ድብርት - መድሃኒቶችዎን ማቆም

ፀረ-ድብርት / ድብርት ፣ ጭንቀት ወይም ህመም ለመርዳት ሊወስዷቸው የሚችሏቸው የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ እንደማንኛውም መድሃኒት ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ለተወሰነ ጊዜ የሚወስዱ እና ከዚያ በኋላ ላለመቀበል የሚያስቡባቸው ምክንያቶች አሉ ፡፡

መድሃኒትዎን ማቆም ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ሊሆን ይችላል። በመጀመሪያ ግን ከጤና አገልግሎት አቅራቢዎ ጋር መነጋገር ይኖርብዎታል ፡፡ ይህንን መድሃኒት መውሰድ ለማቆም ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ መጠኑን ከጊዜ ወደ ጊዜ ዝቅ ማድረግ ነው ፡፡ መድሃኒቱን በድንገት መውሰድ ካቆሙ አደጋ ተጋርጦብዎታል

• እንደ ከባድ ድብርት ያሉ መመለስ ምልክቶች
• ራስን የማጥፋት ስጋት (ለአንዳንድ ሰዎች)
• እንደ ጉንፋን ሊሰማቸው ወይም የእንቅልፍ ችግሮች ፣ ማዞር ፣ ራስ ምታት ፣ ጭንቀት ወይም ብስጭት ሊያስከትሉ የሚችሉ የማስወገጃ ምልክቶች

መድሃኒቱን መውሰድ ለማቆም የሚፈልጉትን ምክንያቶች ሁሉ ይጻፉ ፡፡

አሁንም የመንፈስ ጭንቀት ይሰማዎታል? መድኃኒቱ እየሰራ አይደለም? ከሆነ ፣ ያስቡ

• በዚህ መድሃኒት ምን ይለወጣል ብለው ጠብቀዋል?
• ይህንን መድሃኒት እንዲሰራ ለረጅም ጊዜ ሲወስዱ ቆይተዋል?

የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉዎት ምን እንደሆኑ እና መቼ እንደሚከሰቱ ይፃፉ ፡፡ እነዚህን ችግሮች ለማሻሻል አቅራቢዎ መድሃኒትዎን ማስተካከል ይችል ይሆናል ፡፡

ይህንን መድሃኒት መውሰድ ሌሎች ስጋቶች አሉዎት?

• እሱን ለመክፈል ችግር እያጋጠመዎት ነው?
• በየቀኑ መውሰድ እንዳለብዎ ይረብሻል?
• ድብርት እንዳለብዎ እና ለእሱ መድሃኒት መውሰድ ያስፈልግዎታል ብለው ያስቡዎታል?
• ያለ መድሃኒት ስሜትዎን ማስተናገድ መቻል ያለብዎት ይመስልዎታል?
• ሌሎች መድሃኒቶች አያስፈልጉዎትም ወይም መውሰድ የለብዎትም እያሉ ነው?

ችግሩ አል mayል ብለው ያስባሉ እናም አሁን መድሃኒቱን ማቆም ይችሉ እንደሆነ ያስባሉ?

መድሃኒቱን ለታዘዘው አቅራቢ መውሰድዎን ለማቆም ምክንያቶችዎን ዝርዝር ይያዙ ፡፡ ስለ እያንዳንዱ ነጥብ ይናገሩ ፡፡

ከዚያ አቅራቢዎን ይጠይቁ

• በሕክምና ግቦቻችን ላይ እንስማማለን?
• አሁን በዚህ መድሃኒት ላይ መቆየቱ ምን ጥቅሞች አሉት?
• አሁን ይህንን መድሃኒት ማቆም ምን አደጋዎች አሉት?

መድሃኒቱን ለማስቆም የሚያደርጉትን ምክንያቶች ለመቅረፍ ሌሎች ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች እንዳሉ ይወቁ ፣ ለምሳሌ:

• የመድኃኒቱን መጠን መለወጥ
• መድሃኒቱን የሚወስዱትን የቀን ሰዓት መለወጥ
• ከምግብ ጋር በተያያዘ መድሃኒቱን እንዴት እንደሚወስዱ መለወጥ
• በምትኩ የተለየ መድሃኒት መውሰድ
• ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ማከም
• እንደ ወሬ ቴራፒ ያለ ሌላ ሕክምናን ማከል

ጥሩ ውሳኔ ለማድረግ የሚፈልጉትን መረጃ ያግኙ ፡፡ ስለ ጤናዎ እና ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ያስቡ ፡፡ ይህ ከአቅራቢዎ ጋር የሚደረግ ውይይት እርስዎ እንዲወስኑ ይረዳዎታል-

• መድሃኒቱን መውሰድዎን ይቀጥሉ
• የሆነ ነገር ለመለወጥ ወይም የሆነ ነገር ለማከል ይሞክሩ
• አሁን መድሃኒቱን መውሰድዎን ያቁሙ

መድሃኒቱን በደህና ለማቆም ምን ማድረግ እንዳለብዎ መገንዘብዎን ያረጋግጡ ፡፡ በጊዜ ሂደት የዚህን መድሃኒት መጠን እንዴት እንደሚቀንሱ አቅራቢዎን ይጠይቁ። ይህንን መድሃኒት በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ።

የሚወስዱትን የመድኃኒት መጠን በሚቀንሱበት ጊዜ የሚሰማዎትን ማንኛውንም ምልክቶች እና ሲሰማዎት ይፃፉ ፡፡ ከዚያ እነዚህን ከአቅራቢዎ ጋር ይወያዩ ፡፡

መድሃኒቱን መውሰድ ሲያቆሙ ድብርት ወይም ጭንቀት ወዲያውኑ ላይመለስ ይችላል ፣ ግን ለወደፊቱ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ፡፡ እንደገና የመንፈስ ጭንቀት ወይም የጭንቀት ስሜት ከጀመሩ ለአቅራቢዎ ይደውሉ። እንዲሁም ከላይ የተዘረዘሩትን የማቋረጥ ምልክቶች ካለብዎት ለአቅራቢዎ መደወል ይኖርብዎታል ፡፡ እራስዎን ወይም ሌሎችን የመጉዳት ሀሳብ ካለዎት እርዳታ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የአሜሪካ የአእምሮ ህክምና ማህበር. ዋና ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር። የአእምሮ ሕመሞች ምርመራ እና ስታትስቲክስ መመሪያ-DSM-5. 5 ኛ እትም. አርሊንግተን ፣ VA የአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ህትመት ፡፡ 2013: 160-168.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. የስሜት መቃወስ: ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር (ዋና ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር) ፡፡ ውስጥ: ስተርን TA ፣ Fava M ፣ Wilens TE ፣ Rosenbaum JF ፣ eds። ማሳቹሴትስ አጠቃላይ ሆስፒታል አጠቃላይ ክሊኒካል ሳይካትሪ. 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 29.

• ፀረ-ድብርት
• ድብርት