የድህረ-ፍሳሽ ማስወገጃ

በሳንባዎች የመተንፈሻ ቱቦዎች እብጠት እና በጣም ብዙ ንፋጭ ምክንያት የመተንፈስ ችግርን ለማከም የሚረዳ የድህረ-ፍሳሽ ማስወገጃ አንዱ መንገድ ነው ፡፡

በቤት ውስጥ የድህረ-ፍሳሽ ማስወገጃን እንዴት እንደሚሠሩ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ። ከዚህ በታች ያለውን መረጃ ለማስታወስ ይጠቀሙበት ፡፡

በድህረ-ፍሳሽ ማስወገጃ አማካኝነት ከሳንባዎች ውስጥ ፈሳሽን ለማፍሰስ የሚረዳ ቦታ ውስጥ ይገባሉ ፡፡ ሊረዳ ይችላል

• ኢንፌክሽኑን ማከም ወይም መከላከል
• መተንፈስን ቀላል ያድርጉ
• በሳንባዎች ላይ ተጨማሪ ችግሮችን ይከላከሉ

የመተንፈሻ ቴራፒስት ፣ ነርስ ወይም ዶክተር ለድህረ-ፍሳሽ ማስወገጃ በጣም ጥሩውን ቦታ ያሳዩዎታል።

የድህረ-ፍሰትን ፍሳሽ ለማካሄድ በጣም ጥሩው ጊዜ ከምግብ በፊት ወይም ከምግብ በኋላ ከአንድ ሰዓት ተኩል በኋላ ሆድዎ ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፡፡

ከሚከተሉት የሥራ መደቦች ውስጥ አንዱን ይጠቀሙ

• ቁጭ ብሎ
• በጀርባዎ ፣ በሆድዎ ወይም በጎንዎ ላይ ተኛ
• ራስዎን ጠፍጣፋ ፣ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች በማድረግ ፣ መቀመጥ ወይም መዋሸት

አገልግሎት ሰጪዎ እንዳዘዘው በቦታው ውስጥ ይቆዩ (ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች) ፡፡ በተቻለ መጠን ምቾት ለማግኘት ምቹ ልብሶችን ይልበሱ እና ትራሶችን ይጠቀሙ ፡፡ እንደታዘዘው ቦታውን ይድገሙ ፡፡

በአፍንጫዎ ውስጥ ቀስ ብለው ይተንፍሱ ፣ ከዚያም በአፍዎ ውስጥ ይወጣሉ ፡፡ ወደ ውጭ መተንፈስ ወደ ውስጥ ከመተንፈስ ሁለት ጊዜ ያህል ሊወስድ ይገባል ፡፡

ዶክተርዎ በተጨማሪ ምት ወይም ንዝረትን እንዲያደርግ ሊመክር ይችላል።

ምት በሳንባዎች ውስጥ ወፍራም ፈሳሾችን ለማፍረስ ይረዳል ፡፡ እርስዎ ወይም ሌላ ሰው በሚተኛበት ጊዜ የጎድን አጥንቶችዎ ላይ እጅዎን ያጨበጭባሉ ፡፡ ይህንን በደረትዎ ላይ ያለ ልብስ ወይም ያለሱ ማድረግ ይችላሉ-

• ከእጅዎ እና ከእጅ አንጓዎ ጋር አንድ ኩባያ ቅርፅ ይስሩ።
• እጅዎን እና አንጓዎን በደረትዎ ላይ ያጨበጭቡ (ወይም ሐኪምዎ ቢነግርዎ አንድ ሰው ጀርባዎን እንዲያጨበጭብ ያድርጉ)።
• ባዶ ወይም ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ያለው ድምፅ bakopi ፣ በጥፊ መምታት የለበትም ፡፡
• እስኪጎዳ ድረስ በጭብጨባ አታጨብጭብ ፡፡

ንዝረት እንደ ምት ነው ፣ ግን የጎድን አጥንቶችዎን በቀስታ በሚያናውጥ ጠፍጣፋ እጅ።

• በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ ከዚያ ጠንከር ብለው ይንፉ።
• በተንጣለለ እጅ የጎድን አጥንቶችዎን በቀስታ ይንቀጠቀጡ ፡፡

አቅራቢዎ ይህንን በትክክለኛው መንገድ እንዴት እንደሚያደርጉት ያሳየዎታል።

በእያንዳንዱ የደረት አካባቢ ውስጥ ከ 5 እስከ 7 ደቂቃዎች ውስጥ ምት ወይም ንዝረት ያድርጉ ፡፡ ይህንን ሁሉ ዶክተርዎ በሚነግርዎት በደረትዎ ወይም በጀርባዎ አካባቢዎች ሁሉ ላይ ያድርጉ ፡፡ ሲጨርሱ በጥልቀት ይተንፍሱ እና ሳል ያድርጉ ፡፡ ይህ ማንኛውንም አክታ ለማምጣት ይረዳል ፣ ከዚያ ሊተፉዋቸው ይችላሉ።

ካለዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ

• የምግብ መፈጨት ችግር
• ማስታወክ
• ህመም
• ከባድ ምቾት
• የመተንፈስ ችግር

የደረት አካላዊ ሕክምና; ሲ.ቲ.ቲ; ኮፒዲ - የድህረ-ፍሳሽ ማስወገጃ; ሲስቲክ ፋይብሮሲስ - በኋላ ላይ የፍሳሽ ማስወገጃ; ብሮንቾፕልሞናሪ ዲስፕላሲያ - የድህረ-ፍሳሽ ማስወገጃ

• ምት

ሴሊ ቢአር ፣ ዙዋላክ አር. የሳንባ ማገገሚያ. ውስጥ: ብሮባዱስ ቪሲ ፣ ማሰን አርጄ ፣ ኤርነስት ጄዲ ፣ እና ሌሎች ፣ ኤድስ። የሙራይ እና ናዴል የመተንፈሻ አካላት ሕክምና መጽሐፍ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ፋውንዴሽን ድር ጣቢያ። ለ postural የፍሳሽ ማስወገጃ እና ምት መምታት ፡፡ www.cff.org/PDF-Archive/ ማስተዋወቂያ-ወደ-ፖስትራል-ዱሬጅንግ-እና-ውይይት ፡፡ የዘመነ 2012. ሰኔ 2 ቀን 2020 ደርሷል ፡፡

ቶካርዚክ ኤጄ ፣ ካትዝ ጄ ፣ ቬንደር ጄ.ኤስ. የኦክስጂን አቅርቦት ስርዓቶች ፣ እስትንፋስ እና የመተንፈሻ አካላት ሕክምና። ውስጥ: ሃበርበርግ ሲኤ ፣ አርቴም ሲኤ ፣ አዚዝ ኤምኤፍ ፣ ኤድስ። የሃግበርግ እና የቤኑፍ አየር መንገድ አስተዳደር. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.

• ብሮንቺዮላይትስ
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ
• የሳንባ ቀዶ ጥገና

• ብሮንቺዮላይትስ - ፈሳሽ

• አጣዳፊ ብሮንካይተስ
• የደም ሥር መታወክ
• ኮፒዲ
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ
• የሳንባ ማገገሚያ