፡

ማን ለ 6 ወራት ብቻ ጡት ማጥባት እና ከዚያ በኋላ ጡት ማጥባት “እስከ 2 ዓመት እና ከዚያ በላይ” ይመክራል ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ኤኤኤፍአፍ የእናት እና የሕፃን ጤና ሁኔታ “ጡት ማጥባት ቢያንስ ለ 2 ዓመታት በሚቆይበት ጊዜ” የተሻለ ነው ብሏል ፡፡

ከ 1 ዓመት በኋላ የጡት ወተት የአመጋገብ ዋጋ

እርስዎ ከሚሰሙት በተቃራኒ የጡት ወተት “ወደ ውሃ አይዞርም” ወይም በተወሰነ ቀን የአመጋገብ ዋጋውን አያጣም ፡፡

ለምሳሌ ፣ የታተመ አንድ ጥናት እንዳመለከተው የጡት ወተት የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በመሠረቱ ጡት በማጥባት ለሁለተኛው ዓመት ተመሳሳይ ነው ፣ ምንም እንኳን የፕሮቲን እና የሶዲየም ይዘቶች ቢጨምሩም የካልሲየም እና የብረት ይዘታቸው እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ከዚህም በላይ የጡት ወተት ለጠቅላላው የጡት ማጥባት ጊዜ የልጅዎን በሽታ የመከላከል አቅም የሚያሳድጉ ፀረ እንግዳ አካላትን መያዙን ቀጥሏል ፡፡

አማካይ የጡት ማጥባት ዕድሜ ስንት ነው?

ጡት ማጥባት ሂደት እንደመሆኑ መጠን አማካይ ለመለየት አስቸጋሪ ነው ፡፡

ከትንሽ ሕፃናት ዓመታት በላይ ለማጥባት ከሚመርጡት እናቶች መካከል አንዱ ከሆኑ በመጨረሻ አንድ ትልቅ ልጅ ጡት ማጥባት የተለመደ መሆኑን ይወቁ ፡፡ ኤኤኤፍአይፍ እንዳስቀመጠው ፣ በአንትሮፖሎጂካል መረጃ መሠረት ራስን የማስቀረት ተፈጥሯዊ ዕድሜ (በልጁ በጥብቅ የወሰነ ጡት ማጥባት ማለት ነው) ዕድሜው ከ 2.5-7 ዓመት ነው ፡፡

በግልጽ እንደሚታየው ሁሉም ሰው ያን ያህል ረጅም ጊዜ ማጥባት አይፈልግም ፣ ግን ይህ የተለመደ እና በእውነቱ በዓለም ዙሪያ በጣም የተለመደ አማራጭ መሆኑን ማወቅ ጥሩ ነው።

ጡት ለማጥባት የጊዜ ሰሌዳ አለ?

ምንም እንኳን ለብዙ ተጨማሪ ወሮች ወይም ዓመታት ከጡት ውስጥ ሙሉ ጡት ማጥባት ባይከሰት እንኳ ብዙ ባለሙያዎች ልጅዎ ጠንካራ ምግብ መመገብ ከጀመረ ወዲያው ይጀምራል ብለው ይስማማሉ ፡፡ በአጠቃላይ ጡት ማጥባትን ቀስ በቀስ እና በቀስታ ከወሰዱ ጥሩ ነው ፡፡ ይህ ሰውነትዎን እና ህፃንዎን ለማስተካከል ጊዜ ይሰጣቸዋል።

በመጀመሪያዎቹ 6-12 ወራቶች ውስጥ ጡት ካጠቡ የጡትዎን ወተት መቀነስ በተቀላቀለ ምግብ ማሟላት ያስፈልግዎታል ፡፡ የጡት ወተት ወይም ወተት ለህይወቱ የመጀመሪያ አመት የህፃን ምግብ የመጀመሪያ ምግብ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ እናም ጠንካራ ምግቦች ልጅዎ 1 ዓመት እስኪደርስ ድረስ በጡት ወተት ወይም በድብል ሙሉ በሙሉ መተካት የለባቸውም ፡፡

