ዊትኒ ዌይ ክብደቷን ለምን እንደማታጣ የሚጠይቋት ትሮልስን ትጠይቃለች

ይዘት

• ግምገማ ለ

ባለፉት ጥቂት ወራት ፣ የዊትዋ ዊትኒ ዌይ ቶሬ የእኔ ትልቅ ስብ አስደናቂ ሕይወት ፣ በርካታ የ CrossFit-style ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እያደረገች ላብ ስትሠራ ቪዲዮዎችን እና ፎቶዎችን ሲያጋራ ቆይቷል። እሷ አንዳንድ ቆንጆ ፈታኝ እንቅስቃሴዎችን በምስማር በመደገፋቸው ከአድናቂዎች እጅግ የላቀ ድጋፍ ቢሰጣትም ፣ ብዙ ሰዎች ብዙ ጥረት ቢያደርጉም ክብደት እንዳያጡ አድርጓታል።

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ፣ በአሉታዊ አሉታዊ ተቅማጥ የታመመችው ፣ ቶሬ ወደ ኢንስታግራም ለመውሰድ እና ሰውነቷን-ሻሚዎ onceን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለመዝጋት ወሰነች። (ሰውነትን ስለማሳፈር ስንናገር ፣ ማውራት ማቆም ያለብን 20 ዝነኛ አካላት እዚህ አሉ።)

"በቅርብ ጊዜ ብዙ አስተያየቶችን አግኝቻለሁ እና ዲ ኤም ኤስ ከ… ተከሳሽ ተፈጥሮ፣ 'በጣም ከሰራህ ለምን ክብደት አትቀንስም? ምን እየበላህ ነው?' እና የመሳሰሉት ነገሮች ... 'የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ምግብን የማይለጥፉ ከሆነ ያ ፍትሃዊ አይደለም ፣ እኛ ሙሉውን ሥዕል እያገኘን አይደለም' 'በማለት ቶሬ ከራሷ ስዕል ጎን ጽፋለች።

በመቀጠልም እሷን በጣም በከፋ ከመፍረድዎ በፊት ሰዎች በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የማትጋራውን የሕይወቷን ዝርዝር ሁሉ ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው ብለዋል። ለምሳሌ ፣ እሷ ክብደትን ለመቀነስ የሚያስቸግሩ በርካታ የምግብ ጉዳዮች እንዳሏት ትገልጻለች።

ስለ አመጋገብ ልምዶቼ ለምትገምቱት ፣ ይህንን እሰጣችኋለሁ ”አለች ቶሬ ሁሉንም የአመጋገብ ችግሮ notingን ጠቅሳ። እኔ ባልተመጣጠነ ምግብ እታገላለሁ ፣ ሁለቱም መንጻት (ግን ባህላዊ ‹መብል› አይደለም ፣ መደበኛ ምግቦችን አጸዳ ነበር) ፣ እንዲሁም እገድባለሁ (በወር ውስጥ በቀን ጥቂት መቶ ካሎሪዎችን በትንሽ በትንሹ መብላት)። ከእነዚህ ባህሪዎች ውስጥ በአንዱ የተሳተፍኩበት ጊዜ እ.ኤ.አ. በ 2011 ነበር 100 ፓውንድ ስጠፋ እና በጣም የሚገርመው-ሁሉም እኔ በጣም ጤናማ ነኝ ብለው አስበው ነበር። (ተዛማጅ፡ ጓደኛህ የአመጋገብ ችግር ቢያጋጥመው ምን ማድረግ እንዳለበት)

ቶሬ በተጨማሪም በፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም ወይም ፒሲኦኤስ፣ መሀንነትን የሚያስከትል እና በሆርሞንዎ ላይ ውዥንብር በሚያመጣ የተለመደ የኢንዶሮኒክ በሽታ እንደሚሰቃይ ተናግራለች።

"ፒሲኦኤስ በራሱ ይህን ውፍረት አላደረገኝም፣ ነገር ግን በ18 ዓመቴ ለብዙ ወራት ከፍተኛ ክብደት እንድጨምር አድርጎኛል" ስትል ጽፋለች። "በፒሲኦኤስ ምክንያት ለ14 ዓመታት ኢንሱሊን መቋቋም ችያለሁ፣ እና ይህ በክብደት መጨመር እና ክብደት መቀነስ ላይ ተጽእኖ አለው - ምንም አይነት ክብደት ቢኖራችሁ… የክብደት መቀነስ እና የክብደት መጨመር ዛሬ ወደ ደረስኩበት ደረጃ መርቶኛል፣ አንዳንዶቹ ምርጫ ነበር፣ አንዳንዶቹ ግን አልነበሩም።

አዘውትረህ ለመብላት መታገልም ችግር መሆኑን ገልጻለች። ብዙውን ጊዜ ቶሬ በቀን አንድ ወይም ሁለት ትልልቅ ምግቦች እንዳሏት ትናገራለች ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ በጣም ብዙ ምግብ መሆን ትችላለች እና እሷ “የመጠገንን ነጥብ ማለፍ” ትችላለች። ግን ከዚያ ፣ ሌላ ጊዜ እሷ በቂ አልበላም።

ከጥቂት ሳምንታት በፊት እሷም በጣም ትንሽ በሚመስልበት ከከፍተኛ ፕሮፌሽናዋ የራሷን ፎቶ አጋርታለች ነገር ግን ክብደቷ አነስተኛ ቢሆንም ሰውነቷን እየጎዳች መሆኑን አስተውላለች። እኔ ምን ያህል ጤናማ እንደሆንኩ ወይም ስለ አንድ ነገር አስተያየት ከመስጠቱ በፊት ፣ እኔ ጉልበተኛ እንደሆንኩ እና የመንፈስ ጭንቀት እንደነበረብኝ እና አድሬራልልን እንደበደልኩ እገልጻለሁ እናም ይህ ከተወሰደ ከአንድ ሰዓት ገደማ በኋላ እራትዬን በሚያምር ምግብ ቤት መታጠቢያ ቤት ውስጥ ጣልኩ። ጻፈ።

ቶሬ የምትችለውን ሁሉ እያደረገች መሆኑን ለተከታዮ telling በመናገር አበቃላት ፣ እናም ለእሷ በቂ ነው። "ዛሬ እኔ ባለሁበት ቦታ ልክ እንዳንተ ሚዛናዊ ለመሆን የምትሞክር፣ ጤናማ ለመሆን የምትሞክር (በአእምሮም ሆነ በስሜት) የምትሞክር እና በቃ…የተቻለችውን እየሰራች ያለች ሴት ነች" አለችኝ። "ይሀው ነው."

ግምገማ ለ