የልደት መቆጣጠሪያ ቀን መቅረት ችግር የለውም?

ይዘት

• የወሊድ መቆጣጠሪያ መሠረታዊ ነገሮች
• ወጥነት ለምን አስፈላጊ ነው
• የተደባለቀ ክኒን ከጠፋብዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
• የሚቀጥለውን ክኒን ይውሰዱ
• የማሸጊያዎን የመጨረሻ ክኒን ይውሰዱ
• ትርፍ ኪኒን ይውሰዱ
• የፕላዝቦ ክኒን ካጡ
• ፕሮጄስትሮን-ብቻ ክኒን ከጠፋብዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል
• የሚቀጥለውን ክኒን ይውሰዱ
• የማሸጊያዎን የመጨረሻ ክኒን ይውሰዱ
• ትርፍ ኪኒን ይውሰዱ
• ቀጣዩ ጥቅልዎን መቼ መጀመር እንዳለብዎ
• ለተጣመሩ ክኒኖች
• ለትንሽ ክኒኖች
• ክኒን ማጣት የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የወሊድ መቆጣጠሪያዎን ውጤታማነት እንዴት ከፍ ማድረግ እንደሚቻል
• ተይዞ መውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ከመታጠቢያ ገንዳው በታች የወሊድ መከላከያ ክኒን ወርውረው ያውቃሉ? በቦርሳዎ ታችኛው ክፍል ላይ ጥቂት ክኒኖችን ተጨፍጭፈዋል? ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ክኒኖችን ያጣሉ ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ ይህ የወሊድ መቆጣጠሪያዎ ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ እንደማይኖረው ለማረጋገጥ የድርጊት መርሃግብር ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡

ኪኒንዎ ከጠፋብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ስለ ልዩ ኪኒንዎ ዓይነት መመሪያ ይጠይቁ ፡፡ እያንዳንዳቸው የተለዩ ናቸው ፣ እናም ዶክተርዎ ለእርስዎ በጣም ጥሩውን ስልት ሊመክርዎ ይችል ይሆናል።

ክኒኑን በምሽት ከወሰዱ ወይም ከሐኪምዎ ቢሮ ጋር መገናኘት ካልቻሉ በእነዚህ ምክሮች አማካኝነት ጉዳዮችን ወደ እጅዎ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያ መሠረታዊ ነገሮች

ሁለቱ መሰረታዊ የህክምና ማዘዣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ጥቃቅን መድሃኒቶች እና ጥምረት ክኒኖች ናቸው ፡፡

ጥቃቅን መድሃኒቶች ፕሮጄስቲን ወይም ሰው ሰራሽ ፕሮጄስትሮን ብቻ ይይዛሉ ፡፡ የጥምር ክኒኖች እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው የሁለት ሰው ሠራሽ ሆርሞኖች ፣ ፕሮጄስቲን እና ኢስትሮጅንን ጥምረት አላቸው ፡፡

ጥምረት የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ሞኖፊሻል ወይም ብዙ-ፊዚክስ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሚታወቀው ሞኖፋሲካዊ የወሊድ መቆጣጠሪያ ፣ በአንድ ጥቅል ውስጥ እያንዳንዱ ንቁ ክኒን ተመሳሳይ የሆርሞኖችን ደረጃ ይይዛል ፡፡ በበርካታ መልቲካዊ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማካኝነት በተለያዩ ቀናት ውስጥ የተለያዩ ሆርሞኖችን ይቀበላሉ ፡፡

የጥምር ክኒኖች እና ጥቃቅን መድሃኒቶች በተመሳሳይ መንገዶች ይሰራሉ ​​፡፡ በመጀመሪያ ፣ እንቁላሉን ለመከላከል ይሰራሉ ​​(ምንም እንኳን አንዳንድ ክኒኖች መቶ በመቶ ጊዜውን እንቁላል ማቆም አያቆሙም) ፡፡