በልጅዎ ዕድሜ እና ምን ዓይነት የሕይወት ሁኔታዎች ሊያጋጥሙዎት እንደሚችሉ በመጥባት ጡት ማጥባት ትንሽ ለየት ያለ ይመስላል ፡፡ የተለያዩ የጡት ማጥባት ሁኔታዎችን እና በእያንዳንዱ ምሳሌ ውስጥ ማስታወስ ያለብዎትን እንመልከት ፡፡

ከ 6 ወር በፊት ጡት ማጥባት

ልጅዎ ከ 6 ወር በታች ከሆነ የጡት ማጥባት ክፍለ ጊዜዎችን በዱቄት ይተካሉ ፡፡ ልጅዎ ከዚህ በፊት ጠርሙስ ካልወሰደ ከዚያ ጋር እንደሚለምዱት ማረጋገጥ ይፈልጋሉ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ሌላ አዋቂ ሰው ጠርሙሱን እንዲመገባቸው በማድረግ መጀመር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከዚያም በጡትዎ ላይ ጊዜያቸውን በቀስታ ስለሚቀንሱ ልጅዎን የሚመግቧቸውን ጠርሙሶች ብዛት በዝግታ ይጨምሩ ፡፡ ከተቻለ ይህንን ቀስ በቀስ ያድርጉት ፣ ስለሆነም ልጅዎ ድብልቁን በደንብ እንዴት እንደሚፈጭ ማየት ይችላሉ (ፎርሙላው የህፃኑን ሆድ የሚያበሳጭ መስሎ ከታየ ምክሮችን ለሐኪምዎ መጠየቅ ይችላሉ) እና በመንገዱ ላይ በጣም እንዳይጠመዱ ፡፡

ለመጀመር አንድ ነጠላ ምግብን በጠርሙስ ይተኩ ፣ ቢያንስ ለጥቂት ቀናት ይጠብቁ ፣ ከዚያ በፕሮግራሙ ውስጥ ሌላ የጠርሙስ ምግብ ይጨምሩ ፡፡ ልጅዎ እንዲመገብ እና ለውጦቹን እንዲያስተካክል ለማረጋገጥ ሁልጊዜ እንደ አስፈላጊነቱ ፍጥነቱን ማስተካከል ይችላሉ። በጥቂት ሳምንታት ወይም ወሮች ውስጥ ወደ ጠርሙስ መመገብ ብቻ ወደ መሸጋገር ይችላሉ ፡፡

ከ 6 ወር በኋላ ጡት ማጥባት

ከ 6 ወር በኋላ ጥቂት የነርሲንግ ጊዜዎችን በጠንካራ ምግቦች መተካት ይችሉ ይሆናል። ሆኖም ፣ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ብዙ የተለያዩ ጠንካራ ምግቦችን እንደማይመገቡ ልብ ይበሉ ፣ ስለሆነም በጠንካራ ምግቦች ብቻ ለልጅዎ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አይቻልም ፡፡

የጡት ማጥባት ክፍለ ጊዜዎችዎን በሚቀንሱበት ጊዜ አንዳንድ ቀመሮችን መተካት ይኖርብዎታል። እንዲሁም ለህፃንዎ ጠንካራ ምግቦች ቀመርን ለቀልድ ማከል እና የአመጋገብ እድገትን መስጠት ይችላሉ።

የጡት ወተት ወይም ፎርሙላ አሁንም እስከ መጀመሪያው ዓመት ድረስ የካሎሪዎቻቸው ዋና ምንጭ መሆኑን ብቻ ያስታውሱ ፣ ስለዚህ ኩባያ ወይም ጠርሙስ በመጠቀም በየቀኑ በቂ ቀመር እያቀረቡ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡

ከ 1 ዓመት በኋላ ጡት ማጥባት

ልጅዎ ብዙ የተለያዩ ምግቦችን ከተመገበ እና ውሃ እና ወተት መጠጣት ከጀመረ በወተት ውስጥ መተካት ሳያስፈልግዎ የልጅዎን ጡት ማጥባት መቀነስ ይችሉ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ ፡፡

ያም ሆነ ይህ ብዙ ሕፃናት ጡት በማጥባት ስላላቸው ስሜታዊ ትስስር የበለጠ ያውቃሉ ፣ ስለሆነም በዚህ ዕድሜ ጡት ማጥባት በጡትዎ ላይ ጊዜያቸውን ስለሚቀንሱ ለልጅዎ ሌሎች ማጽናኛዎችን መስጠትን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ስርጭቶች እንዲሁ በዚህ እድሜ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ድንገት ጡት ማጥባት

