የሂፕ መተካት - ፈሳሽ

የጅብዎን መገጣጠሚያ ክፍል በሙሉ ወይም በከፊል በሰው ሰራሽ መገጣጠሚያ ለመተካት ቀዶ ጥገና ነዎት ፡፡ ይህ ጽሑፍ ከሆስፒታል ሲወጡ አዲሱን ዳሌዎን ለመንከባከብ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል ፡፡

የሂፕ መገጣጠሚያዎን በሙሉ ወይም በከፊል በሰው ሰራሽ መገጣጠሚያ ለመተካት የጅብ መገጣጠሚያ ምትክ ቀዶ ጥገና ተካሂደዋል ፡፡ ይህ ሰው ሰራሽ መገጣጠሚያ ሰው ሰራሽ ተብሎ ይጠራል ፡፡

ወደ ቤትዎ በሚሄዱበት ጊዜ ብዙ እገዛ ሳያስፈልግዎ ከእግረኛ ወይም ከኩላዎች ጋር በእግር መጓዝ መቻል አለብዎት ፡፡ ብዙ ሰዎች ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት በኋላ አያስፈልጋቸውም ፡፡ ክራንች መጠቀሙን መቼ ማቆም እንዳለብዎ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡

እንዲሁም በትንሽ እገዛ ብቻ እራስዎን መልበስ መቻል እና ወደ አልጋዎ ወይም ወደ ወንበርዎ ብቻዎ መሄድ እና መውጣት መቻል አለብዎት። እንዲሁም ብዙ እገዛ ሳይኖር መጸዳጃውን መጠቀም መቻል አለብዎት ፡፡

በተለይም ከቀዶ ጥገናው በኋላ በመጀመሪያዎቹ ወራቶች ሰው ሰራሽ ዳሌዎን እንዳያፈናቅሉ መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ አዲሱን ዳሌዎን የበለጠ ጠንካራ የሚያደርጉ ልምዶችን መማር እና ልዩ የጥንቃቄ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከሆስፒታሉ ከወጡ ወይም ወደ መልሶ ማገገም ማዕከል ከወጡ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ 24 ሰዓት በቤት ውስጥ አንድ ሰው አብሮዎት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ምግብ ለማዘጋጀት ፣ ለመታጠብ ፣ በቤቱ ለመዘዋወር እና ሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን እገዛ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከጊዜ በኋላ ወደ ቀድሞ እንቅስቃሴዎ መመለስ መቻል አለብዎት ፡፡ እንደ ቁልቁል ስኪንግ ያሉ አንዳንድ ስፖርቶችን ማስወገድ ወይም እንደ እግር ኳስ እና እግር ኳስ ያሉ ስፖርቶችን ማነጋገር ያስፈልግዎታል ፡፡ ግን እንደ በእግር መጓዝ ፣ አትክልት መንከባከብ ፣ መዋኘት ፣ ቴኒስ መጫወት እና የጎልፍ ጨዋታ ያሉ ዝቅተኛ ተጽዕኖ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ መቻል አለብዎት ፡፡

አልጋው ጠርዝ ላይ ሲቀመጡ እግሮችዎ ወለሉን እንዲነኩ አልጋዎ ዝቅተኛ መሆን አለበት ፡፡ ጫፉ ላይ ሲቀመጡ ወገብዎ ከጉልበትዎ ከፍ እንዲል አልጋዎ እንዲሁ በቂ መሆን አለበት ፡፡ የሆስፒታል አልጋ አያስፈልግዎትም ፣ ግን ፍራሽዎ ጠንካራ መሆን አለበት ፡፡

