ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ - አዋቂዎች - ፈሳሽ

ሥር በሰደደ የሳንባ ምች በሽታ COPD ምክንያት የሚከሰቱትን የአተነፋፈስ ችግሮች ለማከም በሆስፒታል ውስጥ ነበሩ ፡፡ ሲኦፒዲ ሳንባዎን ይጎዳል ፡፡ ይህ መተንፈስ እና በቂ ኦክስጅንን ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ወደ ቤትዎ ከሄዱ በኋላ እራስዎን ለመንከባከብ መመሪያዎችን ይከተሉ ፡፡ ከዚህ በታች ያለውን መረጃ ለማስታወስ ይጠቀሙበት ፡፡

በሆስፒታሉ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ እንዲተነፍሱ የሚያግዝ ኦክስጅንን ተቀብለዋል ፡፡ እንዲሁም በቤት ውስጥ ኦክስጅንን መጠቀም ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ በሆስፒታል ቆይታዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የተወሰኑትን የኮፒዲ መድኃኒቶችዎን ቀይሮ ሊሆን ይችላል ፡፡

ጥንካሬን ለመገንባት

• ለመተንፈስ ትንሽ ከባድ እስኪሆን ድረስ ይራመዱ ፡፡
• ምን ያህል እንደሚራመዱ በቀስታ ይጨምሩ።
• ሲራመዱ ላለመናገር ይሞክሩ ፡፡
• ምን ያህል እንደሚራመድ አቅራቢዎን ይጠይቁ።
• የማይንቀሳቀስ ብስክሌት ይንዱ ፡፡ ምን ያህል እና ምን ያህል ማሽከርከር እንደሚችሉ አቅራቢዎን ይጠይቁ።

በሚቀመጡበት ጊዜም እንኳ ጥንካሬዎን ይገንቡ ፡፡

• እጆችዎን እና ትከሻዎችዎን ለማጠንከር አነስተኛ ክብደት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባንድ ይጠቀሙ ፡፡
• ብዙ ጊዜ ቆመው ይቀመጡ ፡፡
• እግሮችዎን በቀጥታ ከፊትዎ ይያዙ ፣ ከዚያ ወደታች ያኑሩ ፡፡ ይህንን እንቅስቃሴ ብዙ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

በእንቅስቃሴዎችዎ ወቅት ኦክስጅንን መጠቀም ያስፈልግዎት እንደሆነ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፣ እና እንደዚያ ከሆነ ፣ ምን ያህል። ኦክስጅንን ከ 90% በላይ እንዲይዝ ሊነገርዎት ይችላል ፡፡ ይህንን በኦክስሜሜትር መለካት ይችላሉ ፡፡ ይህ የሰውነትዎን የኦክስጂን መጠን የሚለካ አነስተኛ መሣሪያ ነው።

እንደ የሳንባ ማገገሚያ የመሰለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የማመቻቸት ፕሮግራም ማከናወን ስለመቻልዎ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

የ COPD መድሃኒቶችዎን እንዴት እና መቼ እንደሚወስዱ ይወቁ።

• የትንፋሽ እጥረት ሲሰማዎት እና በፍጥነት እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ ፈጣን-እፎይታዎን እስትንፋስ ይያዙ ፡፡
• በየቀኑ የረጅም ጊዜ መድሃኒቶችዎን ይውሰዱ ፡፡

በየቀኑ እንደ 6 ትናንሽ ምግቦች ያሉ ትናንሽ ምግቦችን ብዙ ጊዜ ይመገቡ። ሆድዎ በማይሞላበት ጊዜ መተንፈስ ቀላል ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመብላትዎ በፊት ወይም ከምግብዎ ጋር ብዙ ፈሳሽ አይጠጡ።

የበለጠ ኃይል ለማግኘት አቅራቢዎን ምን ዓይነት ምግቦች እንደሚመገቡ ይጠይቁ ፡፡

ሳንባዎ የበለጠ እንዳይጎዳ ይጠብቁ ፡፡

• የሚያጨሱ ከሆነ ለማቆም ጊዜው አሁን ነው ፡፡
• እርስዎ ሲወጡ ከአጫሾች ይራቁ እና በቤትዎ ውስጥ ማጨስን አይፍቀዱ ፡፡
• ከጠንካራ ጠረን እና ጭስ ይራቁ ፡፡
• የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ.

