አጣዳፊ የተራራ በሽታ

አጣዳፊ የተራራ በሽታ በተራራ ላይ የሚጓዙትን ፣ ተጓ skiችን ፣ ስኪተሮችን ወይም ተጓlersችን በከፍታ ከፍታ ላይ የሚያጠቃ በሽታ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከ 8000 ጫማ (2400 ሜትር) በላይ ነው ፡፡

አጣዳፊ የተራራ በሽታ በአየር ግፊት መቀነስ እና ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ባለው ዝቅተኛ የኦክስጂን መጠን ይከሰታል ፡፡

ከፍ ወዳለ ከፍታ በሚወጡበት ፍጥነት ድንገተኛ የተራራ በሽታ የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

የከፍታ በሽታን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ ቀስ በቀስ መውጣት ነው ፡፡ ወደ 9850 ጫማ (3000) ሲወጣ ጥቂት ቀናት ማሳለፉ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ የሚተኛበት ከፍታ በሌሊት ከ 990 ጫማ ወደ 1640 ጫማ (ከ 300 ሜትር እስከ 500 ሜትር) እንዳይጨምር ከዚህ ነጥብ በላይ በጣም በዝግታ ይወጣል ፡፡

ለከባድ የተራራ ህመም ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለዎት

• እርስዎ የሚኖሩት በባህር ወይም በአጠገብ አቅራቢያ ወደ ከፍታ ከፍታ ነው ፡፡
• ከዚህ በፊት ህመሙ ደርሶብዎታል ፡፡
• በፍጥነት ትወጣለህ ፡፡
• ወደ ከፍታ ቦታው አልተላመዱም ፡፡
• አልኮሆል ወይም ሌሎች ንጥረነገሮች በማላመድ ጣልቃ ገብተዋል ፡፡
• ልብን ፣ ነርቮችን ወይም ሳንባዎችን የሚያካትቱ የህክምና ችግሮች አለብዎት።

ምልክቶችዎ እንዲሁ በመወጣጫዎ ፍጥነት እና እራስዎን በሚገፉበት (በሚያደርጉት ጥረት) ላይም ይወሰናሉ ፡፡ ምልክቶቹ ከቀላል እስከ ለሕይወት አስጊ ናቸው ፡፡ በነርቭ ሥርዓት ፣ በሳንባዎች ፣ በጡንቻዎች እና በልብ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምልክቶች ቀላል ናቸው ፡፡ ከቀላል እስከ መካከለኛ አጣዳፊ የተራራ በሽታ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

• መተኛት ችግር
• መፍዘዝ ወይም ቀላል ጭንቅላት
• ድካም
• ራስ ምታት
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• ፈጣን ምት (የልብ ምት)
• የትንፋሽ እጥረት ከጉልበት ጋር

በጣም ከባድ በሆነ የተራራ በሽታ ሊከሰቱ የሚችሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሰማያዊ ቀለም ለቆዳ (ሳይያኖሲስ)
• የደረት ጥብቅነት ወይም መጨናነቅ
• ግራ መጋባት
• ሳል
• ደም ማሳል
• የንቃተ-ህሊና መቀነስ ወይም ከማህበራዊ ግንኙነት መላቀቅ
• ግራጫ ወይም ፈዛዛ ቀለም
• ቀጥ ባለ መስመር ለመራመድ ፣ ወይም በጭራሽ መራመድ አለመቻል
• በእረፍት ጊዜ የትንፋሽ እጥረት

የጤና አጠባበቅ አቅራቢው እርስዎን ይመረምራል እንዲሁም በደረት እስቴስኮፕ አማካኝነት ደረትን ያዳምጣል ፡፡ ይህ በሳንባ ውስጥ ስንጥቅ (ራሌስ) የሚባሉትን ድምፆች ሊገልጽ ይችላል ፡፡ ራልስ በሳንባዎች ውስጥ ፈሳሽ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ሊደረጉ የሚችሉ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም ምርመራዎች
• የአንጎል ሲቲ ቅኝት
• የደረት ኤክስሬይ
• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG)

