የብልት ሽፍታ - ራስን መንከባከብ

የአባለዘር በሽታ እንዳለብዎ ካወቁ በኋላ መጨነቅ የተለመደ ነው ፡፡ ግን ብቻዎን እንዳልሆኑ ይወቁ ፡፡ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ቫይረሱን ይይዛሉ ፡፡ ምንም እንኳን ፈውስ ባይኖርም ፣ የብልት ብልት በሽታ ሊታከም ይችላል ፡፡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ለህክምና እና ለክትትል የሚሰጠውን መመሪያ ይከተሉ።

አንድ ዓይነት የሄርፒስ ቫይረስ በነርቭ ሴሎች ውስጥ በመደበቅ በሰውነት ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ለረጅም ጊዜ “ተኝቶ” (ተኝቶ) ሊቆይ ይችላል። ቫይረሱ በማንኛውም ጊዜ “ሊነቃ” (እንደገና ሊነቃ ይችላል) ፡፡ ይህ ሊነሳ ይችላል:

• ድካም
• የብልት መቆጣት
• የወር አበባ
• አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጭንቀት
• ጉዳት

የበሽታ ወረርሽኝ ዘይቤ የሄርፒስ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ በሰፊው ይለያያል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የበሽታ ምልክቶች ባይኖሩባቸውም ቫይረሱን ይይዛሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ አንድ ጊዜ ብቻ ወረርሽኝ ወይም እምብዛም የማይከሰቱ ወረርሽኞች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በየ 1 እስከ 4 ሳምንቱ የሚከሰቱ መደበኛ ወረርሽኞች አሉባቸው ፡፡

ምልክቶችን ለማቃለል

• ህመምን ለማስታገስ አሲታሚኖፌን ፣ አይቢዩፕሮፌን ወይም አስፕሪን ይውሰዱ ፡፡
• ህመምን እና ማሳከክን ለማስታገስ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ቀዝቃዛ ቁስሎችን ወደ ቁስሎች ይተግብሩ።
• በሴት ብልት ከንፈር ላይ ቁስለት ያላቸው ሴቶች (ላብያ) ህመምን ለማስወገድ በውኃ ገንዳ ውስጥ ለመሽናት መሞከር ይችላሉ ፡፡

የሚከተሉትን ማድረግ ቁስሎች እንዲድኑ ይረዳሉ-

• ቁስሎችን በሳሙና እና በውሃ ቀስ ብለው ይታጠቡ ፡፡ ከዚያ ደረቅ ያድርጉ ፡፡
• ቁስሎችን በፋሻ አታድርግ ፡፡ አየር ፈውስ ያስገኛል ፡፡
• ቁስሎችን አይምረጡ ፡፡ እነሱ በበሽታው ሊጠቁ ይችላሉ ፣ ይህም ፈውስን ያዘገየዋል።
• አቅራቢዎ ካልታዘዘ በስተቀር ቁስሎች ላይ ቅባት ወይም ቅባት አይጠቀሙ ፡፡

ተጣጣፊ የጥጥ የውስጥ ልብሶችን ይልበሱ ፡፡ ናይለን ወይም ሌላ ሰው ሠራሽ ፓንታሆዝ ወይም የውስጥ ሱሪ አይለብሱ ፡፡ እንዲሁም ፣ የሚጣበቁ ሱሪዎችን አይለብሱ።

የብልት ሽፍቶች ሊድኑ አይችሉም ፡፡ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት (አሲኪሎቭር እና ተዛማጅ መድኃኒቶች) ህመምን እና ህመምን ለማስታገስ እና ወረርሽኙ በፍጥነት እንዲሄድ ሊያግዝ ይችላል ፡፡ እንዲሁም የበሽታዎችን ቁጥር ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የታዘዘ ከሆነ ይህንን መድሃኒት እንዴት መውሰድ እንደሚችሉ የአቅራቢዎ መመሪያዎችን ይከተሉ። እሱን ለመውሰድ ሁለት መንገዶች አሉ

• አንዱ መንገድ ምልክቶቹ በሚከሰቱበት ጊዜ ብቻ ከ 7 እስከ 10 ቀናት ያህል መውሰድ ነው ፡፡ ይህ በተለምዶ የሕመም ምልክቶችን ለማጣራት የሚወስደውን ጊዜ ያሳጥረዋል ፡፡
• ሌላው ወረርሽኝን ለመከላከል በየቀኑ መውሰድ ነው ፡፡

በአጠቃላይ ከዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉ በጣም ጥቂቶች ናቸው ፡፡ ከተከሰቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ድካም
• ራስ ምታት
• የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• ሽፍታ
• መናድ
• መንቀጥቀጥ

የበሽታ መከሰት እንዳይከሰት ለመከላከል በየቀኑ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት መውሰድ ያስቡ ፡፡

