ሃይፖሰርሚያ

ሃይፖሰርሚያ በአደገኛ ሁኔታ ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት ነው ፣ ከ 95 ° F (35 ° ሴ) በታች።

ሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች የጉዳት ዓይነቶች የጉዳት ቀዝቃዛ ጉዳት ይባላሉ ፡፡ ከነዚህም መካከል የበረዶ መንጋ በጣም የተለመደ የቀዘቀዘ ጉዳት ነው ፡፡ ከቀዝቃዛ እርጥብ ሁኔታዎች መጋለጥ የሚመጡ አለመተማመን ጉዳቶች የጉድጓድ እግር እና የመጥለቅ እግር ሁኔታዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ቺልብላንስ (ፐርኒዮ በመባልም ይታወቃል) ብዙውን ጊዜ በጣቶች ፣ በጆሮዎች ወይም በእግር ጣቶች ላይ የሚከሰት ቆዳ ላይ ትንሽ ፣ ማሳከክ ወይም ህመም የሚያስከትሉ እብጠቶች ናቸው ፡፡ በቀዝቃዛና ደረቅ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰት የማይቀዘቅዝ የአካል ጉዳት ዓይነቶች ናቸው ፡፡

የሚከተሉት ከሆኑ ሃይፖሰርሚያ የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡

• በጣም ያረጀ ወይም በጣም ወጣት
• ሥር የሰደደ በሽታ በተለይም የልብ ወይም የደም ፍሰት ችግር ያለባቸው ሰዎች
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
• ከመጠን በላይ ደክሞኝ
• የተወሰኑ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶችን መውሰድ
• በአልኮል ወይም በአደንዛዥ ዕፅ ተጽዕኖ ሥር

ሃይፖሰርሚያ በሰውነት ላይ ከሚፈጥረው የበለጠ ሙቀት ሲጠፋ ይከሰታል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በቅዝቃዛው ከረጅም ጊዜ በኋላ ይከሰታል ፡፡

የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በክረምት ውስጥ በቂ የመከላከያ ልብስ ሳይኖር ውጭ መሆን
• ወደ ሐይቅ ፣ ወደ ወንዝ ወይም ወደ ሌላ የውሃ አካል ቀዝቃዛ ውሃ መውደቅ
• በነፋስ ወይም በቀዝቃዛ አየር ውስጥ እርጥብ ልብሶችን መልበስ
• ከባድ ጉልበት ፣ በቂ ፈሳሽ አለመጠጣት ፣ ወይም በቀዝቃዛ አየር ውስጥ በቂ ምግብ አለመብላት

አንድ ሰው ሃይፖሰርሚያ እያደገ ሲሄድ ቀስ ብሎ የማሰብ እና የመንቀሳቀስ ችሎታን ያጣል ፡፡ በእውነቱ እነሱ ድንገተኛ ህክምና እንደሚያስፈልጋቸው እንኳን ላያውቁ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው ሃይፖሰርሚያ ያለበት ሰው ብርድ የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው።

ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ግራ መጋባት
• ድብታ
• ፈዛዛ እና ቀዝቃዛ ቆዳ
• የዘገየ እስትንፋስ ወይም የልብ ምት
• መቆጣጠር የማይችል መንቀጥቀጥ (ምንም እንኳን በጣም ዝቅተኛ በሆነ የሰውነት ሙቀት ውስጥ ቢሆንም ፣ መንቀጥቀጥ ሊቆም ይችላል)
• ድክመት እና ቅንጅት ማጣት

ግድየለሽነት (ድክመት እና እንቅልፍ) ፣ የልብ ምት ፣ ድንጋጤ እና ኮማ ፈጣን ህክምና ሳይደረግላቸው ወደ ውስጥ መግባት ይችላሉ ፡፡ ሃይፖሰርሚያ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

አንድ ሰው ሃይፖሰርሚያ አለው ብለው የሚያስቡ ከሆነ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይውሰዱ:

