ጺምን ማሳደግ የማይችሉባቸው 5 ምክንያቶች

ይዘት

• 1. ዘረመል
• 2. ዕድሜ
• 3. ጎሳ
• 4. አልፖሲያ አሬታ
• 5. ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን መጠን
• እውነት ነው አንዳንድ ወንዶች በጭራሽ ምንም የፊት ፀጉር ማደግ አይችሉም?
• ጺሙን ለማሳደግ የሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች
• ተይዞ መውሰድ

ለአንዳንዶች ጺምን ማሳደግ ዘገምተኛ እና የማይመስል ሥራ ሊሆን ይችላል ፡፡ የፊትዎ ፀጉር ውፍረት እንዲጨምር ለማድረግ ምንም ዓይነት ተአምር ክኒን የለም ፣ ግን የፊትዎን ፀጉር አምፖሎች እንዴት ማነቃቃት እንደሚችሉ አፈታሪኮች እጥረት የለም።

ብዙ ሰዎች መላጨት የፊት ፀጉርን በወፍራም ውስጥ እንደሚያድግ በስህተት ያምናሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ መላጨት ከቆዳዎ በታች ያለውን የፀጉርዎን ሥር አይጎዳውም እንዲሁም ፀጉር በሚያድግበት መንገድ ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም ፡፡

ሌላው የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ ደግሞ ወፍራም ጺማቸውን ከያዙት ቀጭን ጺም ካላቸው ሰዎች የበለጠ ቴስቶስትሮን አላቸው የሚል ነው ፡፡ ምንም እንኳን ቴስቶስትሮን የፊት ፀጉር እድገት ውስጥ ሚና ቢጫወትም ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን አናሳ የፊት ፀጉር እድገት መንስኤ አይደለም ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጺምህን ለማሳደግ ችግር የሚፈጥሩብህን አምስት ሊሆኑ የሚችሉትን ምክንያቶች እንመረምራለን ፡፡ እንዲሁም እድገትዎን ከፍ ሊያደርጉባቸው የሚችሉባቸውን አንዳንድ መንገዶች እንመለከታለን።

1. ዘረመል

የጢምዎ ውፍረት በዋነኝነት የሚወሰነው በጄኔቲክስዎ ነው ፡፡ አባትዎ እና አያቶችዎ ወፍራም ጺም ካላቸው እርስዎም ወፍራም ጺም ሊያሳድጉ ይችላሉ ፡፡

አንድሮገንንስ እንደ ጥልቅ ድምፅ እና የፊት ፀጉርን የማሳደግ ችሎታን ከሚመስሉ የወንዶች ባህሪዎች በስተጀርባ የሆርሞኖች ቡድን ናቸው ፡፡ በሰውነትዎ ውስጥ 5-alpha reductase ተብሎ የሚጠራው አንድ ኤንዛይም androgen ሆርሞን ቴስቶስትሮን ወደ dihydrotestosterone (DHT) ወደ ሌላ ሆርሞን ይለውጣል።

DHT በፀጉር አምፖሎችዎ ላይ ካሉ ተቀባዮች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ የፊት ፀጉርን እድገት ያነቃቃል። ሆኖም ፣ የውጤቱ ጥንካሬ እንዲሁ በፀጉርዎ ረቂቆችዎ ለ DHT ትብነት ይወሰናል። ይህ ስሜታዊነት በአብዛኛው የሚወሰነው በጄኔቲክስዎ ነው ፡፡

በተቃራኒው ፣ ዲኤችቲ ምንም እንኳን የጺም እድገትን የሚያነቃቃ ቢሆንም ፣ በራስዎ ላይ ያለው የፀጉር እድገት ነው ፡፡

2. ዕድሜ

ወንዶች ብዙውን ጊዜ ዕድሜያቸው እስከ 30 ዓመት አካባቢ ድረስ የጨመረው የፊት ፀጉር ሽፋን ያጋጥማቸዋል ፣ ዕድሜዎ 20 ዎቹ ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሆኑ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ጢምዎ እየወፈረ መሄዱ አይቀርም ፡፡

3. ጎሳ

ውድድርዎ በፊትዎ ፀጉር እድገት ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል። ከሜዲትራንያን ሀገሮች የመጡ ሰዎች ከሌሎች ክልሎች ከመጡ ሰዎች ጋር ሲወዳደሩ ወፍራም ጺማቸውን ማሳደግ ይችላሉ ፡፡

በ 2016 በተደረገ ጥናት መሠረት የቻይና ወንዶች በአጠቃላይ ከካውካሰስ ወንዶች ያነሱ የፊት ፀጉር እድገት አላቸው ፡፡ የቻይናውያን ወንዶች የፊት ፀጉር እድገት በአፍ ውስጥ አተኩሮ የመያዝ ዝንባሌ ያለው ሲሆን የካውካሰስ ወንዶች በጉንጮቹ ፣ በአንገታቸው እና በጉንጮቻቸው ላይ ብዙ ፀጉር ይኖራቸዋል ፡፡

በዚሁ ጥናት መሠረት የሰው ፀጉር ዲያሜትር ከ 17 እስከ 180 ማይሜተር ሊለያይ ይችላል ይህም ለጢም ውፍረት አስተዋፅኦ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ወፍራም ፀጉር ወደ ሙሉ-ወደ ጺም ይመራል ፡፡