አደጋዎችን ከቤትዎ ውጭ አያድርጉ።

• መውደቅን ለመከላከል ይማሩ ፡፡ ከአንድ ክፍል ወደ ሌላው ለመሄድ ከሚራመዱባቸው አካባቢዎች ልቅ የሆኑ ሽቦዎችን ወይም ገመዶችን ያስወግዱ ፡፡ ልቅ የሚጣሉ ምንጣፎችን ያስወግዱ ፡፡ ትናንሽ የቤት እንስሳትን በቤትዎ ውስጥ አያስቀምጡ። በበሩ በር ላይ ማንኛውንም ያልተስተካከለ ወለል ያስተካክሉ ፡፡ ጥሩ ብርሃን ይጠቀሙ.
• የመታጠቢያ ክፍልዎን ደህንነቱ የተጠበቀ ያድርጉ ፡፡ የእጅ ሐዲዶችን በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ እና ከመፀዳጃ ቤቱ አጠገብ ያድርጉ ፡፡ በመታጠቢያ ገንዳ ወይም ገላ መታጠቢያ ውስጥ ተንሸራታች መከላከያ ምንጣፍ ያድርጉ ፡፡
• በሚዞሩበት ጊዜ ማንኛውንም ነገር አይያዙ ፡፡ ሚዛናዊነትን ለመጠበቅ የሚረዱ እጆችዎን ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ነገሮችን ለመድረስ ቀላል በሚሆኑበት ቦታ ያኑሩ ፡፡

በኩሽና ፣ በመኝታ ክፍል ፣ በመታጠቢያ ቤት እና በሚጠቀሙባቸው ሌሎች ክፍሎች ውስጥ ጀርባውን በጠጣር ወንበር ያስቀምጡ ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ የዕለት ተዕለት ሥራዎን ሲያከናውኑ መቀመጥ ይችላሉ ፡፡

ደረጃዎች መውጣት እንዳይኖርብዎት ቤትዎን ያዘጋጁ ፡፡ አንዳንድ ምክሮች

• በመጀመሪያው ፎቅ ላይ አንድ አልጋ ያዘጋጁ ወይም አንድ መኝታ ይጠቀሙ ፡፡
• አብዛኛውን ቀንዎን በሚያሳልፉበት ተመሳሳይ ፎቅ ላይ የመታጠቢያ ቤት ወይም ተንቀሳቃሽ መጓጓዣ ይኑርዎት ፡፡

ሲራመዱ ፣ ሲቀመጡ ፣ ሲተኙ ፣ ሲለብሱ ፣ ገላዎን ሲታጠቡ ወይም ሲታጠቡ እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ አዲሱን ዳሌዎን ላለማፈናቀል መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዝቅተኛ ወንበር ወይም ለስላሳ ሶፋ ውስጥ ከመቀመጥ ይቆጠቡ ፡፡

ወደ ቤትዎ እንደመለሱ መንቀሳቀስዎን እና መራመዱን ይቀጥሉ ፡፡ አገልግሎት ሰጪዎ ደህና ነው እስከሚልዎት ድረስ በአዲሱ ዳሌ ላይ ሙሉ ክብደትዎን በጎንዎ ላይ አያስቀምጡ ፡፡ በአጭር የእንቅስቃሴ ጊዜያት ይጀምሩ ፣ እና ከዚያ ቀስ በቀስ ይጨምሩ። አገልግሎት ሰጭዎ ወይም አካላዊ ቴራፒስትዎ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ልምዶችን ይሰጡዎታል ፡፡

ክራንችዎን ወይም ዎከርዎን እስከፈለጉት ድረስ ይጠቀሙ ፡፡ እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት አቅራቢዎን ያረጋግጡ ፡፡

ከጥቂት ቀናት በኋላ ቀላል የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት ይችሉ ይሆናል ፡፡ እንደ ማጽዳት ወይም እንደ ልብስ ማጠብ ያሉ ከባድ ሥራዎችን ለመሥራት አይሞክሩ። ያስታውሱ መጀመሪያ ላይ በፍጥነት ይደክማሉ ፡፡

እንደ ስልክ እና ማስታወሻ ደብተር ያሉ ትናንሽ የቤት እቃዎችን ከእርስዎ ጋር ማቆየት እንዲችሉ ትንሽ ደጋፊ ጥቅል ወይም ሻንጣ ይልበሱ ወይም ዘንቢል ወይም ጠንካራ ሻንጣ ከእግረኛዎ ጋር ያያይዙ ፡፡