እንቁላል ለማዳቀል ከሴት እንቁላል ውስጥ እንቁላል በሚለቀቅበት ጊዜ ኦቭዩሽን በየወሩ ይከሰታል ፡፡ እንቁላል ካልተለቀቀ የእርግዝና ዜሮ ዕድል የለውም ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በማህጸን ጫፍዎ ላይ የሚገኘውን ንፋጭ እንዲጨምር ያደርጉታል ፣ ይህም የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ ማህፀንዎ እንዳይሰራ ይከላከላል ፡፡ የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ ማህጸን ውስጥ ከገባ በእንቁላል ወቅት የሚለቀቅ እንቁላል ሊራባ ይችላል ፡፡

አንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችም ተከላውን ለመከላከል የማህፀኑን ሽፋን ያጥላሉ ፡፡ እንቁላል በሆነ መንገድ ከተዳቀለ ይህ ስስ ሽፋን ለተባበረው እንቁላል መያያዝ እና ማዳበር ከባድ ያደርገዋል ፡፡

ወጥነት ለምን አስፈላጊ ነው

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በሰውነትዎ ውስጥ የሆርሞኖችን እኩል ደረጃ ለመጠበቅ የታቀዱ ናቸው ፡፡ በየቀኑ ክኒኖችዎን መውሰድ እና በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይህንን የሆርሞኖች ደረጃ ቀጣይነት እንዲኖረው ያደርጋል ፡፡

እነዚህ ደረጃዎች የሚለዋወጡ ከሆነ ሰውነትዎ በፍጥነት ኦቭዩሽን በፍጥነት ሊጀምር ይችላል ፡፡ ይህ ያልታቀደ የእርግዝና አደጋዎን ይጨምራል።

የተቀላቀሉ ክኒኖችን ከወሰዱ ፣ በተቻለ ፍጥነት ክኒኖችዎን እንደገና መውሰድ እስከጀመሩ ድረስ ከዚህ ሆርሞን ዳፕፕ ትንሽ የመከላከል ደረጃ አለዎት ፡፡

ፕሮግስቲን-ብቻ ክኒኖችን ከወሰዱ የመከላከያ መስኮቱ በጣም ትንሽ ነው። ይህ መስኮት ለሦስት ሰዓታት ያህል ይቆያል ፡፡

የተደባለቀ ክኒን ከጠፋብዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

በሚቀጥለው ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ሲይዙ ክኒንዎ ቢጠፋብዎ ምን እንዲያደርጉ እንደሚመክሯቸው ይጠይቋቸው ፡፡ ዶክተርዎ ከእነዚህ የመጀመሪያ ሶስት አማራጮች ውስጥ አንዱን ሊጠቁም ይችላል-

የሚቀጥለውን ክኒን ይውሰዱ

የሚቀጥለውን ንቁ ክኒን በቀላሉ በመውሰድ በጥቅልዎ ውስጥ መጓዙን ይቀጥሉ። በመድኃኒቶች እሽግ ላይ የተመለከቱት ቀናት ክኒኖችን ከሚወስዱባቸው ቀናት ጋር ላይጣጣሙ ይችላሉ ፣ ግን በየቀኑ ክኒን መውሰድ እንዳያመልጥዎት ብቻ ፡፡ የጥቅልዎ መጨረሻ አንድ ቀን ቀደም ብለው ይደርሳሉ እና ቀጣዩን ጥቅልዎን ከአንድ ቀን ቀደም ብሎ መጀመር ይኖርብዎታል። ይህ ለውጥ ክኒኑን ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም።

የማሸጊያዎን የመጨረሻ ክኒን ይውሰዱ

አሁንም ንቁ ክኒኖችን የሚወስዱ ከሆነ (እና ሞኖፊሲክ የወሊድ መቆጣጠሪያን እየተጠቀሙ ከሆነ) ፣ በጠፋብዎ ኪኒን ምትክ በእሽግዎ ውስጥ የመጨረሻውን ንቁ ክኒን ይውሰዱ ፡፡ ይህ ሁሉም የቀሩት ክኒኖች በመደበኛነት በተያዘላቸው ቀን እንዲወሰዱ ያረጋግጣሉ ፡፡ የጥቅልዎ መጨረሻ ላይ ደርሰው የፕላዝቦ ክኒኖችን ይጀምራሉ - በማሸጊያዎ መጨረሻ ላይ የማይሰሩ ክኒኖች - አንድ ቀን ቀደም ብለው ፡፡

