በልደት ዕቅድዎ ውስጥ ምን ማካተት አለበት

የልደት ዕቅዶች በወላጅ እና በወሊድ ወቅት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎቻቸው በተሻለ እንዲደግ helpቸው ለመርዳት የወደፊት ዕቅዶች መመሪያዎች ናቸው ፡፡

የልደት እቅድ ከማዘጋጀትዎ በፊት ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡ በወሊድ ወቅት ስለሚገኙ የተለያዩ ልምዶች ፣ አሰራሮች ፣ የህመም ማስታገሻ ዘዴዎች እና ሌሎች አማራጮች ለመማር ይህ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡

የልደት ዕቅድዎ በጣም የተለየ ወይም በጣም ክፍት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሴቶች ያልታከመ ወይም “ተፈጥሮአዊ” ልጅ መውለድ ለመሞከር መሞከር እንደሚፈልጉ ያውቃሉ እና ሌሎች ደግሞ ህክምና ያልተደረገለት የወሊድ መውለድ በፍፁም እንደማይፈልጉ ያውቃሉ ፡፡

ተጣጣፊ ሆኖ መቆየቱ አስፈላጊ ነው። የሚፈልጓቸው አንዳንድ ነገሮች ምናልባት ሊሆኑ እንደማይችሉ ያስታውሱ ፡፡ ስለዚህ ከእቅድ ይልቅ ስለእርስዎ የትውልድ ምርጫዎችዎ ስለእነሱ ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

• በእውነቱ በምጥ ውስጥ እያሉ አንዳንድ ነገሮችን በተመለከተ ሃሳብዎን ሊለውጡ ይችላሉ ፡፡
• ምንም እንኳን እርስዎ የሚፈልጉት ባይሆኑም አቅራቢዎ ለጤንነትዎ ወይም ለልጅዎ ጤና የተወሰኑ እርምጃዎች እንደሚያስፈልጉ ሊሰማው ይችላል ፡፡

የልደት ዕቅድዎን ሲያዘጋጁ ከፍቅረኛዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ እንዲሁም ስለ ልደት ዕቅድዎ ከሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ስለ ልደቱ በሕክምና ውሳኔዎች አቅራቢዎ ሊመራዎት ይችላል ፡፡ በምርጫዎችዎ ውስን ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም

• የጤና መድን ሽፋንዎ በወሊድ ዕቅድዎ ውስጥ ያሉትን ምኞቶች ሁሉ ላይሸፍን ይችላል።
• ሊፈልጉዋቸው ከሚችሏቸው አማራጮች ውስጥ ሆስፒታሉ ሊያቀርብልዎ ላይችል ይችላል ፡፡

ለልደትዎ ስለሚፈልጓቸው አንዳንድ አማራጮች ሀኪምዎ ወይም አዋላጅዎም ስለአደጋዎች እና ጥቅሞች ሊያነጋግሩዎት ይችላሉ ፡፡ ለተወሰኑ አማራጮች ቅጾችን ወይም መልቀቂያዎችን ቀድመው መሙላት ሊኖርብዎ ይችላል።

የልደት ዕቅድዎን ከጨረሱ በኋላ ከወሊድዎ ቀን በፊት በደንብ ለሐኪምዎ ወይም ለአዋላጅዎ ማጋራትዎን ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም ፣ ቅጅዎን ልጅዎን ከወለዱበት ሆስፒታል ወይም ከወሊድ ማእከል ጋር ይተዉት ፡፡

ሀኪምዎ ፣ አዋላጅዎ ወይም እርስዎ የሚያስተላል whereቸው ሆስፒታል የልደት እቅድ ለመፍጠር ሊሞሉት የሚችሉት ቅጽ ሊኖሮት ይችላል ፡፡

እንዲሁም ነፍሰ ጡር እናቶች በመጽሐፍት እና ድርጣቢያዎች ውስጥ የናሙና ልደት እቅዶችን እና አብነቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

የትውልድ ዕቅድዎን ለመጻፍ ቅፅ ወይም የማረጋገጫ ዝርዝር ቢጠቀሙ እንኳ ቅጹ የማይመለከታቸውን ሌሎች ምርጫዎች ማከል ይችላሉ ፡፡ እንደወደዱት ቀላል ወይም ዝርዝር ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የልደት ዕቅድዎን ሲፈጥሩ ሊያስቡዋቸው ከሚፈልጓቸው ብዙ ነገሮች በታች ናቸው ፡፡

• ለጉልበት እና ለማድረስ ምን ዓይነት ድባብ ይፈልጋሉ? ሙዚቃ ይፈልጋሉ? መብራቶች? ትራሶች? ፎቶዎች? ይዘው ሊመጡዋቸው የሚፈልጓቸውን ዕቃዎች ዝርዝር ይያዙ ፡፡
• በምጥ ጊዜ ከእርስዎ ጋር ማን መሆን ይፈልጋሉ? በወሊድ ወቅት?
• ሌሎች ልጆችዎን ያካትታሉ? አማቶች እና አያቶች?
• ከቤት ውጭ እንዲቀመጥ የሚፈልጉት ሰው አለ?
• አጋርዎ ወይም አሰልጣኝዎ በሙሉ ጊዜ ከእርስዎ ጋር እንዲሆኑ ይፈልጋሉ? አጋርዎ ወይም አሰልጣኝዎ ምን እንዲያደርጉልዎት ይፈልጋሉ?
• የዶላ ስጦታ ይፈልጋሉ?

