ፀጉርዎን ከአየር ብክለት መጠበቅ ለምን አስፈላጊ ነው
![ፀጉርዎን ከአየር ብክለት መጠበቅ ለምን አስፈላጊ ነው - የአኗኗር ዘይቤ ፀጉርዎን ከአየር ብክለት መጠበቅ ለምን አስፈላጊ ነው - የአኗኗር ዘይቤ](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
ይዘት
- 1. ፀረ-ብክለት ፀጉር እንክብካቤ ይሞክሩ
- 2. ስታይልሮችን በጥበብ ይምረጡ
- 3. ሻምooን ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠቡ ይቀንሱ
- 4. ሲቦርሹ እና ሲያጌጡ ይጠንቀቁ
- 5. የጀርባ እርጥበት መጨመር
- ግምገማ ለ
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/why-its-important-to-protect-your-hair-from-air-pollution.webp)
ለአዲስ ምርምር ምስጋና ይግባውና ብክለት በቆዳዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት እንደሚያደርስ በስፋት እየተረዳ መጥቷል፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች የራስ ቆዳዎ እና የፀጉርዎ ተመሳሳይ ነገር እንደሆነ አይገነዘቡም። በኒውዮርክ ከተማ የሳሎን ኤኬኤስ አጋር እና ስታይሊስት ሱዛና ሮማኖ "ቆዳ እና ፀጉር ለብክለት የተጋለጡ የመጀመሪያ ነገሮች ናቸው ነገር ግን ቆዳ ብዙውን ጊዜ በሎሽን፣ ክሬም ወይም ሌሎች ህክምናዎች የመጠበቅ ጠቀሜታ ይኖረዋል" ትላለች።
ልዩ ንጥረ ነገር (ጥቃቅን ጥብስ ፣ አቧራ እና ሌሎች ቆሻሻዎች) ፣ ጭስ እና የጋዝ ብክለቶች በፀጉሩ እና በጭንቅላቱ ላይ ሊረጋጉ ይችላሉ ፣ ይህም ብስጭት እና ጉዳትን ያስከትላል። ያ ከደረቅነት እስከ ስብራት እስከ የራስ ቆዳ ማሳከክ ድረስ ባሉት መንገዶች በማንኛውም መንገድ ሊገለጽ ይችላል። እና በጣም በተበከሉ አካባቢዎች የሚኖሩ የከተማ ነዋሪዎች በግልፅ ከፍተኛ ተጋላጭ ሲሆኑ ፣ በማንኛውም ጊዜ ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ ፀጉርዎ ለጉዳት አጥቂዎች ተጋላጭ ነው ፣ በጉዞዎ ወቅትም ሆነ ከቤት ውጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ። እንደ እድል ሆኖ ፣ ጸጉርዎን ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሏቸው ቀላል ነገሮች አሉ።
1. ፀረ-ብክለት ፀጉር እንክብካቤ ይሞክሩ
እንደ ቆዳ እንክብካቤ ሁኔታው የፀጉር ኩባንያዎች አሁን እነዚያን ሁሉ አስጸያፊ ብክሎች ለማስወገድ እና ለማስወገድ የሚያግዙ ፀረ-ብክለት ምርቶችን እየፈጠሩ ነው. ለዚሁ ዓላማ ጥቅም ላይ የዋሉ ትክክለኛ ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ቢሆኑም ፣ አንቲኦክሲደንት የበለፀጉ ዕፅዋት የተለመዱ ናቸው። ሁለቱም አዲሱ Kérastase Specificque Masque Hydra-Apiasant ($ 65; kerastase-usa.com) እና ሹ ኡሙራ የከተማ እርጥበት ሃይድሮ-ገንቢ ሻምፖ ($ 48 ፣ shuuemuraartofhair-usa.com) ብክለትን የሚያስወግድ እና የነፃ አክራሪዎችን የሚያፀዳ የማጥራት ማውጫ አላቸው። በመበከል ምክንያት የሚደርስ ጉዳት. የኔክስከስ ሲቲ ጋሻ ኮንዲሽነር ($ 18 ፤ nexxus.com) የሕንድ የሎተስ አበባን (አቧራ እና እርጥበትን የመቋቋም ችሎታ በማወቅ የሚታወቅ) በፀጉሩ ላይ እንቅፋት በሚፈጥር በፒቶቶ-ፕሮቲን ውስብስብ ውስጥ ፣ የከተማውን ቆሻሻ እና ጉርሻ ፣ ረብሻ የሚያነሳሳ እርጥበት።
2. ስታይልሮችን በጥበብ ይምረጡ