ድንገት ጡት ማጥባቱ ብዙውን ጊዜ የሚመከር አይደለም ፣ ምክንያቱም የመቀላቀል እድልን ስለሚጨምር እና በጡት ውስጥ የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በልጅዎ - እና በእናንተ ላይ በስሜት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሆኖም በተወሰኑ ሁኔታዎች ድንገት ጡት ማጥባት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ለወታደራዊ ግዴታ መጠራት ወይም ከጡት ማጥባት ጋር የማይስማማ መድሃኒት ወይም የጤና አሰራሩን ለመጀመር መፈለግን ያጠቃልላል ፡፡

በእነዚህ አጋጣሚዎች የልጅዎን ዕድሜ ግምት ውስጥ ማስገባት እና በተገቢው ምግቦች ወይም ቀመር መተካት ይፈልጋሉ ፡፡ ለእርስዎ ምቾት ሲባል እብጠትን ለማስቆም ቀዝቃዛ ጎመን ቅጠሎችን ለመዋሃድ ወይም ለቅዝቃዛ ጭምቆች መሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ለጥቂት ቀናት መጨመሩን ለመቀነስ በቂ ወተት ብቻ መግለፅ ያስፈልግዎት ይሆናል (ብዙ አይግለጹ ወይም ከመጠን በላይ ማምረትዎን ይቀጥላሉ)።

እንዲሁም ለራስዎ እና ለልጅዎ ተጨማሪ ተጨማሪ TLC መስጠት ይፈልጋሉ ፡፡ ድንገተኛ ጡት ማጥባት በስሜት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል - ያጋጠሙዎትን ድንገተኛ የሆርሞን ለውጥ ላለመናገር ፡፡

ራስን ማጥባት

ራስን ማራገፍ በመሠረቱ ልክ ምን እንደሚመስል ነው ፡፡ ልጅዎ በራሳቸው ጊዜ ፣ ​​በራሳቸው ጊዜ ጡት እንዲያስወግዱ ፈቅደዋል። ነርሲንግን በሚተውበት ጊዜ ሁሉም ልጆች ትንሽ ለየት ያሉ ናቸው። አንዳንዶች ከነርሷ ይልቅ መጫወት ወይም ማቀፍ የሚመርጡ በቀላሉ ወይም በድንገት የተዉ ይመስላሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ከነፍሰ ጡርነት የበለጠ በስሜታዊነት የተሳሰሩ እና ጡት ለማጥባት ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ ይመስላሉ ፡፡

እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ስለሆነ እዚህ ምንም እውነተኛ “መደበኛ” የለም። እንዲሁም እራስን ማስታገስ ሙሉ በሙሉ ወይም ምንም እንዳልሆነ ማወቅ አለብዎት። ልጅዎ ለብቻው እንዲያስወግድ መፍቀድ ይችላሉ እና አሁንም ምን ያህል ጊዜ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ማጥባት እንደሚፈልጉ የራስዎ ድንበሮች አሉት ፡፡ ልጅዎ ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ ጡት ማጥባት በጋራ ግንኙነት ላይ የተመሠረተ ድርድር ሊሆን ይችላል ፡፡

የተለመዱ ጥያቄዎች

ጡት በሚያጠቡበት ጊዜ እንደገና ቢፀነሱስ?

በሚያጠቡበት ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ሁለት አማራጮች አሉዎት ፡፡ ልጅዎን ጡት ማጥባት ወይም ነርሲንግዎን መቀጠል ይችላሉ ፡፡

ኤኤኤፒአይ እንደሚገልጸው በእርግዝና ወቅት ነርሲንግ ለእርግዝናዎ ምንም ጉዳት የለውም ፡፡ ኤኤፒኤፍ “እርግዝናው መደበኛ ከሆነ እና እናት ጤናማ ከሆነ በእርግዝና ወቅት ጡት ማጥባት የሴቲቱ የግል ውሳኔ ነው” ሲል ያብራራል ፡፡ ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት በሙሉ በደስታ እያጠቡ እና ከተወለዱ በኋላ ለሁለቱም ልጆች መንከባከብ ይቀጥላሉ ፡፡

ከአንድ በላይ ልጅን መንከባከብ የሚለው ሀሳብ ከባድ ወይም አድካሚ ስለሚመስል ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ጡት ለማጥባት ይወስናሉ ፡፡ ጡት ለማጥለቅ ከወሰኑ በቀስታ ማድረግዎን ያረጋግጡ። ልጅዎ ከ 1 ዓመት በታች ከሆነ የአመጋገብ ፍላጎታቸው መሟላቱን ያረጋግጡ።

ልጅዎ በቀን ሶስት ጊዜ ምግብ ቢመገብስ?

