የፊንጢጣ ማሳከክ - ራስን መንከባከብ

በፊንጢጣዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ሲበሳጭ የፊንጢጣ ማሳከክ ይከሰታል ፡፡ በዙሪያው እና ልክ በፊንጢጣ ውስጥ ከፍተኛ የማሳከክ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የፊንጢጣ ማሳከክ በ

• ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፣ ካፌይን ፣ አልኮሆል እና ሌሎች የሚያበሳጩ ምግቦች እና መጠጦች
• በመጸዳጃ ወረቀት ወይም በሳሙና ውስጥ ሽቶዎች ወይም ማቅለሚያዎች
• ተቅማጥ
• በፊንጢጣዎ ውስጥ ወይም በዙሪያው ያሉ የደም ሥርዎች ያበጡ ኪንታሮት
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs)
• አንቲባዮቲክ መውሰድ
• እርሾ ኢንፌክሽኖች
• በልጆች ላይ በብዛት የሚከሰቱ እንደ ፒን ዎርም ያሉ ተውሳኮች

በቤት ውስጥ የፊንጢጣ ማሳከክን ለማከም ቦታውን በተቻለ መጠን ንፁህ እና ደረቅ ማድረግ አለብዎት ፡፡

• አንጀትዎን ካጸዱ በኋላ ፊንጢጣውን በቀስታ ያፅዱ ፡፡ የተጨመቀ ጠርሙስ ውሃ ፣ ጥሩ መዓዛ የሌላቸውን የህፃን መጥረጊያዎች ፣ እርጥብ ማጠቢያ ጨርቅ ወይም እርጥብ ሽታ የሌላቸውን የመጸዳጃ ወረቀት ይጠቀሙ ፡፡
• ሳሙናዎችን ከቀለም ወይም ከሽቶዎች ያስወግዱ ፡፡
• በንጹህ ፣ ለስላሳ ፎጣ ወይም ጥሩ መዓዛ በሌለው የመጸዳጃ ወረቀት ይጠርጉ ፡፡ አካባቢውን አያጥሉት ፡፡
• በፊንጢጣ ማሳከክን ለማስታገስ በተሠሩ መድኃኒቶች ፣ ቅባቶች ወይም ጄል ከሃይድሮኮርቲሶን ወይም ከዚንክ ኦክሳይድ ጋር ከመጠን በላይ ቆጣሪ ይሞክሩ። በጥቅሉ ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ መመሪያዎችን መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
• አካባቢው እንዲደርቅ የሚያግዙ ልቅ ልብሶችን እና የጥጥ የውስጥ ሱሪዎችን ይልበሱ ፡፡
• አካባቢውን ላለመቧጠጥ ይሞክሩ ፡፡ ይህ እብጠት እና ብስጭት ያስከትላል ፣ እና ማሳከክን ያባብሰዋል።
• ልቅ በርጩማዎችን ሊያስከትሉ ወይም በፊንጢጣ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ሊያበሳጩ ከሚችሉ ምግቦች እና መጠጦች ይራቁ ፡፡ ይህ ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ፣ ካፌይን እና አልኮልን ያጠቃልላል ፡፡
• መደበኛ የአንጀት ንቅናቄ እንዲኖርዎ ለማገዝ ከፈለጉ አስፈላጊ ከሆነ የፋይበር ተጨማሪዎችን ይጠቀሙ ፡፡

ካለዎት ወደ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይደውሉ

• በፊንጢጣ ውስጥ ወይም በዙሪያው ያለው ሽፍታ ወይም እብጠት
• ከፊንጢጣ ውስጥ የደም መፍሰስ ወይም ፈሳሽ
• ትኩሳት

እንዲሁም በራስ-እንክብካቤ በ 2 ወይም በ 3 ሳምንታት ውስጥ የማይረዳ ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡

Pruritus ani - ራስን መንከባከብ

ዓብደልባኒ ኤ ፣ ዶውንስ ጄ. የአኖሬክቱም በሽታዎች። ውስጥ: - ፊልድማን ኤም ፣ ፍሪድማን ኤል.ኤስ. ፣ ብራንድ ኤልጄ ፣ ኤድስ ፡፡ የስላይስጀር እና የፎርድራን የጨጓራና የጉበት በሽታ. 10 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ. 129.

ሽፋኖች WC. የአኖሬክቱም መዛባት ፡፡ ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.

ዴቪስ ቢ የፕሪቲስ አኒ አስተዳደር ፡፡ ውስጥ: ካሜሮን ጄኤል ፣ ካሜሮን ኤ ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ ወቅታዊ የቀዶ ጥገና ሕክምና. 12 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: 295-298.

• የፊንጢጣ መታወክ