የሂፕ ስብራት - ፈሳሽ

የሂፕ ስብራት ቀዶ ጥገና በጭኑ አጥንትዎ የላይኛው ክፍል ላይ ያለውን እረፍት ለመጠገን ነው ፡፡ ከሆስፒታል ወደ ቤት ሲመለሱ ራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ይህ ጽሑፍ ይነግርዎታል ፡፡

የጎድን አጥንት መሰንጠቅን ፣ የጭኑ አጥንት የላይኛው ክፍል እረፍትን ለመጠገን በሆስፒታል ውስጥ ነበሩ ፡፡ በቦታው ላይ የተቀመጠ የጭረት መቆንጠጫ ቀዶ ጥገና ወይም ልዩ የብረት ሳህን ወይም በትሮች ያሉት ዊልስ ፣ መጭመቂያ ዊልስ ወይም ምስማሮች ተብለው ነበር ፡፡ እንደ አማራጭ የጭን መገጣጠሚያዎን ለመተካት የጭን ምትክ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ከሆስፒታሉ ወደ ቤትዎ ከመሄድዎ በፊት በሆስፒታል ውስጥ ወይም በማገገሚያ ማእከል ውስጥ እያሉ የአካል ህክምናን ማግኘት ነበረብዎ ፡፡

ከሆድ ስብራት ቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰቱት አብዛኛዎቹ ችግሮች ከአልጋዎ በመነሳት እና በተቻለ ፍጥነት በመራመድ መከላከል ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ንቁ መሆን እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የሰጡዎትን መመሪያዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

በመቁረጥዎ ዙሪያ ቁስሎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ይጠፋሉ ፡፡ በመቁረጥዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ትንሽ ቀላ ማለት የተለመደ ነው ፡፡ እንዲሁም ከተቆረጠበት ቦታ ለብዙ ቀናት የሚወጣ ፈሳሽ ውሃ ወይም ጨለማ ያለው ፈሳሽ ፈሳሽ መኖሩም እንዲሁ የተለመደ ነው ፡፡

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከመጀመሪያዎቹ 3 እስከ 4 ቀናት በላይ የሚቆይ መጥፎ ሽታ ወይም የፍሳሽ ማስወገጃ መኖሩ የተለመደ አይደለም ፡፡ ከሆስፒታል ከወጣ በኋላ ቁስሉ የበለጠ መታመም ሲጀምርም እንዲሁ መደበኛ አይደለም ፡፡

የአካልዎ ቴራፒስት ያስተማረዎትን ልምምዶች ያድርጉ ፡፡ በእግርዎ ላይ ምን ያህል ክብደት ሊጨምሩ እንደሚችሉ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡ ከሆስፒታል ሲወጡ ክራንች እና መራመጃን መጠቀም አለብዎት ፡፡ አገልግሎት ሰጪዎ እና የአካል ቴራፒስትዎ ከዚህ በኋላ ዱላ ፣ ዱላ ወይም መራመጃ የማይፈልጉበትን ጊዜ እንዲወስኑ ይረዱዎታል ፡፡

ጡንቻዎችን እና አጥንቶችዎን ለመገንባት እንደ ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማይንቀሳቀስ ብስክሌት እና መዋኘት መቼ እንደሚጀመር ለአቅራቢዎ ወይም ለአካላዊ ቴራፒስትዎ ይጠይቁ ፡፡

ሳይነሱ እና ሳይዘዋወሩ በአንድ ጊዜ ከ 45 ደቂቃዎች በላይ ላለመቀመጥ ይሞክሩ ፡፡

• ጉልበቶችዎን ከወገብዎ በላይ ከፍ በሚያደርጉ ዝቅተኛ ወንበሮች ወይም ለስላሳ ሶፋዎች ውስጥ አይቀመጡ ፡፡ ለመቆም ቀላል ለማድረግ በክንድ መቀመጫዎች ወንበሮችን ይምረጡ ፡፡
• እግርዎን መሬት ላይ ጠፍጣፋ አድርገው ይቀመጡ ፣ እና እግሮችዎን እና እግሮችዎን ትንሽ ወደ ውጭ ያሳዩ። እግሮችዎን አያቋርጡ ፡፡