በቁስልዎ ላይ አለባበስዎን (ማሰሪያዎን) ንጹህ እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡ አቅራቢዎ እንዲለውጥዎ እንደነገረው አለባበሱን ሊለውጡት ይችላሉ ፡፡ ከቆሸሸ ወይም እርጥብ ከሆነ መለወጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ አለባበስዎን ሲቀይሩ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ:

• እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ ፡፡
• ልብሱን በጥንቃቄ ያስወግዱ ፡፡ ጠንከር ብለው አይጎትቱ። ካስፈለገዎ እንዲለቁ አንዳንድ መልበሶችን በንጹህ ውሃ ወይም በጨው ያጠቡ ፡፡
• የተወሰኑ ንፁህ ጋዞችን በጨው ያጠቡ እና ከተቆራረጠው ጫፍ እስከ ሌላው ድረስ ያብሱ። በተመሳሳይ አካባቢ ላይ ወዲያና ወዲህ አይጥረጉ።
• መሰንጠቂያውን በተመሳሳይ መንገድ በንጹህ እና በደረቁ የጋዜጣ ማድረቅ ፡፡ በ 1 አቅጣጫ ብቻ ይጥረጉ ወይም ይምቱ ፡፡
• የኢንፌክሽን ምልክቶች እንዳሉ ቁስለትዎን ያረጋግጡ ፡፡ እነዚህም ከባድ የሆነ እብጠት እና መቅላት እና መጥፎ ሽታ ያለው የውሃ ፍሳሽ ያካትታሉ ፡፡
• ባሳዩት መንገድ አዲስ አለባበስ ይተግብሩ ፡፡

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 10 እስከ 14 ቀናት ያህል የአካል ክፍሎች (ስፌቶች) ወይም ስቴፕሎች ይወገዳሉ ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 3 እስከ 4 ቀናት ወይም ደግሞ አገልግሎት ሰጭዎ ገላዎን እንዲታጠቡ እስከነገረዎት ድረስ አይጠቡ ፡፡ ገላዎን መታጠብ በሚችሉበት ጊዜ በተቆራረጠዎት ላይ ውሃ እንዲፈስ ያድርጉ ነገር ግን አይጣሉት ወይም ውሃው በላዩ ላይ እንዲመታ ያድርጉት ፡፡ በመታጠቢያ ገንዳ ፣ በሙቅ ገንዳ ወይም በመዋኛ ገንዳ ውስጥ አይንከሩ።

በቁስልዎ ዙሪያ ቁስለት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ይህ የተለመደ ነው ፣ እናም በራሱ ያልፋል። በመቁረጥዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ትንሽ ቀይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ እንዲሁ የተለመደ ነው ፡፡

አገልግሎት ሰጪዎ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ማዘዣ ይሰጥዎታል ፡፡ ወደ ቤትዎ ሲሄዱ እንዲሞላ ያድርጉት ስለዚህ ሲፈልጉት እንዲኖርዎት ያድርጉ ፡፡ ህመም ሲጀምሩ የህመምዎን መድሃኒት ይውሰዱ ፡፡ እሱን ለመውሰድ በጣም ረጅም ጊዜ መጠበቅ ህመምዎ ከሚገባው በላይ የከፋ እንዲሆን ያስችለዋል ፡፡

በማገገምዎ የመጀመሪያ ክፍል ውስጥ እንቅስቃሴዎን ከመጨመርዎ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች ያህል የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ ህመምን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡

ለ 6 ሳምንታት ያህል በእግሮችዎ ላይ ልዩ የጨመቁ ስቶኪንጎችን እንዲለብሱ ሊጠየቁ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የደም መርጋት እንዳይፈጠር ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ እንዲሁም የደም መርጋት አደጋን ለመቀነስ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ የደም ቅባቶችን መውሰድ ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ ሁሉንም መድሃኒቶችዎን አቅራቢዎ እንዳዘዘዎት ይውሰዱት። ቁስሎችዎ በቀላሉ እንዲወገዱ ሊያደርግ ይችላል።

