ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 20 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድብልቅ - ለመጋቢት 2013 ምርጥ 10 ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድብልቅ - ለመጋቢት 2013 ምርጥ 10 ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በፖፕ ኮከቦች እጥረት ምክንያት የዚህ ወር ምርጥ 10 ታዋቂ ነው። ብሪትኒ ስፒርስ, ፍሎ ሪዳ, እና እኔ። እኔ እያንዳንዳቸው ብቅ ይላሉ፣ ግን በጥቂቱ ውስጥ ናቸው። በቀላል አነጋገር ፣ በዚህ ወር የወጡ ብዙ የፖፕ ዘፈኖች አልነበሩም። እነሱ በማይኖሩበት ጊዜ ከእንጨት ሥራው ውስጥ አንድ አስደናቂ የትራኮች ስብስብ ወጣ - ዩቲዩብ “ሀርለም ሻኬ” የተሰኘውን የመመለሻ ነጠላ Fall Out Boy, እና ገራም ኦዴ ወደ ገሃነም-መነሳት ከ A $ AP Rocky.

በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሙዚቃ ድር ጣቢያ በ RunHundred.com ላይ በተሰጡት ድምጾች መሠረት ሙሉ ዝርዝሩ እዚህ አለ።

Flux Pavilion & Childish Gambino - Do or Die - 145 BPM

ባወር - ሃርለም ሻክ - 140 BPM


ዲጄ ፓውሊ ዲ እና ጄይ ሴን - ወደ ፍቅር ተመለስ - 128 BPM

ኦሊ ሙርስ እና ፍሎ ሪዳ - ችግር ፈጣሪ - 108 ቢፒኤም

ቢኒኒክ - ታች - 124 BPM

Cee Lo Green & Lauriana Mae - እርስዎ ብቻ - 110 ቢፒኤም

A $ AP Rocky ፣ Skrillex & Birdy Nam Nam - የዱር ለሊት - 70 ቢፒኤም

Fall Out Boy - የእኔ ዘፈኖች በጨለማ ውስጥ ያደረጉትን ያውቃሉ (ብርሃን ኤም አፕ) - 77 BPM

Will.I.Am, Britney Spears, Hit -Boy, Waka Flocka Flame, Lil Wayne, Nelly & Diddy - ጩኸት እና ጩኸት (ሬሚክስ) - 130 ቢፒኤም

የስዊድን ቤት ማፍያ - አታስጨንቁኝ ልጅ (ቃል ገብቷል የመሬት ሪሚክስ) - 129 BPM

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ሁሉንም SHAPE አጫዋች ዝርዝሮችን ይመልከቱ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ይመከራል

Starbucks አሁን አስተዋውቋል አዲስ፣ አፍ የሚያጠጡ የበጋ መጠጦች

Starbucks አሁን አስተዋውቋል አዲስ፣ አፍ የሚያጠጡ የበጋ መጠጦች

ወደ ላይ ውሰድ ፣ በረዶ የቀዘቀዘ ቡና-ስታርቡክ በምናሌው ላይ አዲስ አማራጭ አለው ፣ እና እርስዎ ይወዱታል። ዛሬ ጠዋት ፣ የሁሉም ተወዳጅ የቡና ሱቅ የፀሐይ መጥለቂያ ምናሌውን ለመጀመሪያ ጊዜ ይፋ አደረገ-በአዲሱ መጠጥ-ግራኒታ። (መዝ... ክረምትዎን ለማቀዝቀዝ 7 ሳቢ ግራኒታስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉን...
የ HIIT ስፖርትን የመጨፍለቅ ምስጢር ማሰላሰል ነው

የ HIIT ስፖርትን የመጨፍለቅ ምስጢር ማሰላሰል ነው

ስለ ከፍተኛ-ኃይለኛ የጊዜ ክፍተት ስልጠና ሁለት የማይታበል እውነታዎች አሉ፡ አንደኛ፣ ለእርስዎ በማይታመን ሁኔታ ጥሩ ነው፣ ከማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በበለጠ በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። ሁለተኛ ፣ ያማል። እነዚያን ትልልቅ ድሎች ለማየት በእውነቱ እራስዎን መግፋት አለብዎት ፣ ይህም የ...