ጫማዎን እና ካልሲዎን ሲለብሱ ወገብዎን ወይም ዳሌዎን አይታጠፍ ፡፡ ነገሮችን ከወለሉ ለማንሳት ወደ ጎንበስ አይበሉ።

ለመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ከፍ ያለ የመጸዳጃ ቤት መቀመጫ ይጠቀሙ ፡፡ መደበኛ የመፀዳጃ ቤት መቀመጫ መጠቀም ችግር እንደሌለበት አቅራቢዎ ይነግርዎታል ፡፡ በሆድዎ ላይ ወይም በቀዶ ጥገናው ከቀዱት ጎን አይተኙ ፡፡

በአልጋው ጠርዝ ላይ ሲቀመጡ እግሮችዎ ወለሉን እንዲነኩ በቂ ዝቅተኛ አልጋ ይኑርዎት ፡፡

አደጋዎችን ከቤትዎ ውጭ አያድርጉ።

• መውደቅን ለመከላከል ይማሩ ፡፡ ከአንድ ክፍል ወደ ሌላው ለመሄድ ከሚራመዱባቸው አካባቢዎች ልቅ የሆኑ ሽቦዎችን ወይም ገመዶችን ያስወግዱ ፡፡ ልቅ የሚጣሉ ምንጣፎችን ያስወግዱ ፡፡ ትናንሽ የቤት እንስሳትን በቤትዎ ውስጥ አያስቀምጡ። በበሩ በር ላይ ማንኛውንም ያልተስተካከለ ወለል ያስተካክሉ ፡፡ ጥሩ ብርሃን ይጠቀሙ.
• የመታጠቢያ ክፍልዎን ደህንነቱ የተጠበቀ ያድርጉ ፡፡ የእጅ ሐዲዶችን በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ እና ከመፀዳጃ ቤቱ አጠገብ ያድርጉ ፡፡ በመታጠቢያ ገንዳ ወይም ገላ መታጠቢያ ውስጥ ተንሸራታች መከላከያ ምንጣፍ ያድርጉ ፡፡
• በሚዞሩበት ጊዜ ማንኛውንም ነገር አይያዙ ፡፡ ሚዛናዊነትን ለመጠበቅ የሚረዱ እጆችዎን ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ነገሮችን ለመድረስ ቀላል በሚሆኑበት ቦታ ያኑሩ ፡፡

ደረጃዎች መውጣት እንዳይኖርብዎት ቤትዎን ያዘጋጁ ፡፡ አንዳንድ ምክሮች

• በመጀመሪያው ፎቅ ላይ አንድ አልጋ ያዘጋጁ ወይም አንድ መኝታ ይጠቀሙ ፡፡
• አብዛኛውን ቀንዎን በሚያሳልፉበት ተመሳሳይ ፎቅ ላይ የመታጠቢያ ቤት ወይም ተንቀሳቃሽ መጓጓዣ ይኑርዎት ፡፡

በመጀመሪያዎቹ 1 እና 2 ሳምንቶች ቤት ውስጥ የሚረዳዎ ሰው ከሌለ ፣ የሰለጠነ ተንከባካቢ ወደ እርስዎ ቤት እንዲመጣ ስለረዳዎ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

አገልግሎት ሰጪዎ ደህና ነው ሲል እንደገና መታጠብ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የመቁረጫ ቦታውን በንጹህ ፎጣ በደረቁ ያርቁ ፡፡ እንዳይደርቅ ያድርጉት ፡፡

አገልግሎት ሰጪዎ ደህና ነው እስከሚል ድረስ ቁስሉን በመታጠቢያ ገንዳ ፣ በመዋኛ ገንዳ ወይም በሙቅ ገንዳ ውስጥ አይስጡት ፡፡

አገልግሎት ሰጭዎ ደህና ነው ካለ በየቀኑ በመቆርጠጥዎ ላይ አለባበስዎን (ማሰሪያዎን) ይለውጡ ፡፡ ቁስሉን በቀስታ በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጉት።

ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ የኢንፌክሽን ምልክቶች ላለመከሰስዎ ያረጋግጡ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የበለጠ መቅላት
• ተጨማሪ የፍሳሽ ማስወገጃ
• ቁስሉ ሲከፈት