ቅድመ ምርመራ አስፈላጊ ነው። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች አጣዳፊ የተራራ በሽታ ለማከም ቀላል ነው ፡፡

ለሁሉም ዓይነት የተራራ በሽታ ዓይነቶች ዋናው ሕክምና በተቻለ ፍጥነት እና በደህና ወደታች ዝቅተኛ ከፍታ መውረድ (መውረድ) ነው ፡፡ የበሽታ ምልክቶች ከታዩ መውጣትዎን መቀጠል የለብዎትም ፡፡

ተጨማሪ ኦክስጂን ከተገኘ መሰጠት አለበት ፡፡

ከባድ የተራራ ህመም ያለባቸው ሰዎች ሆስፒታል መተኛት ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

አተታዞላሚድ (ዲያሞክስ) የተባለ መድሃኒት በተሻለ ሁኔታ እንዲተነፍሱ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ይህ መድሃኒት ብዙ ጊዜ ሽንት እንዲሸናዎት ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ብዙ ፈሳሽ መጠጣትዎን እና አልኮል መጠጣትን ያረጋግጡ ፡፡ ከፍ ያለ ከፍታ ከመድረሱ በፊት ይህ መድሃኒት ሲወሰድ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

በሳንባዎ ውስጥ ፈሳሽ ካለዎት (የሳንባ እብጠት) ሕክምናው የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-

• ኦክስጅን
• ኒፊዲፒን የተባለ ከፍተኛ የደም ግፊት መድኃኒት
• የአየር መንገዶችን ለመክፈት ቤታ አግኒስት እስትንፋስ
• በከባድ ሁኔታዎች የመተንፈሻ ማሽን
• የደም ውስጥ ፍሰት ወደ ሳንባዎች እንዲጨምር የሚደረግ መድሃኒት ፎስፈረስቴራስት ኢንስፔክተር (እንደ ሲልደነል ያለ)

Dexamethasone (Decadron) አጣዳፊ የተራራ በሽታ ምልክቶችን እና በአንጎል ውስጥ እብጠትን (የአንጎል እብጠት) ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ተንቀሳቃሽ የሃይፐርበርክ ክፍሎቹ በተራራ ላይ ካሉበት ቦታ ሳይነሱ ተጓkersችን በዝቅተኛ ከፍታ ላይ ያሉ ሁኔታዎችን እንዲመስሉ ያስችላቸዋል ፡፡ መጥፎ የአየር ሁኔታ ወይም ሌሎች ምክንያቶች ከተራራው መውረድ የማይቻል ከሆነ እነዚህ መሳሪያዎች በጣም ይረዳሉ ፡፡

አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ቀላል ናቸው ፡፡ ከተራራው ወደ ታችኛው ከፍታ ሲወርዱ ምልክቶች በፍጥነት ይሻሻላሉ ፡፡

ከባድ ሁኔታዎች በሳንባ ችግሮች (የሳንባ እብጠት) ወይም በአንጎል እብጠት (የአንጎል እብጠት) ምክንያት ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

በሩቅ አካባቢዎች ድንገተኛ አደጋን የማስለቀቅ ሁኔታ ላይሆን ይችላል ወይም ህክምናው ሊዘገይ ይችላል ፡፡ ይህ በውጤቱ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡

ምልክቶቹ አንዴ ምልክቶች ከጀመሩ በውርደቱ መጠን ላይ የተመረኮዘ ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከከፍታ ጋር ተያያዥነት ላለው በሽታ የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ ምላሽ ላይሰጡም ይችላሉ ፡፡

ውስብስቦች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ኮማ (ምላሽ የማይሰጥ)
• በሳንባዎች ውስጥ ፈሳሽ (የሳንባ እብጠት)
• ወደ መናድ ፣ የአእምሮ ለውጦች ወይም በነርቭ ሥርዓት ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል የሚችል የአንጎል እብጠት (የአንጎል እብጠት)
• ሞት