የሚቀጥለውን ጥቅልዎን ከአንድ ቀን ቀደም ብለው መጀመርም ይችላሉ ፡፡

ማስታወሻ: ያመለጠው ክኒን በያዙበት ቦታ ላይ በመመርኮዝ የመድኃኒቱ መጠን ሊቋረጥ ስለሚችል ይህ ዘዴ ለብዙ-ወሊድ የወሊድ መቆጣጠሪያ አይሠራም ፡፡

ትርፍ ኪኒን ይውሰዱ

ሌላ የእርግዝና መከላከያ ክኒኖች ምቹ ከሆኑ ፣ ያጡትን ለመተካት ከዚያ ጥቅል ውስጥ አንዱን ክኒን ይውሰዱ ፡፡ ያንን ጥቅል ያኑሩ እና በሌላ ጊዜ ክኒን ከጣሉብዎት ያቆዩት ፡፡

ሁለገብ ኪኒን የሚወስዱ ከሆነ ፣ ለጠፋብዎት ተገቢውን የመድኃኒት ክኒን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ሞኖፊክቲክ ክኒን የሚወስዱ ከሆነ በትርፍ ጥቅልዎ ውስጥ ማንኛውንም ንቁ ክኒን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ይህ ዘዴ በጥቅሉ ላይ በተዘረዘሩት ቀናት ውስጥ ክኒኖችን መውሰድዎን ለመቀጠል ያስችልዎታል (የሰኞ ክኒን ሰኞ ፣ ማክሰኞ ማክሰኞ ክኒን ወዘተ) ፡፡

በተጠቀሰው ጊዜ ሁሉንም ንቁ ክኒኖች መጠቀም ስለማይችሉ በትርፍ ጊዜዎ ላይ የሚያበቃበትን ቀን ለመመልከት እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

የፕላዝቦ ክኒን ካጡ

የፕላዝቦል ክኒን ከጠፋብዎት ይህንን መጠን መዝለል ይችላሉ ፡፡በመደበኛነት የታቀደውን መድሃኒት ለመውሰድ እስከሚቀጥለው ቀን ድረስ መጠበቅ ይችላሉ።

የፕላዝቦል ክኒኖች ምንም ሆርሞኖች ስለሌሉ አንድ መቅረት እርጉዝ የመሆን እድልን አይጨምርም ፡፡

ፕሮጄስትሮን-ብቻ ክኒን ከጠፋብዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

ፕሮጄስትሮን-ብቻ ክኒን ከጠፋብዎት ያን ያህል የመወዝወዝ ክፍል አይኖርዎትም ፡፡ በተያዘለት የመድኃኒት መጠን ልክ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ አንድ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ወይም የወሊድ መከላከያ ክኒኖችዎ ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በሚቀጥለው ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ሲይዙ ፣ ክኒን በጣሉበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ምን እንደሚጠቁሙ ይጠይቋቸው ፡፡

እንዲሁም ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ማድረግ ይችላሉ-

የሚቀጥለውን ክኒን ይውሰዱ

በምትኩ የነገን ክኒን ይውሰዱ እና ከዚያ በቀሪው እሽግ ይቀጥሉ። ምንም እንኳን መድሃኒቱን የሚወስዱበት ቀን አሁን ክኒኑ ከታቀደለት ቀን አንድ የእረፍት ቀን ይሆናል ፣ ይህ የሆርሞንዎን ደረጃ በቋሚነት ያቆየዋል ፡፡

የማሸጊያዎን የመጨረሻ ክኒን ይውሰዱ

ክኒኖችዎን ከሳምንቱ ትክክለኛ ቀናት ጋር በማጣጣም ለማቆየት ከፈለጉ በጠፋብዎ ኪኒን ምትክ የመጨረሻውን ክኒን በሻንጣዎ ውስጥ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ቀሪውን ጥቅል እንደ መጀመሪያው መርሃግብር ይያዙ ፡፡

