ደራሲ ደራሲ: William Ramirez
የፍጥረት ቀን: 16 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ህዳር 2024
Anonim
ተቅማጥ - የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ምን መጠየቅ አለብዎት - ጎልማሳ - መድሃኒት
ተቅማጥ - የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ምን መጠየቅ አለብዎት - ጎልማሳ - መድሃኒት

ተቅማጥ በ 1 ቀን ውስጥ ከ 3 በላይ በጣም ልቅ የሆነ የአንጀት እንቅስቃሴ ሲኖርብዎት ነው ፡፡ ለብዙዎች ተቅማጥ ቀላል እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ያልፋል ፡፡ ለሌሎች ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል ፡፡ ደካማ እና የውሃ ፈሳሽ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የሆድ ወይም የአንጀት ህመም ተቅማጥን ያስከትላል ፡፡ እንደ አንቲባዮቲክስ እና እንደ አንዳንድ የካንሰር ሕክምናዎች ያሉ የሕክምና ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ መድሃኒቶችን በመውሰድ እና እንደ ስኳር ያለ ማስቲካ እና ከረሜላ ለማጣጣም እንደነበሩ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በመመገብ ሊመጣ ይችላል ፡፡

የተቅማጥ በሽታዎን ለመንከባከብ እንዲረዳዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መጠየቅ የሚፈልጉት ከዚህ በታች ናቸው ፡፡

መጠየቅ ያለብዎት ጥያቄዎች

  • የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ እችላለሁን?
  • ችግሬን ሊያባብሱ የሚችሉ ምን ምግቦች አሉ?
  • ቅባት ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ማግኘት እችላለሁን?
  • ምን ዓይነት ሙጫ ወይም ከረሜላ ማስወገድ አለብኝ?
  • እንደ ቡና ወይም ሻይ ያሉ ካፌይን ማግኘት እችላለሁን? የፍራፍሬ ጭማቂዎች? የካርቦን መጠጦች?
  • የትኞቹ ፍራፍሬዎች ወይም አትክልቶች ለመብላት ጥሩ ናቸው?
  • ከመጠን በላይ ክብደት እንዳይቀንስ የምበላቸው ምግቦች አሉ?
  • በቀን ውስጥ ምን ያህል ውሃ ወይም ፈሳሽ መጠጣት አለብኝ? በቂ ውሃ አለመጠጣቴ ምን ምልክቶች ናቸው?
  • ከምወስዳቸው መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ዕፅዋት ወይም ማሟያዎች መካከል አንዱ ተቅማጥ ያስከትላል? ማናቸውንም መውሰድ ማቆም አለብኝን?
  • በተቅማጥ በሽታዬ ላይ ምን ዓይነት ምርቶችን መግዛት እችላለሁ? እነዚህን ለመውሰድ የተሻለው መንገድ ምንድነው?
  • እነዚህን ምርቶች ለመውሰድ የተሻለው መንገድ ምንድነው?
  • በየቀኑ የትኞቹን መውሰድ እችላለሁ?
  • በየቀኑ የትኞቹን መውሰድ የለብኝም?
  • ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱ ተቅማሴን የበለጠ ሊያባብሰው ይችላል?
  • የፓሲሊየም ፋይበር (ሜታሙሲል) መውሰድ አለብኝን?
  • ተቅማጥ በጣም የከፋ የሕክምና ችግር አለብኝ ማለት ነው?
  • አቅራቢውን መቼ ነው መደወል ያለብኝ?

ስለ ተቅማጥ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ምን መጠየቅ አለብዎት - ጎልማሳ; ልቅ ሰገራ - የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ምን መጠየቅ አለብዎት - ጎልማሳ


de Leon A. ሥር የሰደደ ተቅማጥ. ውስጥ: Kellerman RD, Rakel DP, eds. የኮን ወቅታዊ ሕክምና 2019. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር 2019: 183-184.

ሺለር LR ፣ ሴሊን ጄኤች. ተቅማጥ. ውስጥ: - ፊልድማን ኤም ፣ ፍሪድማን ኤል.ኤስ. ፣ ብራንድ ኤልጄ ፣ ኤድስ ፡፡ የስላይስጀር እና የፎርድራን የጨጓራና የጉበት በሽታ. 10 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

ሴምራድ ዓ.ም. በተቅማጥ እና በተመጣጣኝ ሁኔታ ወደ ታካሚው መቅረብ ፡፡ ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 131.

  • የባክቴሪያ የጨጓራና የሆድ እጢ
  • ካምፓሎባክቴሪያ ኢንፌክሽን
  • የክሮን በሽታ
  • ተቅማጥ
  • በመድኃኒት ምክንያት የሚመጣ ተቅማጥ
  • ኢ ኮላይ ኢንዛይተስ
  • የጃርዲያ ኢንፌክሽን
  • የላክቶስ አለመስማማት
  • ተጓዥ የተቅማጥ ምግብ
  • የሆድ ቁስለት
  • የሆድ ጨረር - ፈሳሽ
  • ከኬሞቴራፒ በኋላ - ፈሳሽ
  • የአጥንት መቅኒ መተካት - ፈሳሽ
  • ክሮን በሽታ - ፈሳሽ
  • በየቀኑ የአንጀት እንክብካቤ ፕሮግራም
  • በካንሰር ህክምና ወቅት ውሃን በደህና መጠጣት
  • የወንድ ብልት ጨረር - ፈሳሽ
  • በካንሰር ህክምና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ መመገብ
  • Ulcerative colitis - ፈሳሽ
  • ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሲኖርዎት
  • ተቅማጥ

አስተዳደር ይምረጡ

ረዣዥም ግርፋት ለማግኘት ቀላል የማሳራ ዘዴ

ረዣዥም ግርፋት ለማግኘት ቀላል የማሳራ ዘዴ

ጥሩ የውበት ጠለፋ የማይወድ ማነው? በተለይም ግርፋቶችዎን ረጅምና ተንሸራታች ለማድረግ ቃል የገባ። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ አንዳንድ ነገሮች በጣም የተወሳሰቡ ናቸው (እንደ ህጻን ዱቄት በ ma cara ኮት መካከል መጨመር...ምንድን?) ወይም በጣም ውድ (እንደ ግርፋት ቅጥያዎችን ማግኘት)። ግን አልፎ አልፎ ፣ ለነባ...
ከእያንዳንዱ የመጀመሪያ ቀን በፊት ለምን ማሰላሰል አለብዎት

ከእያንዳንዱ የመጀመሪያ ቀን በፊት ለምን ማሰላሰል አለብዎት

ላብ መዳፎች ፣ የሚንቀጠቀጡ እጆች ፣ የእሽቅድምድም ልብ ፣ የታመቀ ሆድ-የለም ፣ ይህ የ HIIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መሃል አይደለም። ከመጀመሪያው ቀን ከአምስት ደቂቃዎች በፊት ነው ፣ እና ምናልባት ምናልባት AF ን ይረብሹዎታል። ስለ መጀመሪያው ቀን አንድ ነገር አለ (በተለይ ዓይነ ስውር ቀን ወይም የበይነመረብ ...