• ምን ዓይነት ልደት እያቀዱ ነው?
• በጉልበት ወቅት መቆም ፣ መተኛት ፣ ገላዎን መታጠብ ወይም በእግር መሄድ ይፈልጋሉ?
• ቀጣይነት ያለው ክትትል ይፈልጋሉ?
• በምጥ ወቅት ሞባይል መሆን ይፈልጋሉ ፣ ስለሆነም ፣ የርቀት መቆጣጠሪያን ይመርጣሉ?
• ከሌሎች ይልቅ የሚመርጡት አንድ የወሊድ ቦታ አለ?
• ልጅዎ ሲሰጥ ማየት እንዲችሉ መስታወት እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ?
• የፅንስ ክትትል ይፈልጋሉ?
• ህክምናዎች የጉልበት ሥራን በፍጥነት ለማንቀሳቀስ ይፈልጋሉ?
• ስለ ኤፒሶዮቶሚ ምን ይሰማዎታል?
• የልጅዎን መወለድ በፊልም ይፈልጋሉ? እንደዚያ ከሆነ ከወሊድ ማእከል ወይም ከሆስፒታሉ አስቀድሞ ያረጋግጡ ፡፡ አንዳንድ ሆስፒታሎች በቪዲዮ መቅዳት ስለሚወለዱ ሕጎች አሏቸው ፡፡
• ስለ መታገዝ (የኃይል አቅርቦቶችን ወይም የቫኪዩም ማስወገጃ) አጠቃቀም በተመለከተ ጠንካራ ስሜቶች አሉዎት?
• ቄሳራዊ የወሊድ መላኪያ (ሲ-ክፍል) እንዲኖርዎት ከፈለጉ በቀዶ ጥገናው ወቅት አሰልጣኝዎ ወይም አጋርዎ አብሮዎት እንዲኖር ይፈልጋሉ?
• ቤተሰብን ማዕከል ያደረገ ቄሳራዊ ክፍል ይፈልጋሉ? በቤተሰብ-ተኮር የቄሳር ክፍል ውስጥ ምን እንደሚካተቱ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

• ያለ ህመም መድሃኒት ለመውለድ መሞከር ይፈልጋሉ ወይስ ለህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይፈልጋሉ? በጉልበት ወቅት ለህመም ማስታገሻ ኤፒድራል እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ? የአራተኛ ህመም ሕክምናን ብቻ ይመርጣሉ?
• በሆስፒታሉ ውስጥ ቢፈቀድ በገንዳ ወይም በሻወር ውስጥ መሥራት መቻል ይፈልጋሉ?
• የጉልበት አሰልጣኝዎ ወይም አጋርዎ ህመምዎን ለማስታገስ እንዴት ሊረዱ ይችላሉ?

• እምብርት ማንን መቁረጥ ይፈልጋሉ? የገመዱን ደም ማዳን ወይም መለገስ ይፈልጋሉ?
• የዘገየ ገመድ መቆንጠጥን ይፈልጋሉ?
• የእንግዴ እጢዎን ማቆየት ይፈልጋሉ?
• ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ከህፃን ጋር ለመገናኘት የቆዳ ቆዳ ንክኪ እንዲኖር ይፈልጋሉ? የሕፃን አባት ቆዳን ለቆዳ ንክኪ እንዲያደርግ ይፈልጋሉ?
• ልጅዎ እንደተወለደ ለመያዝ ይፈልጋሉ ወይም በመጀመሪያ ህፃኑ እንዲታጠብ እና እንዲለብስ ይፈልጋሉ?
• ከተወለደ በኋላ ከልጅዎ ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ ምኞቶች አሎት?
• ጡት ለማጥባት እያሰቡ ነው? ከሆነ ልጅዎ ከወለዱ በኋላ በክፍልዎ ውስጥ እንዲቆይ ይፈልጋሉ?

• በህፃኑ ሀኪም የታዘዘ ካልሆነ በስተቀር ሰላዮችን ወይም ተጨማሪዎችን ለማስወገድ ይፈልጋሉ?
• ጡት በማጥባት ረገድ ከሆስፒታሉ ውስጥ ማንም እንዲረዳዎ ይፈልጋሉ? አንድ ሰው ስለ ጠርሙስ መመገብ እና ሌሎች የሕፃናት እንክብካቤ ጉዳዮች ከእርስዎ ጋር እንዲነጋገር ይፈልጋሉ?
• አንድ ወንድ ልጅ እንዲገረዝ ይፈልጋሉ (ከወንድ ብልት ውስጥ ተጨማሪ ሸለፈት ይወገዳል)?

እርግዝና - የልደት ዕቅድ

ሃውኪንስ ጄ.ኤል ፣ ባክሊን ቢ.ኤ. የወሊድ ማደንዘዣ። ውስጥ-ላንዶን ሜባ ፣ ጋላን ኤች.ኤል. ፣ ጃውኒያክስ ኢርኤም et al, eds. የጋቤ ፅንስ: መደበኛ እና ችግር እርግዝና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

ኪልፓትሪክ ኤስ ፣ ጋሪሰን ኢ ፣ ፌርበርተር ኢ መደበኛ የጉልበት ሥራ እና አቅርቦት ፡፡ ውስጥ-ላንዶን ሜባ ፣ ጋላን ኤች.ኤል. ፣ ጃውኒያክስ ኢርኤም et al, eds. የጋቤ ፅንስ: መደበኛ እና ችግር እርግዝና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

• ልጅ መውለድ