4. አልፖሲያ አሬታ

አልፖሲያ አሬታ ሰውነትዎ የፀጉር ሥርዎን የሚያጠቁበት የራስ-ሙድ ሁኔታ ነው ፡፡ በራስዎ ላይ ያለው ፀጉር እና በጺምዎ ውስጥ ያለው ፀጉር በጥገኛ ውስጥ እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ለ alopecia areata ምንም ፈውስ የለውም ፣ ግን ሐኪምዎ የሚከተሉትን የሚያካትቱ በርካታ የሕክምና አማራጮችን ሊመክር ይችላል ፡፡

• ሚኖክሲዲል (ሮጋይን)
• ዲትራኖል (ድሪቶ-የራስ ቆዳ)
• corticosteroid creams
• ወቅታዊ የበሽታ መከላከያ ሕክምና
• የስቴሮይድ መርፌዎች
• ኮርቲሶን ጽላቶች
• በአፍ ውስጥ የበሽታ መከላከያዎችን
• የፎቶ ቴራፒ

5. ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን መጠን

በአንዳንድ ሁኔታዎች ዝቅተኛ ቴስቴስትሮን ለጢሞቹ እድገት እድገት መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቴስቴስትሮን በጣም ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው ሰዎች ከፊት ለፊታቸው ፀጉር የላቸውም ፡፡

የእርስዎ ቴስቶስትሮን መጠን ክሊኒካዊ ዝቅተኛ ካልሆነ በስተቀር ምናልባት የፊትዎ ፀጉር እድገት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም ይሆናል ፡፡ ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ካለብዎ የሚከተሉትን የመሰሉ ምልክቶችም ሊኖሩዎት ይችላሉ-

• ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት
• የብልት መቆረጥ ችግር
• ድካም
• ጡንቻን ለመገንባት ችግር
• የሰውነት ስብን ጨምሯል
• ብስጭት እና የስሜት ለውጦች

እውነት ነው አንዳንድ ወንዶች በጭራሽ ምንም የፊት ፀጉር ማደግ አይችሉም?

እያንዳንዱ ሰው የፊት ፀጉርን ማሳደግ አይችልም ፡፡ አንዳንድ ወንዶች ጺማቸውን ማሳደግ የማይችሉበት በጣም የተለመደው ምክንያት የጄኔቲክ ምክንያቶች ናቸው ፡፡

ጺማቸውን ለማሳደግ ችግር ያጋጠማቸው አንዳንድ ወንዶች ወደ ጺም ተከላ ሆኑ ፡፡ ምንም እንኳን የጺም ተከላዎች አሁን ቢገኙም ፣ ውድ ናቸው እና የቀዶ ጥገና አሰራር ናቸው። ስለዚህ አደጋዎችን እና ጥቅሞችን በጥንቃቄ መገምገም መታሰብ አለበት ፡፡

ጺሙን ለማሳደግ የሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች

በበይነመረቡ ላይ ውጤታማነታቸውን የሚደግፍ ሳይንሳዊ ማስረጃ የሌለባቸው የጺም እድገት ቀመሮች እጥረት የለም ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አብዛኛዎቹ ከእባብ ዘይት ጥቂት ይበልጣሉ ፡፡

የጺምዎን እድገት የሚገድብ የጤና ሁኔታ ከሌለዎት በስተቀር ወፍራም ለማድረግ ብቸኛው መንገድ በአኗኗር ዘይቤ ነው ፡፡ የሚከተሉት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ለፊት ፀጉር እድገት የዘረመል አቅምዎን ከፍ ያደርጉታል-

• ጤናማ ምግብ ይመገቡ ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችዎን እንዲያገኙ እና በፀጉር እድገትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ጥቃቅን እጥረቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
• ታገስ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሆኑ ወይም በ 20 ዎቹ ውስጥ ከሆኑ ፣ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ጺምህ እየወፈረ ሊሄድ ይችላል ፡፡
• ጭንቀትን ይቀንሱ. አንዳንዶች ጭንቀት የጭንቅላት ፀጉር መጥፋት ሊያስከትል እንደሚችል ተገንዝበዋል ፡፡ ጭንቀትም በጢም ውፍረት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ግን አገናኙ በዚህ ጊዜ ግልፅ አይደለም።
• የበለጠ ይተኛሉ ፡፡ እንቅልፍ ሰውነትዎ ራሱን የመጠገን እድል ስለሚሰጥ አጠቃላይ ጤናዎን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡
• ከማጨስ ተቆጠብ ፡፡ ማጨስ በቆዳዎ እና በፀጉርዎ ጤና ላይም ሊኖረው ይችላል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ጺምህ ምን ያህል ውፍረት እንደሚጨምር የሚወስነው ዘረመልህ ዋና ነገር ነው ፡፡ ዘረመልዎን መለወጥ አይችሉም ነገር ግን በአጠቃላይ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መኖር እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ጢምህን የመጨመር አቅምዎን ከፍ ለማድረግ ይረዳዎታል ፡፡

ብዙ የወንዶች ጺም እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ድረስ እየጨመረ መሄዱን ቀጥሏል ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሆኑ ወይም በ 20 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ከሆኑ ፣ እርስዎ እየጎለበቱ ሲሄዱ ጺሙን ማሳደግ ቀላል እንደሚሆን ያስተውሉ ይሆናል ፡፡

የአባትዎን እና የአያትዎን ጺም መመልከቱ የፊትዎ ፀጉር ምን እንደሚጠብቅ ሀሳብ ይሰጥዎታል ፡፡