ዳይት መበሳት ማይግሬን ምልክቶችን ሊረዳ ይችላል እና ደህና ነው?

ይዘት

• ዳይት መበሳት እና ማይግሬን መካከል ያለው ግንኙነት ምንድነው?
• ምርምሩ ምን ይላል?
• ዳይት መበሳት ደህና ነው?
• ለማይግሬን ምልክቶች ሌላ አማራጭ ሕክምናዎች አሉ?
• አኩፓንቸር
• ኦሪኩሎቴራፒ
• ማሰላሰል
• ቢዮፊፊክስ
• የአመጋገብ ማሟያዎች እና ተጨማሪ
• የተለመዱ የማይግሬን ሕክምና አማራጮች ምንድናቸው?
• የመጨረሻው መስመር

ማይግሬን በተለምዶ ህመም በአንድ ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ ብቻ የሚያሠቃይ ራስ ምታትን የሚያመጣ የነርቭ ሁኔታ ነው ፡፡ የማይግሬን ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ በማቅለሽለሽ ፣ በማስመለስ እና ለብርሃን እና ለድምጽ ስሜታዊነት የታጀበ ነው ፡፡

እነዚህ ምልክቶች በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ለቀናት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ውጤታማ የሕክምና አማራጮችን ለማግኘት ብዙ ፍላጎት መኖሩ አያስደንቅም ፡፡

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ዳይት መበሳት ማይግሬን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል የሚል ግምት አለ ፡፡ ግን በትክክል ዳሂ መበሳት ምንድነው እና የማይግሬን ጥቃቶችን ለማከም ወይም ለመከላከል ሊረዳ ይችላል?

ዳይት መበሳት ከጆሮዎ ቦይ መግቢያ ላይ ከቅርቡ በላይ የሆነውን የ cartilage እጥፋት መበሳት ነው ፡፡ ዳይት መበሳት ከሰውነት ማስረጃ ባሻገር ማይግሬን ህመምን ለማስታገስ የሚችል መሆኑን ለማረጋገጥ በአሁኑ ጊዜ ምንም የምርምር ጥናቶች የሉም ፡፡

ስለ ዳይት መበሳት እና ማይግሬን ፣ እንዲሁም ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እንዲችሉ ሊረዱዎት ስለሚችሉ ሌሎች ዘዴዎች በተጨማሪ ያንብቡ።

ዳይት መበሳት እና ማይግሬን መካከል ያለው ግንኙነት ምንድነው?

በመብሳት እና በማይግሬን እፎይታ መካከል ያለው ትስስር በሰውነት ላይ የተወሰኑ ነጥቦችን በመርፌ በመርፌ የተለያዩ ሁኔታዎችን ለማከም ጥንታዊ የቻይና መድኃኒት-ተኮር አቀራረብ ከአኩፓንቸር ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

አኩፓንቸር ለራስ ምታት እና ለማይግሬን ተወዳጅ አማራጭ ሕክምና ሲሆን ጆሮው በዘመናዊ አኩፓንቸር ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ የተወሰኑ ግፊት ነጥቦችን ይ hasል ፡፡

ለማይግሬን እፎይታ ዳይት መበሳት በ 2010 ዎቹ አጋማሽ ተወዳጅነት አገኘ ፡፡ የዚህ ሕክምና ደጋፊዎች የ ‹ዳይት› መበሳት ማይግሬን ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዳውን የግፊት ነጥብ ያነቃቃል ብለዋል ፡፡

በጆሮው ውስጥ ያሉት የግፊት ነጥቦች በጣም በተወሰኑ ቦታዎች ውስጥ ናቸው እና መበሳት በትክክለኛው ቦታ ላይ እንደነበረ ለማረጋገጥ በሰለጠነ የአኩፓንቸር ባለሙያ መለየት ያስፈልጋል ፡፡ ያኔም ቢሆን ፣ ዳይት መበሳት ማይግሬን ምልክቶችን ለማከም ውጤታማ መሆናቸውን የሚጠቁም ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም ፡፡

ምርምሩ ምን ይላል?

በአንደኛው ውስጥ ፣ የዲት መበሳት ከደረሰ በኋላ የተሳታፊው የማይግሬን ምልክቶች ተሻሽለዋል ፡፡ የአሰራር ሂደቱን ከማይግሬን እፎይታ ጋር ለማገናኘት ተጨማሪ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያስፈልጉ ተመራማሪዎቹ ደምድመዋል ፡፡

ተመራማሪዎቹ ግን ስለ ዳይት መበሳት አደጋዎች አስጠንቅቀዋል ፣ እናም የምልክት እፎይታ የዚህ ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡

የፕላዝቦቦ ውጤት የሚከሰተው እንቅስቃሴ-አልባ ህክምና ሲወስዱ እና በዚህ ምክንያት ያነሱ ምልክቶች ሲኖሩዎት ነው ፡፡ ይህ የስነልቦና ሁኔታ ሲሆን እንቅስቃሴ-አልባ ህክምናው ጥቅሞችም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየለፉ ይሄዳሉ ፡፡

በሌላ ጥናት ተመራማሪዎች በየቀኑ ለከባድ ራስ ምታት የተለያዩ አማራጭ ሕክምናዎችን ተመልክተዋል ፡፡

ተመራማሪዎቹ መደምደሚያ ላይ የደረሱት ለራስ ምታት ወይም ለማይግሬን መበሳት ውጤታማነት ላይ በቂ ማስረጃ አለማግኘት እንዳያበረታታቸው ነው ፡፡ የዚህ ጥናት ደራሲዎች Reflexology ፣ የአሮማቴራፒ እና የውሃ ህክምናን ጨምሮ በዚህ ምድብ ውስጥ ሌሎች ህክምናዎችን ሰብስበዋል ፡፡

ዳይት መበሳት ደህና ነው?

