የተሰበረ የአንገት አንገት - በኋላ እንክብካቤ

የአንገት አንጓ በደረት አጥንትዎ (በደረት አጥንት) እና በትከሻዎ መካከል ረዥም እና ቀጭን አጥንት ነው ፡፡ ክላቪል ተብሎም ይጠራል ፡፡ በአንገትዎ በሁለቱም በኩል አንደኛው ሁለት የአንገት አንገት አለዎት ፡፡ ትከሻዎን በመስመር ላይ ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡

የአንገት አንገት መሰባበር እንዳለብዎ ታውቀዋል ፡፡ የተሰበረውን አጥንትዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ። ከዚህ በታች ያለውን መረጃ ለማስታወስ ይጠቀሙበት ፡፡

የተሰበረ ወይም የተሰበረ የአንገት አንገት ብዙውን ጊዜ ከሚከተሉት ይከሰታል

• በትከሻዎ ላይ መውደቅ እና ማረፍ
• በተዘረጋው ክንድዎ መውደቅ ማቆም
• የመኪና ፣ የሞተር ብስክሌት ወይም የብስክሌት አደጋ

የተቆራረጠ የአንገት አጥንት በትናንሽ ልጆች እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የተለመዱ ጉዳቶች ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚህ አጥንቶች እስከ ጉልምስና ድረስ ጠንካራ ስለማይሆኑ ነው ፡፡

ለስላሳ የአንገት አንገት መሰንጠቅ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• የተሰበረው አጥንት ባለበት ሥቃይ
• ትከሻዎን ወይም ክንድዎን ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ጊዜ እና እነሱን በሚያንቀሳቅሱት ጊዜ ህመም
• እየተንከባለለ ያለ ትከሻ
• ክንድዎን ሲያነሱ የመበጥበጥ ወይም የመፍጨት ድምፅ
• በአጥንቱ አጥንት ላይ መቧጠጥ ፣ ማበጥ ወይም መቧጠጥ

በጣም የከፋ የእረፍት ምልክቶች ናቸው

• በክንድዎ ወይም በጣቶችዎ ውስጥ የስሜት መቀነስ ወይም የመነካካት ስሜት
• በቆዳው ላይ የሚገፋ ወይም የሚያልፍ አጥንት

ያለዎት የእረፍት ዓይነት ሕክምናዎን ይወስናል ፡፡ አጥንቶቹ ከሆኑ

• የተስተካከለ (የተሰበሩ ጫፎች ይገናኛሉ ማለት ነው) ፣ ህክምናው ወንጭፍ መልበስ እና ምልክቶችዎን ማስታገስ ነው። ካስቶች ለተሰበሩ የአንገት አንጓዎች ጥቅም ላይ አይውሉም ፡፡
• ያልተሰለፈ (የተሰበሩ ጫፎች አያሟሉም ማለት ነው) ፣ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡
• በጣም ትንሽ ወይም ከቦታ ቦታ ያሳጥሩ እና ያልተሰለፉ ፣ ምናልባት የቀዶ ጥገና ሕክምና ያስፈልግዎታል ፡፡

የተቆራረጠ የአንገት አጥንት ካለዎት የአጥንት ሐኪም (የአጥንት ሐኪም) መከታተል አለብዎት ፡፡

የአንገት አንገትዎን መፈወስ የሚወሰነው በ

• በአጥንቱ ውስጥ ያለው ስብራት የት (በአጥንት መሃል ወይም መጨረሻ ላይ)።
• አጥንቶች ከተሰለፉ.
• እድሜህ. ልጆች ከ 3 እስከ 6 ሳምንታት ውስጥ ሊድኑ ይችላሉ ፡፡ አዋቂዎች እስከ 12 ሳምንታት ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

የበረዶ ማስቀመጫ ማመልከት ህመምዎን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ በዚፕ መቆለፊያ ፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ በረዶን በማስቀመጥ እና አንድ ጨርቅ ተጠቅልለው በመጠቅለል የበረዶ ንጣፍ ያዘጋጁ ፡፡ የበረዶውን ሻንጣ በቀጥታ በቆዳዎ ላይ አያስቀምጡ። ይህ ቆዳዎን ሊጎዳ ይችላል ፡፡

በጉዳትዎ የመጀመሪያ ቀን ላይ ነቅተው ከእያንዳንዱ ሰዓት ለ 20 ደቂቃዎች በረዶውን ይተግብሩ ፡፡ ከመጀመሪያው ቀን በኋላ አካባቢውን በየ 3 እስከ 4 ሰዓታት በ 20 ደቂቃዎች በ 20 ደቂቃዎች በረዶ ያድርጉ ፡፡ ይህንን ለ 2 ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ያድርጉ።

