ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 13 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 24 ህዳር 2024
Anonim
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድብልቅ -ለጂም ምርጥ 10 ማዶና ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድብልቅ -ለጂም ምርጥ 10 ማዶና ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ሙሉውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር መስጠት የምትችልባቸው ብዙ ባንዶች ወይም ዘፋኞች የሉም። ግን ጋር ማዶና.

ዛሬ (መጋቢት 26) በኢንተርስኮፕ ሪከርድስ ለተለቀቀው አዲሱ አልበሟ ኤምዲኤንኤ ክብር፣ የመጨረሻውን የማዶና አጫዋች ዝርዝር ሰብስበናል። በአሥር ትራኮች የተገደበ ቢሆንም፣ በሁሉም የቁሳዊ ሴት ልጅ ሥራ ዘመን ዘፈኖችን ያካትታል። ከዚህ በታች ባለው አጫዋች ዝርዝር ውስጥ አዲሷ ነጠላዋን (“ልጃገረድ ሄደች ዱር”) ፣ የ ABBA- ናሙና የዳንስ ወለል መሙያ (“Hung Up”) ፣ ከ 1998 (እ.ኤ.አ. በጣም ለመጀመሪያ ጊዜ መታ ("በዓል")።

ማዶና - ልጃገረድ ዱር ሄደች - 133 BPM


ማዶና - ማቃጠል - 138 BPM

ማዶና - ለእኔ ስጠኝ (ቀጥታ) - 129 BPM

ማዶና - የብርሃን ጨረር - 128 BPM

Madonna - ቁሳዊ ልጃገረድ - 138 BPM

ማዶና - ክብረ በዓል - 127 BPM

ማዶና - ሙዚቃ - 120 BPM

ማዶና - እንደ ጸሎት - 112 BPM

ማዶና - ተንጠልጥሏል - 126 ቢፒኤም

ማዶና - የበዓል ቀን - 117 BPM

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት በስፖርትዎ ላይ የሚንሸራተቱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ በሚችሉበት በ RunHundred.com ላይ ነፃ የውሂብ ጎታውን ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ ጽሑፎች

በውስጠኛው ጭኖች ላይ ጥቁር ጭንቅላትን እንዴት ማከም እና መከላከል እንደሚቻል

በውስጠኛው ጭኖች ላይ ጥቁር ጭንቅላትን እንዴት ማከም እና መከላከል እንደሚቻል

የፀጉር ቀዳዳ (ቀዳዳ) መከፈቻ ከሞቱ የቆዳ ሴሎች እና ዘይት ጋር ሲሰካ ጥቁር ጭንቅላት ይሠራል ፡፡ ይህ መዘጋት ኮሜዶ የሚባል ጉብታ ያስከትላል ፡፡ ኮሜዶ ሲከፈት ፣ መዝጊያው በአየር ውስጥ ኦክሳይድ ይደረግበታል ፣ ወደ ጨለማ ይለወጣል እና ጥቁር ጭንቅላት ይሆናል ፡፡ ኮሜዶው ተዘግቶ ከቆየ ወደ ነጭ ራስ ይለወጣል ...
ቴስቶስትሮን በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ቴስቶስትሮን በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ቴስቶስትሮን ለወንድ ባህሪዎች እድገት እና ጥገና ኃላፊነት ያለው ወሳኝ የወንዶች ሆርሞን ነው ፡፡ ሴቶችም ቴስቶስትሮን አላቸው ፣ ግን በጣም በትንሽ መጠን።ቴስቶስትሮን ጠቃሚ የወንዶች ሆርሞን ነው ፡፡ አንድ ወንድ ከተፀነሰች ከሰባት ሳምንት በፊት አንድ ቴስቶስትሮን ማምረት ይጀምራል ፡፡ ቴስቶስትሮን መጠኑ በጉርምስና...