ዳይት መበሳት ከጆሮዎ ቦይ በላይ ያለውን የ cartilage እጥፋት ያነጣጥራል ፡፡ ሁሉም መበሳት የተወሰነ አደጋን ያስከትላል ፣ ግን የ cartilage መበሳት ብዙውን ጊዜ ከጆሮ መስማት መወጋት የበለጠ አደገኛ ነው።

ዳይት መበሳት ብዙ ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል ፣ ለምሳሌ:

• ኢንፌክሽን
• የደም መፍሰስ
• እብጠት
• ጠባሳ
• የሚዘገይ ህመም
• የሆድ እብጠት እድገት
• በበሽታው የተያዘውን የ cartilage ን ማስወገድ ይቻላል
• የከፋ ማይግሬን ምልክቶች

እንዲሁም ፣ የመብሳት ቦታው በጣም ትክክለኛ በሆነ ቦታ ላይ የሚገኝ ሲሆን ለመበሳትም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንዲሁም በጣም ህመም ሊሆን ይችላል።

አንድ ዳይት መበሳት ለአደጋው ዋጋ እንዳለው ከወሰኑ ለእርስዎ እንዲያደርግ ፈቃድ ያለው መበሳትን ይፈልጉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ፣ እስኪፈወስ ድረስ የመብሳት ጣቢያው ንፅህና መያዙን ያረጋግጡ ፡፡

ለማይግሬን ምልክቶች ሌላ አማራጭ ሕክምናዎች አሉ?

ማይግሬን ምልክቶችን ለመርዳት የሚረዱ ሌሎች በርካታ አማራጭ ሕክምናዎች እንዳሉ ጥናቶች ያሳያሉ ፡፡ አንዳንዶች የማይግሬን ጥቃቶችን ድግግሞሽ ለመቀነስ እንኳን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

አኩፓንቸር

አኩፓንቸር ማይግሬን ጨምሮ የተለያዩ ህመሞችን ለማከም ለብዙ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ውጤታማ ቴራፒ ሊሆን ይችላል ፡፡

ኦሪኩሎቴራፒ

ሌላው አማራጭ የአኩሪኮቴራፒ ሕክምና ነው ፡፡ ይህ በጆሮ ላይ ያተኮረ የአኩፓንቸር አይነት ነው ፡፡

የዚህ ቴራፒ ባለሙያዎች በጆሮ ላይ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ጫና ለማድረግ መርፌዎችን ፣ ዘሮችን ወይም የራሳቸውን ጣቶች ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡ ይህ ህክምና ህመምን ለማስታገስ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡

ማሰላሰል

በቅርቡ ያ የአእምሮ ማሰላሰል የህመምን ጥንካሬን ለመቀነስ ይረዳል ፣ እና ማይግሬን ላለባቸው ሰዎች ጥሩ የህክምና አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

ቢዮፊፊክስ

ቢዮፊፊልድ በሰውነትዎ ውስጥ እንዲስማሙ እና በትክክል እንዲስተካከሉ የሚያግዝ ቴራፒ ነው ፡፡

በሰውነትዎ ውስጥ ምን ያህል የጡንቻዎች ውጥረት እንደሆኑ ወይም ለጭንቀት ሌሎች ምላሾችን ይለካሉ ፡፡ ከዚያ የማይግሬን ምልክቶችን ለማስወገድ በሚደረገው ጥረት ዘና ለማለት ወይም ለጭንቀት ያለዎትን ምላሽ እንዴት እንደሚቀንሱ ማወቅ ይችላሉ።

የአመጋገብ ማሟያዎች እና ተጨማሪ

አንዳንድ የምግብ ማሟያዎች በተጨማሪ የማይግሬን ምልክቶችን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቅቤ ቅቤ
• ማግኒዥየም
• ሪቦፍላቪን

ያ ዝንጅብል ማይግሬን ህመምን ለማከም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

የተለመዱ የማይግሬን ሕክምና አማራጮች ምንድናቸው?

ከተለመዱት የማይግሬን ሕክምናዎች በጣም ታዋቂ ዓይነቶች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• እንደ እስቴሮይዳል ፀረ-ኢንፍላማቶሪ ፣ አቴቲኖኖፌን (ታይሌኖል) ፣ ወይም ማይግሬን ላይ ያነጣጠሩ እንደ ከመጠን በላይ ህመም ማስታገሻዎች ፡፡
• በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች እንደ ትራፕታንስ ፣ ergots ፣ ስቴሮይድስ ፣ ቤታ-አጋጆች ፣ ፀረ-ድብርት እና ፀረ-መርገፍ መድኃኒቶች
• በመርፌ የሚሰጡ መድሃኒቶች በሐኪም የሚሰጡ

የመጨረሻው መስመር

ዳይት መበሳት ማይግሬን ምልክቶችን ለማስታገስ እንደሚረዳ የሚያመለክት እስከዛሬ ምንም ጥናት የለም። ይህ ዓይነቱ መበሳት ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል ኢንፌክሽን እና ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡

የማይግሬን ጥቃቶችዎን ለማገዝ አማራጭ ሕክምናን መሞከር ከፈለጉ በጥናት የተደገፉ ሕክምናዎችን ማየት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ አንዳንድ አማራጮች አኩፓንቸር ፣ አኩሪኩሎቴራፒ ፣ አዕምሮን ማሰላሰል ወይም ባዮፊፊክስን ያካትታሉ ፡፡

እንዲሁም ማይግሬን ህመምን ለማስታገስ ስለሚረዱ የተለመዱ ዘዴዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።