ጭንቀት ወይም ጭንቀት ካለብዎ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ሲኦፒዲ መያዙ ኢንፌክሽኖችን በቀላሉ እንዲይዙ ያደርግዎታል ፡፡ በየአመቱ የጉንፋን ክትባት ይውሰዱ ፡፡ የሳንባ ምች (የሳንባ ምች) ክትባት መውሰድ ካለብዎ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

እጆችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ፡፡ ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ በኋላ እና ከታመሙ ሰዎች ጋር በሚሆኑበት ጊዜ ሁል ጊዜ ይታጠቡ ፡፡

ከሕዝብ ይራቁ ፡፡ ጉንፋን ያላቸው ጎብ visitorsዎች ጭምብል እንዲለብሱ ወይም ሁሉም የተሻሉ ሲሆኑ እንዲጎበኙ ይጠይቋቸው ፡፡

የሚጠቀሙባቸውን ዕቃዎች ለማግኘት ወይም ለመድረስ ጎንበስ ብለው በማይኖሩባቸው ቦታዎች ላይ ብዙ ጊዜ ያኑሩ ፡፡

በቤት እና በኩሽና ውስጥ ነገሮችን ለማንቀሳቀስ ጎማዎች ያሉት ጋሪ ይጠቀሙ ፡፡ የቤት ውስጥ ሥራዎችን በቀላሉ ለማከናወን የሚያስችሉዎትን የኤሌክትሪክ ቆርቆሮ መክፈቻ ፣ የእቃ ማጠቢያ እና ሌሎች ነገሮችን ይጠቀሙ ፡፡ ከባድ ያልሆኑ የማብሰያ መሣሪያዎችን (ቢላዎች ፣ ልጣጮች እና ቆርቆሮዎች) ይጠቀሙ ፡፡

ኃይል ለመቆጠብ

• ነገሮችን በሚያደርጉበት ጊዜ ዘገምተኛ ፣ የማያቋርጥ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ።
• ምግብ ሲያበስሉ ፣ ሲበሉም ፣ ሲለብሱ እና ሲታጠቡ ከቻሉ ይቀመጡ ፡፡
• ለከባድ ሥራዎች እገዛን ያግኙ ፡፡
• በአንድ ቀን ውስጥ ብዙ ለማድረግ አይሞክሩ ፡፡
• ስልኩን ከእርስዎ ጋር ወይም በአጠገብዎ ያቆዩ ፡፡
• ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ከማድረቅ ይልቅ እራስዎን በፎጣ ይጠቅለሉ ፡፡
• በህይወትዎ ውስጥ ጭንቀትን ለመቀነስ ይሞክሩ.

አገልግሎት ሰጪዎን ሳይጠይቁ በኦክስጂን መቼትዎ ውስጥ ምን ያህል ኦክስጅንን እንደሚፈስ በጭራሽ አይለውጡ ፡፡

ሲወጡ በቤት ውስጥ ወይም ከእርስዎ ጋር ሁል ጊዜ የመጠባበቂያ ክምችት ኦክስጅንን ይኑርዎት ፡፡ የኦክስጂን አቅራቢዎን ስልክ ቁጥር ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይያዙ ፡፡ በቤት ውስጥ ኦክስጅንን በደህና እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ።

የሆስፒታልዎ አቅራቢ የሚከተለውን ጉብኝት እንዲያደርጉ ሊጠይቅዎት ይችላል-

• የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪምዎ
• የአተነፋፈስ ቴራፒስት ፣ የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን እና ኦክስጅንን እንዴት እንደሚጠቀሙ ሊያስተምርዎ ይችላል
• የሳንባ ሐኪምዎ (ፐልሞኖሎጂስት)
• ሲጋራ ካጨሱ ማጨስን እንዲያቆም ሊረዳዎ የሚችል ሰው
• የሳንባ ማገገሚያ መርሃግብርን ከተቀላቀሉ አካላዊ ቴራፒስት

መተንፈስዎ ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ:

