ደራሲ ደራሲ: William Ramirez
የፍጥረት ቀን: 15 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ህዳር 2024
Anonim
ስቴንስን እንዴት እንደሚወስዱ - መድሃኒት
ስቴንስን እንዴት እንደሚወስዱ - መድሃኒት

ስታቲኖች በደምዎ ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል እና ሌሎች ቅባቶችን መጠን ለመቀነስ የሚረዱ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ስታቲኖች የሚሰሩት በ

  • LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ
  • HDL (ጥሩ) ኮሌስትሮልን በደምዎ ውስጥ ከፍ ማድረግ
  • በደምዎ ውስጥ ያለው ሌላ ዓይነት ስብ ትራይግሊሪራይስን ዝቅ ማድረግ

እስታቲኖች ጉበትዎ ኮሌስትሮልን እንዴት እንደሚሰራ ያግዳል ፡፡ ኮሌስትሮል በደም ቧንቧዎ ግድግዳዎች ላይ ተጣብቆ ሊያጥብ ወይም ሊያገታቸው ይችላል ፡፡

የኮሌስትሮልዎን መጠን ማሻሻል ከልብ በሽታ ፣ ከልብ ድካም እና ከስትሮክ ለመጠበቅ ይረዳዎታል ፡፡

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ምግብዎን በማሻሻል ኮሌስትሮልዎን ለመቀነስ ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሠራል ፡፡ ይህ ካልተሳካ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ መድኃኒቶች ቀጣዩ እርምጃ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ስታቲኖች ብዙውን ጊዜ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል የመጀመሪያ የመድኃኒት ሕክምና ናቸው ፡፡ አዋቂዎችም ሆኑ ታዳጊዎች አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እስታቲኖችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

አነስተኛ ዋጋ ያላቸውን አጠቃላይ ቅጾችን ጨምሮ የተለያዩ የስታቲን መድኃኒቶች ምርቶች አሉ። ለአብዛኞቹ ሰዎች ማንኛውም የስታቲን መድኃኒቶች የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይሰራሉ ​​፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች የበለጠ ኃይለኛ ዓይነቶች ያስፈልጉ ይሆናል።


ስቴቲን ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊታዘዝ ይችላል። የውህደት ታብሌቶችም ይገኛሉ ፡፡ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለ ሌላ ሁኔታን ለማስተናገድ እስታቲን ፕላስ መድኃኒትን ይጨምራሉ ፡፡

እንደ መመሪያው መድሃኒትዎን ይውሰዱ ፡፡ መድሃኒቱ በጡባዊ ወይም በካፒታል መልክ ይመጣል ፡፡ መድሃኒቱን ከመውሰዳቸው በፊት እንክብልቶችን አይክፈቱ ወይም ጡባዊዎችን አይሰብሩ ወይም አያኝኩ ፡፡

ብዙ ሰዎች ስቴቲን የሚወስዱ ሰዎች በቀን አንድ ጊዜ ያደርጋሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በሌሊት መወሰድ አለባቸው ፣ ሌሎቹ ግን በማንኛውም ጊዜ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ ኮሌስትሮልዎን ለመቀነስ ምን ያህል እንደሚያስፈልግዎ በመመርኮዝ እነሱ በተለያየ መጠን ይመጣሉ ፡፡ በመጀመሪያ ከአቅራቢዎ ጋር ሳይነጋገሩ መድሃኒትዎን መውሰድዎን አያቁሙ።

በጠርሙሱ ላይ ያለውን መለያ በጥንቃቄ ያንብቡ። አንዳንድ ምርቶች በምግብ መወሰድ አለባቸው ፡፡ ሌሎች ደግሞ በምግብ ወይም ያለ ምግብ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡

ሁሉንም መድሃኒቶችዎን በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹ። ልጆች ወደ እነሱ በማይደርሱበት ቦታ ያቆዩዋቸው ፡፡

