ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 20 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
የጉልበት ህመም (ምልክቶች ፣ አጋላጭ ነገሮች እና መፍትሄዎች) | Knee Pain (Symptoms, Risk Factors and Solutions)
ቪዲዮ: የጉልበት ህመም (ምልክቶች ፣ አጋላጭ ነገሮች እና መፍትሄዎች) | Knee Pain (Symptoms, Risk Factors and Solutions)

ይዘት

የሩማቶይድ አርትራይተስ ምንድን ነው?

የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) የሰውነት መገጣጠሚያዎችን የማያቋርጥ እብጠት የሚያስከትል የራስ-ሙም በሽታ ነው።

RA በሳምንታት ወይም በወራት ጊዜ ውስጥ በሚራመዱ እና በሚመጡት ጥቃቅን ምልክቶች ቀስ በቀስ የመጀመር አዝማሚያ አለው ፡፡

የዚህ ሥር የሰደደ በሽታ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው የሚለያዩ ሲሆን ከቀን ወደ ቀን ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ የኤች.አይ. ምልክቶች ምልክቶች የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች ይባላሉ ፣ እና እንቅስቃሴ-አልባ ጊዜዎች ፣ ምልክቶቹ ብዙም በማይታወቁበት ጊዜ ስርየት ይባላሉ ፡፡

ድካም

ሌሎች ምልክቶች በግልጽ ከመታየታቸው በፊት ባልተለመደ ሁኔታ በደንብ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ድካም ሌሎች ምልክቶች ከመከሰታቸው በፊት በሳምንታት ወይም በወራት ሊመጣ ይችላል ፡፡

ከሳምንት እስከ ሳምንት ወይም ከቀን ወደ ቀን ሊመጣና ሊሄድ ይችላል ፡፡ ድካም አንዳንድ ጊዜ በአጠቃላይ የጤና እክል ወይም የመንፈስ ጭንቀት እንኳን አብሮ ይመጣል ፡፡

የጠዋት ጥንካሬ

የጠዋት ጥንካሬ ብዙውን ጊዜ የአርትራይተስ የመጀመሪያ ምልክት ነው ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች የሚቆይ ጥንካሬ ብዙውን ጊዜ ያለ ተገቢ ህክምና ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊባባስ የሚችል የአርትራይተስ በሽታ ምልክት ነው።


ለብዙ ሰዓታት የሚቆይ ጥንካሬ በአጠቃላይ የእሳት ማጥፊያ የአርትራይተስ በሽታ ምልክት ሲሆን የ ‹R› ዓይነት ነው ፡፡ እንዲሁም ረዘም ላለ ጊዜ እንቅስቃሴ-አልባ ከሆነ በኋላ እንደ እንቅልፋችሁ ወይም እንደመቀመጫዎ ጥንካሬ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የጋራ ጥንካሬ

በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ትናንሽ መገጣጠሚያዎች ውስጥ ያለው ጥንካሬ የ RA የመጀመሪያ የመጀመሪያ ምልክት ነው። ንቁም ባይሆኑም ይህ በማንኛውም ቀን በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፡፡

በተለምዶ ጥንካሬ በእጆቹ መገጣጠሚያዎች ላይ ይጀምራል ፡፡ ምንም እንኳን በድንገት ሊመጣ እና በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ብዙ መገጣጠሚያዎችን የሚነካ ቢሆንም ብዙውን ጊዜ ቀስ ብሎ ይመጣል ፡፡

የመገጣጠሚያ ህመም

የጋራ ጥንካሬ ብዙውን ጊዜ በእርጋታ ወይም በእረፍት ጊዜ በጋራ ርህራሄ ወይም ህመም ይከተላል። ይህ እንዲሁ በሁለቱም የሰውነት አካላት ላይ በእኩልነት ይነካል ፡፡

በ RA መጀመሪያ ላይ ለህመም በጣም የተለመዱት ጣቢያዎች ጣቶች እና አንጓዎች ናቸው ፡፡ እንዲሁም በጉልበቶችዎ ፣ በእግርዎ ፣ በቁርጭምጭሚቶችዎ ወይም በትከሻዎችዎ ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ጥቃቅን መገጣጠሚያዎች እብጠት

የመገጣጠሚያዎች መለስተኛ እብጠት ቀደም ብሎ የተለመደ ነው ፣ በዚህም መገጣጠሚያዎችዎ ከመደበኛ በላይ እንዲታዩ ያደርጋቸዋል ፡፡ ይህ እብጠት ብዙውን ጊዜ ከመገጣጠሚያዎች ሙቀት ጋር ይዛመዳል።


የእሳት ማጥፊያዎች ከጥቂት ቀናት እስከ ጥቂት ሳምንታት በየትኛውም ቦታ ሊቆዩ ይችላሉ ፣ እናም ይህ ዘይቤ ከጊዜ ወደ ጊዜ እንደሚጨምር ይጠበቃል። ቀጣይ የእሳት ማጥፊያዎች በተመሳሳይ መገጣጠሚያዎች ወይም በሌሎች መገጣጠሚያዎች ውስጥ ሊሰማቸው ይችላል ፡፡