ራስዎን ጤናማ ለማድረግ እርምጃዎችን መውሰድ ለወደፊቱ ለሚከሰቱ ወረርሽኞችም አደጋን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብዙ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡ ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ጠንካራ ለማድረግ ይረዳል ፡፡
• ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ ጥሩ አመጋገብ በተጨማሪም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል ፡፡
• ውጥረትን ዝቅተኛ ያድርጉ። የማያቋርጥ ጭንቀት በሽታ የመከላከል አቅምዎን ሊያዳክም ይችላል ፡፡
• እራስዎን ከፀሀይ ፣ ከነፋስ ፣ እና ከከባድ ቅዝቃዜ እና ሙቀት ይከላከሉ ፡፡ በተለይም በከንፈርዎ ላይ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ፡፡ በነፋስ ፣ በቀዝቃዛ ወይም በሞቃት ቀናት በቤት ውስጥ ይቆዩ ወይም የአየር ሁኔታን ለመከላከል እርምጃዎችን ይውሰዱ።

ቁስሎች በማይኖሩበት ጊዜም ቢሆን በጾታዊ ግንኙነት ወይም በሌላ የቅርብ ግንኙነት ጊዜ ቫይረሱን ለሌላ ሰው ማስተላለፍ (ማፍሰስ) ይችላሉ ፡፡ ሌሎችን ለመጠበቅ

• ወሲባዊ ግንኙነት ከመፈፀምዎ በፊት ማንኛውም የወሲብ ጓደኛ የሄርፒስ በሽታ እንዳለብዎ ያሳውቁ ፡፡ ምን ማድረግ እንዳለባቸው እንዲወስኑ ፍቀድላቸው ፡፡
• ላቲክስ ወይም ፖሊዩረቴን ኮንዶሞችን ይጠቀሙ እና በምልክት ምልክቶች በሚከሰትበት ጊዜ ከወሲብ ይርቁ ፡፡
• በጾታ ብልት ፣ ፊንጢጣ ወይም አፍ ላይ ቁስሎች ሲያጋጥሙዎት በሴት ብልት ፣ በፊንጢጣ ወይም በአፍ የሚፈጸም ወሲብ አያድርጉ ፡፡
• በከንፈርዎ ላይ ወይም በአፉ ውስጥ ቁስለት ሲኖርዎ መሳም ወይም በአፍ ወሲብ አይስሙ ፡፡
• ፎጣዎችዎን ፣ የጥርስ ብሩሽዎን ወይም የከንፈር ቀለምዎን አያጋሩ። ሌሎች ከመጠቀምዎ በፊት የሚጠቀሙባቸው ሳህኖች እና ዕቃዎች በፅዳት (እጥበት) በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡
• ቁስልን ከነካ በኋላ እጅዎን በሳሙና እና በደንብ ይታጠቡ ፡፡
• የቫይረስ ፍሰትን ለመገደብ እና ቫይረሱን ወደ ጓደኛዎ የማስተላለፍ አደጋን ለመቀነስ በየቀኑ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ለመጠቀም ያስቡ ፡፡
• እንዲሁም የትዳር አጋርዎ የበሽታ ወረርሽኝ ባያጋጥማቸውም እንኳን ለመፈተን ሊያስቡበት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ሁለታችሁም የሄፕስ ቫይረስ ካለብዎ ለማሰራጨት ምንም ስጋት የለውም ፡፡

ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ ካለዎት ለአቅራቢዎ ይደውሉ-

• መድሃኒት እና ራስን መንከባከብ ቢኖርም እየባሰ የሚሄድ ወረርሽኝ ምልክቶች
• ከባድ ህመምን እና የማይድኑ ቁስሎችን የሚያካትቱ ምልክቶች
• ተደጋጋሚ ወረርሽኞች
• በእርግዝና ወቅት ወረርሽኝ

ኸርፐስ - ብልት - ራስን መንከባከብ; ሄርፕስ ስፕሌክስ - ብልት - ራስን መንከባከብ; ሄርፕስ ቫይረስ 2 - ራስን መንከባከብ; ኤችኤስቪ -2 - ራስን መንከባከብ

ጋርዴላ ሲ ፣ ኤከርርት ሎ ፣ ሌንዝ ጂኤም ፡፡ የብልት ትራክት ኢንፌክሽኖች-የሴት ብልት ፣ የሴት ብልት ፣ የማኅጸን ጫፍ ፣ መርዛማ ድንጋጤ ሲንድሮም ፣ endometritis እና salpingitis ፡፡ ውስጥ: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. ሁሉን አቀፍ የማህፀን ሕክምና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ. 23.

ዊትሊ አርጄ. የሄርፒስ ስፕሌክስ ቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፡፡ ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 25 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ. 374.

Workowski KA, Bolan GA; የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት ፡፡ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ሕክምና መመሪያዎች ፣ 2015 ፡፡ MMWR Recomm Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

• የጾታ ብልት በሽታ