እንደገና የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመጀመር ችግር ሲኖርበት አቅራቢዎ ይነግርዎታል ፡፡

እንደ ሰው ሰራሽ መገጣጠሚያ የመሰለ ሰው ሰራሽ አካል ያላቸው ሰዎች ራሳቸውን ከበሽታው በጥንቃቄ መጠበቅ አለባቸው ፡፡ ሰው ሰራሽ አካል አለኝ የሚል የህክምና መታወቂያ ካርድ በኪስ ቦርሳዎ መያዝ አለብዎት ፡፡ ከማንኛውም የጥርስ ሥራ ወይም ወራሪ የሕክምና ሂደቶች በፊት አንቲባዮቲኮችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ከአቅራቢዎ ጋር ያረጋግጡ እና የጥርስ ሀኪምዎ ዳሌ ምትክ እንደነበረዎት እና ከማንኛውም የጥርስ ሥራ በፊት አንቲባዮቲክ እንደሚያስፈልግዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ካለዎት ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• ድንገተኛ ህመም መጨመር
• የደረት ህመም ወይም የትንፋሽ እጥረት
• በሚሸናበት ጊዜ አዘውትሮ መሽናት ወይም ማቃጠል
• በመቁረጥዎ ዙሪያ መቅላት ወይም ህመም መጨመር
• ከመቆርጠጥዎ የፍሳሽ ማስወገጃ
• በሰገራዎ ውስጥ ያለው ደም ወይም ሰገራዎ ወደ ጨለማ ይለወጣል
• በአንዱ እግርዎ ውስጥ ማበጥ (ከሌላው እግር የበለጠ ቀይ እና ሞቃት ይሆናል)
• በጥጃዎ ውስጥ ህመም
• ከ 101 ° ፋ (38.3 ° ሴ) የሚበልጥ ትኩሳት
• በህመም መድሃኒቶችዎ የማይቆጣጠር ህመም
• የደም ማቃለያዎችን የሚወስዱ ከሆነ የአፍንጫ ፈሳሾች ወይም ደም በሽንትዎ ወይም በርጩማዎ ውስጥ

እንዲሁም እርስዎ ካሉ ይደውሉ

• ከዚህ በፊት የቻልከውን ያህል ዳሌዎን ማንቀሳቀስ አልተቻለም
• ቀዶ ጥገና በተደረገበት ጎን ላይ እግርዎን ይወድቁ ወይም ይጎዱ
• በወገብዎ ላይ ህመም ጨምሯል

የሂፕ አርትሮፕላፕ - ፈሳሽ; ጠቅላላ የጭን መተካት - ፈሳሽ; የሂፕ ሂማርትሮፕላፕ - ፈሳሽ; ኦስቲኮሮርስሲስ - የሂፕ ምትክ ፈሳሽ

ሀርከስ JW ፣ Crockarell JR. የጉልበት አርትራይተስ. ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017 ምዕራፍ 3

ሪዞዞ ቲ.ዲ. ጠቅላላ ሂፕ መተካት። በ ውስጥ: - Frontera WR ፣ Silver JK ፣ Rizzo TD, eds. የአካል ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም አስፈላጊ ነገሮች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 61.

• የሂፕ መገጣጠሚያ መተካት
• የሂፕ ህመም
• የአርትሮሲስ በሽታ

• ቤትዎን ማዘጋጀት - የጉልበት ወይም የጉልበት ቀዶ ጥገና
• የሂፕ ወይም የጉልበት ምትክ - በኋላ - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• የሂፕ ወይም የጉልበት ምትክ - ከዚህ በፊት - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• መውደቅን መከላከል - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• አዲሱን የጉልበት መገጣጠሚያዎን መንከባከብ
• ዋርፋሪን መውሰድ (ኮማዲን)

• የሂፕ መተካት