ሌላ ስብራት ለመከላከል አጥንቶችዎን ለማጠንከር የተቻላቸውን ሁሉ ያድርጉ ፡፡

• ከቀዶ ጥገናዎ ከተፈወሱ እና ተጨማሪ ምርመራዎችን ማድረግ ከቻሉ በኋላ አቅራቢዎን ኦስቲኦኮሮርስሲስ (ስስ ደካማ አጥንት) እንዲያረጋግጥዎት ይጠይቁ ፡፡ ደካማ አጥንትን ለመርዳት የሚረዱ ሕክምናዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡
• ካጨሱ ያቁሙ ፡፡ ለማቆም አገልግሎት አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡ ሲጋራ ማጨስ አጥንትዎ እንዳይድን ያደርገዋል ፡፡
• አዘውትረው አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለአቅራቢዎ ይንገሩ። የህመም ማስታገሻ መድሃኒት በመውሰድ እና አልኮል ከመጠጣትዎ መጥፎ ምላሽ ሊኖርዎት ይችላል። አልኮሆል ከቀዶ ጥገና ለማገገምም ከባድ ያደርገዋል ፡፡

አገልግሎት ሰጪዎ ማቆም እችላለሁ እስከሚል ድረስ በሆስፒታሉ ውስጥ የተጠቀሙባቸውን የጨመቁ ስቶኪንጎችን መልበስዎን ይቀጥሉ ፡፡ እነሱን ቢያንስ ለ 2 ወይም ለ 3 ሳምንታት መልበስ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ድፍረትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ እንዲሁም የደም ማጥፊያ መሳሪያ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ ይህ ምናልባት በክኒን መልክ ወይም በመርፌ ሊሆን ይችላል ፡፡

ህመም ካለብዎ የታዘዙልዎትን የህመም መድሃኒቶች ይውሰዱ። መነሳት እና መንቀሳቀስም ህመምዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የማየት ችሎታ ወይም የመስማት ችግር ካለብዎ እንዲፈትሹ ያድርጉ ፡፡

ረዘም ላለ ጊዜ አልጋ ላይ ወይም ወንበር ላይ ላለመቆየት የግፊት ቁስለት (የግፊት ቁስለት ወይም የአልጋ ቁስል ተብሎም ይጠራል) ላለመውሰድ ይጠንቀቁ ፡፡

ካለዎት ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• ሲተነፍሱ የትንፋሽ እጥረት ወይም የደረት ህመም
• በሚሸናበት ጊዜ አዘውትሮ መሽናት ወይም ማቃጠል
• በመቁረጥዎ ዙሪያ መቅላት ወይም ህመም መጨመር
• ከመቆርጠጥዎ የፍሳሽ ማስወገጃ
• በአንዱ እግርዎ ውስጥ ማበጥ (ከሌላው እግር የበለጠ ቀይ እና ሞቃት ይሆናል)
• በጥጃዎ ውስጥ ህመም
• ትኩሳት ከ 101 ° ፋ (38.3 ° ሴ) ከፍ ያለ
• በህመም መድሃኒቶችዎ የማይቆጣጠር ህመም
• የደም ማጥፊያዎችን የሚወስዱ ከሆነ የአፍንጫ ፈሳሾች ወይም ደም በሽንትዎ ወይም በርጩማዎ ውስጥ

በይነ-ትሮናርካዊ ስብራት ጥገና - ፍሳሽ; Subtrochanteric ስብራት ጥገና - ፈሳሽ; የሴት አንገት ስብራት ጥገና - ፈሳሽ; የትሮካኔቲክ ስብራት ጥገና - ፈሳሽ; የሂፕ መሰካት ቀዶ ጥገና - ፈሳሽ

ሊ ቲቪ ፣ ስዊንትኮቭስኪ ኤምኤፍ ፡፡ Intracapsular ሂፕ ስብራት ፡፡ ውስጥ: ቡናማር ቢዲ ፣ ጁፒተር ጄቢ ፣ ክሬትቴክ ሲ ፣ አንደርሰን ፓ ፣ ኤድስ። የአጥንት የስሜት ቀውስ መሰረታዊ ሳይንስ ፣ አስተዳደር እና መልሶ ማቋቋም. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2015: ምዕ.

ዌይንሊን ጄ.ሲ. የጭኑ ስብራት እና መፈናቀል። ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

• የተሰበረ አጥንት
• የሂፕ ስብራት ቀዶ ጥገና
• የሂፕ ህመም
• እግር ኤምአርአይ ቅኝት
• ኦስቲዮፖሮሲስ

• ቤትዎን ማዘጋጀት - የጉልበት ወይም የጉልበት ቀዶ ጥገና
• ኦስቲኦሜይላይትስ - ፈሳሽ

• የሂፕ ጉዳቶች እና ችግሮች