ወደ ዝቅተኛው ከፍታ ሲመለሱ ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም ከፍተኛ የሆነ የተራራ ህመም ምልክቶች ካለብዎ ወይም ካለብዎት ለአቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡

እርስዎ ወይም ሌላ መወጣጫ የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ለ 911 ወይም ለአከባቢዎ የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ ፡፡

• የተለወጠ የንቃት ደረጃ
• ደም ማሳል
• ከባድ የአተነፋፈስ ችግሮች

ወዲያውኑ እና በተቻለ መጠን በደህና ወደ ተራራው ውረዱ ፡፡

አጣዳፊ የተራራ በሽታን ለመከላከል ቁልፎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ተራራውን ቀስ በቀስ ውጣ ፡፡ ድንገተኛ የተራራ በሽታን ለመከላከል ቀስ በቀስ መውጣት በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፡፡
• ከ 8000 ጫማ (2400 ሜትር) በላይ ለመውጣት ለእያንዳንዱ 2000 ጫማ (600 ሜትር) አንድ ወይም ሁለት ዕረፍት ያቁሙ ፡፡
• ሲቻል በዝቅተኛ ከፍታ ይተኛ ፡፡
• ካስፈለገ በፍጥነት የመውረድ ችሎታ እንዳለዎት ያረጋግጡ ፡፡
• የተራራ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶችን እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ።

ከ 9840 ጫማ (3000 ሜትር) በላይ የሚጓዙ ከሆነ ለብዙ ቀናት በቂ ኦክስጅንን ይዘው መሄድ አለብዎት ፡፡

በፍጥነት ለመውጣት ወይም ወደ ከፍታ ከፍታ ለመውጣት ካቀዱ ሊረዱዎ ስለሚችሉ መድኃኒቶች አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

ለዝቅተኛ ቀይ የደም ሕዋስ (የደም ማነስ) አደጋ ተጋላጭ ከሆኑ የታቀዱት ጉዞዎ ደህና እንደሆነ ለአቅራቢዎ ይጠይቁ ፡፡ እንዲሁም የብረት ማሟያ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ይጠይቁ። የደም ማነስ በደምዎ ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ይቀንሰዋል። ይህ የተራራ በሽታ የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

እየወጣህ እያለ

• አልኮል አይጠጡ
• ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ
• ብዙ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን መደበኛ ምግቦችን ይመገቡ

የልብ ወይም የሳንባ በሽታ ካለብዎ ከፍ ካሉ ቦታዎችን መራቅ አለብዎት ፡፡

ከፍተኛ ከፍታ ያለው የአንጎል እብጠት; ከፍታ anoxia; የከፍታ በሽታ; የተራራ በሽታ; ከፍ ያለ የሳንባ እብጠት

• የመተንፈሻ አካላት ስርዓት

Basnyat B ፣ ፓተርሰን አር.ዲ. የጉዞ መድሃኒት. ውስጥ: አውርባች ፒ.ኤስ. ፣ ኩሺንግ TA ፣ ሃሪስ ኤን.ኤስ. ፣ eds. አውርባች የበረሃ መድኃኒት. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

ሃሪስ ኤን.ኤስ. የከፍታ ከፍታ መድሃኒት. ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 136.

Luks AM, Hackett PH. የከፍታ እና ቅድመ-ነባር የሕክምና ሁኔታዎች። ውስጥ: አውርባች ፒ.ኤስ. ፣ ኩሺንግ TA ፣ ሃሪስ ኤን.ኤስ. ፣ eds. አውርባች የበረሃ መድኃኒት. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017 ምዕራፍ 3

Luks AM, Schoene RB, Swenson ER. ከፍተኛ ከፍታ ውስጥ: ብሮባዱስ ቪሲ ፣ ማሰን አርጄ ፣ ኤርነስት ጄዲ ፣ እና ሌሎች ፣ ኤድስ። የሙራይ እና ናዴል የመተንፈሻ አካላት ሕክምና መጽሐፍ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.