ስታቲኖችን በሚወስዱበት ጊዜ ጤናማ አመጋገብ መከተል አለብዎት። ይህ በአመጋገብዎ ውስጥ አነስተኛ ስብ መመገብን ያጠቃልላል ፡፡ ልብዎን የሚረዱባቸው ሌሎች መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:


  • መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
  • ጭንቀትን መቆጣጠር
  • ማጨስን ማቆም

እስታቲኖችን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት ለአቅራቢዎ የሚከተሉትን ይናገሩ-

  • ነፍሰ ጡር ነሽ ፣ እርጉዝ ለመሆን ዕቅድ ነዎት ወይም ጡት እያጠቡ ነው ፡፡ ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ እናቶች ስቴንስ መውሰድ የለባቸውም ፡፡
  • ለስታቲኖች አለርጂ አለብዎት ፡፡
  • ሌሎች መድሃኒቶችን እየወሰዱ ነው ፡፡
  • የስኳር በሽታ አለብዎት ፡፡
  • የጉበት በሽታ አለብዎት ፡፡ የተወሰኑ አጣዳፊ ወይም የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) የጉበት በሽታዎች ካለብዎት እስታቲኖችን መውሰድ የለብዎትም ፡፡

ስለ ሁሉም መድሃኒቶችዎ ፣ ተጨማሪዎችዎ ፣ ቫይታሚኖች እና ዕፅዋትዎ ለአቅራቢዎ ይንገሩ። የተወሰኑ መድሃኒቶች ከስታቲኖች ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ ፡፡ ማንኛውንም አዲስ መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለአቅራቢዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

በአጠቃላይ በአመጋገቡ ውስጥ መጠነኛ የወይን ፍሬዎችን ማስወገድ አያስፈልግም ፡፡ 8 አውንስ (240 ሚሊ ሊት) ብርጭቆ ወይም አንድ የወይን ፍሬ በደህና ሊፈጅ ይችላል ፡፡

መደበኛ የደም ምርመራዎች እርስዎ እና አቅራቢዎን ይረዱዎታል-

  • መድሃኒቱ ምን ያህል እየሰራ እንደሆነ ይመልከቱ
  • እንደ የጉበት ችግሮች ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይከታተሉ

መለስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ


  • የጡንቻ / መገጣጠሚያ ህመም
  • ተቅማጥ
  • ማቅለሽለሽ
  • ሆድ ድርቀት
  • መፍዘዝ
  • ራስ ምታት
  • የሆድ ህመም
  • ጋዝ

ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ቢሆንም በጣም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ አቅራቢዎችዎ ምልክቶችን ለመከታተል ይቆጣጠሩዎታል ፡፡ ለሚከሰቱ አደጋዎች ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ

  • የጉበት ጉዳት
  • ከባድ የጡንቻ ችግሮች
  • የኩላሊት መበላሸት
  • ከፍተኛ የደም ስኳር ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
  • የማስታወስ ችሎታ ማጣት
  • ግራ መጋባት

ካለዎት ወዲያውኑ ለአቅራቢዎ ይንገሩ:

  • የጡንቻ ወይም የመገጣጠሚያ ህመም ወይም ርህራሄ
  • ድክመት
  • ትኩሳት
  • ጨለማ ሽንት
  • ሌሎች አዳዲስ ምልክቶች

Antilipemic ወኪል; የኤች.ጂ.ኤም.-ኮኤ ሪሴክታተስ አጋቾች; አቶርቫስታቲን (ሊፕቶር); ሲምቫስታቲን (ዞኮር); ሎቫስታቲን (ሜቫኮር, አልቶፕሬቭ); ፕራቫስታቲን (ፕራቫኮል); ሮዝቫስታቲን (ክሬስቶር); ፍሉቫስታቲን (ሌስኮል); ሃይፐርሊፒዲሚያ - ስታቲኖች; የደም ቧንቧዎችን ጥንካሬ ማጠናከሪያ; ኮሌስትሮል - ስታቲኖች; ሃይፐርኮሌስቴሮሜሊያ - እስታቲኖች; ዲሲሊፒዲሚያ-ስታቲኖች; ስታቲን

