ከማህፀን እጢ ጋር አብሮ መኖር

የማህጸን ህዋስ (ፋይበር) እጢዎች በሴት ማህፀን ውስጥ (ማህፀን) ውስጥ የሚበቅሉ ዕጢዎች ናቸው ፡፡ እነዚህ እድገቶች ካንሰር አይደሉም ፡፡

ፋይብሮድስን መንስኤ ምን እንደሆነ በትክክል አያውቅም ፡፡

ለማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን አይተው ይሆናል ፡፡ ሊያስከትሉ ይችላሉ

• ከባድ የወር አበባ ደም እና ረጅም ጊዜ
• በየወቅቱ መካከል የደም መፍሰስ
• ህመም የሚያስከትሉ ጊዜያት
• ብዙ ጊዜ የመሽናት ፍላጎት
• በታችኛው ሆድዎ ውስጥ ሙላት ወይም ግፊት ስሜት
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ህመም

ፋይብሮይድስ ያለባቸው ብዙ ሴቶች ምንም ምልክት የላቸውም ፡፡ ምልክቶች ካለብዎ መድኃኒቶች ወይም አንዳንድ ጊዜ የቀዶ ጥገና ሕክምና ሊደረግልዎ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ፋይብሮይድ የተባለውን ህመም ለማስታገስ የሚረዱ አንዳንድ ነገሮች አሉ።

ተጨማሪ የደም መፍሰሱን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ አቅራቢዎ የተለያዩ የሆርሞን ቴራፒ ዓይነቶችን ሊያዝል ይችላል። ይህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ወይም መርፌዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡ እነዚህን መድሃኒቶች ለመውሰድ የአቅራቢዎችን መመሪያዎች መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ። መጀመሪያ ከአቅራቢዎ ጋር ሳይነጋገሩ መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡ ስለሚከሰቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለአቅራቢዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ከመጠን በላይ የሆነ የህመም ማስታገሻዎች የማህጸን ህዋስ እጢዎችን ህመም ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኢቡፕሮፌን (አድቪል)
• ናፕሮክሲን (አሌቭ)
• አሲታሚኖፌን (ታይሌኖል)

ህመም የሚሰማቸውን ጊዜያት ለማቃለል የወር አበባዎ ከመጀመሩ ከ 1 እስከ 2 ቀናት በፊት እነዚህን መድሃኒቶች ለመጀመር ይሞክሩ ፡፡

የ endometriosis በሽታ እንዳይባባስ ለመከላከል የሆርሞን ቴራፒን እየተቀበሉ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሚከተሉትን ጨምሮ የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡

• ከባድ ጊዜዎችን ለማገዝ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ፡፡
• ከባድ የደም መፍሰስን እና ህመምን ለመቀነስ የሚረዱ ሆርሞኖችን የሚለቁ የማህፀን ውስጥ መሳሪያዎች (IUDs) ፡፡
• ማረጥን የመሰለ ሁኔታ የሚያስከትሉ መድኃኒቶች ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ትኩስ ብልጭታዎችን ፣ የሴት ብልት መድረቅን እና የስሜት ለውጦችን ያካትታሉ ፡፡

የብረት ማዕድናት በከባድ ጊዜ ምክንያት የደም ማነስን ለመከላከል ወይም ለማከም የታዘዙ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ ማሟያዎች የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ የሆድ ድርቀት ችግር ከሆነ ፣ እንደ docusate sodium (Colace) ያለ ሰገራ ማለስለሻ ይውሰዱ ፡፡

ምልክቶችዎን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ መማር ፋይብሮይድ ከተባለው በሽታ ጋር አብሮ ለመኖር ቀላል ያደርገዋል ፡፡

በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የሙቅ ውሃ ጠርሙስ ወይም ማሞቂያ ንጣፍ ይተግብሩ ፡፡ ይህ ደም እንዲፈስ እና ጡንቻዎችዎን እንዲዝናና ሊያደርግ ይችላል። ሞቃት መታጠቢያዎችም ህመምን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ተኛ እና አረፍ ፡፡ ጀርባዎ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ትራስ ከጉልበትዎ በታች ያድርጉ ፡፡ በጎንዎ ላይ መዋሸት የሚመርጡ ከሆነ ጉልበቶቹን ወደ ደረቱ ወደ ላይ ይጎትቱ ፡፡ እነዚህ ቦታዎች ግፊቱን ከጀርባዎ ላይ ለማስወገድ ይረዳሉ።

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ኢንዶርፊንስ የሚባሉትን የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የሕመም ማስታገሻዎች ያስነሳል ፡፡

የተመጣጠነ ጤናማ ምግብ ይመገቡ ፡፡ ጤናማ ክብደት መያዙ አጠቃላይ ጤናዎን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ጫና እንዳይኖርብዎት ብዙ ፋይበር መመገብዎ መደበኛ እንዲሆንልዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ዘና ለማለት እና ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጡንቻ መዝናናት
• ጥልቅ መተንፈስ
• ምስላዊ
• ቢዮፊድባክ
• ዮጋ

አንዳንድ ሴቶች አኩፓንቸር ህመም የሚሰማቸውን ጊዜያት ለማቃለል ይረዳል ፡፡

ካለዎት ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• ከባድ የደም መፍሰስ
• መጨናነቅ ጨምሯል
• በየወቅቱ መካከል የደም መፍሰስ
• በታችኛው የሆድ አካባቢዎ ውስጥ ሙላት ወይም ክብደት

ለህመም እራስን መንከባከብ የማይረዳ ከሆነ ከአቅራቢዎ ጋር ስለ ሌሎች የሕክምና አማራጮች ያነጋግሩ ፡፡

ሊዮሚዮማ - ከ fibroid ጋር መኖር; Fibromyoma - ከ fibroid ጋር መኖር; ማዮማ - ከ fibroid ጋር መኖር; የሴት ብልት ደም መፍሰስ - ከ fibroid ጋር መኖር; የማህፀን ደም መፍሰስ - ከፋይሮይድ ጋር መኖር; የብልት ህመም - ከ fibroid ጋር መኖር

ዶላን ኤም.ኤስ ፣ ሂል ሲ ፣ ቫሊያ ኤፍኤ. ደግ የማህጸን ህክምና ቁስሎች-ብልት ፣ ብልት ፣ የማህጸን ጫፍ ፣ ማህፀን ፣ ኦቭዩክት ፣ ኦቫሪ ፣ የአልትራሳውንድ ምስል ከዳሌው መዋቅሮች ፡፡ ውስጥ: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. ሁሉን አቀፍ የማህፀን ሕክምና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

ሞራቬክ ሜባ ፣ ቡሉን ኤስ. የማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ። በ: ጄምሰን ጄኤል ፣ ደ ግሮት ኤልጄ ፣ ደ ክሬስተር ዲኤም et al, eds. ኢንዶክሪኖሎጂ-ጎልማሳ እና ሕፃናት. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ. 131.

• የማህፀን ፊብሮይድስ