ሮማኖ “እንደ ሙስ ፣ ጄል እና ወፍራም ክሬም ያሉ ከባድ ምርቶች ለፀጉር ተጨማሪ የብክለት ቅንጣቶችን መሳብ ይችላሉ” በማለት ያስጠነቅቃል። በጣም በተበከለ አካባቢ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ፣ እነዚህን ከመደበኛ ሁኔታዎ ለማውጣት እና ለአንድ ፣ ቀላል ክብደት ላለው ባለ ብዙ ተግባር ምርት ለመለወጥ ያስቡበት። አንድ የሚሞክረው፡ ህያው ማረጋገጫ ወደነበረበት መመለስ ፍፁም የሆነ ስፕሬይ ($28፤ sephora.com)፣ ይህም ማለስለስ፣ ማጠናከር እና ብሩህነትን ይጨምራል።
3. ሻምooን ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠቡ ይቀንሱ
ተቃራኒ ሊመስል ይችላል (ከሁሉም በኋላ፣ ከቆሻሻ ለማስወገድ ምርጡ መንገድ መታጠብ ነው፣ አይደል?)፣ ነገር ግን ከመጠን ያለፈ ሱድ ከጥቅሙ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ለብክለት መጋለጥ (እና የአልትራቫዮሌት ጨረሮችም) ፀጉርን ያደርቃል ፣ እና ከመጠን በላይ ሻምፖ ማድረጉ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል። በማጠቢያዎች መካከል እስከሚችሉት ድረስ ይሂዱ ፣ በጥሩ ሁኔታ ሻምooን ከእያንዳንዱ ቀን በበለጠ ብዙ ጊዜ ይታጠቡ። ሮማኖን ይመክራል ፣ ግን በየቀኑ ጸጉሯን የምትታጠብ (እኛን እመኑ ፣ እናገኘዋለን) ፣ ልክ ሥሩ ላይ ይንጠለጠሉ ፣ ምክንያቱም ለመጀመር በጣም ደረቅ እና በጣም የተጎዱ ስለሚሆኑ ልክ ሥሩ ላይ ይንጠፍጡ። . ሻምፖዎን በውሃ ወይም በተሻለ ሁኔታ የኮኮናት ውሃ ማጠጣት ይችላሉ ፣ አክላለች። ይህ ወዲያውኑ ጨዋ እና እርቃን ያደርገዋል።
4. ሲቦርሹ እና ሲያጌጡ ይጠንቀቁ
በድንገት ብዙ ፀጉር በብሩሽዎ ውስጥ የተጣበቀ ይመስላል ፣ ብክለት ተጠያቂ ሊሆን ይችላል - “የሚያጨስ ፣ የተበከለ አየር የፀጉሩን ርዝመት ያዳክማል ፣ እንዲሰባበር እና በቀላሉ እንዲሰበር እና እንዲሰነጣጠቅ ያደርገዋል” ይላል። ሮማኖ። ዋናው ነጥብ፡- ቅጥ በሚሰሩበት ጊዜ የበለጠ ገር ይሁኑ። ሁል ጊዜ ከፀጉርዎ ስር ማበጠሪያ ይጀምሩ ፣ እና (እና እነዚህን ሌሎች የፀጉር ማበጠሪያ ስህተቶችን ማስወገድዎን ያረጋግጡ)። ከነፋስ ማድረቂያዎ ወይም ጠፍጣፋ ብረትዎ የሚጎዳ ሙቀት እንዲሁ ለገመድዎ ምንም ዓይነት ውለታ አያደርግም። ሮማኖ የሙቀት መጋለጥን ለመቀነስ እና ብረትን እና ኩርባዎችን ከ 360 ዲግሪ (ጥሩ ፀጉር ካለዎት) ወይም 410 ዲግሪዎች (ወፍራም ፀጉር ካለዎት) ለማቆየት በማድረቂያዎ ላይ ያለውን የኖዝ አባሪ መጠቀምን ይጠቁማል።
5. የጀርባ እርጥበት መጨመር
በሚጠራጠሩበት ጊዜ, hydrate - ለጤናዎ ጥሩ መመሪያ ነው እና የእርስዎን ፀጉር. ብክለት እና ሌሎች የአካባቢ አጥቂዎች ክሮችዎን ያደርቁታል ፣ እና ይህንን በፍጥነት ለመቋቋም እርጥበት ያለው ጭምብል በጣም ጥሩው መንገድ ነው። (ሮማኖ በከተማ ውስጥ የሚኖር ማንኛውም ሰው ቢያንስ በየሳምንቱ እንዲጠቀም ይመክራል.) እርጥበት ወይም ማገገሚያ ቀመር ይምረጡ; የጆጆባ ዘይት ለመፈለግ አንድ ጥሩ ንጥረ ነገር ነው ፣ ምክንያቱም ፀጉር እርጥበት እንዲኖረው የሚረዳውን የፀጉሩን ተፈጥሯዊ የሃይድሮ-lipid ንብርብር ያጠባል እና ያጠናክራል። በዚህ ውስጥ ያግኙት፡ Phyto Phytojoba Intense Hydrating Brilliance Mask ($45; sephora.com)። ውጤቱን ከፍ ለማድረግ, ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ጸጉርዎን በሙቅ ውሃ ውስጥ በተቀባ (እና በተጨማደደ) ፎጣ ይሸፍኑ. ይህ በመሠረቱ እንደ የእንፋሎት ሕክምና ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን ይህም የፀጉር መቆራረጥን ለመክፈት ይረዳል, ስለዚህም ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጭምብል ውስጥ ወደ ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ይረዳል, ሮማኖ ያስረዳል.