የጥቅልዎን መጨረሻ በፍጥነት ይድረሳሉ ፣ ግን የሚቀጥለውን እሽግዎን ወዲያውኑ በኋላ መጀመር ይችላሉ።

ትርፍ ኪኒን ይውሰዱ

ካልተከፈተ ጥቅል የዛሬውን ክኒን በመድኃኒት ይተኩ ፡፡ ይህ ክኒኖችዎ ለተቀረው ጥቅልዎ እንዲሰለፉ ያደርጋቸዋል ፣ እና የሚቀጥለውን ጥቅልዎን በሰዓቱ ይጀምራሉ።

ይህንን ተጨማሪ የመድኃኒት ጥቅል በእጅዎ ያዙት እና ለወደፊቱ ሌላ ክኒን የሚያጡበት ሁኔታ ካለ ያስቀምጡት ፡፡ በትርፍ ጥቅልዎ ላይ የሚያበቃበትን ቀን ያስታውሱ ፡፡ የመጠባበቂያ ክኒኖችዎ አሁንም ውጤታማ መሆናቸውን እርግጠኛ መሆን ይፈልጋሉ ፡፡

ቀጣዩ ጥቅልዎን መቼ መጀመር እንዳለብዎ

የተቀላቀሉ ክኒኖችን ወይም ጥቃቅን መድኃኒቶችን ይውሰዱ ቀጣዩ ጥቅልዎን መቼ እንደሚጀምሩ ይወስናል ፡፡

ለተጣመሩ ክኒኖች

ጥምር ክኒን ከወሰዱ መልሱ የጠፋብዎትን ክኒን እንዴት በምትተካው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የጠፋብዎትን ለመተካት ከእሽግዎ ውስጥ የመጨረሻውን ንቁ ክኒን ከወሰዱ ወይም በአንድ ቀን ውስጥ በማሸጊያዎ ውስጥ ወደፊት ዘልለው ከሄዱ አንድ ቀን ቀደም ብለው የፕላዝቦ ክኒኖችዎን ይጀምራሉ ፡፡ ያ ማለት እርስዎም አንድ ቀን ቀደም ብለው አዲስ ጥቅል መጀመሪያ ላይ ይደርሳሉ ማለት ነው። የወሊድ መቆጣጠሪያን ውጤታማነት ለመጠበቅ ቀጣዩን ጥቅል ከአንድ ቀን ቀደም ብሎ መውሰድ መጀመር አለብዎት ፡፡

ከሌላ ጥቅል አንድ ክኒን ከወሰዱ በመደበኛ የጡባዊ መርሐግብርዎ ውስጥ መሆን አለብዎት ፡፡ በዚያ ሁኔታ ፣ ክኒን ባያጡ ኖሮ በሚቀጥሉት ቀን የሚቀጥለውን እሽግ መውሰድ ይጀምራሉ ፡፡ የፕላዝቦል ክኒኖችዎን ይውሰዱ እና ወዲያውኑ የሚቀጥለውን ጥቅልዎን ይጀምሩ ፡፡

ለትንሽ ክኒኖች

ፕሮጄስቲን ብቻ የሚባሉ ጥቃቅን መድኃኒቶችን ከወሰዱ አሁን የሚጠቀሙበትን እንደጨረሱ የሚቀጥለውን ጥቅል ይጀምሩ ፡፡

ፕሮጄስቲን-ብቻ ክኒኖች በእያንዳንዱ ነጠላ ክኒን ሆርሞኖችን ይሰጣሉ ፡፡ የፕላዝቦል ክኒኖች በፕሮጄስቲን-ብቻ ክኒን ጥቅሎች አያገኙም ስለሆነም የእሽግዎ መጨረሻ ላይ እንደደረሱ ቀጣዩ የጡባዊ እሽግዎን መጀመር ይችላሉ ፡፡

ክኒን ማጣት የጎንዮሽ ጉዳቶች

አንድ ኪኒን ከጠፉ እና ሙሉ በሙሉ መውሰድዎን ከዘለሉ አንዳንድ ግሩም የደም መፍሰስ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ ዕለታዊ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችዎን መውሰድዎን ከቀጠሉ ፣ የደም መፍሰሱ ማለቅ አለበት ፡፡

