የጉልበት አርትሮስኮፕ - ፈሳሽ

በጉልበትዎ ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለማከም የቀዶ ጥገና ሕክምና ተካሂደዋል ፡፡ ይህ ጽሑፍ ከሆስፒታል ወደ ቤት ሲመለሱ ራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያብራራል ፡፡

በጉልበትዎ ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለማከም የቀዶ ጥገና ሕክምና ነበረዎት (የጉልበት አርትሮስኮፕ) ፡፡ ምናልባት እርስዎ ተመርምረው ሊሆን ይችላል

• ቶርን ሜኒስከስ ፡፡ ሜኒስከስ በጉልበቱ ውስጥ በአጥንቶቹ መካከል ያለውን ክፍተት የሚያብረቀርቅ የ cartilage ነው ፡፡ ቀዶ ጥገናውን ለመጠገን ወይም ለማስወገድ ይደረጋል ፡፡
• የቀደመ ወይም የተጎዳ የፊት ክራንች ጅማት (ኤሲኤል) ወይም የኋለኛ ክፍል የመስማት ችሎታ ጅማት (ፒሲኤል) ፡፡
• የመገጣጠሚያው እብጠት ወይም የተበላሸ ሽፋን። ይህ ሽፋን ሲኖቪየም ይባላል ፡፡
• የጉልበት ሽፋን የተሳሳተ አቀማመጥ (ፓተላ)። የተሳሳተ አቀማመጥ የጉልበት መቆንጠጫውን ከቦታ ቦታ ያስቀምጠዋል።
• በጉልበት መገጣጠሚያ ውስጥ የተሰበሩ የ cartilage ትናንሽ ቁርጥራጮች።
• የቤከር ብስኩት. ይህ ከጉልበት በስተጀርባ በፈሳሽ የተሞላ እብጠት ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ የሚከሰተው እንደ አርትራይተስ ካሉ ሌሎች ምክንያቶች የሚመጡ እብጠቶች (ህመም እና ህመም) ሲኖር ነው ፡፡ በዚህ ቀዶ ጥገና ወቅት ቂጣው ሊወገድ ይችላል ፡፡
• አንዳንድ የጉልበት አጥንቶች ስብራት ፡፡

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ደህና ነው ካለ ይህ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ በጉልበቱ ላይ ክብደትዎን መጫን ይችሉ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ሊገድቧቸው የሚገቡ እንቅስቃሴዎች ካሉ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡ ብዙ ሰዎች በመጀመሪያው ወር ውስጥ ወደ መደበኛ ስራዎቻቸው መመለስ ይችላሉ ፡፡ በአሠራርዎ ላይ በመመስረት ለተወሰነ ጊዜ በክራንች ላይ መሆን ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

በጣም የተወሳሰበ የጉልበት አርትሮስኮፕ አሠራር ካለዎት ለብዙ ሳምንታት በእግር መሄድ ላይችሉ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ክራንች ወይም የጉልበት ማሰሪያ መጠቀም ያስፈልግዎ ይሆናል። ሙሉ ማገገም ከብዙ ወራት እስከ አንድ ዓመት ሊወስድ ይችላል ፡፡

ከጉልበት አርትሮስኮፕ በኋላ ህመም የተለመደ ነው ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ የተሻለ መሆን አለበት ፡፡

ለህመም ህመም መድሃኒት ማዘዣ ያገኛሉ። ሲፈልጉ እንዲኖርዎት ወደ ቤትዎ ሲሄዱ እንዲሞላው ያድርጉ ፡፡ ህመም እንደጀመረ የህመምዎን መድሃኒት ይውሰዱ ፡፡ ይህ በጣም መጥፎ ከመሆን ይጠብቀዋል ፡፡

ምናልባት ነርቭ አግድ ደርሶዎት ይሆናል ፣ ስለሆነም በቀዶ ጥገና ወቅት እና በኋላ ህመም አይሰማዎትም ፡፡ የህመምዎን መድሃኒት መውሰድዎን ያረጋግጡ ፡፡ የነርቭ ማገጃው ይሟጠጣል ፣ እናም ህመም በጣም በፍጥነት ሊመለስ ይችላል።

ኢቡፕሮፌን ወይም ሌላ ፀረ-ብግነት መድሃኒት መውሰድ እንዲሁ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ከሕመም መድኃኒትዎ ጋር ሌሎች ምን ዓይነት መድኃኒቶች እንደሚወስዱ ለአቅራቢዎ ይጠይቁ ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ህመም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ አይነዱ። ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመንዳት ይህ መድሃኒት በጣም እንቅልፍ ያድርብዎት ይሆናል ፡፡

መጀመሪያ ወደ ቤትዎ ሲሄዱ አቅራቢዎ እንዲያርፉ ይጠይቃል ፡፡ በ 1 ወይም 2 ትራሶች ላይ እግርዎን እንደተደገፉ ያቆዩ ፡፡ ትራሶቹን ከእግርዎ ወይም ከጥጃዎ ጡንቻ በታች ያድርጉ ፡፡ ይህ በጉልበትዎ ውስጥ እብጠትን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡

ለአብዛኛዎቹ ሂደቶች አቅራቢዎ እንዳያደርጉዎት ካልነገሩ በቀር ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ በእግርዎ ላይ ክብደት መጫን ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ አለብዎት:

• በቤቱ ውስጥ በመራመድ ቀስ ብለው ይጀምሩ። በጉልበትዎ ላይ ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይኖርዎ በመጀመሪያ ክራንች መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡
• ረዘም ላለ ጊዜ ላለመቆም ይሞክሩ ፡፡
• አገልግሎት ሰጪዎ ያስተማረዎትን ማንኛውንም ልምምድ ያካሂዱ ፡፡
• ሐኪምዎ ጥሩ እንደሆነ እስከሚነግርዎ ድረስ አይፍቀዱ ፣ አይዋኙ ፣ ኤሮቢክስ አይሠሩ ወይም ብስክሌት አይነዱ።

ወደ ሥራዎ መቼ እንደሚመለሱ ወይም እንደገና ማሽከርከር እንደሚችሉ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

ወደ ቤትዎ ሲሄዱ በጉልበቱ ዙሪያ መልበስ እና የአሲድ ፋሻ ይኖርዎታል ፡፡ አገልግሎት ሰጪዎ ደህና ነው እስከሚል ድረስ እነዚህን አያስወግዷቸው ፡፡ ማሰሪያውን እና ፋሻውን በንጽህና እና በደረቁ ይጠብቁ ፡፡

በመጀመሪያዎቹ 2 ወይም 3 ቀናት ውስጥ ከ 4 እስከ 6 ጊዜ በጉልበቱ ላይ የበረዶ ንጣፍ ያስቀምጡ ፡፡ አለባበሱ እርጥብ እንዳይሆን ይጠንቀቁ ፡፡ የማሞቂያ ፓድን አይጠቀሙ ፡፡

አቅራቢዎ እሱን ማስወገድ እሱን ችግር እንደሌለበት እስከሚነግርዎ ድረስ የ ACE ን በፋሻ ያቆዩ ፡፡

• በማንኛውም ምክንያት አለባበስዎን መለወጥ ከፈለጉ የአሲሱን ፋሻ በአዲሱ አለባበስ ላይ መልሰው ያድርጉት ፡፡
• የ AC ን ማሰሪያ በጉልበትዎ ላይ በደንብ ያሽጉ። ከጥጃው ጀምሮ በእግርዎ እና በጉልበትዎ ላይ ይጠቅለሉት ፡፡
• በጣም በጥብቅ አያጠቃልሉት።

ገላዎን ሲታጠቡ ፣ ስፌቶችዎ ወይም ቴፕዎ እስኪወገዱ ድረስ እግርዎን እንዳያጥብዎት እግርዎን በፕላስቲክ ውስጥ ያሽጉ ፡፡ ያ ችግር መሆኑን ለማወቅ እባክዎን ከቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡ ከዚያ በኋላ ገላዎን ሲታጠቡ መሰንጠቂያዎቹን እርጥብ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ አካባቢውን በደንብ ማድረቅዎን ያረጋግጡ ፡፡

ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• በአለባበስዎ ደም እየፈሰሰ ነው ፣ እናም በአካባቢው ላይ ጫና ሲያደርጉ የደም መፍሰሱ አይቆምም ፡፡
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ህመም ከጊዜ ወደ ጊዜ አይሄድም ወይም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡
• በጥጃ ጡንቻዎ ውስጥ እብጠት ወይም ህመም አለብዎት ፡፡
• እግርዎ ወይም ጣቶችዎ ከተለመደው የበለጠ ጨለማ ይመስላሉ ወይም ለመንካት አሪፍ ናቸው።
• ከቁስልዎ ላይ መቅላት ፣ ህመም ፣ እብጠት ወይም ቢጫ ፈሳሽ አለዎት ፡፡
• ከ 101 ° F (38.3 ° ሴ) ከፍ ያለ ሙቀት አለዎት።

የጉልበት ስፋት - የአርትሮስኮፕ የጎን የጎን retinacular መለቀቅ - ፈሳሽ; ሲኖቬክቶሚ - ፈሳሽ; የፓተል ማራገፍ - ፈሳሽ; ሜኒስከስ ጥገና - ፈሳሽ; የጎን መለቀቅ - መልቀቅ; የመያዣ ጅማት ጥገና - ፈሳሽ; የጉልበት ቀዶ ጥገና - ፈሳሽ

ግሪፈን ጄ.ወ. ፣ ሃርት ጃ ፣ ቶምሰን SR ፣ ሚለር ኤም. የጉልበት አርትሮስኮፕ መሰረታዊ ነገሮች ፡፡ ውስጥ: ሚለር ኤም.ዲ., ቶምፕሰን SR, eds. የደሊ እና የድሬዝ ኦርቶፔዲክ ስፖርት መድኃኒት. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2015: ምዕ. 94.

ፊሊፕስ ቢቢ ፣ ሚሃልኮ ኤምጄ ፡፡ በታችኛው ጫፍ ላይ Arthroscopy። ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

• የዳቦ መጋገሪያ
• የጉልበት አርትሮስኮፕ
• የጉልበት ጥቃቅን ስብራት ቀዶ ጥገና
• የጉልበት ሥቃይ
• Meniscal allograft transplantation

• የኤሲኤል መልሶ ግንባታ - ፈሳሽ
• ቤትዎን ማዘጋጀት - የጉልበት ወይም የጉልበት ቀዶ ጥገና
• የቀዶ ጥገና ቁስለት እንክብካቤ - ክፍት

• የጉልበት ጉዳቶች እና ችግሮች