ጡት ማጥባት ከምግብ ጋር በጣም ይበልጣል ፣ በተለይም ልጅዎ ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ ፡፡ ምንም እንኳን ልጅዎ ቶን ቢመገብም እንኳን ፣ ወደ መክሰስ ፣ ለመጠጣት - እና በእርግጥ - ምቾት ወደ እርስዎ ይመጡ ይሆናል ፡፡

ትልልቅ ሕፃናት እና ታዳጊዎች እናቶች ብዙውን ጊዜ ልጆቻቸው በቀን ውስጥ ብዙ እንደሚመገቡ ይገነዘባሉ ፣ ግን በእንቅልፍ ጊዜ ፣ ​​በእንቅልፍ ጊዜ ወይም በማለዳ ነርስ ፡፡ ብዙዎች በቀናቸው ውስጥ ማበረታቻ ወይም የሥራ ማቆም ጊዜ ሲፈልጉ ነርሷቸውን ያጠባሉ ፡፡

ልጅዎ ጥርስ ሲያገኝ ጡት ማጥባቱን ማቆም አለብዎት?

ጥርስ ለመልቀቅ ምክንያት አይደለም! አንድ ልጅ ጡት በማጥባት ጊዜ ድድ ወይም ጥርሱን በጭራሽ አይጠቀሙም ስለሆነም ስለ ንክሻ መጨነቅ የለብዎትም ፡፡

በነርሲንግ ወቅት ዋነኞቹ አጫዋቾች ከንፈር እና ምላስ ናቸው ፣ ስለሆነም የህፃኑ ጥርሶች በነርሲንግ ወቅት ጡትዎን ወይም የጡትዎን ጫፍ አይነኩም (እስካልተጠለፉ ድረስ (ይህ የተለየ ታሪክ ነው)) ፡፡

ጡት ለማጥባት ዕድሜው ስንት ነው?

እንደገና እዚህ ምንም ከፍተኛ ገደብ የለም ፡፡ አዎ ፣ እርስዎ ከሚያገ everyoneቸው ሰዎች ሁሉ ምክር እና አስተያየቶችን ያገኛሉ ፡፡ ግን ሁሉም ዋና የጤና ድርጅቶች ለልጆች ጎጂ የሆነ የጡት ማጥባት ዕድሜ እንደሌለ ይስማማሉ ፡፡ ኤኤአፒ እንደሚያብራራው “ጡት በማጥባት እስከ ሦስተኛው የሕይወት ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ሥነልቦናዊ ወይም የልማት ጉዳት ማስረጃ የለም” ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ጡት ማጥባት መቼ ማቆም እንዳለበት ጥልቅ የግል ውሳኔ ነው ፣ እናቶች በራሳቸው ማድረግ መቻል አለባቸው ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ከውጭ ምንጮች ግፊት ሊሰማዎት ይችላል - ጓደኞችዎ ፣ ቤተሰብዎ ፣ ሀኪምዎ ወይም አጋርዎ እንኳን ለእርስዎ ትክክል የማይመስል ልዩ ውሳኔ ለማድረግ ፡፡ በደመ ነፍስዎ እዚህ ለማመን የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የእርስዎ “እናት አንጀት” ለእርስዎ እና ለልጅዎ ምን የተሻለ እንደሆነ ያውቃል።

በመጨረሻም ፣ ማንኛውንም ዓይነት ውሳኔ እርስዎ እና ልጅዎ ደህና ይሆናሉ። ለ 1 ወር ፣ ለ 1 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ጡት ብትጠባም ልጅህን የምትመግበው እያንዳንዱ ጠብታ ወተት ጥሩ ዓለም እንዳደረገ እርግጠኛ መሆን ትችላለህ - እናም እርስዎ ግሩም ወላጅ ነዎት ፡፡