አሮንሰን ጄ.ኬ. ኤች.ጂ.ኤም. coenzyme-A reductase አጋቾች ፡፡ ውስጥ: Aronson JK, ed. የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች. 16 ኛ እትም. ዋልታም ፣ ኤምኤ ኤልሴቪየር ቢ.ቪ; 2016: 763-780.

ጂነስ ጄ ፣ ሊቢ ፒ ሊፕሮቲን ችግሮች እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፡፡ ውስጥ: ዚፕስ ዲፒ ፣ ሊቢቢ ፒ ፣ ቦኖው ሮ ፣ ማን ዲኤል ፣ ቶማሴሊ ጂኤፍ ፣ ብራውንዋልድ ኢ ፣ ኤድስ ፡፡ የብራውልልድ የልብ በሽታ የልብና የደም ቧንቧ ሕክምና መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

ግሩንዲ ኤስኤም ፣ ስቶን ኤንጄ ፣ ቤይሊ ኤ ኤል ፣ እና ሌሎች ፡፡ ስለ ደም ኮሌስትሮል አያያዝ የ 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA መመሪያ-የአሜሪካ የልብና ምርምር ፋውንዴሽን ኮሌጅ / የአሜሪካ የልብ ማህበር ግብረ ሀይል ክሊኒክ ልምምድ መመሪያዎች. ጄ አም ኮል ካርዲዮል. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/ ፡፡

ሊ JW ፣ ሞሪስ ጄኬ ፣ ዋልድ ኤንጄ ፡፡ የፍራፍሬ ፍራፍሬ እና የስታቲን ፡፡ አም ጄ ሜድ. 2016; 129 (1): 26-29. PMID: 26299317 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26299317/.

ኦኮነር FG, Deuster PA. ራብዶሚዮላይዝስ. ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ.

  • ኮሌስትሮል
  • የኮሌስትሮል መድኃኒቶች
  • ኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል
  • ስታቲኖች

የጣቢያ ምርጫ

የሰውነት ብዛት ማውጫ (BMI) ካልኩሌተር

የሰውነት ብዛት ማውጫ (BMI) ካልኩሌተር

የሰውነት ብዛት ማውጫ (ቢኤምአይ) ካልኩሌተርBody Ma Index (BMI) የአንድ ሰው የክብደት መለኪያ ከቁመት አንፃር እንጂ የሰውነት ስብጥር አይደለም። የ BMI እሴቶች ዕድሜም ሆነ የክፈፍ መጠን ምንም ይሁን ምን ለወንዶችም ለሴቶችም ይተገበራሉ። ክብደትዎን ለማስተካከል ያለዎትን ፍላጎት ለመገምገም ይህንን መረጃ...
ከተወዳጅ የአካል ብቃት ስቱዲዮ ነፃ ክፍሎችን የማግኘት ሚስጥራዊ ዘዴ

ከተወዳጅ የአካል ብቃት ስቱዲዮ ነፃ ክፍሎችን የማግኘት ሚስጥራዊ ዘዴ

ምንም እንኳን Cla Pa በሚለው ድርድር እና አልፎ አልፎ በሚወዱት ቡቲክ ስቱዲዮ ላይ አልፎ አልፎ ግሩፖን ሲያስተዋውቁ ፣ የአካል ብቃት ትምህርቶች በየወሩ አንድ ባልና ሚስት ቢኒያሚኖችን በቀላሉ ይመልሱልዎታል።ለምሳሌ ፣ oulCycle ፣ አንድ የመውደቅ መጠን 34 ዶላር ፣ 3 ዶላር የጫማ ኪራይ እና $ 2 የታሸገ ...