ለህመም ፣ ibuprofen (Advil, Motrin) ፣ naproxen (Aleve, Naprosyn) ወይም acetaminophen (Tylenol) መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እነዚህን የህመም መድሃኒቶች በመደብሩ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡

• እነዚህን በሽታዎች ከመጠቀምዎ በፊት የልብ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት ህመም ካለብዎ ወይም ከዚህ በፊት የጨጓራ ​​ቁስለት ወይም የውስጥ ደም መፍሰስ ካለብዎ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
• በጠርሙሱ ወይም በአቅራቢዎ ከሚመከረው መጠን በላይ አይወስዱ።
• ጉዳት ከደረሰብዎ በኋላ እነዚህን መድሃኒቶች በመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት አይወስዱ ፡፡ የደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
• አስፕሪን ለልጆች አይስጡ ፡፡

ከፈለጉ አቅራቢዎ ጠንከር ያለ መድኃኒት ሊያዝል ይችላል ፡፡

መጀመሪያ ላይ አጥንቱ ሲፈውስ ወንጭፍ ወይም ማሰሪያ መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ያቆያል

• የአንገት አንገትዎ ለመፈወስ በትክክለኛው ቦታ ላይ
• እርስዎ ክንድዎን ከማንቀሳቀስ ፣ ህመም የሚሰማው

አንዴ ክንድዎን ያለምንም ህመም ማንቀሳቀስ ከቻሉ አቅራቢዎ ደህና ነው ካለ ለስላሳ እንቅስቃሴዎችን መጀመር ይችላሉ ፡፡ እነዚህ በክንድዎ ውስጥ ጥንካሬን እና እንቅስቃሴን ይጨምራሉ። በዚህ ጊዜ ወንጭፍዎን መልበስ ወይም ማሰሪያዎን በትንሹ ማኖር ይችላሉ ፡፡

የአንገት አንገት ከተሰበረ በኋላ እንቅስቃሴን እንደገና ሲጀምሩ ቀስ ብለው ይገንቡ ፡፡ ክንድዎ ፣ ትከሻዎ ወይም የአንገት አንጓዎ መጎዳትን ከጀመረ ቆም ብሎ ማረፍ ፡፡

ብዙ ሰዎች የአንገት አንጓዎቻቸው ከተፈወሱ በኋላ ለጥቂት ወሮች ከስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እንዲርቁ ይመከራሉ ፡፡

አገልግሎት አቅራቢዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን እስኪነግርዎት ድረስ ቀለበቶችዎን በጣቶችዎ ላይ አያስቀምጡ ፡፡

የአንገት አንገትዎን ፈውስ በተመለከተ ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት ለአቅራቢዎ ወይም ለአጥንት ሐኪም ይደውሉ ፡፡

ወዲያውኑ እንክብካቤ ያግኙ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ-

• ክንድዎ ደነዘዘ ወይም ምስማሮች እና መርፌዎች አሉት ፡፡
• በህመም መድሃኒት የማይሄድ ህመም አለዎት ፡፡
• ጣቶችዎ ፈዛዛ ፣ ሰማያዊ ፣ ጥቁር ወይም ነጭ ይመስላሉ።
• የተጎዳውን ክንድዎን ጣቶች ማንቀሳቀስ ከባድ ነው ፡፡
• ትከሻዎ የተበላሸ ይመስላል እናም አጥንቱ ከቆዳው ውስጥ ይወጣል።

የአንገት አንገት ስብራት - በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ; ክላቪል ስብራት - በኋላ እንክብካቤ; የክላቭካል ስብራት

አንደርማር ጄ ፣ ሪንግ ዲ ፣ ጁፒተር ጄ.ቢ. የ clavicle ስብራት እና መፈናቀል። ውስጥ: ቡናማር ቢዲ ፣ ጁፒተር ጄቢ ፣ ክሬትቴክ ሲ ፣ አንደርሰን ፓ ፣ ኤድስ። የአጥንት የስሜት ቀውስ መሰረታዊ ሳይንስ ፣ አስተዳደር እና መልሶ ማቋቋም. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2020 ምዕ.

ኔፕልስ አርኤም ፣ ኡፍበርግ ጄ. የጋራ መፈናቀሎችን ማስተዳደር ፡፡ ውስጥ: ሮበርትስ ጄ አር ፣ ኩስታሎው ሲ.ቢ. ፣ ቶምሰን TW ፣ eds. የሮበርትስ እና ሄጅስ ድንገተኛ ሕክምና እና አጣዳፊ እንክብካቤ ውስጥ ክሊኒካዊ ሂደቶች. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

• የትከሻ ጉዳቶች እና ችግሮች