የእርስዎ ነፃ የማርች ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር
ደራሲ ደራሲ:
Ellen Moore
የፍጥረት ቀን:
14 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን:
20 ነሐሴ 2025
ይዘት
በመጨረሻዎቹ የክረምቱ ቀናት ተሰናብተው ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በአንዳንድ ልብ በሚነካ ፖፕ ሙዚቃዎች ያበረታቱ። SHAPE እና WorkoutMusic.com ለመጋቢት ወር ይህንን ነፃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር ለእርስዎ ለማምጣት አብረው ተባብረዋል። ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ወደ WorkoutMusic.com ይሂዱ እና ነፃ የአጫዋች ዝርዝርዎን ለማግኘት የኢሜል አድራሻዎን ያስገቡ። ይሀው ነው! ምንም የዳሰሳ ጥናቶችን አያጠናቅቅም ፣ ለማትፈልጉት ነገር መመዝገብ የለም ፣ በቀላሉ ኢሜልዎን ያስገቡ እና ሙዚቃ ያግኙ! ታዲያ ምን እየጠበቁ ነው? ሂድ ነፃ ሙዚቃህን ውሰድ!
አለምአቀፍ ፍቅር
(በመጀመሪያ በ Pitbull feat ክሪስ ብራውን ታዋቂ ሆነ)
የማውቀው አንድ ሰው
(መጀመሪያ በጎተይ ክንፍ ኪምብራ ታዋቂ ሆነ)
የማይገድልህ (ጠንካራ)
(መጀመሪያ በኬሊ ክላርክሰን ታዋቂ ሆነ)
እኔ ሁሉም ሴት ነኝ
(በመጀመሪያ ታዋቂ የሆነው በዊትኒ ሂውስተን ነው)
ዛሬ ማታ ነው
(በመጀመሪያ ታዋቂ የሆነው በ Outasight)
ሁሌም እወድሻለሁ ሁሌም እወድሃለሁ
(በመጀመሪያ ታዋቂ የሆነው በዊትኒ ሂውስተን ነው)
ግምገማ ለ
ማስታወቂያበሚያስደንቅ ሁኔታ
የአመጋገብ ወይም የቀላል ምርቶችን መመገብ ወፍራም ያደርግልዎታል
ምግቦቹ ብርሃን እና አመጋገብ ክብደታቸውን ለመቀነስ በምግብ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ምክንያቱም አነስተኛ የስኳር ፣ የስብ ፣ የካሎሪ ወይም የጨው መጠን ስለነበራቸው ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህ ሁል ጊዜ የተሻሉ ምርጫዎች አይደሉም ፣ ምክንያቱም ጣዕሙ ለሸማቹ አስደሳች እንዲሆን ፣ ኢንዱስትሪው ብዙውን ጊዜ በስብ...
ማሞግራፊ-ምንድነው ፣ ሲጠቆም እና 6 የተለመዱ ጥርጣሬዎች
ማሞግራፊ በዋነኝነት የጡት ካንሰርን የሚጠቁሙ ለውጦችን ለመለየት የጡቱን ውስጣዊ ክልል ማለትም የጡት ህብረ ህዋንን በዓይነ ሕሊናዎ ለመሳል የሚደረግ የምስል ምርመራ ነው ፡፡ ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች ይገለጻል ፣ ሆኖም ግን በ 35 ዓመት ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች የጡት ካንሰር በቤተሰብ ...