ትኩሳት

እንደ መገጣጠሚያ ህመም እና እብጠት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ሲታከሙ አነስተኛ ደረጃ ያለው ትኩሳት RA ን መያዙን አስቀድሞ የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ሆኖም ፣ ከ 100 ° F (38 ° ሴ) ከፍ ያለ ትኩሳት ለሌላ ዓይነት የበሽታ ወይም የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ንዝረት እና መንቀጥቀጥ

የጅማቶች እብጠት በነርቮችዎ ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ይህ እንደ ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም ተብሎ በሚጠራው በእጆችዎ ላይ የመደንዘዝ ፣ የመቁረጥ ወይም የመቃጠል ስሜት ሊያስከትል ይችላል ፡፡

በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የተበላሸ cartilage በመገጣጠሚያዎች ላይ ስለሚፈጭ የእጆችዎ ወይም የእግርዎ መገጣጠሚያዎች እንኳን የጩኸት ወይም የጩኸት ድምጽ ሊፈጥሩ ይችላሉ ፡፡

የእንቅስቃሴ ክልል መቀነስ

በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ የሚከሰት እብጠት ጅማቶች እና ጅማቶች ያልተረጋጉ ወይም የተዛባ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡ በሽታው እየገፋ ሲሄድ አንዳንድ መገጣጠሚያዎችን ማጠፍ ወይም ማስተካከል የማይችሉ ሆነው ይገኙ ይሆናል ፡፡


ምንም እንኳን የእንቅስቃሴዎ ክልል በሕመምም ሊነካ ቢችልም በመደበኛነት ፣ ለስላሳ እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

ሌሎች የሩማቶይድ አርትራይተስ የመጀመሪያ ምልክቶች

በ RA የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የሚከተሉትን ጨምሮ የተለያዩ ምልክቶች ሊሰማዎት ይችላል-

  • አጠቃላይ ድክመት ወይም የመጎሳቆል ስሜት
  • ደረቅ አፍ
  • ደረቅ, ማሳከክ ወይም የተቃጠሉ ዓይኖች
  • የዓይን ፈሳሽ
  • ለመተኛት ችግር
  • በሚተነፍሱበት ጊዜ የደረት ህመም (pleurisy)
  • በእጆችዎ ላይ ከቆዳ በታች ጠንካራ የሕብረ ሕዋስ እብጠቶች
  • የምግብ ፍላጎት ማጣት
  • ክብደት መቀነስ

አንዳንድ የ RA የመጀመሪያ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ዶክተርዎን ይመልከቱ።

ከአንባቢዎቻችን

የእኛ RA የፌስቡክ ማህበረሰብ አባላት ከ RA ጋር ለመኖር ብዙ ምክሮች አሏቸው

“የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለ RA ምርጥ መድኃኒት ነው ፣ ግን ብዙ ቀናት እንደዚህ የሚሰማው ማን ነው? በየቀኑ ትንሽ ለማድረግ እሞክራለሁ ፣ በጥሩ ቀን ደግሞ የበለጠ ያደርጋል ፡፡ በተጨማሪም በቤት ውስጥ የተሰራ ዳቦ ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ አደርጋለሁ ፣ ምክንያቱም ማዋሃድ እጆቻችሁን ይረዳል ፡፡ ከሁሉ የተሻለው ክፍል ከዚያ በኋላ ታላቁን እንጀራ መቅመስ ነው! ”

- ጂኒ

እንደ ሌላ ህመም የሚሰማው ሌላ ማንም እንደሌለ ስለማውቅ የአከባቢውን የድጋፍ ቡድን ተቀላቀልኩ ፡፡ በእውነት ዝቅተኛ ስሜት ሲሰማኝ አሁን የምደውልላቸው እና በተቃራኒው የምጠራቸው ሰዎች አሉኝ እናም በእርግጥ ረድቶኛል ፡፡

- ጃኪ

አዲስ ህትመቶች

የኦርጋሲካል ሜዲቴሽን ለምን የሚያስፈልግዎ ዘና የሚያደርግ ቴክኒክ ሊሆን ይችላል

የኦርጋሲካል ሜዲቴሽን ለምን የሚያስፈልግዎ ዘና የሚያደርግ ቴክኒክ ሊሆን ይችላል

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ኦርጋስሚክ ማሰላሰል (ወይም “ኦም” እንደ አፍቃሪዎቹ ፣ ታማኝ የማህበረሰቡ አባላት እንደሚሉት) አእምሮን ፣ መንካት እና ደስታን የሚያጣምር ል...
በቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ሜዲኬር ይከፍላል?

በቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ሜዲኬር ይከፍላል?

ከተወሰኑ ሁኔታዎች በስተቀር በአጠቃላይ ሜዲኬር በቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎችን አይከፍልም ፡፡ሐኪምዎ ለእርስዎ አንድ የሚመከር ከሆነ በዓመት አንድ ጊዜ አምቡላንስ የደም ግፊት መቆጣጠሪያን ለመከራየት ሜዲኬር ክፍል B ሊከፍልዎ ይችላል ፡፡ በቤትዎ ውስጥ የኩላሊት እጥበት (ዲያሊስስ) ካለብዎ ሜዲኬር ክፍል B...