1. ግለሰቡ በአሁኑ ጊዜ የሚከሰቱ ምልክቶች በተለይም ግራ መጋባት ወይም የአስተሳሰብ ችግሮች ካሉ ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ ፡፡
2. ሰውየው ራሱን የሳተ ከሆነ የአየር መተንፈሻውን ፣ መተንፈሱን እና ስርጭቱን ያረጋግጡ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ አተነፋፈስን ወይም ሲአርፒን ማዳን ይጀምሩ ፡፡ ተጎጂው በደቂቃ ከ 6 ትንፋሽ ያነሰ ከሆነ መተንፈስ ይጀምሩ ፡፡
3. ሰውየውን ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ይውሰዱት እና በሞቃት ብርድ ልብስ ይሸፍኑ ፡፡ በቤት ውስጥ መሄድ የማይቻል ከሆነ ግለሰቡን ከነፋስ ያውጡት እና ብርድ ልብሱን ከቀዝቃዛው መሬት መከላከያ ያቅርቡ ፡፡የሰውነት ሙቀት እንዲኖር ለማገዝ የሰውየውን ጭንቅላት እና አንገት ይሸፍኑ ፡፡
4. የከባድ ሃይፖሰርሚያ ተጠቂዎች በተቻለ መጠን በትንሽ ጥረት ከቀዝቃዛ አከባቢ መወገድ አለባቸው ፡፡ ይህ ከሰውየው እምብርት እስከ ጡንቻዎች እንዳይደበዝዝ ሙቀትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በጣም በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሰው ውስጥ ፣ የጡንቻ እንቅስቃሴ ደህና ነው ተብሎ ይታሰባል።
5. ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ ማንኛውንም እርጥብ ወይም ጥብቅ ልብሶችን ያስወግዱ እና በደረቁ ልብሶች ይተኩ ፡፡
6. ሰውየውን ያሞቁ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ለማሞቂያው እንዲረዳ የራስዎን የሰውነት ሙቀት ይጠቀሙ ፡፡ አንገትን ፣ የደረት ግድግዳ እና ግሪን ላይ ሞቅ ያለ ጭምቅሎችን ይተግብሩ ፡፡ ሰውየው ንቁ ከሆነ እና በቀላሉ መዋጥ ከቻለ የሙቀት መጠኑን ለማገዝ ሞቅ ያለ ፣ ጣፋጭ ፣ ያልተለመዱ የአልኮል ፈሳሾችን ይስጡ ፡፡
7. የሕክምና ዕርዳታ እስኪመጣ ድረስ ከሰውየው ጋር ይቆዩ ፡፡

እነዚህን ጥንቃቄዎች ይከተሉ

• በብርድ ወቅት እንቅስቃሴ አልባ ሆኖ የተገኘ አንድ ሰው ቀድሞውኑ ሞቷል ብለው አያስቡ።
• ሰውየውን ለማሞቅ ቀጥተኛ ሙቀትን (እንደ ሙቅ ውሃ ፣ እንደ ማሞቂያ ሰሌዳ ወይም የሙቀት መብራት ያሉ) አይጠቀሙ ፡፡
• ለሰውየው አልኮል አይስጡት።

አንድ ሰው ሃይፖሰርሚያ አለው ብለው በጠረጠሩ ቁጥር 911 ይደውሉ ፡፡ የድንገተኛ ጊዜ ዕርዳታን በሚጠብቁበት ጊዜ የመጀመሪያ እርዳታ ይስጡ ፡፡

በብርድ ጊዜ ከቤት ውጭ ከማሳለፍዎ በፊት አልኮል አይጠጡ ወይም አያጨሱ ፡፡ ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ እና በቂ ምግብ ያግኙ እና ያርፉ ፡፡

ሰውነትዎን ለመጠበቅ በቀዝቃዛ ሙቀት ውስጥ ተገቢ ልብስ ይልበሱ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሚቲንስ (ጓንት አይደለም)
• ነፋስ-ተከላካይ ፣ ውሃ የማይቋቋም ፣ ባለብዙ ንጣፍ ልብስ
• ሁለት ጥንድ ካልሲዎች (ጥጥን ያስወግዱ)
• ጆሮዎችን የሚሸፍን ስካርፕ እና ባርኔጣ (ከጭንቅላቱ አናት በኩል ከፍተኛ የሆነ የሙቀት ብክነትን ለማስወገድ)

ራቅ

• እጅግ በጣም ቀዝቃዛ ሙቀቶች ፣ በተለይም በከፍተኛ ነፋሳት
• እርጥብ ልብሶች
• ከዕድሜ ፣ ጠባብ ልብስ ወይም ቦት ጫማ ፣ ጠባብ ቦታዎች ፣ ድካሞች ፣ የተወሰኑ መድኃኒቶች ፣ ማጨስ እና አልኮል የመጠጣት እድላቸው ዝቅተኛ የሆነ የደም ዝውውር

ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት; ቀዝቃዛ መጋለጥ; ተጋላጭነት

• የቆዳ ሽፋኖች

Prendergast HM ፣ ኤሪክሰን ቲቢ። ሃይፖሰርሚያ እና ከፍተኛ የሙቀት መጠንን የሚመለከቱ ሂደቶች። ውስጥ: ሮበርትስ ጄ አር ፣ ኩስታሎው ሲ.ቢ. ፣ ቶምሰን TW ፣ eds. የሮበርትስ እና የሄጅስ ድንገተኛ ሕክምና እና አጣዳፊ እንክብካቤ ውስጥ ክሊኒካዊ ሂደቶች. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 65.

ዛፍረን ኬ ፣ ዳንዝል ዲኤፍ ፡፡ ብርድ ብርድ ማለት እና የማይቀዘቅዝ ቀዝቃዛ ጉዳቶች። ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 131.

ዛፍረን ኬ ፣ ዳንዝል ዲኤፍ ፡፡ በአጋጣሚ የሚከሰት የሙቀት መጠን መቀነስ ፡፡ ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 132.