• የበለጠ ከባድ እየሆነ መጣ
• ከበፊቱ የበለጠ ፈጣን
• ጥልቀት የሌለው ፣ እና ጥልቅ እስትንፋስ ማግኘት አይችሉም

እንዲሁም ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• በቀላሉ ለመተንፈስ ሲቀመጡ ወደ ፊት ዘንበል ማድረግ ያስፈልግዎታል
• እንዲተነፍሱ ለመርዳት የጎድን አጥንቶችዎ ዙሪያ ጡንቻዎችን እየተጠቀሙ ነው
• ብዙ ጊዜ ራስ ምታት እያደረብዎት ነው
• እንቅልፍ ወይም ግራ መጋባት ይሰማዎታል
• ትኩሳት አለብዎት
• ጠቆር ያለ ንፍጥ እያለቀክ ነው
• የጣት ጣትዎ ወይም ጥፍሮችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ሰማያዊ ነው

ኮፒዲ - አዋቂዎች - ፈሳሽ; ሥር የሰደደ የመተንፈሻ ቱቦዎች በሽታ - አዋቂዎች - ፈሳሽ; ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ - አዋቂዎች - ፈሳሽ; ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ - አዋቂዎች - ፈሳሽ; ኤምፊዚማ - አዋቂዎች - ፈሳሽ; ብሮንካይተስ - ሥር የሰደደ - አዋቂዎች - ፈሳሽ; ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት ችግር - አዋቂዎች - ፈሳሽ

አንደርሰን ቢ ፣ ብራውን ኤች ፣ ብሩህ ኢ ፣ እና ሌሎች ፡፡ ክሊኒካል ሲስተምስ ማሻሻያ ድር ጣቢያ ፡፡ የጤና እንክብካቤ መመሪያ-ሥር የሰደደ አስከፊ የሳንባ በሽታ ምርመራ እና አያያዝ (ሲኦፒዲ) ፡፡ 10 ኛ እትም. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. እ.ኤ.አ. ጃንዋሪ 2016. ዘምኗል ጃንዋሪ 22 ፣ 2020 ፡፡

ዶሚንግዝዝ-ቼሪቲ ጂ ፣ ሄርናዴዝ-ካርደናስ ሲኤም ፣ ሲጋሮአአር ፡፡ ሥር የሰደደ አስደንጋጭ የሳንባ በሽታ። ውስጥ: ፓሪሎሎ ጄ ፣ ዴልየርገር አርፒ ፣ ኤድስ። ወሳኝ እንክብካቤ መድሃኒት. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

ሥር የሰደደ አስከፊ የሳንባ በሽታ (ጎልድ) ድር ጣቢያ። ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ ምርመራ ፣ አያያዝ እና መከላከል ዓለም አቀፍ ስትራቴጂ-የ 2020 ሪፖርት ፡፡ goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. ጥር 22 ቀን 2020 ገብቷል ፡፡

ሃን ኤምኬ ፣ አልዓዛር አ.ማ. COPD: ክሊኒካዊ ምርመራ እና አስተዳደር. ውስጥ: ብሮባዱስ ቪሲ ፣ ማሰን አርጄ ፣ ኤርነስት ጄዲ ፣ እና ሌሎች ፣ ኤድስ። የሙራይ እና ናዴል የመተንፈሻ አካላት ሕክምና መጽሐፍ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

ብሔራዊ ልብ ፣ ሳንባ እና የደም ተቋም ድርጣቢያ ፡፡ ኮፒዲ www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. እ.ኤ.አ. ኖቬምበር 13 ፣ 2019 ተዘምኗል. ጥር 16 ቀን 2020 ደርሷል ፡፡

• ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ)
• ኮር pulmonale
• የልብ ችግር
• የሳንባ በሽታ
• ማጨስን ለማቆም እንዴት እንደሚቻል ምክሮች

• COPD - መቆጣጠሪያ መድሃኒቶችን
• COPD - ፈጣን-እፎይታ መድኃኒቶች
• COPD - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• ትንፋሽ በሚኖርበት ጊዜ እንዴት መተንፈስ እንደሚቻል
• የእርስዎን ከፍተኛ ፍሰት መለኪያ እንዴት እንደሚጠቀሙ
• የኦክስጅን ደህንነት
• በአተነፋፈስ ችግሮች መጓዝ
• በቤት ውስጥ ኦክስጅንን መጠቀም
• በቤት ውስጥ ኦክስጅንን መጠቀም - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት

• ኮፒዲ