የተቀላቀሉ ክኒኖችን የሚወስዱ ከሆነ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ክኒኖችን ከዘለሉ ወይም ክኒን መውሰድ ከጀመሩ ከ 48 ሰዓቶች በላይ ከሆነ የመጠባበቂያ ጥበቃን አንድ ዓይነት መጠቀም አለብዎት ፡፡ ለሚቀጥሉት ሰባት ቀናት ይህንን የመጠባበቂያ ዘዴ መጠቀም አለብዎት። የጠፋብህን ክኒን በሌላ ክኒን የምትተካ ከሆነ እና በእርግጥ ክኒን መውሰድ ካላመለጠህ ምትኬ የወሊድ መከላከያ አያስፈልግህም ፡፡

ፕሮግስቲን-ብቻ ክኒኖችን ከወሰዱ እና የጠፋብዎትን ክኒን ከዘለሉ የመፀነስ እድሉ ይጨምራል ፡፡ በየቀኑ ክኒኖችዎን መውሰድ ከጀመሩ በኋላ ቢያንስ ለ 48 ሰዓታት ያህል የወሊድ መቆጣጠሪያን የመጠባበቂያ ዘዴ ይጠቀሙ ፡፡

አሁን ግዛ: ለኮንዶም ይግዙ ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያዎን ውጤታማነት እንዴት ከፍ ማድረግ እንደሚቻል

እነዚህ ምርጥ ልምዶች ባልታቀደ እርግዝና ወይም በወሊድ መቆጣጠሪያ ምክንያት የሚከሰቱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል-

• ክኒኑን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ በስልክዎ ላይ አስታዋሽ ያዘጋጁ ወይም እንደ ቁርስ ያሉ በቀላሉ ሊያስታውሷቸው የሚችሉትን የአንድ ቀን ሰዓት ይምረጡ ፡፡ ለከፍተኛ ውጤታማነት በየቀኑ ክኒንዎን መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡
• የአልኮሆል አጠቃቀምን ይገድቡ ፡፡ አልኮል በክኒኑ ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም ፣ ግን እሱን ለመውሰድ የማስታወስ ችሎታዎን ይነካል። ክኒንዎን ከወሰዱ እና ከዚያ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ከታመሙም ሆነ ከአልኮል መጠጥ የሚወስዱ ከሆነ ሌላ ክኒን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡
• መስተጋብሮችን ይፈትሹ ፡፡ አንዳንድ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች እና ከመጠን በላይ (ኦቲሲ) የዕፅዋት ማሟያዎች የወሊድ መቆጣጠሪያዎን ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፡፡ ክኒኑን ወይም ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ሁለቱን መቀላቀል ለጤንነትዎ ደህና መሆኑን ዶክተር ወይም ፋርማሲስት ይጠይቁ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ኪኒን ከጣሉብዎ በቀላሉ ወደ ፋርማሲስቱ ወይም ለሐኪምዎ ቢሮ በመደወል እና ምክር በማግኘት ፣ በፓኬትዎ ውስጥ ወደሚቀጥለው ክኒን በመሄድ ወይም የጠፋውን ክኒን ከአዲስ ጥቅል በመክተት በቀላሉ ችግሩን መፍታት ይችላሉ ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለማወቅ ክኒን እስኪያጡ ድረስ ከመጠበቅ ይልቅ ንቁ ይሁኑ ፡፡ መቼም ቢከሰት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለማወቅ ክኒን ማጣት እንዴት መያዝ እንዳለብዎ ዶክተርዎን አሁን ይጠይቁ ፡፡

ክኒኖች ብዙ ጊዜ የሚያጡ ከሆነ ወይም አዘውትረው ክኒኖችን እየዘለሉ ካዩ ወደ አዲስ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጭ ስለመቀየር ለመወያየት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ የዕለት ተዕለት እንክብካቤን የማይፈልግ አንዱ ለእርስዎ እና ለአኗኗርዎ የበለጠ ተስማሚ ሊሆን ይችላል።

እንደ ብልት ቀለበት ፣ ጠጋኝ ፣ ወይም የማህፀን ውስጥ መሳሪያ (IUD) ያሉ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች ዕለታዊ ክኒን መውሰድ ሳያስፈልግ ከእቅድ ካልተወሰደ የእርግዝና መከላከያ እንዲጠብቁ ይረዳዎታል ፡፡