ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 18 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 22 ነሐሴ 2025
Anonim
ከናኦሚ ዊትቴል ጋር የጭንቀት ምክሮች እና ዘዴዎች - የአኗኗር ዘይቤ
ከናኦሚ ዊትቴል ጋር የጭንቀት ምክሮች እና ዘዴዎች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ናኦሚ ዊትል፣ የ Reserveage ዋና ስራ አስፈፃሚ እና መስራች፣ የእፅዋት ማሟያ ኩባንያ፣ የስራ እና የእናትነት ህይወትን በየጊዜው እያመጣጠነ ነው። እዚህ ፣ ቅርጽ አርታኢ-በትልቅ ባህር ታክቴሺያን ጭንቀትን እንዴት እንደምትቆጣጠር እና ስለምትወደው ቴክኒኮች ለመነጋገር አብሯት ተቀምጣለች። በጤና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ተጨማሪ ምክሮችን ለማግኘት የሷን ድረ-ገጽ reserveage.com ይመልከቱ። ጤናማ እና ጤናማ ሆኖ የመቆየት ምስጢሯን ማወቅ ይፈልጋሉ? እሷ የራሷን ሙሉ በሙሉ የተፈጥሮ ዕፅዋት ማሟያ (Re-Body Meratrim) ትወስዳለች።

ለማሸነፍ ይግቡ! ውሳኔዎቻቸውን ለማሳካት ከተሳካላቸው ሰዎች 8 በመቶ የሚሆኑት የእርስዎ ዓመት ነው! SHAPE UP ን ያስገቡ! ከሶስት ሳምንታዊ ሽልማቶች ውስጥ አንዱን (የቅርጽ መጽሔት የአንድ አመት ምዝገባ፣ የ$50.00 የስጦታ ካርድ ለጂኤንሲ®፣ ወይም Re-Body® Meratrim® 60-count pack) በሜራትሪም እና በጂኤንሲ ስዊፕስኬክስ አሸናፊ ለመሆን እድል ይሰጠናል። እንዲሁም ለቤት ጂም ሲስተም ወደ ታላቁ የሽልማት ስዕል ውስጥ ይገባሉ! ለዝርዝሮች ደንቦችን ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ ጽሑፎች

ሁል ጊዜ ሰዎችን ‘ለማዳን’ መሞከር? አዳኝ ውስብስብ ሊኖርዎት ይችላል

ሁል ጊዜ ሰዎችን ‘ለማዳን’ መሞከር? አዳኝ ውስብስብ ሊኖርዎት ይችላል

የምትወደውን ሰው በአንድ ማሰሪያ ውስጥ መርዳት መፈለግ ተገቢ ነው ፡፡ ግን እርዳታ ባይፈልጉስ?እምቢታቸውን ይቀበላሉ? ወይስ ችግራቸውን በትክክል ለመወጣት ፍላጎት ቢኖራቸውም ችግሮቻቸውን በትክክል እንዴት እንደሚይዙ በማመን በመርዳት ላይ አጥብቀው ይወጣሉ? አንድ አዳኝ ውስብስብ ወይም የነጭ ፈረሰኛ ሲንድሮም ፣ ችግሮ...
ስለ አንጓ ተጣጣፊ እና እርስዎ እንዲያሻሽሉ የሚረዱዎት ልምምዶች

ስለ አንጓ ተጣጣፊ እና እርስዎ እንዲያሻሽሉ የሚረዱዎት ልምምዶች

የእጅ አንጓ መታጠፍ እጅዎን በእጅ አንጓ ላይ ወደ ታች የማጠፍ ተግባር ነው ፣ ስለሆነም መዳፍዎ ወደ ክንድዎ እንዲመለከት ፡፡ የእጅ አንጓዎ መደበኛ እንቅስቃሴ አካል ነው። የእጅ አንጓዎ መደበኛ በሚሆንበት ጊዜ ፣ ​​ያ ማለት የእጅ አንጓዎን የሚሠሩት ጡንቻዎች ፣ አጥንቶች እና ጅማቶች እንደ ሁኔታው ​​እየሠሩ ናቸው...